Indeksi i glicemisë është një nga shenjat më të rëndësishme të shëndetit të njeriut. Ai është përgjegjës, përfshirë edhe për proceset që ndodhin brenda qelizave, dhe për disa momente të funksionimit të trurit. Do person duhet të masë nivelin e glukozës në gjak, madje edhe atë i cili është absolutisht i sigurt në gjendjen e shëndetit të vet.
Nëse kontrolli i kësaj vlere kryhet rregullisht dhe në kohën e duhur, atëherë është e mundur që në fazën më të hershme të diagnostikoni sëmundjen ose ambientet e saj, gjë që lehtëson shumë terapinë.
Ajo që quhet "sheqer në gjak"
Një mostër gjaku për glukozë nuk zbulon një përmbajtje sheqeri, por vetëm përqendrimi i elementit të glukozës. Kjo e fundit, siç e dini, konsiderohet një material energjik i domosdoshëm për trupin e njeriut.
Nëse trupit i mungon sheqeri (dhe kjo quhet hipoglikemia), atëherë duhet të marrë energji diku tjetër, dhe kjo ndodh duke prishur yndyrnat. Por prishja e karbohidrateve është e ndërlikuar nga fakti se ndodh me formimin e trupave të ketonit - këto janë substanca të rrezikshme që shkaktojnë dehje të rëndë të trupit.
Si futet glukoza në trup? Natyrisht, me ushqim. Një përqindje e caktuar e karbohidrateve në formën e glikogjenit ruan mëlçinë. Nëse trupit i mungon ky element, trupi fillon të prodhojë hormone të veçanta, ato provokojnë reaksione të caktuara kimike - kjo është e nevojshme në mënyrë që glikogjeni të shndërrohet në glukozë. Insulina hormonale është përgjegjëse për mbajtjen e sheqerit në normë, ajo prodhohet nga pankreasi.
Kush rekomandohet të dhurojë gjak për sheqer
Sigurisht, dhurimi profilaktik i gjakut për glukozën është i domosdoshëm për të gjithë njerëzit, këshillohet që ta bëni këtë të paktën një herë në vit. Por ekziston një kategori pacientësh që nuk duhet të shtyjnë dorëzimin e analizës deri në kohën e ekzaminimit të planifikuar. Nëse ka simptoma të caktuara, gjëja e parë që duhet të bëni është të merrni një mostër gjaku.
Simptomat e mëposhtme duhet të paralajmërojnë pacientin:
- Urinimi i shpeshtë;
- Sytë e paqartë;
- Etja dhe goja e thatë;
- Tingëllima në gjymtyrë, mpirje;
- Apatia dhe letargjia;
- Përgjumje e rëndë.
Për të parandaluar një sëmundje, për të parandaluar përparimin e saj, para së gjithash është e rëndësishme të monitoroni vlerat e sheqerit në gjak. Nuk është e nevojshme të shkoni në klinikë për të marrë këtë analizë; mund të blini një glukometër - një pajisje e thjeshtë që është e lehtë për t'u përdorur në shtëpi.
Cila është norma e sheqerit në gjak?
Matjet duhet të kryhen disa herë në ditë për disa ditë. Kjo është mënyra e vetme për të ndjekur leximet e glukozës me saktësi të mjaftueshme. Nëse devijimet janë të parëndësishme dhe në kundërshtim nuk ekziston asnjë shqetësim, por një hendek i rëndësishëm në vlera është një rast për të kontaktuar menjëherë një specialist.
Shenjat e testit të sheqerit në gjak:
- Vlerat prej 3.3-5.5 mmol / L konsiderohen normale;
- Prediabeti - 5.5 mmol / L;
- Shenja kufitare, dëshmia e gjakut për diabetikët - 7-11 mmol / l;
- Sheqeri nën 3.3 mmol / L - hipoglikemia.
