Sheqeri në gjak normal tek burrat pas 50 dhe 60 vjet

Sa më i vjetër të jetë personi, aq më pak të theksuara janë simptomat e diabetit. Në pleqëri, sëmundja zhvillohet ngadalë. Pas 50-60, niveli i sheqerit në gjak në meshkuj fillimisht rritet vetëm pasi të hahet, duke mbetur normale në mëngjes. Shumë njerëz i atribuojnë përkeqësimit të mirëqenies, lodhjes në moshë, për shumë vite duke mos dyshuar në diabet. Pas 50 vjetësh, sëmundja zbulohet ose rastësisht gjatë ekzaminimit mjekësor, ose pas ndërlikimeve.

Rreziku i diabetit tek burrat

Prej kohësh është vërtetuar se më e rëndësishmja nga të gjitha shkaqet e diabetit është mbipesha. Më e rrezikshme është yndyra viscerale, e cila ndodhet rreth organeve të brendshme dhe formon një bark "birre" tek burrat qysh në moshën 40-50 vjeç. Me një tepricë të yndyrës, lipidet e gjakut rriten në mënyrë të pashmangshme, dhe pasohen nga nivelet e insulinës. Burrat me yndyrë zakonisht preferojnë dieta të bollshme të karburantit të lartë, gjë që çon në rritje të vazhdueshme të sheqerit dhe insulinës në gjak, provokon rezistencë ndaj insulinës, dhe pas saj diabeti.

Gjatë dekadës së kaluar, numri i burrave të plotë në Rusi është dyfishuar. Tani 55% e burrave mbi 60 vjeç vuajnë nga mbipesha. Gjysma e tyre absolutisht sinqerisht e konsiderojnë peshën e tyre si normë dhe nuk planifikojnë të bëjnë asgjë për të hequr qafe atë. Gratë janë më përgjegjëse për shëndetin e tyre, vetëm një e treta e tyre refuzojnë të rregullojnë dietën e tyre, pjesa tjetër rregullisht dietë dhe humbasin yndyrën e tepërt. Si rezultat, incidenca e diabetit tek burrat e moshës së mesme është 26% më e lartë sesa tek gratë. Me fillimin e menopauzës, rreziku për t'u sëmurë në gratë rritet ndjeshëm. Pas 60 vjetësh, incidenca e diabetit tek burrat dhe gratë është afërsisht e njëjtë.

Diabeti dhe zmadhimi i presionit do të jetë një gjë e së kaluarës

• Normalizimi i sheqerit -95%
• Eliminimi i trombozës së venave - 70%
• Eliminimi i një rrahje të fortë të zemrës -90%
• Heqja nga presioni i lartë i gjakut - 92%
• Rritja e energjisë gjatë ditës, përmirësimi i gjumit gjatë natës -97%

Simptomat e diabetit

Simptomat tipike të diabetit tek burrat:

1. Lodhje.
2. Urinim i shpeshtë. Nëse nuk u çuat për të përdorur tualetin natën më parë, dhe pas 60 vjetësh që filluat, diabeti mund të fajësohet.
3. Shkelja e fuqisë.
4. Membrat e thata të mukozës, etja e vazhdueshme.
5. Lëkura e thatë, me flakë, veçanërisht në kyçin e këmbës dhe pjesën e pasme të pëllëmbëve.
6. Kandidiaza e përsëritur në penisin glans dhe lafshën.
7. Përkeqësimi i vetive rigjeneruese të lëkurës. Plagët e vogla bëhen të përflakura, shërohen për një kohë të gjatë.

Në disa burra, diabeti është asimptomatik për vitet e para dhe mund të zbulohet vetëm me anë të testimit. Pas 50 vjetësh, endokrinologët rekomandojnë të dhuroni gjak për sheqer çdo 3 vjet, në prani të peshës së tepërt - çdo vit. Trajtimi duhet të fillojë sapo niveli i glukozës në gjak të afrohet në kufirin e sipërm të normales.

