Tofarë duhet të bëni në mënyrë që të mos ketë aterosklerozë?

Sipas statistikave, ateroskleroza është sëmundja më e zakonshme, që çon në humbjen e aftësive për punë, paaftësi dhe madje edhe vdekje. Shpesh sëmundja zhvillohet tek burrat pas 45 vjetësh. Sidoqoftë, faktorë të pafavorshëm si kequshqyerja, ekologjia e dobët, mungesa e stërvitjes, zakonet e këqija, diabeti dhe keqfunksionimet gjenetike çojnë në faktin se sëmundja shfaqet në moshë më të hershme.

Mjekët janë të bindur që arterioskleroza është më e lehtë për tu parandaluar sesa të trajtohen efektet e saj. Në të vërtetë, me këtë patologji, pllakat e kolesterolit formohen në arteriet, gjë që kontribuon në shfaqjen e mpiksjes së gjakut. Kjo e fundit mund të çojë në gangrenë, goditje në tru dhe sulm në zemër.

Për shkak të rrezikut të lartë të komplikimeve, është e rëndësishme që të trajtohet ateroskleroza sa më shpejt që të jetë e mundur. Terapia e sëmundjes përfshin një qasje të integruar dhe përfshin terapi diete, metoda mjekësore, popullore dhe parandaluese.

Shkaqet, llojet dhe simptomat e aterosklerozës

Sëmundja zhvillohet kur dëmtohen arteriet, në muret e së cilës grumbullohen kolesterol i dëmshëm. Prandaj, lumeni vaskular ngushtohet dhe furnizimi me gjak i organit ndërpritet. Sëmundja aterosklerotike prek arteriet mesatare dhe të mëdha të muskujve-elastikë (karotid, enët e zemrës, trurit) dhe tipit elastik (aortë).

Një shkak kryesor i shfaqjes së patologjisë është akumulimi i kolesterolit në gjak. Kjo substancë është një përbërje organike, 80% e së cilës prodhohet nga trupi vetë për të mbrojtur muret e qelizave, sekretimin e hormoneve seksuale, asimilimin e vitaminës D dhe funksionimin normal të sistemit nervor dhe imunitar.

Kolesteroli bëhet i dëmshëm kur raporti i fraksioneve të tij shkelet. Substanca përbëhet nga lipoproteina me dendësi të ndryshme. Nëse është e lartë, atëherë do të jetë e dobishme për trupin, dhe kur dendësia është e ulët, yndyrnat fillojnë të vendosen në muret vaskulare, duke bllokuar lumen e tyre.

Shkaqet më të zakonshme të arteriosklerozës janë infeksioni viral, mosfunksionimi epitelial, mosfunksionimet e makrofagëve dhe leukociteve, klamidia. Hiperkolesterolemia, keqfunksionimet në sistemin antioxidant, çrregullimet hormonale, diabeti mellitus dhe sindromat e tjera metabolike kontribuojnë në zhvillimin e sëmundjes.

Shkencëtarët kanë identifikuar një numër faktorësh që rrisin rrezikun e arteriosklerozës:

1. pasivitet fizik;
2. pirja e duhanit dhe abuzimi me alkoolin;
3. pesha e tepërt;
4. hipertension;
5. mosha e përparuar;
6. dietë të pahijshme;
7. predispozicion gjenetik;
8. postmenopause;
9. theksoj;
10. hiperfibrinogenemia dhe homocisteinuria.

Lloji i sëmundjes përcaktohet nga lokalizimi i procesit patologjik. Pra, nëse enët e zemrës preken, atëherë zhvillohet ateroskleroza koronare. Simptoma e tij kryesore është një shkelje në funksionimin e organit kryesor (takikardia, bradycardia, pectoris).

Shenja të tjera karakteristike janë dhimbja në gjoks që rrezaton në anën e majtë të trupit. Gjithashtu, një person përjeton siklet në shpinë, frymëmarrja e tij është e shqetësuar, ai dobësohet vazhdimisht, shpesh djersitet, vuan nga nauze dhe ndezje të nxehta.

Një nga llojet më të rrezikshme të patologjisë është ateroskleroza cerebrale, në të cilën preken enët e trurit. Dhe në kombinim me diabetin, sëmundja mund të çojë në zhvillimin e hershëm të një goditje në tru.

