SELINO PëR DIABETIN: TRAJTIM ME RRëNJë

Send

Selino është me të vërtetë një rrënjë e mahnitshme që mund të përfshihet në menunë për shumë probleme shëndetësore. Kultura rrënjë nuk është vetëm një produkt ushqimor i vlefshëm, por edhe një agjent i shkëlqyeshëm terapeutik dhe profilaktik.

Selinoja është veçanërisht e dobishme për diabetin mellitus tip 2 dhe komplikimet e ndryshme të saj.

Produkti është i domosdoshëm për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminave dhe mineraleve. Endokrinologët prodhojnë një sasi të madhe të magnezit.

Thisshtë kjo substancë që ndihmon për të mbajtur pothuajse të gjitha reagimet kimike në trup në një nivel adekuat.

Në mënyrë që një diabetik të marrë të gjitha përfitimet e rrënjës, është shumë e rëndësishme jo vetëm të zgjidhni produktin e duhur, por edhe të dini se si ta ngrohni dhe konsumoni atë. Vini re karakteristikat e tij:

ndihmon për të ngadalësuar procesin e plakjes;
kontribuon në një përmirësim të ndjeshëm të tretjes;
efekt i dobishëm në funksionimin e zemrës dhe patentës vaskulare.

Zgjedhja e selino-ve perfekte

Sot, ekzistojnë disa specie të selino. Si rregull, ne po flasim për:

rhizome;
krye;
bisht i gjethes.

Inshtë në gjethe dhe petiola që përqendrohet maksimumi i vitaminave. Selino me cilësi të lartë ka një ngjyrë të ndritshme sallate dhe aromë specifike të këndshme.

Rrjedhin duhet të jenë mjaft të dendura dhe të forta. Kur përpiqeni të shqyeni njërin nga tjetri, ndodh një krizë karakteristike.

Selino i pjekur, i dobishëm për diabetin tip 2, ka gjethe jeshile të ndritshme të gjelbërt. Shtë mirë të zgjidhni një produkt pa mikrob të rrjedhin. Mund të japë një shije të hidhur të pakëndshme.

Nëse po flasim për rrënjën, atëherë kjo duhet të jetë e dendur dhe pa dëmtime të dukshme dhe kalbje. Duhet të mbahet mend se zgjedhja optimale është një kulturë rrënjore e mesme. Sa më shumë selino, aq më e vështirë është. Nëse ka puçërra në sipërfaqen e produktit, atëherë kjo është mjaft normale.

Ruani selino në një vend të freskët dhe të errët, siç është frigoriferi.

Cila është mënyra më e mirë për t’u konsumuar?

Diabetikët mund të bëjnë sallata nga çdo pjesë e selino. Kushti kryesor është që produkti duhet të jetë i freskët. Në diabet mellitus, 2 lloje selino janë përfshirë jo vetëm në përbërjen e enëve të kuzhinës, por gjithashtu të gjitha llojet e zierjeve dhe tinkturave bëhen në bazë të saj.

Bisht i gjethes

Një mjet ideal për uljen e sheqerit, do të jetë lëngu nga kërcellet e selino. Do ditë duhet të pini 2-3 lugë lëng të shtrydhur fllad. Optimale për ta bërë këtë para se të hani.

Jo më pak efektive do të jetë një koktej selino i përzier me lëngun e fasuleve të gjelbërta të freskëta në një raport prej 3 me 1. Për më tepër, mund të përdorni fasule fasule për diabetin.

Kashtë

Merrni 20 g gjethe të freskëta të bimës dhe derdhni një sasi të vogël uji të ngrohtë. Gatuani ilaçin për 20-30 minuta. Supë e përgatitur ftohet dhe konsumohet në 2 lugë 2-3 herë në ditë para ngrënies. Një pije e tillë përmirëson metabolizmin dhe ul nivelin e glukozës.

Rrënjë

Mjekët rekomandojnë për diabetin e tipit 2 gjithashtu një zierje të bazuar në rizomat e selino. Receta parashikon zierjen e produktit për 30 minuta. Për 1 g lëndë të parë, merrni 1 gotë ujë të pastruar (250 ml). Merrni një zierje duhet të jetë 3 lugë 3 herë në ditë.

Jo më pak e dobishme do të jetë rrënja e selino, e grimcuar me limon. Për çdo 500 g rrënjë, merrni 6 agrume, lejohet përfitimi i limonit në diabet. Përzierja që rezultoi u transferua në një tigan dhe zier në një banjë me ujë për 1.5 orë.

Produkti i përfunduar ftohet dhe konsumohet në një lugë gjelle çdo mëngjes. Nëse hani rregullisht një ilaç të tillë, atëherë së shpejti diabeti do të ndiejë lehtësim të konsiderueshëm dhe përmirësim të mirëqenies.