Si lidhen diabeti dhe mbipesha?
Me forma të ndryshme të diabetit, një person jo vetëm që mund të fitojë peshë, por edhe të humbasë peshë.
- Në diabetin mellitus që nuk varet nga insulina (lloji 2), pankreasi prodhon insulinë të tepërt. Por trupi reagon dobët ndaj hormonit, i cili çon në mungesë të insulinës. 85-90% e njerëzve të diagnostikuar me diabet janë mbipesha.
- Në lidhje me diabetin tip 1, për shkak të mungesës së theksuar të insulinës, pacientët me diabet humbin peshë derisa të fillojnë të mjekohen.
Ka shumë formula të ndryshme peshe ideale. Për shembull, formula e Brock:
- Pesha ideale te burrat = (lartësia në cm - 100) · 1.15.
- Pesha ideale tek gratë = (lartësia në cm - 110) · 1.15.
Si të humbni peshë diabetikët
Rregulli më i rëndësishëm për një pacient me diabet është të kryejë aktivitet fizik të rregullt dhe jo të tepruar. Kombinuar një dietë të ekuilibruar dhe stërvitje, rreziku i zhvillimit të diabetit zvogëlohet për 58%. Ju mund të lexoni se si t'i drejtoheni humbjes së peshës ose shtimit të peshës për diabetin këtu.
- Orlistat,
- Sibutramine,
- Rimonabant, etj.
Nga mjetet juridike popullore dhe shtesat dietike mund të dallojë:
- chitosan,
- pikolinat e kromit
- kompleks hidroksicitar
- Frutat e koprës
- çaj jeshil dhe ekstrakt xhenxhefili,
- frutat e portokallit dhe boronica.
Shtë më mirë të jepet përparësi ndaj ilaçeve me përbërës bimorë. Me ndihmën e tyre, proceset metabolike normalizohen në trup, gjë që siguron një humbje peshe më efektive dhe të shpejtë. Mjetet juridike popullore dhe shtojcat dietike janë të ngopura me të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme, ata mund të heqin qafe toksinat dhe yndyrën e tepërt të trupit. Për më tepër, një person humb peshën gradualisht, gjë që është shumë e rëndësishme dhe trupi nuk vuan. Humbja e peshës ndodh natyrshëm. Përveç kësaj, shumë diabetikë, duke humbur peshë, zvogëlojnë gradualisht dozën e ilaçeve për uljen e sheqerit për diabetin.
Gjetjet
Nga informacioni praktik dihet që personat me diabet jo gjithmonë i përmbahen të gjitha rekomandimeve të një mjeku. Përveç kësaj, pak kohë i kushtohet parandalimit të diabetit. Ky fakt çon në faktin se numri i rasteve rritet çdo vit dhe sëmundjet zbulohen në fazat e mëvonshme, shfaqen vështirësi në trajtimin pasues. Prandaj, është shumë e rëndësishme të dini se si të merreni me ndërlikimet e të dy llojeve të diabetit mellitus ndërsa janë ende nën zhvillim. Kjo do t'ju lejojë të mos e ekspozoni veten ndaj problemeve që mund të shmangen edhe në fazën fillestare të sëmundjes.
Shtë thjesht e nevojshme të ndryshoni stilin e jetës tuaj dhe t'i kushtoni vëmendje të veçantë shëndetit tuaj me një diagnozë të diabetit mellitus, dhe madje edhe më shumë nëse keni kile shtesë. Përndryshe, pas të njëjtës humbje peshe, ju shpejt mund të fitoni paund shtesë, dhe në një periudhë shumë të shkurtër kohore. Një luftë me peshë të tepërt tani do të jetë shumë më e vështirë.
