Mbizotërimi i një numri të madh të ëmbëlsirave në dietë ndikon negativisht në shëndetin. Zëvendësuesit e sheqerit bëjnë të mundur shmangien e problemeve të tilla.
Falë përbërësve të dobishëm që janë në përbërje, këto fonde përdoren jo vetëm për diabetin, por edhe për sëmundjet e tjera.
Ndër një gamë të gjerë të ëmbëlsuesve, shumë njerëz preferojnë një produkt si Fit Parade.
Përbërja e ëmbëlsuesve Fit Parad
"Fit Parade" përmban vetëm përbërës natyralë, kështu që përdorimi i tij është i justifikuar dhe i sigurt. Përkundër kësaj, përdorimi i një ëmbëlsuesi duhet pas një konsultimi paraprak me një mjek, si dhe studimin e përbërësve kryesorë.
Produkti është në dispozicion në formën e një pluhuri kristalor, që kujton pamjen e tij të sheqerit të rafinuar të zakonshëm.
Opsionet e Paketimit:
- copëza të pjesshme me një peshë prej 1 g (sasia totale 60 g);
- qese me një lugë matëse të vendosur brenda;
- kavanoz plastik.
përbërësit:
- eritritol;
- ekstrakt trëndafili;
- stevizoid;
- sucralose.
Erythritol
Përbërësi është pjesë e shumë ushqimeve, duke përfshirë frutat, rrushin, bishtajoret, dhe madje edhe salcën e sojës.
Eritritoli konsiderohet një polol dhe përfaqëson një grup alkoolesh me sheqer. Në prodhimin industrial, kjo substancë merret nga produkte që përmbajnë niseshte, për shembull, tapioka, misri.
Avantazhet e komponentit:
- Ai nuk i ndryshon vetitë e tij në kushte të temperaturës së ngritur, e cila mund të arrijë deri në 2000.
- Ajo i ngjan sheqerit të vërtetë në efektin e tij në sythat e shijes.
- Në kohën e përdorimit të tij, i njëjti efekt i lezetshëm ndihet si nga ëmbëlsirat me mentol.
- Parandalon prishjen e dhëmbëve për shkak të një cilësie të tillë si aftësia për të mbajtur një mjedis normal alkalik në gojë.
- Nuk absorbohet nga trupi, kështu që kur e përdorni, nuk mund të shqetësoheni për shtimin e peshës.
- Lejohet të përdoret për diabetikët, pasi nuk është një produkt që përmban karbohidrate.
- Ka përmbajtje zero kalori.
Ndër të gjitha avantazhet e një komponenti, disavantazhet e tij nuk mund të kalojnë pa u vënë re:
- kjo substancë nuk është aq e ëmbël në krahasim me sheqerin e rregullt, kështu që do të nevojitet shumë më tepër ëmbëltues për të marrë shijen e zakonshme;
- konsumi i tepërt rrit rrezikun e një efekti laksativ.
Sucralose
Ky komponent është një derivat sheqeri i marrë përmes përpunimit kimik. Emri i dytë i tij është shtesa ushqimore E955.
Përkundër faktit që prodhuesi tregon në paketën që sukraloza është marrë nga sheqeri, prodhimi i saj përfshin 5-6 faza, gjatë së cilës vërehet një ndryshim në strukturën molekulare. Komponenti nuk është një substancë natyrale, pasi nuk ndodh në mjedisin natyror.
Sukraloza nuk mund të përthithet nga trupi, prandaj ekskretohet nga veshkat në formën e tyre origjinale.
Nuk ka informacion të besueshëm mjekësor në lidhje me dëmin e mundshëm nga përdorimi i përbërësit, kështu që duhet të shtohet në dietë me kujdes ekstrem.
Në Perëndim, ky element është përdorur për një kohë shumë të gjatë dhe asnjë efekt anësor nga përdorimi i tij nuk është lindur ende. Frikërat që lidhen me të, shpjegohen më shpesh me luftë ndaj natyralitetit të saj.
Në rishikimet në lidhje me ëmbëlsuesin, vërehet shfaqja e disa efekteve anësore, të cilat shprehen në dhimbje koke, skuqje të lëkurës dhe çrregullime të urinimit.
Përkundër mungesës së provave për efektet negative të përbërësit, rekomandohet ta përfshini atë në dietë në sasi minimale. Enmbëlsuesi "Fitparad" konsiderohet i padëmshëm për shkak të përmbajtjes së ulët të kësaj substance.
