Një grup i ushtrimeve në shtëpi me shtangë të lehta është krijuar për pacientët me diabet të cilët janë në gjendje shumë të dobët fizike. Ju gjithashtu mund të kryeni këto ushtrime nëse keni zhvilluar dëmtim të veshkave diabetike (nefropati) ose sy (retinopati). Dumbbells duhet të krijojnë një ngarkesë, por të jenë aq të lehta që presioni i gjakut të mos rritet.
Lexo Më Shumë