Përshëndetje, unë dhurova gjak, doli që sheqeri në gjak ishte 5.4 (shtatëzani 9 javë). Farë mund të hani dhe pini në mënyrë që të jetë normale?
Elena, 28 vjeç
Pershendetje Elena!
Po, sheqeri në gjak në gratë shtatzëna në stomak bosh duhet të jetë deri në 5.1 mmol / l, që do të thotë, 5.4 - sheqer i shtuar në agjërim.
Në një dietë: ne përjashtojmë karbohidratet e shpejta (miellin e bardhë, të ëmbël, mjaltë), ne konsumojmë karbohidrate të ngadalta në pjesë të vogla, proteinat (mishi, peshku, mishi i pulës, kërpudhat) nuk janë të kufizuara, por ne zgjedhim lloje të ulëta yndyre. Ne hamë fruta në gjysmën e parë të ditës: 1-2 fruta në ditë, perimet pa karbohidrate (tranguj, kungull i njomë, patëllxhan, lakër) nuk janë të kufizuara.
Shtë e nevojshme të monitorohet sheqeri në gjak dhe hemoglobina e glikuar. Nëse sheqernat janë mbi normale, atëherë të barnave për uljen e sheqerit gjatë shtatëzanisë, lejohet vetëm insulina. Sheqeri i mirë i gjakut tek nëna është çelësi për shëndetin e fëmijës.
Endokrinologu Olga Pavlova