Sigurisht, me një analizë një herë, askush nuk do të vendosë një diagnozë. Ka disa situata kur një mostër gjaku jep rezultatin e gabuar. Prandaj, një test gjaku jepet të paktën dy herë, në rast të dy rezultateve me rradhë, pacienti dërgohet për një ekzaminim më të hollësishëm. Ky mund të jetë një i ashtuquajtur provë gjaku për sheqerin e fshehur, si dhe një analizë e enzimave, ultratinguj i pankreasit.
Testi i glukozës në gjak te burrat
Testi duhet të kryhet në stomak bosh. Koha e favorshme për marrjen e mostrave është 8-11 orë në mëngjes. Nëse dhuroni gjak në një kohë tjetër, numrat do të rriten. Një mostër e lëngut të trupit zakonisht merret nga gishti i unazës. Para marrjes së mostrës së gjakut, nuk mund të hani rreth 8 orë (por mund të "vuani urie" jo më shumë se 14 orë). Nëse materiali merret jo nga gishti, por nga vena, atëherë treguesit nga 6.1 në 7 mmol / l do të jenë normale.
Informacione të rëndësishme:
- Niveli i glukozës ndikohet nga mosha, por ndryshime serioze mund të zbulohen vetëm tek njerëzit e kategorisë 60+, në këtë moshë vlerat e lejuara mund të jenë pak më të larta se normale, të njëjtët tregues prej 3.5-5.5 mmol / L do të jenë norma.
- Nëse treguesi është i ulët, kjo tregon një rënie të tonit. Një burrë zakonisht ndjen ndryshime të tilla, kjo manifestohet nga lodhja e shpejtë, ulja e performancës.
- Treguesit e pranueshëm të niveleve të sheqerit në gjak janë 4.6-6.4 mmol / L.
Në burrat e moshës së përparuar (më të vjetër se 90 vjet), shenjat e lejuara shtrihen në intervalin 4,2-6,7 mmol / L.
Norma e vlerës së sheqerit në gjak tek gratë
Tek gratë, mosha do të ndikojë gjithashtu në leximet e glukozës në gjak. Hedhjet e mprehta që tregojnë disa procese patologjike në trup janë të rrezikshme. Prandaj, nëse treguesit ndryshojnë edhe jo aq në mënyrë të konsiderueshme, ia vlen të bëhet më shpesh një analizë kaq e rëndësishme në mënyrë që të mos humbasë fillimin e sëmundjes.
Standardet e sheqerit në gjak tek gratë, klasifikimi i moshës:
- Deri në 14 vjet - 3.4-5.5 mmol / l;
- 14-60 vjet - 4.1-6 mmol / l (kjo përfshin gjithashtu menopauzën);
- 60-90 vjet - 4.7-6.4 mmol / l;
- 90+ vjet - 4.3-6.7 mmol / L
Sheqeri i gjakut 6.9 çfarë të bëni?
Pra, nëse pacienti dhuroi gjak, duke marrë parasysh të gjitha rregullat, dhe rezultati varion nga 5.5-6.9 mmol / L, kjo tregon prediabet. Nëse vlera tejkalon pragun 7, ka shumë të ngjarë që mund të flitet për diabetin. Por para se të bëni një diagnozë të tillë, është e nevojshme të kryheni hulumtime shtesë për të sqaruar figurën.
Vini re pikën tjetër - rritja e glicemisë pas konsumimit të karbohidrateve të shpejta zgjat nga 10 në 14 orë. Prandaj, është pikërisht kjo kohë që ju nuk duhet të hani para analizës.
Farë mund të shkaktojë sheqer të lartë:
- Diabeti mellitus ose prediabetes;
- Stresi i rëndë, eksitimi, shqetësimi emocional;
- Fuqia dhe mbingarkesa intelektuale;
- Periudha pas traumatike (dhurimi i gjakut pas operacionit);
- Sëmundje e rëndë e mëlçisë;
- Mosfunksionimi i organeve endokrine;
- Shkelje e analizës.
