Theështja se si të merren me diabet është me interes për një numër të madh të njerëzve që vuajnë nga kjo sëmundje komplekse e lidhur me çrregullime metabolike.
Si të veprojmë me diabetin në mënyrë që të shmangim zhvillimin e mëtutjeshëm të sëmundjes dhe shfaqjen e pasojave të ndryshme negative? Në fund të fundit, ky proces patologjik çon në prishjen e shumë proceseve metabolike që ndodhin në trup, duke shkatërruar performancën normale të organeve dhe sistemeve të brendshme.
Deri më tani, ekzistojnë metoda të ndryshme të luftimit të diabetit tip 2, të cilat përbëjnë kalimin e një kursi gjithëpërfshirës të trajtimit. Duhet të theksohet se është e pamundur të heqësh qafe plotësisht këtë sëmundje, por është e mundur të parandaloni zhvillimin e komplikimeve dhe të monitoroni vazhdimisht rrjedhën e saj.
Përbërësit kryesorë të terapisë komplekse duhet të jenë:
- respektimi i vazhdueshëm dhe i kujdesshëm i ushqimit të nevojshëm;
- duke luajtur ushtrime sportive ose fizioterapi.
- marrja e medikamenteve të përshkruara nga mjeku juaj.
Me marrëveshje me një specialist mjekësor, ju gjithashtu mund të përfshini në rrjedhën e trajtimit metoda të ndryshme që ofron mjekësia alternative.
Cilët janë faktorët e rrezikut për diabetin?
Diabeti mellitus i tipit 2 zakonisht ndodh tek njerëzit pas moshës tridhjetë vjeç. Shpesh një nga faktorët e këtij zhvillimi është prania e peshës së tepërt të shkaktuar nga ushqimi i pahijshëm i njeriut. Përveç kësaj, ekzistojnë një numër arsyesh që mund të shkaktojnë shfaqjen e sëmundjes. Këto përfshijnë:
Nëse njëri nga prindërit tregoi një manifestim të një procesi të tillë patologjik. Shumë sëmundje, përfshirë diabetin mellitus, mund të zhvillohen si rezultat i ekspozimit ndaj një faktori trashëgues dhe një predispozicion gjenetik. Përpjekje të forta emocionale, situata të vazhdueshme stresuese.
Ruajtja e një stili jetese joaktive ose ulur, mungesa e aktivitetit fizik të nevojshëm për trupin. Si rezultat i sëmundjeve të ndryshme virale që mund të jenë kronike. Puna e vështirë dhe mungesa e pushimit të mirë.
Dështime në funksionimin normal dhe patologjinë e pankreasit, të cilat shkaktojnë prodhimin e insulinës hormonale në sasi të pamjaftueshme.
Për të filluar luftimin e diabetit, është e nevojshme të bëhet diagnostifikimi i duhur dhe, minimumi, të dhurohet gjak për analiza. Shpesh, shenjat e para të një patologjie shfaqen edhe kur sëmundja po fiton vrull në zhvillimin e saj. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të nënshtroheni kërkimeve mjekësore parandaluese të paktën dy herë në vit.
Sidoqoftë, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje sinjaleve që trupi jep në formën e simptomave të tilla:
- ndjenjë e vazhdueshme e etjes, thatësi në zgavrën me gojë, e cila çon në një konsum të konsiderueshëm të lëngjeve (shpesh gjatë natës).
- një person shoqërohet me apati, përgjumje të vazhdueshme dhe lodhje të lartë. Përveç kësaj, nervozizmi rritet.
- urinimi i shpeshtë dhe eleminimi i bollshëm i lëngjeve nga trupi, tregon zhvillimin e sëmundjes dhe metabolizmin e dëmtuar të ujit.
- tejkalim i vazhdueshëm i presionit normal të gjakut;
- lakmi e parezistueshme për ëmbëlsirat dhe oreks të shtuar, ndërsa pavarësisht se konsumon më shumë ushqim, një person mund të humbasë peshën e tij;
Përveç kësaj, një simptomë e sëmundjes mund të jetë një përkeqësim i lëkurës, i cili mund të manifestohet në shfaqjen e njollave të ndryshme, skuqjeve ose skuqjes.
Lëkura bëhet e thatë dhe e ashpër, elasticiteti i saj humbet.
Cili është trajtimi mjekësor?
Mjekësia moderne përdor grupe të ndryshme të ilaçeve për të normalizuar nivelin e glukozës dhe për të ruajtur proceset metabolike në trup. Do ilaç duhet të përshkruhet nga një profesionist mjekësor. Në këtë rast, vetë-trajtimi ose një ndryshim në ilaç, dozimi i tij është rreptësisht i ndaluar, pasi mund të shkaktojë pasoja negative.
Kur merreni me diabet tip 2, duhet mbajtur mend se marrja e medikamenteve duhet të shoqërohet me monitorim të vazhdueshëm të niveleve të glukozës në gjak. Si ta heqni luftën do t’i tregoni mjekut endokrinolog.