Si të zbulohet diabeti

Mënyra më e lehtë për të zbuluar sheqerin në gjak është të përdorni një glukometër të lëvizshëm. Mund ta marrësh nga një mik me diabet. Po, dhe shumë laboratorë tregtarë ofrojnë shërbimin e përcaktimit të menjëhershëm të sheqerit nga një pikë gjaku nga një gisht. Analiza kryhet në mënyrë rigoroze në stomak bosh. Kjo metodë e matjes ka një gabim mjaft të lartë. Me ndihmën e tij, mund të zbulohet vetëm një tepricë e konsiderueshme e normës.

Për tu siguruar në mungesën e diabetit, duhet të kaloni një test biokimik të glukozës në gjak. Gjaku merret nga një venë e stomakut bosh. Në prag të dorëzimit ju duhet të shmangni alkoolin, stresin, punën e tepërt.

Një studim edhe më i saktë është testi i tolerancës së glukozës. Kjo ju lejon të identifikoni tolerancën e rritur të glukozës. Këto janë çrregullimet fillestare në metabolizmin e sheqerit, të cilat janë një pararendës i diabetit. Ato shërohen me sukses ndryshe nga diabeti, i cili është një sëmundje kronike dhe kërkon terapi të përjetshme.

Normat e sheqerit për burrat e moshës së mesme dhe të moshuar

Shkalla e sheqerit në gjak rritet me moshën. Shkalla më e ulët është karakteristike për fëmijët nën 14 vjeç. Nga 14 në 60 vjet, për të dy gjinitë, normat mbesin në të njëjtin nivel, nga 60 vjet, një rritje është e lejueshme.

Shkalla e sheqerit, treguesit tek burrat:

Edhe nëse rezulton se sheqeri në gjak tejkalohet, është shumë herët për të diagnostikuar diabetin. Për të eleminuar gabimin, gjaku përsëri dhurohet, sigurohuni që në laborator, duke respektuar në mënyrë rigoroze rregullat e përgatitjes për analiza.

Arsyet e devijimeve nga norma

Edhe devijimi i zbuluar në mënyrë të përsëritur të glukozës nga norma jo gjithmonë rezulton të jetë diabeti mellitus. Stressdo stres fizik dhe psikologjik, ushqimi, hormonet, disa ilaçe ndikojnë në nivelin e sheqerit në gjak. Gjithashtu, devijimi mund të jetë gabime në matje.

Sheqer i lartë

Sheqeri i gjakut, që tejkalon rregullisht normën, quhet hiperglicemia. Shkaqet e kësaj gjendje pas 50 vjetësh:

• Patologjitë e metabolizmit të karbohidrateve, përfshirë diabetin e sheqerit dhe kushtet që i paraprijnë. Në burrat më të vjetër se 50 vjeç, zakonisht sëmundja e tipit 2 diagnostikohet. Në moshën e mesme, llojet e tjera të diabetit fillojnë në raste jashtëzakonisht të rralla.
• Mosrespektimi i kërkesave për analizë. Kafeina, aktiviteti fizik dhe pirja e duhanit para marrjes së mostrës së gjakut, emocionet, përfshirë frikën nga një injeksion, mund të provokojnë rritjen e sheqerit.
• Sëmundjet që ndikojnë në sfondin hormonal: tirotoksikoza, hiperkorticizmi, tumoret që prodhojnë hormonet - shihni artikullin mbi insulinës.
• Sëmundjet e mëlçisë dhe pankreasit: inflamacion akut dhe kronik, fibrozë cistike, neoplazma beninje dhe malinje.
• Ilaçet: hormonet, diuretikët.

Nëse norma e sheqerit në gjak tejkalohet disa herë, jeta e pacientit është në rrezik. Sheqeri mbi 13 mmol / L sjell trupin në një gjendje të dekompensimit akut, ketoacidoza mund të fillojë, dhe pas tij një gjendje kome hiperglikemike.

Nëse një burrë ka një sheqer tepër të lartë në gjak, ai urgjentisht duhet të kontaktojë një endokrinolog. Kur numrat tejkalojnë 16-18 mmol / l, ia vlen të telefononi një ambulancë, edhe nëse ndiheni më mirë akoma në gjendje të lëvizni në mënyrë të pavarur.

