Gjatë shtatëzënësisë, ndryshimet e përkohshme prekin të gjitha sistemet e trupit të femrës. Ato kanë për qëllim ruajtjen, mbrojtjen dhe zhvillimin e jetës së porsalindur.
Monitorimi i rregullt i gjendjes së nënës së ardhshme është një faktor i rëndësishëm në njohjen e devijimeve dhe marrjen e masave për zhvillimin e qëndrueshëm të fëmijës.
Në veçanti, një tregues jashtëzakonisht i rëndësishëm është sasia e sheqerit në gjak. Nëse ai është normal, atëherë gjithçka është në rregull. Luhatjet e papritura të vlerave ose sheqeri i lartë në mënyrë të qëndrueshme në gratë shtatzëna është një sinjal serioz se ekziston një problem në rritje.
Niveli i sheqerit është normal
Në mënyrë tipike, sasia e sheqerit në gjakun e njeriut varion nga 3.3 në 5.5 mmol / L.
Në gratë shtatzëna, një rritje e përkohshme ndonjëherë ndodh nga 5.5 në 7.1 mmol / L. Kjo gjendje quhet prediabetes ose diabeti gestacional në gratë shtatzëna.
Ajo shoqërohet me një dështim të tolerancës së glukozës në trup që ndodh gjatë ndryshimeve hormonale. Nëse sheqeri është i pranishëm në gjak në një nivel që tejkalon 7.1 mmol / L (në stomak bosh) dhe 11.1 mmol / L (një orë ose dy pas një vakt), kjo tregon diabet të vërtetë dhe kërkon masa urgjente për të minimizuar rrezikun e komplikimeve.
Shkaqet e rritjes së sheqerit
Në gratë shtatzëna, sistemet endokrine dhe hormonale, metabolizmi riorganizohet, ndodhin ndryshime në statusin imunitar natyror.Zakonisht kjo nuk është aq e rrezikshme dhe është mekanizmi i zakonshëm për përshtatjen e trupit të femrës në një gjendje të re. Sidoqoftë, ekziston rreziku i shfaqjes së sëmundjeve dhe komplikimeve të tyre, të cilat para shtatzanisë kanë vazhduar në një formë kronike ose në mënyrë asimptomatike.
Kjo përfshin diabeti mellitus i zakonshëm dhe diabeti i përkohshëm gestacional në gratë shtatzëna. Në gratë shtatzëna, nën ndikimin e hormoneve, sasia e glukozës në trup rritet. Kjo kërkon që pankreasi të punojë më shumë për të rritur prodhimin e insulinës në mënyrë që niveli i sheqerit në pritje të mbetet brenda kufijve normal.
Një ndryshim i tillë është faktori kryesor në komplikimet tek gratë me diabet para shtatëzanisë. Nën ndikimin e insulinës pankreatike të hormonit, glukoza nga gjaku kalon në qelizat e indeve të trupit, duke mbajtur kështu një nivel të qëndrueshëm të sheqerit.
Në gratë shtatzëna, hormonet e prodhuara nga placenta, përkundrazi, rrisin nivelin e sheqerit, duke u përpjekur të sigurojnë energji shtesë në trupin e një fëmije në rritje, gjë që e bën pankreasin të funksionojë më shumë.
Kur pankreasi i nënës së ardhshme nuk mund të përballojë plotësisht funksionin e tij, glukoza e tepërt depërton në trupin e foshnjës, duke detyruar pankreasin e fetusit të sekretojë insulinë intensivisht, duke transferuar glukozën e tepërt në indin dhjamor, gjë që bën që masa e saj të rritet në mënyrë anormale.
Një proces i tillë metabolik i zgjeruar kërkon një furnizim më të lartë të oksigjenit tek fëmija në zhvillim sesa arrin në të vërtetë, gjë që çon në hipoksi fetale dhe akumulimin e produkteve metabolike toksike të oksiduara në të, të cilat nuk mund të ndikojnë në shëndetin e fëmijës së palindur dhe nënës së ardhshme.
Faktorët e rrezikut për diabetin gestacional
Diabeti gestativ manifestohet nga nivele të ngritura të sheqerit, duke normalizuar spontanisht një e gjysmë deri në dy muaj pas lindjes së fëmijës.
Por, për të parandaluar komplikimet dhe kërcënimin e kalimit të diabetit shtatzënë në diabet të vërtetë mellitus, është i nevojshëm një ekzaminim i rregullt i përmbajtjes së sheqerit, duke marrë parasysh faktorët që çojnë në zhvillimin e diabetit.
Ka shenja që një grua vetëm, edhe kur është gati të mbetet shtatzënë, mund të vlerësojë rrezikun e diabetit gestacional.
Këtu janë faktorët kryesorë që shkaktojnë shfaqjen e diabetit tek gratë shtatzëna:
- predispozicion gjenetik kur i afërmi i të afërmit ka diabet;
- sëmundjet shoqëruese të pankreasit (pankreatiti), si dhe hepatiti i etiologjive të ndryshme;
- mbipesha (më e keqja nga të gjitha, nëse filloi të rritet ndjeshëm pas 18 vjetësh ose lindjes së hershme të fëmijëve);
- shtatzënia pas 30 vjetësh (rreziku rritet gjatë lindjes së parë);
- sindromi i vezores policistike;
- sheqer i urinës i ngritur;
- manifestimi i diabetit gestacional në shtatëzënitë e mëparshme.
Për momentin, diabeti gestacional ndodh në 3-5% të grave shtatzëna. Prandaj, nëse ekziston të paktën një nga faktorët e përmendur më lart, duhet të këshilloheni me një mjek. Një terapist me përvojë gjithmonë e njeh rrezikun.
