Farë është kompensimi i diabetit?
- kompensuar - të gjithë treguesit metabolikë janë sa më të afërt me normalen, rreziku i zhvillimit të komplikimeve shoqëruese është minimale, cilësia e jetës vuan pak - kjo është një lloj i lehtë i rrjedhës së sëmundjes;
- subcompensated - një fazë e ndërmjetme, një rritje e simptomave, një rrezik i rritur i zhvillimit të komplikimeve akute, si dhe të vonë - një kurs i moderuar i sëmundjes;
- decompensated - një devijim domethënës i treguesve nga norma, një rrezik jashtëzakonisht i lartë i zhvillimit të të gjitha llojeve të komplikimeve, cilësia e jetës është prekur rëndë - një kurs i rëndë i sëmundjes, prognozë e dobët.
Për këtë, pacientët duhet të ekzaminohen rregullisht dhe të bëjnë testet e nevojshme.
Raportet e kompensimit
- Glukoza ose sheqeri në gjak, sasia e së cilës matet në stomak bosh, është një nga treguesit më të rëndësishëm të rrjedhës së saktë të metabolizmit në trup. Në njerëzit e shëndetshëm, treguesi varion nga 3.3-5.5 mmol / L.
- Test i sheqerit në gjak për tolerancën e glukozës zakonisht kryhet brenda 2 orësh pasi pacienti të marrë tretësirën e glukozës. Përveç shfaqjes së shkallës së kompensimit për diabetin, mund të përdoret për të identifikuar personat me tolerancë të glukozës së dëmtuar (e ashtuquajtura gjendje prediabetes, një fazë e ndërmjetme midis normës dhe fillimit të sëmundjes). Tek njerëzit e shëndetshëm, nuk kalon 7.7 mmol / L.
- Përmbajtja e hemoglobinës së glikuar (glikolizuar) shënuar nga HbA1c dhe matur në përqindje. Pasqyron numrin e molekulave të hemoglobinës që kanë hyrë në një lidhje të qëndrueshme me molekulat e glukozës, në raport me pjesën tjetër të hemoglobinës. Tregon glukozën mesatare të gjakut në një periudhë prej afro 3 muaj. Në të shëndetshëm, është 3-6%.
- Glukoza, ose sheqeri i zbuluar në urinë, tregon se sa sasia e tij në gjak tejkalon kufirin e lejuar (8.9 mmol / l), në të cilën veshkat ende mund ta filtrojnë atë. Normalisht, glukoza urinare nuk ekskretohet.
- kolesterolit (ne po flasim për kolesterolin "të keq" me densitet të ulët) gjithashtu varet drejtpërdrejt nga ashpërsia e diabetit. Vlerat e larta të saj jashtëzakonisht ndikojnë negativisht në shëndetin e enëve të gjakut. Për njerëzit e shëndetshëm, vlera e këtij treguesi nuk kalon 4 mmol / L.
- trigliceridet - një grup i veçantë i lipideve, të cilat janë përbërës strukturorë dhe energjetikë të trupit të njeriut, shërben gjithashtu si masë sasiore e gjasave për komplikime vaskulare në diabet. Në njerëzit e shëndetshëm, ajo ndryshon në një gamë të gjerë, por për diabetikët, përmbajtja konsiderohet të jetë jo më e lartë se 1.7 mmol / L.
- Indeksi i masës vepron si një shfaqje numerike e shkallës së mbipeshes, e cila në shumicën e rasteve shkakton një sëmundje të tipit 2. Për ta llogaritur atë, pesha e trupit (kg) ndahet me katrorin e rritjes (m). Normalisht, kjo vlerë nuk duhet të jetë më shumë se 24-25.
- Presioni i gjakut indirekt pasqyron fazën e sëmundjes dhe përdoret për të vlerësuar gjendjen e pacientit në lidhje me parametrat e tjerë. Prania e diabetit ndikon në mënyrë të pashmangshme në gjendjen e enëve të gjakut, prandaj, me përkeqësimin e kompensimit, si rregull, presioni gjithashtu rritet. Sot, presioni normal është marrë në 140/90 mm RT. Art.
treguesit | Shkalla e kompensimit | ||
diabeti i kompensuar | diabeti i nënkompensuar | diabeti i dekompensuar | |
Sheqeri i gjakut ("analiza e urisë") | 4.4-6.1 mmol / L | 6.2-7.8 mmol / L | > 7.8 mmol / L |
Sheqeri i gjakut (testi i tolerancës së glukozës) | 5.5-8 mmol / L | deri në 10 mmol / l | > 10 mmol / l |
HbA1c | <6,5% | 6,5-7,5% | >7,5% |
Sheqeri i urinës | 0% | <0,5% | >0,5% |
kolesterolit | <5.2 mmol / l | 5.2-6.5 mmol / L | > 6.5 mmol / l |
trigliceridet | <1.7 mmol / l | 1.7-2.2 mmol / L | > 2.2 mmol / l |
Indeksi i masës trupore për burrat | <25 | 25-27 | >27 |
Indeksi i masës trupore për gratë | <24 | 24-26 | >26 |
Presioni i gjakut | <140/85 mmHg Art. | <160/95 mmHg Art. | > 160/95 mmHg Art. |
* Në burime të ndryshme, vlerat e treguesve të tabelës mund të ndryshojnë pak.
Si të arrihet performanca e mirë?
- përjashtoni plotësisht dietë ushqimet që përmbajnë sheqer, pikante, miell (duke përjashtuar wholemeal), yndyrore dhe të kripura;
- përdorimi i ushqimit të skuqur është shumë i padëshirueshëm; është e nevojshme të hani kryesisht enë të ziera, të ziera ose të pjekura;
- hani shpesh dhe në pjesë të vogla;
- të mbajë një ekuilibër të kalorive të konsumuar dhe të konsumuar;
- jepni vetes një ngarkesë të arsyeshme fizike;
- shmangni situatat stresuese;
- përpiquni të mos punoni më shumë, të vëzhgoni gjumin dhe zgjimin.
Natyrisht, pacientët me ndonjë formë të diabetit mellitus, si dhe njerëz në rrezik (me tolerancën e diagnostikuar të glukozës ose trashëgiminë e rënduar), duhet të monitorojnë në mënyrë të pavarur shëndetin e tyre, të bëjnë rregullisht testet e nevojshme dhe të konsultohen me mjekun e tyre.
Përveç terapistit dhe endokrinologut, vlen të vizitoni rregullisht zyrat e një kardiologu, stomatologu dhe dermatologu, në mënyrë që të parandaloni ose diagnostikoni me kohë zhvillimin e komplikimeve të rrezikshme.
Duhet të mbahet mend se diagnoza e diabetit ka pushuar për një kohë të gjatë si një fjali. Sigurisht, ai vendos një sërë kufizimesh për të sëmurin, megjithatë, të gjithë ata janë mjaft të mundshëm. Me respektimin e rreptë të rekomandimeve të mësipërme, cilësia dhe jetëgjatësia e pacientëve mbetet në një nivel vazhdimisht të lartë.