Deri më tani, trajtimi i diabetit mellitus tip 2 është përdorimi i një prej grupeve të mëposhtëm të pajisjeve mjekësore:
- Barnat që janë derivate sulfonilurea. Efekti farmakologjik është stimulimi dhe sekretimi i insulinës endogjene. Avantazhi kryesor i këtij grupi të ilaçeve është toleranca e lehtë e barit nga shumica e pacientëve. Ammonili dhe Diabeti janë disa nga ilaçet e bëra në bazë të sulfonylurea.
- Produkte mjekësore nga grupi biguanide. Efekti i tyre ka për qëllim zvogëlimin e nevojës për sekretim të insulinës. Përfaqësuesit kryesorë të ilaçeve të këtij grupi janë Siofor, Glukofage dhe Gliformin.
- Ilaçet që janë derivate të tiazolidinolit ndihmojnë në uljen e sheqerit në gjak dhe kanë një efekt të dobishëm në normalizimin e profilit të lipideve.
- Incretins (Bagomet, Metglib).
Ilaçi i zgjedhur për trajtim duhet të merret në dozat e treguara nga mjeku që merr pjesë. Për më tepër, gjendja e pacientit, niveli i aktivitetit fizik dhe kategoria e peshës duhet të merren parasysh.
Ushtrime fizioterapie dhe terapi diete për diabetin
Pavarësisht nga marrja e medikamenteve, kushtet e nevojshme për ruajtjen e gjendjes normale të pacientit janë respektimi i dietës së nevojshme dhe futja e aktivitetit të rregullt fizik.
Deri më tani, ekzistojnë programe të krijuara posaçërisht të ushtrimeve të fizioterapisë që ndihmojnë në luftimin e diabetit pa ilaçe. Ju gjithashtu mund të shkoni në not ose të përdorni palestrën. Në disa raste, ecjet ditore të ajrit të pastër janë gjithashtu të mjaftueshme. Një shëtitje gjysmë ore me një ritëm të moderuar gjithashtu do të ndikojë në mënyrë të favorshme në mirëqenien e pacientit dhe do të ndihmojë në uljen e glukozës në gjak. Një pikë e rëndësishme është edhe moderimi në një ushtrim të tillë fizik, pasi që në luftën kundër sëmundjes, është e rëndësishme të mos e teproni dhe të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm me të.
Terapia dietike vazhdon gjatë gjithë jetës së pacientit. Kjo do të thotë që një person për të ruajtur shëndetin duhet të jetë i gatshëm të heqë dorë nga sheqeri dhe ushqimet e ëmbla dhe të rishikojë rrënjësisht dietën. Për më tepër, ushqimet e ndaluara përfshijnë produkte të pjekura, kafe, pije alkoolike, ushqime të konservuara dhe të përgatitura, dhe ushqime të yndyrshme dhe të skuqura.
Shtë e nevojshme të përgatisni ushqim në atë mënyrë që:
- për të ngrënë në pjesë të vogla.
- Shmangni overeating.
- vendosni afërsisht pesë vakte në ditë.
- pini shumë lëngje.
Baza e menusë ditore duhet të jetë produktet e mëposhtme:
- ushqim deti.
- Perime dhe barishte të freskëta. Spinaqi, kastravecat, kungulli i lakrës duhet të zënë një vend të veçantë në menunë e përditshme.
- disa lloje frutash të pangopura.
- bishtajore dhe drithëra.
Shtë më mirë nëse dieta zhvillohet nga një specialist mjekësor duke marrë parasysh karakteristikat individuale të pacientit, peshën e tij, nivelin e aktivitetit fizik.
Metodat e trajtimit duke përdorur mjekësinë tradicionale
Mjekësia alternative ofron një sasi të madhe të recetës që do të normalizojë nivelin e glukozës në gjak. Usedo përdorim i metodave të tilla duhet të merret vesh me mjekun që merr pjesë, veçanërisht nëse pacienti po merr ilaçe të caktuara.
Recetat e mëposhtme, të cilat mund të përgatiten në shtëpi, janë më të njohurat.
Një zierje e gjetheve të boronicës është përdorur prej kohësh për të normalizuar nivelin e sheqerit. Për të bërë një pije të shëndetshme, është e nevojshme të copëtoni gjethet e boronicës (rreth një lugë gjelle do të jetë e nevojshme) dhe t'i derdhni me dy gota ujë të valë, le ta krijoni. Shtë e nevojshme të merret një zierje pesëmbëdhjetë minuta para vaktit kryesor. Një dozë e vetme është gjysmë gotë.
Mënyra e dytë për të përdorur boronica për trajtim është të bëni komposto nga manaferrat e saj. Shtë e nevojshme të gatuani komposton boronica (dy lugë boronica - një gotë ujë) dhe të merrni disa lugë dhjetë minuta para se të hani.
Besohet se rrënjët dhe gjethet e luleradhiqes përmbajnë substanca që imitojnë efektet e insulinës. Për të përgatitur ilaçin, bluajini të dy përbërësit dhe vlim për dhjetë minuta. Pas kësaj, lini supën të injektojë për gjysmë ore tjetër. Merrni infuzionin që rezulton një lugë gjelle tri herë në ditë.
Parimet e luftës kundër diabetit do të përshkruhen nga ekspertët në video në këtë artikull.