Simptomat
Diabeti gestacional në fazën fillestare vazhdon pa simptoma të theksuara, gjë që e bën të vështirë diagnozën në kohë.
Kjo është arsyeja pse është e nevojshme që rregullisht të ekzaminohen dhe të bëhen teste dhe teste për përmbajtjen e sheqerit dhe zbulimin e diabetit latent.
Një test i tolerancës së glukozës i lejon një gruaje të përcaktojë nivelin e sheqerit në kohën e marrjes së testeve. Por ky tregues mund të rritet dhe ulet, prandaj, ky test nuk arrin gjithmonë të identifikojë fazën fillestare të diabetit të grave shtatzëna.
Ekziston gjithashtu një provë për hemoglobinë të shoqëruar me glukozë (hemoglobinë të glikuar ose HbA1c). Studimi tregon një rritje të niveleve të sheqerit jo për momentin, por ndryshime në nivelin e sheqerit gjatë 7-10 ditëve. Kjo ju lejon të zbuloni në kohë ngjitjet në sheqer dhe, nëse është e nevojshme, ta zvogëloni atë.
Lloji i moderuar deri i rëndë i diabetit gestacional mund të paraqesë me simptomat e mëposhtme:
- ndjenjën e urisë;
- ulje e mprehtësisë vizuale;
- ndjenja e shtuar e etjes;
- urinim i shpeshtë dhe negativ.
Sidoqoftë, prania e këtyre simptomave gjatë shtatëzanisë nuk është ende një shenjë e diabetit në gratë shtatzëna. Mund të ndodhin gjatë rrjedhës normale të shtatëzanisë, edhe nëse gjaku është normal. Në fund të fundit, trupi i një gruaje pëson ndryshime kardinal, dhe reagimi nuk është gjithmonë adekuat nga pikëpamja e fiziologjisë normale jashtë shtatzënisë.
Farë duhet të bëni
Nëse zbulohet një rritje e lehtë e nivelit të sheqerit, atëherë vetë gruaja mund ta kthejë atë në normale. Në të vërtetë, shpesh kequshqyerja është shkaku kryesor i patologjisë që është shfaqur. Kjo është, ju duhet të ndiqni një menu të veçantë. Dhe nëse bëni ushtrime shtesë, mund ta sillni vetë nivelin e sheqerit në nivelin e duhur.
Dieta dhe dieta
Nëse diabeti zbulohet gjatë shtatëzanisë, nëna e ardhshme duhet të ndjekë një dietë.
Duhet të kufizoni përdorimin e karbohidrateve lehtësisht të tretshëm, domethënë të hani sa më pak sheqer dhe ëmbëlsirat, të kufizoni përdorimin e lëngjeve të ëmbël (pjeshkës, rrushit, mollëve) dhe disa frutave dhe frutave të thata (prunes, kajsi të thata).
Shtë gjithashtu e rëndësishme të zvogëlohet sasia e ushqimeve në dietë që përmbajnë karbohidrate të tretshme ngadalë, siç janë makaronat, patatet dhe orizi. Ekziston një tabelë e veçantë ku tregohet përbërja e karbohidrateve të produkteve. Kjo dietë mban një nivel normal të sheqerit dhe ju lejon të rritni shanset për një fëmijë të shëndetshëm.
Përzgjedhja e dietës dhe dieta e nevojshme për diabet gjatë shtatëzanisë kryhet individualisht në secilin rast dhe nuk është një detyrë e lehtë. Vetëm një ushqyes me përvojë mund të tregojë se cili ushqim është i mirë për një grua të veçantë dhe pse.
Ushtrime fizike
Por shpesh, në mënyrë që niveli optimal i sheqerit të mbetet në gjak gjatë gjithë shtatëzanisë, nuk është e mjaftueshme të hani siç duhet. Në fund të fundit, niveli i tij mund të rritet shumë shpejt. Për më tepër, kërkohet aktivitet fizik.
Një grup i ushtrimeve fizike të zgjedhura saktë do të ndihmojë në normalizimin e sheqerit
Ushtrimet e buta ndihmojnë në sigurimin e trupit të gruas me oksigjen, i cili do t'i furnizohet fëmijës në sasi të mjaftueshme. Ky është një kusht shumë i rëndësishëm për zhvillimin normal të fetusit. Në të njëjtën kohë, një grua përmirëson metabolizmin, djeg kaloritë e tepërta.
Parandalimi i shtatzënisë
Me diabetin gjatë shtatzanisë, parandalimi zbret në stabilizimin e niveleve të sheqerit. Shtë gjithashtu e nevojshme të minimizohet rreziku i komplikimeve të mundshme.Nëse treguesi i glukozës në mënyrë periodike fillon të rritet mbi vlerën e 5.6, duhet të blini një glukometër dhe të bëni vetë matjet.
Ndonjëherë këshillohet që të bëhen ekzaminime më serioze.
Shtë gjithashtu e nevojshme të vëzhgoni dietën e nevojshme, të mos drejtoni një stil jetese pasiv, të përfshini rregullisht ushtrime të moderuara fizike dhe të ndiqni me përpikëri të gjitha rekomandimet e mjekut.
Video të lidhura
Në lidhje me faktorët e rrezikut dhe të rrezikut për diabetin gestacional në video:
Kur bëni një diagnozë, diabeti gestacional nuk duhet të panikohet, pasi gjendja psiko-emocionale e një gruaje shtatzënë mund të ndikojë në zhvillimin e fetusit. Duhet mbajtur mend se ky diabet shpesh është i përkohshëm dhe largohet pas lindjes së fëmijëve. Pajtueshmëria me të gjitha rekomandimet e nevojshme lejon që të zvogëlohen në zero efektet negative tek fëmija, ta durosh me siguri atë dhe të lindë një fëmijë të shëndetshëm dhe të plotë.
