Edukimi fizik për diabetin

Një grup i ushtrimeve në shtëpi me shtangë të lehta është krijuar për pacientët me diabet të cilët janë në gjendje shumë të dobët fizike. Ju gjithashtu mund të kryeni këto ushtrime nëse keni zhvilluar dëmtim të veshkave diabetike (nefropati) ose sy (retinopati). Dumbbells duhet të krijojnë një ngarkesë, por të jenë aq të lehta që presioni i gjakut të mos rritet.

Lexo Më Shumë

Edukimi i fuqishëm fizik është niveli tjetër në programin tonë të trajtimit të diabetit tip 2, pas një diete të ulët karboni. Edukimi fizik është absolutisht i nevojshëm, në kombinim me ngrënien e ushqimeve me pak karbohidrate, nëse dëshironi të humbni peshë me diabetin tip 2 dhe / ose të rrisni ndjeshmërinë e qelizave ndaj insulinës.

Lexo Më Shumë