Përdorimi i ilaçeve të caktuara hormonale, kontraceptivëve, ilaçeve diuretike, si dhe kortikosteroideve ndikon në treguesit e analizës. Kanceri i pankreasit, si dhe inflamacioni i këtij organi, gjithashtu mund të ndikojnë në rezultatet e kësaj analize.
Mjeku shpesh paralajmëron - nuk ka nevojë të shqetësohet para se të dhuroni gjak, stres dhe stres emocional mund të ndryshojnë seriozisht rezultatet e analizës. Këto kushte, si dhe mbingarkesa e tepërt e rrafshit fizik, stimulojnë sekretimin e gjëndrave mbiveshkore. Ata fillojnë të prodhojnë hormone kontrra-hormonale. Ata, nga ana tjetër, ndihmojnë mëlçinë të lëshojë glukozën.
Si shkojnë testet shtesë?
Në mënyrë tipike, pacientët me një numër të gjakut prej 6.9 u përshkruhet një i ashtuquajturi test i tolerancës së glukozës. Ajo kryhet me ngarkesë shtesë. Kjo ngarkesë e sheqerit sugjeron identifikimin e një rezultati më të saktë, nëse studimet konvencionale kanë shkaktuar disa dyshime në mesin e mjekëve.
Së pari, pacienti e kalon provën në stomak bosh, pastaj i ofrohet të pijë një zgjidhje glukoze. Pastaj marrja e mostrës së gjakut përsëritet pas gjysmë ore, një orë, një orë e gjysmë dhe 120 minuta. Besohet se 2 orë pas marrjes së ujit të ëmbël, niveli i glukozës nuk duhet të kalojë 7.8 mmol / L.
Nëse treguesit mbeten në intervalin 7.8 - 11.1 mmol / L, atëherë ky do të jetë një shënues i tolerancës së dëmtuar të glukozës. Ju mund ta interpretoni këtë rezultat si sindromë metabolike ose prediabet. Kjo gjendje konsiderohet si kufitare, dhe i paraprinë një sëmundje të tillë kronike si diabeti tip 2.
Cila është një analizë për zbulimin e hemoglobinës së glikuar për?
Diabeti mellitus është një sëmundje tinëzare, është në gjendje të kalojë fshehurazi. Një kurs i tillë i fshehur është mungesa e simptomave dhe rezultateve pozitive të testit. Për të përcaktuar me saktësi se si janë rritur vlerat e glukozës në trup gjatë 3 muajve të fundit, duhet të bëhet një analizë e përmbajtjes së hemoglobinës së glikuar.
Nuk ka nevojë të përgatitet posaçërisht për një analizë të tillë. Një person mund të hajë, pijë, thjesht të bëjë edukim fizik, t'i përmbahet regjimit të zakonshëm. Por, natyrisht, rekomandohet të shmangni stresin dhe mbingarkesën. Edhe pse ato nuk kanë një ndikim të veçantë në rezultat, është më mirë t'i përmbahen këtyre rekomandimeve në mënyrë që të mos ketë dyshim.
Në serumin e gjakut të një pacienti të shëndetshëm, hemoglobina e glikuar do të shënohet në rangun e 4.5 - 5.9%. Nëse diagnostikohet një rritje në nivelin, atëherë mundësia e një sëmundjeje diabetike është e lartë. Sëmundja zbulohet nëse përqendrimi i hemoglobinës së glikuar është mbi 6.5%.
Farë është prediabeti?
Gjendja prediabetike shpesh është asimptomatike ose simptomat janë aq të buta sa që një person nuk u kushton seriozisht vëmendje atyre.
Cilat janë simptomat e mundshme të prediabetes?
- Probleme me gjumin. Dështimi i prodhimit natyror të insulinës është fajtor. Mbrojtjet e trupit janë të shkelura, është më e ndjeshme ndaj sulmeve të jashtme dhe sëmundjeve.