Me akumulimin e kolesterolit në arteriet cerebrale, ndodhin simptomat e mëposhtme:

• gulçim
• shu në vesh;
• hipertension arterial;
• marramendje dhe cefalalgji;
• dëmtimi i kujtesës, pagjumësia;
• lodhje e vazhdueshme;
• çrregullimi i koordinimit motorik;
• nervoziteti;
• fjalimi i njollosur, dështimi i frymëmarrjes, vështirësia në gëlltitje;
• ndryshimi i sjelljes.

Kur preken arteriet karotide, ndodh ateroskleroza brachiocephalic. Ajo manifestohet me çrregullime neurologjike, emocione, dëgjimore, shqetësime vizuale, performancë të dobët, ftohje dhe mpirje të gjymtyrëve.

Kur lezione të ekstremiteteve të poshtme shfaqen aterosklerozë sqaruese. Simptomat e saj janë ftohja dhe ftohja e gjymtyrëve, fshirja e lëkurës me një rrjet të theksuar vaskular, shfaqja e gungave të patave pas një qëndrimi të gjatë të trupit në një pozicion të pakëndshëm.

Dallohen gjithashtu ateroskleroza e rajonit abdominal, e manifestuar me çrregullime dispepike, humbje peshe pa shkak, dhimbje në peritoneum, hipertension dhe dështim të veshkave.

Nëse kolesterolit grumbullohen në arteriet mesenterike, siklet akute shfaqet pas ngrënies së ushqimit, trombozës dhe nekrozës së murit të zorrëve. Dhe me një lezion të penisit, një ereksion shqetësohet.

Trajtimi i drogës

Ilaçet për pllakat aterosklerotike në anije janë të përshkruara për të kontrolluar diabetin, për të normalizuar metabolizmin e lipideve dhe presionin e gjakut dhe për të korrigjuar sindromën metabolike.

Terapia gjithëpërfshirëse e sëmundjes përfshin marrjen e ilaçeve nga katër grupe kryesore. Këto janë ilaçe që parandalojnë thithjen e kolesterolit, ilaçe që ngadalësojnë prodhimin e LDL në mëlçi dhe përqendrimin e tij në gjak, ilaçe që largojnë kolesterolin e dëmshëm nga trupi dhe medikamente shtesë.

Grupi i parë përfshin rrëshira anion-shkëmbimi dhe sorbents me origjinë bimore. Sekuestruesit e acideve biliare (Colestipol, Gemfibrozil, Cholestyramine,) lidhen dhe pastaj largojnë kolesterolin nga trupi, duke zvogëluar kështu përqendrimin e lipideve. Sidoqoftë, ata kanë një pengesë - së bashku me substancat në yndyrë, ato thithin elemente të dobishëm gjurmësh, vitamina dhe ilaçe të tjera.

Sorbentët bimorë përfshijnë ilaçin B-sitosterol dhe Gaurem. Këto ilaçe, si rrëshirat e shkëmbimit të anionit, nuk lejojnë që kolesterolit të përthithen në zorrët. Por duhet të mbahet mend se marrja e fondeve nga ky grup mund të çojë në bloating dhe kapsllëk.

Si ta trajtojmë aterosklerozën, përveç sekuestruesve të acideve biliare? Baza e terapisë për pllakat e kolesterolit janë statinet. Vetëm një tabletë në ditë e ilaçeve bazuar në rosuvastatin, simvastatin, lovastatin, pravastatin ose fluvastatin është në gjendje të heq kolesterolin e dëmshëm nga trupi dhe të parandalojë trombozën.

Statinat kanë efikasitet të lartë terapeutik, pasi ngadalësojnë prodhimin e një enzimë të veçantë përgjegjëse për prodhimin e kolesterolit. Meqenëse funksionimi aktiv i mëlçisë ndodh në mbrëmje dhe gjatë natës, ilaçi duhet të merret pasdite.

Megjithë efektshmërinë e lartë, statinat janë kundërindikuar për gratë shtatzëna, fëmijë, gra gjatë laktacionit, gjatë dehjes dhe sëmundjeve të mëlçisë. Gjithashtu, droga mund të ketë një numër efektesh anësore:

1. hepatotoxicity;
2. alopecia;
3. impotenca;
4. miopatia;
5. rabdomiolizës;
6. mostretje.

Një grup tjetër i barnave që është i përshkruar domosdoshmërisht për arteriosklerozën, janë fibrat. Ato përmirësojnë proceset metabolike në trup, në mënyrë që pllakat të shpërndahen. Sidomos acidi fibroik tregohet për diabet mellitus që nuk varet nga insulina në pacientët me obezitet dhe një përqendrim të rritur të triglicerideve në trup.

