Atheroskleroza është një sëmundje kronike e sistemit kardiovaskular që shfaqet kryesisht tek të moshuarit për shkak të hiperkolesterolemisë së zgjatur dhe dëmtimit të endotelit të arterieve të mëdha dhe të mesme.
Kjo sëmundje më së shpeshti gjendet në kombinim me sëmundje kronike koronare të zemrës, hipertensionit, diabet mellitus dhe çon në dëmtim të të gjitha organeve dhe sistemeve, ishemisë së tyre dhe funksionit të dëmtuar.
Komplikimet që mund të ndodhin me një kurs të zgjatur të aterosklerozës janë goditja, sulmi ishemik kalimtar, infarkti i miokardit, dështimi i veshkave, ishemi dhe gangrene e ekstremiteteve të poshtme.
Me një trajtim kompleks, në kohë, është e mundur të parandaloni zhvillimin e këtyre kushteve, të zvogëloni intensitetin e simptomave në pacient dhe të përmirësoni cilësinë e tij të jetës. Kompleksi i trajtimit përfshin masa të përgjithshme të ndryshimit të stilit të jetës:
- braktisja e duhanit;
- ulur konsumin e alkoolit;
- aderimi në një dietë për uljen e lipideve dhe regjimit të pirjes.
Përdorimi i trajtimit të drogës përfshin marrjen e:
- statin;
- agjentë antiplomatikë dhe antikoagulantë;
- ilaçe vazoaktive;
- antispasmodics;
- vitamina.
Në raste të rënda, trajtimi kirurgjik kryhet duke përdorur operacionin e stentimit dhe anashkalimit.
Trajtimi i aterosklerozës së banjës
Metoda të tjera, të tilla si ilaçi bimor dhe fizioterapia, përdoren gjithashtu gjerësisht për trajtimin dhe parandalimin e aterosklerozës.
Ndër metodat jo-tradicionale, trajtimi i aterosklerozës me ndihmën e një banjë po fiton popullaritet të madh.
Prej kohësh është e njohur që procedurat e banjës kanë një efekt pozitiv në gjendjen e përgjithshme të trupit dhe forcojnë imunitetin.
Ka shumë më shumë efekte të kësaj procedure, këtu janë vetëm disa prej tyre:
- Përshpejton metabolizmin dhe promovon humbjen e peshës duke eleminuar lëngun e tepërt nga trupi, duke përmirësuar metabolizmin e kolesterolit.
- Rrit imunitetin, ndihmon në trajtimin e sëmundjeve inflamatore kronike të traktit respirator - rinitit, sinusitit, faringjitit.
- Rivendos elasticitetin e lëkurës, relakson muskujt spazmatikë.
- Promovon eliminimin e produkteve të metabolizmit të drogës përmes poreve me djersë, përmirëson funksionimin e veshkave dhe rregullon metabolizmin me ujë të kripës.
- Ndikon pozitivisht në gjendjen psikologjike të një personi, qetësohet.
- Parandalon shfaqjen e sëmundjeve të nyjeve dhe muskujve - artriti, radikuliti, mioziti.
- Ndihmon në uljen e tensionit të muskujve pas ushtrimit.
Më vete, vlen të përmendet efekti i temperaturave të larta dhe lagështia në banjë në sistemin kardiovaskular.
Nën këtë ndikim, së pari presioni në enët e gjakut rritet, pulsi rritet, dhe në përputhje me rrethanat - ngarkesa në zemër, vëllimi minutë i gjakut rritet.
Kjo nuk zgjat shumë, dhe së shpejti, nën ndikimin e temperaturës, anijet zgjerohen ndjeshëm dhe presioni në to zvogëlohet.
Ekziston një përshtatje ndaj kushteve të tilla dhe një përmirësim në furnizimin me gjak të të gjitha organeve, kryesisht trurit, veshkave dhe mushkërive.
Rregullat themelore të procedurës
Pavarësisht përfitimeve të dukshme për qarkullimin e gjakut, njerëzit me sëmundje të sistemit kardiovaskular duhet ta përdorin këtë metodë me kujdes, dhe sigurohuni që të këshilloheni me mjekun tuaj për të shkuar në banjë.