- Rënia e shikimit. Disa probleme me shikimin formohen për shkak të rritjes së densitetit të gjakut, ai lëviz shumë më keq përmes enëve të vogla, si rezultat, nervi optik furnizohet dobët me gjak, dhe një person, pra, nuk e sheh aq qartë.
- Lëkura e kruar. Po ashtu ndodh për shkak të koagulimit të gjakut. Shtë e vështirë të kalosh përmes një rrjeti kapilar shumë të imët të lëkurës së gjakut, dhe një reagim i tillë si kruajtja është mjaft i kuptueshëm.
- Konvulsione. Mund të jetë nga kequshqyerja e indeve.
- Etje. Një nivel i lartë i glukozës është i mbushur me një rritje të nevojës së trupit për ujë. Dhe glukoza grabit indin e ujit, dhe duke vepruar në veshka, ajo çon në rritjen e prodhimit të urinës. Kështu që trupi "hollon" shumë gjak të trashë, dhe kjo rrit etjen.
- Humbje peshe. Kjo është për shkak të një perceptimi jo adekuat të glukozës nga qelizat. Ata nuk kanë energji të mjaftueshme për funksionimin normal, dhe kjo është e mbushur me humbje peshe dhe madje edhe shterje.
- Nxehtësia. Mund të shfaqet për shkak të ndryshimeve të papritura të glukozës në plazmë (si dhimbje koke).
Sigurisht, nuk mund të diagnostikoni veten. Prediabeti kërkon mbikëqyrje mjekësore, zbatimin e rekomandimeve dhe emërimeve. Nëse i drejtoheni mjekëve me kohë, mund të mbështeteni në rezultate shumë të mira.
Si trajtohet prediabeti?
Trajtimi i një gjendje prediabetike në një masë më të madhe konsiston në parandalimin e komplikimeve. Dhe për këtë ju duhet të braktisni përgjithmonë zakonet e këqija, të bëni normalizimin e peshës (nëse ka probleme të tilla). Aktiviteti fizik ka një rëndësi të madhe - ato ndihmojnë jo vetëm që trupi të mbahet në gjendje të mirë, por edhe të ndikojë pozitivisht në metabolizmin e indeve, etj.
Nuk është aq e rrallë me prediabetet që diagnostikohet hipertensioni arterial. Faza fillestare e kësaj sëmundje është korrigjuar mirë dhe me sukses. Përqendrimi i kolesterolit në gjak duhet të monitorohet.
Rezulton se prediabeti është momenti nga i cili fillon një person, nëse jo një jetë e re, atëherë faza e saj e re. Kjo është një vizitë e rregullt te mjeku, shpërndarja në kohë e testeve, përputhja me të gjitha kërkesat. Shpesh gjatë kësaj periudhe pacienti shkon për herë të parë tek nutricionisti, regjistrohet në klasa të terapisë fizike, në pishinë. Ai vjen në një vendim kaq të rëndësishëm si një ndryshim në sjelljen e ngrënies.
Farë është ushqimi para diabetit?
Karbohidratet për thithjen e shpejtë nga menyja duhet të përjashtohen. Ushqim i skuqur, i kripur dhe yndyror - i dëmshëm për një person në prediabet. Përmbajtja totale e kalorive e menusë është zvogëluar qartë (por kjo nuk duhet të shkojë në dëm të karakteristikave ushqyese dhe vitaminave të ushqimit).
Sheqeri i lartë në gjak është një rast për të bërë një ekzaminim të hollësishëm, marrjen e këshillave mjekësore dhe të përfshihen seriozisht në korrigjimin e stilit të jetës. Nuk ka nevojë të shkruash një rezultat negativ si gabim, është më mirë të kontrollosh dyfish, të sigurohesh që nuk ka patologji serioze. Së pari, duhet të konsultoheni me një terapist, atëherë, me shumë mundësi, do t'ju duhet të konsultoheni me një endokrinolog.
Video - Prediabeti