Stevioside (stevia)
Ky komponent konsiderohet një nga ëmbëlsuesit më të njohur me origjinë natyrore. Ka një vlerë të ulët energjie - vetëm 0.2 kalori përmbajnë në 1 g.
Sipas testeve të kryera në SH.B.A., stevioside është njohur nga Departamenti Amerikan i Kontrollit të Cilësisë së Ushqimit si një zëvendësues i sigurt për sheqerin e rregullt.
Ekzistojnë disa ilaçe me të cilat nuk duhet të kombinoni marrjen e kësaj substance.
Këto përfshijnë të gjitha barnat me vetitë e mëposhtme farmakodinamike:
- stabilizimi i niveleve të litiumit;
- normalizimi i presionit;
- një ulje e sheqerit në gjak.
Marrja e steviosideve mund të çojë në ndjesitë e mëposhtme:
- të përzier;
- dhimbje muskulore
- bloating në bark;
- marramendje.
Stevioside nuk lejohet të përdoret nga gratë shtatzëna ose nënat gjatë laktacionit, në mënyrë që të parandalojë efektet negative tek fëmija. Përdorimi i kësaj lënde lejohet në diabet, pasi nuk ka indeks glicemik. Komponenti është i shkëlqyeshëm për njerëzit që duan të zvogëlojnë numrin e kalorive në dietën e tyre.
Ekstrakt i trëndafilit
Një komponent i tillë është një produkt natyral. Përdoret në prodhim, si dhe në prodhimin e ilaçeve, disa produkteve ushqimore dhe kozmetikës.
Ekstrakti përmban një sasi të madhe të vitaminës C, e cila çon në një rrezik të rritur të reaksioneve alergjike ose shkakton urth.
Përfitimet dhe dëmet e zëvendësuesit të sheqerit
"Fit Parade" ka përparësitë e mëposhtme:
- të gjitha substancat e përfshira në përbërjen e tij lejohen për përdorim;
- nuk shkakton një rritje të glicemisë;
- zëvendëson sheqerin, duke lejuar që diabetikët të mos përjashtojnë plotësisht ëmbël.
Pavarësisht nga përmbajtja e ulët kalori e produktit, njerëzit duhet të kufizojnë sasinë e ushqimeve të ëmbla në dietën e tyre. Opsioni ideal është një refuzim gradual i tyre, që nënkupton ruajtjen e vetëm frutave të menusë.
Përparësitë e një zëvendësuesi të sheqerit:
- Ka shije të ngjashme me sheqerin e rregullt
. - Përdoret me sukses në procesin e pjekjes për shkak të aftësisë së saj për të ruajtur vetitë në temperatura të ngritura.
- Lejon një person të përballojë nevojën ekzistuese për sheqer. Disa muaj konsumimi i një zëvendësuesi çon në dobësimin e këtij zakoni, dhe më pas në braktisjen e plotë të tij. Sipas ekspertëve, disa njerëzve u duhen dy vjet për të arritur një rezultat të tillë.
- Ju mund të blini një zëvendësues në pothuajse çdo farmaci ose hipermarket. Mimi për të është i përballueshëm, kështu që mjeti është mjaft popullor.
- Shtë një produkt i dobishëm për njerëzit që duan të heqin qafe kile shtesë.
- Produkt i padëmshëm dhe me pak kalori.
- Promovon thithjen e kalciumit. Kjo është për shkak të pranisë së inulinit në zëvendësues.
- Përmbush të gjitha kërkesat e cilësisë dhe prodhimit.
.disavantazhet:
- zëvendësi mund të shkaktojë komplikime nëse përdoret në kombinim me terapi me ilaçet e listuara më parë;
- mund të ndikojë negativisht në shëndetin e njeriut nëse ai ka intolerancë ndaj përbërësve përbërës;
- jo një produkt plotësisht natyral.
Përfitimet e produktit do të bëhen të prekshme vetëm nëse përdoren siç duhet. Doza e lejuar për marrje ditore nuk duhet të kalojë 46 g.
Një rritje në sasinë e zëvendësuesit në dietë mund të ndikojë negativisht në shëndetin dhe të shkaktojë efekte anësore. Shtë e rëndësishme të mbani mend se përdorimi i drogës në formën e tij origjinale dhe pa shtimin e produkteve të tjera, si dhe me stomak bosh, mund të përkeqësojë funksionimin e zorrëve ose organeve të tjera.
