Si ndikon kolesteroli në hormonet?

Gjëndra tiroide dhe kolesteroli janë të përfshirë në mënyrë aktive në proceset metabolike në trupin e njeriut. Puna e tyre e koordinuar mirë ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit. Me një rritje të kolesterolit, funksionaliteti i shumë organeve, duke përfshirë gjëndrën tiroide, është i dëmtuar.

Gjëndra tiroide prodhon një substancë hormonale që merr pjesë në metabolizmin e lipideve. Ky është një hormon tiroide. Ai përmban jod, i cili ndikon në metabolizmin e yndyrës. Në një situatë kur prodhimi i saj zvogëlohet, "efikasiteti" i gjëndrës tiroide zvogëlohet.

Pacientët me diabet duhet të kontrollojnë periodikisht gjëndrën tiroide, të bëjnë teste për përqendrimin e kolesterolit. Kur kolesteroli në diabet është shumë më i lartë se normalja, gjasat për goditje hemorragjike ose ishemike dhe infarkt të miokardit rritet ndjeshëm.

Kolesteroli dhe hormonet kanë një lidhje të caktuar. Le të shohim se si kolesteroli ndikon në hormonet në diabet, dhe si të normalizohet profili i kolesterolit?

Sëmundja tiroide

Kolesterolit hyn në trupin e njeriut me ushqim, dhe gjithashtu sintetizohet nga mëlçia, zorrët dhe organet e tjera të brendshme. Substanca është e përfshirë në mënyrë aktive në formimin e hormoneve steroide (hormonet e korteksit të veshkave, hormonet seksuale). Sinteza e substancave hormonale merr rreth 5% të kolesterolit, i cili prodhohet në trup.

Patologjitë e gjëndrës tiroide në seksin e drejtë janë shumë më të zakonshme sesa te burrat. Në moshën 40-65 vjeç, shkalla e incidencës diagnostikohet në mënyrë të barabartë. Në shumicën e rasteve, vërehet një rritje në numrin e hormoneve tiroide.

Një nivel i lartë shpesh zbulohet te gratë që vuajnë nga diabeti dhe stadi 2-3 i trashë. Kjo çon në një shkelje të proceseve metabolike, çekuilibër hormonal. Sëmundja dëshmohet nga një rritje e mprehtë e peshës trupore pa ndryshuar ushqimin, dhimbjen në muskuj.

Në praktikën mjekësore, ekziston një listë e madhe e sëmundjeve që shoqërohen me gjëndrën tiroide. Ka një prirje rritëse. Pabarazia hormonale çon në një ndryshim në profilin e kolesterolit - ka një rritje të LDL - lipoproteinat me densitet të ulët, një rënie në HDL - lipoproteinat me densitet të lartë. Ose - kolesterol i keq dhe i mirë, përkatësisht.

Në sfondin e një rënie në funksionalitetin e gjëndrës tiroide, diagnostikohet hipotiroidizmi. Sëmundja çon në sa vijon:

• Depresioni, dobësia;
• Mosfunksionimi i trurit;
• Perceptimi i dëmtuar i dëgjimit;
• Ulur përqendrimin.

Për të kuptuar sesi kolesteroli mund të ndikojë në hormonet, duhet të dini efektin e hormoneve tiroide në proceset metabolike. Një enzimë e quajtur koenzima 3-hidroksi-3-metilglutaryl Një reduktaza (HMGR) është e nevojshme që kolesteroli të formohet në gjakun e njeriut.

Nëse një diabetik merr ilaçe të statinës që synojnë uljen e LDL, aktiviteti i enzimës shtypet.

Hormonet tiroide luajnë një rol të rëndësishëm në rregullimin e HMGR, ndikojnë në prodhimin e HDL dhe LDL.

Efekti i LDL në nivelin e testosteronit

Testosteroni është hormoni kryesor mashkullor. Substanca hormonale është përgjegjëse për zhvillimin e organeve gjenitale të burrave, merr një pjesë aktive në punën e shumë organeve dhe sistemeve të brendshme. Testosteroni, së bashku me androgjenët e tjerë, ka një efekt të fuqishëm anabolik dhe anti-katabolik.

Hormoni ndikon gjithashtu në formimin e proteinave, pasi zvogëlon sasinë e kortizolit në trupin mashkullor. Mund të promovojë përdorimin e glukozës, siguron rritjen e rritur të fibrave të muskujve.

Shtë vërtetuar se testosteroni mund të zvogëlojë kolesterolin në trup, gjë që zvogëlon rrezikun e aterosklerozës dhe patologjive të një natyre kardiovaskulare.

Kolesterol i mirë kryen funksionin e transportit të testosteronit dhe hormoneve të tjerë. Nëse sasia e saj bie, atëherë niveli i hormonit mashkull zvogëlohet. Prandaj, dëshira seksuale zvogëlohet, funksioni erektil është i dëmtuar.

Shkencëtarët kanë vërejtur se burrat që përdorin ilaçe me testosterone kanë nivele të ulëta të lipoproteinave me densitet të ulët. Por rezultatet e hulumtimit nuk ishin konsistente. Efekti i hormonit në nivelet e kolesterolit, si duket, ndryshon shumë dhe varet nga karakteristikat fiziologjike të një personi të veçantë.

Faktorë të tillë mund të ndikojnë në nivelin: grupmosha, dozimi i ilaçeve hormonale.

Përfitimet e jodit për trupin

Të gjithë përbërësit mineral janë të domosdoshëm që një diabetik të ketë imunitet normal dhe të ruajë gjallërinë e trupit. Jodi është një mikroelement që hyn në trupin e njeriut së bashku me ushqimin dhe ujin. Norma në ditë për një të rritur është 150 μg e substancës. Në sfondin e aktiviteteve sportive profesionale, norma rritet në 200 mcg.