Para çdo vizite në banjën ose saunën, është gjithashtu e rëndësishme të matni presionin e gjakut dhe me vlerat sistolike mbi 180 - 200 milimetra merkur, nuk është e nevojshme të ngarkoni edhe një herë trupin me ndryshime të temperaturës.
Shtë e nevojshme të kontrolloni ngarkesën në anije, duke aplikuar këtë trajtim gradualisht, duke krijuar një trajnim të butë për trupin.
Duke qenë në dhomën e avullit, duhet të monitoroni shëndetin tuaj, duke monitoruar periodikisht pulsin.
Për fillestarët, kohëzgjatja e procedurës së parë nuk duhet të jetë më shumë se 2-3 minuta, e ndjekur nga një pushim 10-15 minutësh.
Me një tolerancë të mirë të procedurës, mungesë të takikardisë, gulçim, marramendje dhe dhimbje koke, seanca mund të përsëritet.
Për njerëzit me hipertension dhe arteriosklerozë, një banjë e thatë është më e përshtatshme, sepse rëndësia krijon një ngarkesë shtesë në rrjedhën e gjakut.
Forcimi i efektit të procedurës do të ndihmojë në vetë-masazh të lehtë, fërkim të butë të lëkurës me një sfungjer masazhi ose dorashka, aplikim të argjilës, pirjen e çajit me limon dhe portokall para një banje. Për njerëzit me arteriosklerozë, një efekt i përafërt në lëkurë me fshesa ose rroba larëse të përafërt është kundërindikuar.
Një vizitë në sauna duhet të jetë e rregullt për të arritur rezultatin më të mirë, të paktën një herë në javë, me një tolerancë të mirë - deri në dy herë. Rekomandohet të filloni procedurat e kundërta vetëm pas 5-6 seancave, pasi të mësoheni me një trajnim kaq të veçantë vaskular.
Fërkimi dhe derdhja e ujit të ftohtë pas dhomës së avullit këshillohet vetëm pas zhdukjes së gulçimit. Para kësaj, ju duhet të derdhni ujë të ngrohtë ose pak të freskët, duke ulur gradualisht temperaturën e tij.
Gjatë qëndrimit në banjë ju duhet të pini shumë lëng për të kompensuar humbjen e tij me djersë, ujë, infuzione frutash, tarifat mjekësore janë të përshtatshme për pirje.
Me presion në rritje, çaji medicinal i mjedrës që ka një veti diaforike dhe diuretike do të jetë i dobishëm.
Kundërindikimet për të vizituar banjën
Duhet mbajtur mend se ekzistojnë edhe kundërindikacione për vizitat në banjot dhe saunat, në të cilat ekspozimi ndaj temperaturave të larta mund të ndikojë negativisht në shëndetin dhe mirëqenien.
Në prani të të paktën njërës prej këtyre kushteve, një specialist duhet të japë leje për trajtim jo-tradicional të aterosklerozës me banjë; mos e vetë-mjekoj.
Provedshtë vërtetuar se me mbingarkesë vaskulare në një person me sëmundje të zemrës dhe vaskulare, mund të ndodhin komplikime të tilla si goditje ishemike ose hemoragjike, infarkt miokardi.
Shtë e padëshirueshme të vizitoni banjën me arteriosklerozë të fazës së tretë dhe të katërt, kur rrjedhja e gjakut është dëmtuar ndjeshëm dhe lumen e anijes bllokohet me më shumë se 50%. Për këto faza, vetëm një vizitë në banjë nuk do të jetë e mjaftueshme, kërkohet një trajtim i plotë dhe gjithëpërfshirës, më shpesh kirurgjikal.
Hipertensioni i fazës së tretë dhe të katërt, me dëmtim të organeve të synuar. Për hipertension të tillë, ngarkesa të tilla të rëndësishme mund të provokojnë një krizë hipertensioni dhe komplikime të tjera.
Contrshtë gjithashtu e kundërindikuar të vizitosh një banjë për sëmundje onkologjike, sëmundje dermatologjike dhe çrregullime mendore.
Duhet pasur kujdes në rast sëmundjesh kronike në fazën akute, sëmundjeve infektive.
Kundërindikimet speciale përfshijnë dështimin e zemrës; infarkt akut i miokardit; hyperthyroidism; ulçera peptike e stomakut ose duodenit.