Me aterosklerozë, ilaçet e bazuara në ciprofibrat dhe bezafibrat mund të përshkruhen. Por shpesh preferenca u jepet agjentëve të rinj që përmbajnë fenofibrate, siç është Tricor. Sidoqoftë, duhet të tregohet kujdes gjatë përdorimit të fibrateve, pasi ato kanë efekte anësore (mioziti, shqetësimet e tretjes, alergjitë).

Jo vendi i fundit në trajtimin e aterosklerozës i është dhënë acidi nikotinik. Sidoqoftë, tek diabeti mellitus, përdorimi i vitaminës PP nuk këshillohet.

Me aterosklerozën dhe hipergliceminë kronike, fondet shpesh përshkruhen në bazë të provokimit. Ata gjithashtu pengojnë prodhimin e sterolit.

Në prani të pllakave të kolesterolit në muret vaskulare, indikohen ilaçe që përmirësojnë prishjen dhe sekretimin e lipoproteinave dhe lipideve aterogjenike. Acidet yndyrore të dobishme gjenden në ilaçe të tilla si:

• Tribuspamin;
• Linetol;
• Thiogamma;
• lipostabil;
• Polispamin.

Si një ndihmë për aterosklerozën, përdoren ilaçet që ushqejnë endotelin. Këto janë vitamina A dhe C, ilaçe të bazuara në pirikarbate dhe zëvendësues sintetikë të prostaciklinës.

Trajtimi kirurgjikal

Nëse terapia e ilaçeve për aterosklerozën vaskulare nuk ka sjellë rezultatet e dëshiruara, kryhet një operacion.

Me pllaka kolesteroli në mjekësi, përdoren 4 lloje të ndërhyrjes kirurgjikale. Mënyra e parë është kirurgjia e anashkalimit.

Qëllimi i teknikës është të krijoni një rrugë pune që ju lejon të rifilloni qarkullimin normal të gjakut. Në procesin e shmangies, përdoren anije të shëndetshme të pacientëve ose vendoset një tub sintetik special në zonën e akumulimit të kolesterolit.

Gjithashtu, me sëmundje aterosklerotike, mund të kryhet një endarierektomi. Me këtë lloj operacioni, pllakat hiqen së bashku me murin e brendshëm të anijes.

Një metodë tjetër e trajtimit kirurgjik është terapia trombolitike. Droga të veçanta të rrallimit injektohen në mpiksjen e gjakut, gjë që ndihmon në normalizimin e qarkullimit.

Dhe metoda e fundit e ndërhyrjes kirurgjikale është angioplastika. Gjatë operacionit, kirurgu fut një kateter në arterinë e prekur. Pastaj mjeku merr një kateter të dytë me një tullumbace dhe gradualisht e fryjnë atë. Kështu, zgjerimi i lumenit vaskular.

Terapia dietike

Ushqimi i duhur është një përbërës thelbësor i trajtimit dhe parandalimit të arteriosklerozës, veçanërisht me diabetin. Rregulli kryesor i dietës është refuzimi i ushqimeve yndyrore me origjinë shtazore dhe karbohidratet e shpejta.

Në të njëjtën kohë, përmbajtja kalorike e dietës ditore duhet të reduktohet në 15%, dhe për mbipesha - deri në 20%. Sasia e rekomanduar e yndyrës në ditë është 70 g, karbohidrate komplekse - deri në 400 gram. Dhe doza e kërkuar e proteinave llogaritet si më poshtë: 1.5 gram për 1 kg të peshës së pacientit.

Për të kuruar aterosklerozën, do të duhet të braktisni një numër produktesh. Këto janë salcice, mish yndyror, qumësht i plotë. Ndalimet përfshijnë rrushin, ëmbëlsirat e dyqaneve, turshitë, mishin e tymosur dhe mallrat e konservuara.

Shtë gjithashtu e nevojshme të braktisni llojet yndyrore të djathit, gjalpin, havjarin e peshkut, patatet, sallatën. Në një sasi të kufizuar, duhet të hani bukë, makarona, kripë (deri në 8 g në ditë), produkte që përmbajnë kaliferol dhe acide yndyrore të ngopura.

Me aterosklerozë, është e ndaluar të hani ushqime të skuqura dhe supë të pasura. Metodat e rekomanduara të gatimit - zierje, gatim, pjekje, trajtim me avull.