Mundësia ideale është të merrni një zëvendësues me një lëng, i cili do të lejojë:
- normalizoni glukozën (kjo mund të marrë kohë);
- rrisin metabolizmin e karbohidrateve.
Kështu që, përdorimi i sahzamit sipas rekomandimeve të listuara mund të çojë në përmirësimin e shëndetit të personave me diabet.
Contraindications
Përdorimi i një ëmbëlsuesi mund të ketë një efekt negativ në grupet e mëposhtme të njerëzve:
- gratë shtatzëna;
- nënat gjatë gjidhënies;
- pacientë të moshuar (mbi 60 vjeç);
- fëmijë (nën 16 vjeç);
- pacientët me një tendencë të rritur për të zhvilluar reaksione alergjike.
Mosrespektimi i udhëzimeve për përdorim bashkangjitur mjetit mund të provokojë një mbidozë.
Llojet e përzierjeve
Zgjedhja e ëmbëlsuesit duhet të bazohet në pikat e mëposhtme të rëndësishme:
- më mirë për të blerë në dyqane të specializuara;
- ekzaminoni listën e përbërësve të përfshirë në të para blerjes;
- afrohemi me kujdes te produktet me një kosto të ulët të dyshimtë.
Opsione të përzierjes:
- Nr. 1 - përmban ekstrakt nga artichoke e Jeruzalemit. Produkti është 5 herë më i ëmbël se sheqeri i zakonshëm.
- Nr. 7 - përzierja është e ngjashme me produktin e mëparshëm, por nuk përmban ekstrakt.
- Nr.9 - dallohet nga larmia e përbërjes së saj, e cila madje përfshin laktozën, dioksidin e silikonit.
- Nr. 10 - është 10 herë më i ëmbël se sheqeri i rregullt dhe përmban ekstrakt artichoke të Jeruzalemit.
- Nr. 14 - produkti është i ngjashëm me numrin 10, por nuk ka ekstrakt artichoke të Jeruzalemit në përbërjen e tij.
Përzierja duhet të blihet duke marrë parasysh rekomandimet mjekësore.
Rishikim video i gamës së ëmbëlsuesve:
Mendimi i ekspertëve
Shqyrtimet e mjekëve në lidhje me zëvendësuesin e sheqerit Fit Parade janë kryesisht pozitive. Gjithkush vëren përfitimet e tij për diabetikët që e kanë të vështirë të heqin dorë nga ëmbëlsirat menjëherë (shumë kanë depresion dhe çrregullime nervore në këtë terren) - me një ëmbëlsues, kjo është shumë më e lehtë.
Fit Parada njihet si një zëvendësues inovativ i sheqerit në klasën më të lartë. Prodhimi i një lënde kryhet në kushtet e aplikimit të arritjeve shkencore dhe teknologjisë më të fundit. Për shkak të përmbushjes së të gjitha kërkesave të kontrollit dhe cilësisë, ky zëvendësues i sheqerit rekomandohet për njerëzit me diabet të përmirësojnë cilësinë e tyre të jetës.
Svetlana, endokrinologe
Zëvendësuesi i sheqerit "Fit Parade" është efektiv në përdorim nëse pacienti ka vendosur të humbasë peshë. Mungesa e kalorive në këtë produkt lejon njerëzit me diabet që ta përdorin atë në mënyrë aktive.
Petr Alekseevich, nutricionist
"Fit Parade" shpesh rekomandohet për pacientët që nuk mund të braktisin menjëherë përdorimin e sheqerit. Ky problem shfaqet te njerëzit me diabet dhe mbipesha. Sahzam është thjesht i pazëvendësueshëm për këto kategori njerëzish, pasi është shumë e vështirë për ta të kufizojnë veten në ëmbëlsira dhe t'i eliminojnë plotësisht ato. Fit Parada mund të jetë e pranishme në sasi të vogla në dietat ditore të shumë njerëzve. Unë rekomandoj fuqimisht që të mos abuzoni me ëmbëlsirat, si dhe një zëvendësues të sheqerit për të shmangur komplikimet.
Alexandra, doktor
Mimi i Fit Parad varet nga lloji dhe pesha e tij dhe mund të jetë nga 140 në 560 rubla.