Disa ekspertë mjekësorë rekomandojnë një dietë që synon uljen e kolesterolit në gjak dhe rritjen e kolesterolit të mirë. Baza e të ushqyerit është ushqimet që janë të pasura me jod.

Hormonet e prodhuara nga gjëndra tiroide përmbushin detyrën e tyre vetëm në rastet kur ka një sasi të mjaftueshme të jodit në trup. Rreth 30% e pacientëve me një histori të sëmundjes tiroide kanë LDL të lartë.

Nëse ekziston një dyshim për një mosfunksionim të tillë në trup, është e nevojshme të bëni teste. Mjeku i përshkruan ato. Ai do t'ju tregojë se si t'i përgatisni si duhet. Me mungesë të jodit rekomandohet përdorimi i shtojcave dietike me jod. Ato duhet të merren vetëm në kombinim me vitaminën D dhe E - ato janë të nevojshme për asimilim.

Në të njëjtën kohë, është e nevojshme të përjashtohen produktet ushqimore që pengojnë thithjen e substancave minerale. Këto përfshijnë:

1. Radishes.
2. Mustardë.
3. Lulelakër dhe lakër të kuqe.

Produktet që përmbajnë kobalt dhe bakër rekomandohen për përdorim të përditshëm në diabet. Ato kontribuojnë në thithjen më të shpejtë të jodit në trupin e njeriut.

Me një mungesë të aminoacideve të caktuara, vërehet një ngadalësim në prodhimin e hormoneve nga gjëndra tiroide. E cila nga ana tjetër ndikon në metabolizmin e dhjamit, sasinë e lipoproteinave me densitet të ulët në trup. Ngadalësimi i këtij procesi reflektohet në gjendjen e lëkurës dhe flokëve, pllaka gozhdë.

Në mënyrë që një sasi e mjaftueshme e jodit të hyjë në trup, ju duhet të rishqyrtoni dietën tuaj. Rekomandohet të pini një litër ujë mineral në ditë. Përmban 15 mikrogramë jod për 100 ml lëng.

Tabela e produkteve me përqendrim të lartë të jodit (sasia e llogaritur për 100 g):

Përmbajtja e lartë e jodit gjendet në hurmë. Por me diabet, rekomandohet të konsumoni me kujdes, pasi frutat janë të ëmbël, mund të provokojnë një kërcim në glukozën e gjakut në sfondin e konsumit të tepërt.

Metodat për normalizimin e profilit të kolesterolit

Për të përcaktuar përqendrimin e lipoproteinave me densitet të ulët, kolesterolin total dhe HDL në trup, ekzaminohet gjaku i pacientit. Ajo po dorëzohet me stomak bosh. 12 orë para analizës, duhet të refuzoni ushqimin, lejohet të pini ujë të zakonshëm. Ju nuk mund ta ngarkoni trupin me sport.

Në përfundim të studimit, bëhet një profil lipidik. Ai tregon tregues që pasqyrojnë profilin e kolesterolit të diabetikëve. Ky studim rekomandohet të bëhet çdo gjashtë muaj për të parandaluar ndryshimet aterosklerotike në trup dhe patologjinë e tiroides.

Interpretimi është si më poshtë: shkalla e kolesterolit total nuk kalon 5.2 njësi. Trigliceridet normalisht variojnë nga 0,15 në 1.8 njësi. HDL - mbi 1.6 njësi. LDL deri në 4.9 njësi. Nëse gjenden nivele të larta të kolesterolit të keq, jepen rekomandime të përgjithshme. Diabetikët duhet t'u përmbahen këtyre rregullave:

• Aktiviteti fizik ndihmon në normalizimin e kolesterolit. Në mungesë të kundërindikacioneve mjekësore, mund të angazhoheni në çdo sport;
• Në diabet mellitus, duhet të merret parasysh jo vetëm indeksi glicemik i produkteve, por edhe sasia e kolesterolit në ushqim. Normalisht, duhet të hahen deri në 300 mg në ditë;
• Përfshini në menunë produktet që përmbajnë shumë fibra. Shkencëtarët kanë vërtetuar se fibra dietike ka aftësinë të lidh kolesterolin, pasi të largohet nga trupi. Ka shumë në bajame, hurmë;
• Shtë e nevojshme të merrni vitamina që mund të rrisin imunitetin. Këto janë vitamina D3, vaj peshku, acide yndyrore esenciale, acidi nikotinik;
• Rekomandohet të braktisni alkoolin dhe cigaren. Tymi nga cigaret është një kancerogjen i fuqishëm që prish qarkullimin e gjakut, përkeqëson gjendjen e enëve të gjakut. Alkooli jo më pak ndikon negativisht në trup. Në diabet, alkooli është plotësisht i kundërindikuar.

Mjetet juridike popullore, në veçanti, një zierje e bazuar në lulet e grurit, ndihmojnë mirë. Për ta përgatitur atë, shtoni një lugë gjelle të përbërësit në 300 ml ujë të valë, insistoni për dy orë, pastaj filtroni. Merrni 40-50 ml tre herë në ditë. Produkti hollon gjakun, shpërndan pllakat aterosklerotike, largon nga trupi toksinat dhe kripërat e metaleve të rënda, ndihmon në humbjen e peshës, e cila është e rëndësishme për diabetin e llojit të dytë.

Përfitimet dhe dëmet e kolesterolit përshkruhen në video në këtë artikull.