Produktet më të mira për hiperkolesteroleminë dhe diabetin mellitus:

1. Perimet - brokoli, patëllxhani, lulelakra, rrepka, kastravecat, panxhari, karrotat, domatet.
2. Mish me pak yndyrna (sirloin).
3. Anydo arra.
4. Të gjitha llojet e bishtajoreve.
5. Frutat dhe manaferrat - ftua, grejpfrut, shalqi, luleshtrydhe, avokados, mollë, qershi, mjedër.
6. Vajra bimore të parafinuara.
7. Kërpudha - kërpudha deti.
8. Drithëra integrale.
9. Peshku - harengë e pakërkuar, ton, hake, trofta.
10. Produkte të qumështit me pak yndyrë (kos, gjizë, kefir).

Sa i përket pijeve, në rast të aterosklerozës duhet të refuzoni alkoolin, sode të ëmbël, kafe dhe çaj të fortë të zi. Rekomandohet të pini çaj jeshil, lëngje natyrale (perime, panje, thupër), një supë me çokollatë dhe qumësht me pak yndyrë. Ndiqni rregullat e një diete të shëndetshme me kolesterol të lartë duhet të jetë gjatë gjithë jetës.

Shumë ekspertë thonë se agjërimi do të ndihmojë në normalizimin e metabolizmit të lipideve dhe karbohidrateve.

Sidoqoftë, kjo teknikë kërkon përgatitje të kujdesshme. Përndryshe, gjendja e shëndetit vetëm do të përkeqësohet. Prandaj, së pari ia vlen të konsultoheni me një mjek i cili do t'ju tregojë se si ta trajtoni arteriosklerozën duke agjëruar.

Receta popullore

Si një trajtim shtesë për arteriosklerozën, recetat e mjekësisë tradicionale mund të përdoren. Shqyrtimet e shumë njerëzve konfirmojnë se një nga ilaçet më të mira kundër pllakave të kolesterolit është hudhra. Pastron dhe hollon enët e gjakut.

Për të përgatitur tretësirë ​​të hudhrës, ju nevojiten 250 g perime të qëruara dhe të copëtuara. Qull derdhet me 1 litër alkool, insistohet në një vend të errët për 20 ditë.

Para se të merrni ilaçin, filtroni dhe holloni me qumësht me pak yndyrë ose ujë. Tinktura merret sipas skemës: në ditën e parë, 1 pikë pihet, në të dytën - dy pika, duke rritur gradualisht sasinë në 25 pika. Pas kësaj, ata pinë të njëjtën sasi fondesh për 5 ditë, dhe pastaj ata e zvogëlojnë atë, duke e çuar atë në 1 pikë në ditë.

Për ata që janë kundërindikuar në alkool, hudhra mund të merret me vaj të parafinuar. Për ta bërë këtë, një kokë e perimeve është tokë dhe vendoset në një enë qelqi, e cila derdhet me yndyrë bimore.

Produkti futet në frigorifer për 24 orë. Shtë më mirë ta merrni me lëng limoni tre herë në ditë para ngrënies për 90 ditë.

Bimë të përdorura në arteriosklerozë në mjekësinë popullore.

Gjithashtu, me sëmundje aterosklerotike në shtëpi, rekomandohet të merrni banja me hithër. Për të pastruar enët e kolesterolit, rreth 400 g bimë kërkohet të mbushen me ujë të valë dhe të insistojnë për gjysmë ore.

Banjë është e mbushur me ujë të ngrohtë dhe supë derdhet atje. Procedura duhet të kryhet për të paktën 30 minuta çdo ditë tjetër.

Ushqimi i një ilaçi efektiv kundër arteriosklerozës është lëngu i sojës. Duhet të pihet tre herë në ditë, 200 ml.

Patatet e thjeshta gjithashtu do të ndihmojnë në uljen e kolesterolit në gjak. Për ta bërë këtë, shtrydhni lëng nga një perime, e cila konsumohet para mëngjesit.

Nëse ateroskleroza shoqërohet me lodhje të vazhdueshme dhe dhimbje koke, atëherë duhet të përdoret lëvorja dhe rrënjët Eleutherococcus. Bima insiston në vodka në një raport 1: 1. Rekomandohet të pini tretësirë ​​3 herë në ditë, 30 pika para ngrënies.

Si ta trajtojmë aterosklerozën do të përshkruhet nga Dr Boqueria në videon në këtë artikull.