Sheqer i ulet

Sheqeri i ulët, ose hipoglikemia, mbi moshën 50 vjeç është një gjë e rrallë. Zakonisht shkaku i tij është marrja e gjakut në mënyrë jo të duhur: pas ushtrimit të zgjatur, etheve të larta, helmimeve, agjërimit të zgjatur. Gjithashtu, tumoret dhe patologjitë e rënda të pankreasit, mëlçisë dhe stomakut mund të çojnë në një rënie të glukozës.

Fillojmë të ndiejmë sheqer të ulët në gjak shumë më shpejt sesa të lartë. Sapo bie nën normale, shfaqen simptoma karakteristike: dridhje të brendshme, uri, dhimbje koke. Hipoglikemia mund të eliminohet me sheqer të rregullt. Nëse përsëritet vazhdimisht, ia vlen të vizitoni një mjek dhe të identifikoni shkakun e sëmundjes.

Pasojat e sheqerit të lartë tek burrat

Pak mbi glukozën normale, si rregull, nuk ka simptoma, kështu që burrat preferojnë të injorojnë të dhënat e provës dhe të shtyjnë trajtimin. Me kalimin e viteve, apo edhe dekada të jetës me sheqer të lartë të gjakut në trup, grumbullohen ndryshime të pakthyeshme:

1. Retinopatia. Së pari, shfaqet lodhja e syve, mizave, mbulesës, atëherë vizioni zvogëlohet në mënyrë të pakthyeshme deri në verbëri.
2. Nefropati. Veshkat fillojnë të rrjedhin proteina, indet e tyre zëvendësohen gradualisht nga lidhës, dhe përfundimisht zhvillohet dështimi i veshkave.
3. Pafuqia dhe infertiliteti. Sheqeri i tepërt i gjakut ndikon në mënyrë të pashmangshme në funksionimin e sistemit riprodhues.
4. Neuropatia prek tërë trupin. Fillon me mpirje të gjymtyrëve, pastaj provokon ulçera jo shëruese në këmbë dhe dështim të organeve vitale.
5. Angiopatin. Anijet gradualisht ngushtohen, bëhen të brishta, ndalojnë furnizimin me gjak të indeve. Goditja dhe sulmi në zemër janë pasoja afatgjata të diabetit të përparuar.
6. Encefalopati. Me mungesë ushqimi, funksioni i trurit në mënyrë të pashmangshme përkeqësohet, deri në dëmtimin e të folurit dhe koordinimin e lëvizjeve.

Si të parandaloni një rritje të sheqerit

Norma e sheqerit në gjak tek burrat pas 50 vjetësh është e mundur vetëm me një qëndrim të përgjegjshëm për shëndetin e tyre.

Rekomandimet e endokrinologëve për parandalimin e diabetit:

1. Shmangni obezitetin. Rreziku i diabetit rritet ndjeshëm me shtimin e peshës. Formula më e thjeshtë për llogaritjen e normës së peshës për një njeri nga 50 vjet: (lartësia (cm) -100) * 1.15. Me një lartësi prej 182 cm, pesha duhet të jetë afërsisht (187-100) * 1.15 = 94 kg.
2. Ndryshoni ushqimin. Diabeti mellitus ndodh jo vetëm tek dhëmbët e ëmbël, por edhe tek burrat e tepruar, prandaj ia vlen të normalizohet përmbajtja kalorike e ushqimit. Për të zvogëluar pasojat e një sëmundje në zhvillim, mjekët këshillojnë të zvogëloni numrin e ëmbëlsirave, produkteve buke, yndyrave shtazore - në lidhje me ushqimin për diabetin >>.
3. Mundohuni të fle mjaftueshëm. Nivelet normale hormonale, dhe kështu sheqeri në gjak, janë të mundshme vetëm me një sasi të mjaftueshme të gjumit të natës.
4. Për të ulur sheqerin në gjak, filloni të ushtroni muskujt tuaj. Pas 50 vjetësh, përpara se të shkoni në palestër, duhet të merrni lejen e terapistit. Por shëtitjet, një biçikletë, noti praktikisht nuk kanë kundërindikacione.