Kundërindikimet relative janë:
- Hipertensioni me presion të lartë të ulët.
- Diatezë urolitike.
- Urolithiasis.
Kundërindikimet absolute janë:
- sëmundje akute që ndodhin me ethe;
- tuberkulozi i hapur;
- sëmundjet ngjitëse;
- tendenca për të profilizuar gjakderdhje;
- hipertensioni mbi 220 milimetra me dëmtim të organeve;
- tromboza dhe emboli e enëve të ekstremiteteve të poshtme;
- diabeti i rëndë me sëmundje ketoacidotike të shpeshta.
Kjo gjithashtu përfshin:
- Cachexia dhe sindroma e malabsorbimit.
- Alkolizmi i rëndë kronik.
- Hipertiroidizmi me dëmtim të organeve.
- Sëmundja kronike e veshkave me sindromën nefrotike.
- Sëmundja mendore dhe epilepsia, çrregullime autonome.
Mos e vizitoni banjën e banjës pasi të pini alkool, në stomak bosh ose menjëherë pas ngrënies, me lodhje të fortë dhe dobësi të përgjithshme, si dhe pas dhurimit të gjakut.
Metodat kryesore të trajtimit të arteriosklerozës
Trajtimi me metoda jo-tradicionale nuk mund të jetë zëvendësues për trajtimin e ilaçeve dhe modifikimin e stilit të jetesës, por vetëm duhet ta plotësojë atë.
Ndryshimi i stilit të jetës tuaj është hapi i parë për përmirësimin e mirëqenies dhe lehtësimin e simptomave.
Ai përfshin një dietë racionale, të plotë, me një ulje në sasinë e ushqimit të yndyrosur, të skuqur, të kripur dhe të tymosur,
Përqindja e burimeve të fibrave bimore - perime jeshile, fruta dhe manaferra, drithëra dhe bishtajore duhet të rritet.
Rekomandohet të konsumoni më shumë yndyrna të shëndetshme - arra, fara, luledielli dhe vajra ulliri, peshk dhe proteina - mish i bardhë i pulës, thëllëzës dhe duck.
Me rëndësi të madhe ka regjimi i pirjes - në llogaritjen e 15 - 30 mililitrave ujë të pastër akoma për kilogram.
Nuk ka nevojë të pini ujëra të gazuara dhe të ëmbla, çaj dhe kafe.
Një nivel i mjaftueshëm i aktivitetit fizik ndikon në metabolizmin e kolesterolit, elasticitetin vaskular dhe presionin e gjakut.
Rekomandohet të filloni të ecni, vraponi, gjimnastikë, gjimnastikë dhe të rritni gradualisht ngarkesën me kalimin e kohës. Gjatë stërvitjes, duhet të monitoroni rrahjet e zemrës dhe gjendjen e përgjithshme.
Medikamente për trajtim:
- statins Lovastatin, Atorvastatin, Simvastatin, Simvastol;
- fibrate;
- antispazmatikë No-shpa, Papaverin, Drotaverin;
- ilaçe vazoaktive, për shembull, cilostazol;
- komplekset e vitaminave.
Në raste të rënda të sëmundjes, kryhen ndërhyrje kirurgjikale.
Metodat minimale invazive janë stentimi, operacioni anashkalues, angioplastika e tullumbace.
Përveç kësaj, përdoren gjithashtu metodat e mëposhtme kirurgjikale: endarteriektomia; nekrektomia me ulcerat trofike; amputimet me gangrene të gjymtyrëve.
Parandalimi i shfaqjes së arteriosklerozës konsiston në monitorimin periodik të nivelit të presionit të gjakut (tregues normal - deri në 130 deri 90), nivelin e kolesterolit (duhet të jetë deri në 5.5 mmol / l), duke mbajtur peshë normale ose duke humbur peshë në një BMI normal (19 -22).
Shtë e nevojshme t'i kushtohet vëmendje simptomave të shfaqura të ishemisë, aderimit në një dietë racionale.
Shtë e nevojshme të braktisni zakonet e këqija dhe të bëni edukim fizik.
Rekomandohet të trajtoni me kohë patologjitë kronike të sistemit kardiovaskular dhe të shmangni stresin dhe stresin emocional.
Se si ndikon dush në trupin e njeriut përshkruhet në video në këtë artikull.
