Acidi lipoik është një substancë që mund të sintetizohet si në mënyrë sintetike ashtu edhe në kushte natyrore.
Ekzistojnë emra të ndryshëm për një përbërës të tillë, të cilat përfshijnë:
- tioktovayaꓼ
- alfa lipoicꓼ
- vitamina N.
Përdorimi aktiv i acidit lipoik sot është për shkak të efektit pozitiv në trupin e njeriut, përbërjen unike të përbërësve të tij. Përgatitjet e acidit lipoik shpesh përdoren në mjekësinë moderne si një mjet për të normalizuar peshën. Përveç kësaj, tableta të tilla (përfshirë në formën e shtesave dietike) shpesh merren nga atletët.
Si të marrim acidin lipoik dhe cilat ushqime përmbajnë acid lipoik?
Karakteristikat e kompleksit
Përkundër faktit se vitamina n (acidi lipoik) mund të prodhohet natyrshëm nga trupi i njeriut, shpesh kjo sasi nuk është e mjaftueshme për rrjedhën normale të shumë proceseve të organeve dhe sistemeve të brendshme.
Kjo është arsyeja pse, për të mbushur deficitin, shumë njerëz marrin ilaçe me acid lipoik.
Kjo çështje bëhet veçanërisht e rëndësishme në prani të sëmundjeve të ndryshme të mëlçisë (në veçanti hepatiti).
Në mënyrë që trupi të marrë sasinë e nevojshme të një lënde të tillë si acidi lipoik, është e nevojshme:
- Përdorni grupe të caktuara produktesh të pasura me këtë përbërës.
- Merrni ilaçe bazuar në të.
Acidi lipoik (vitamina n) ka veti antioksiduese, i cili ka një efekt të dobishëm në lidhjen e radikalëve të tipit të lirë. Për më tepër, një nga avantazhet e pamohueshme është aftësia për të normalizuar nivelin e glukozës në gjak dhe aftësia për të rritur përqindjen e glikogjenit në mëlçi.
Pikat e forta dhe karakteristikat e kësaj substance janë:
- ndihmon për të zvogëluar efektet e substancave toksike siç janë metalet e rënda dhe kripërat,
- mbart efekte hepatoprotektive dhe detoksifikuese,
- efekt të dobishëm në shëndetin e mëlçisë,
- në mënyrë aktive lufton radikalet e tipit të lirë, ky veprim rritet veçanërisht së bashku me vitaminat E dhe C,
- ndihmon në uljen e lipideve dhe kolesterolit të keq,
- normalizon glukozën në gjak
- ndikon në mënyrë të favorshme në funksionimin e sistemit nervor,
- mbart funksione mbrojtëse në lidhje me efektet negative të rrezeve ultravjollcë,
- merr një pjesë aktive në rregullimin e gjëndrës tiroide,
- rrit sasinë e proteinave të prodhuara dhe zvogëlon nivelin e acideve yndyrore,
- ka një efekt kolerik të theksuar,
- mund të ketë efekte antispazmatike,
- zvogëlon në mënyrë të favorshme intensitetin e proteinës glikolizuese,
- zvogëlon rrezikun e urisë oksigjen të qelizave të trupit.
Acidi lipoik është një formë lëshimi që mund të paraqitet në tregun farmakologjik, në dy lloje - në tableta ose kapsula (deri në 600 mg substancë aktive), zgjidhje në ampula për injeksion intravenoz ose droppers.
Cilat procese vitamine përdoren për të trajtuar vitaminën N?
Mjekësia moderne po përdor në mënyrë aktive ilaçin në luftën kundër sëmundjeve të ndryshme të mëlçisë.
Tabletat e acidit lipoik ndikojnë në mënyrë të favorshme në normalizimin e funksionit të organit të brendshëm, dhe kanë funksione hepatoprotektive, hypocholesterolemic, hypolipidemic dhe hypoglycemic në qelizat e saj.
Përdorimi i ilaçit nxit eliminimin e shpejtë të substancave të ndryshme toksike.
Përveç kësaj, ilaçi mund të përdoret për të eleminuar sëmundjet e mëposhtme:
- Me sëmundje të enëve të zemrës aterosklerotike.
- Në onkologji.
- Performanca e dëmtuar dhe funksionimi i dëmtuar i mëlçisë.
- Si një nga komponentët e trajtimit të ilaçeve të diabetit.
- Me zhvillimin e hipertensionit dhe presionit të lartë të gjakut.
- Infeksione dhe dehje të trupit.
- Me zhvillimin e polenuropatisë diabetike ose alkoolike.
- Nëse ka shqetësime në ndjeshmërinë e ekstremiteteve të poshtme.
- Për të stimuluar trurin.
- Si masë parandaluese për të përmirësuar funksionimin e gjëndrës tiroide.
- Ruajtja e mprehtësisë vizuale.
Udhëzimet e acidit lipoik për përdorim përshkruajnë të gjitha llojet e indikacioneve për përdorimin e substancës, përbërjen dhe vetitë e drogës, efektet anësore dhe kundërindikacionet.
Duhet të theksohet se acidi lipoik (indikacionet për përdorim) ndihmon në uljen e sasisë së amoniakut në gjak, gjë që ndikon në mënyrë të favorshme në neutralizimin e shenjave të encefalopatisë. Përveç kësaj, disa ditë pas fillimit të ilaçeve, vërehet një ulje e shenjave cerebrale tek pacientët me hiperammoniemi dhe anastomozë portokavale. Ilaçi përdoret gjithashtu në mënyrë aktive në trajtimin kompleks të kolecistitit dhe hepatitit të varieteteve veçanërisht të rrezikshme. Në trajtimin e kolecistitit, ilaçi përdoret si para operacionit ashtu edhe pas tij. Për shkak të efektit të acidit lipoik, një rikuperim i shpejtë ndodh si rezultat i rregullimit të aktivitetit të substancave speciale dhe përbërësve në serumin e gjakut, si dhe një rritje të numrit të kontraktimeve të fshikëzës së tëmthit.
Doza e produktit medicinal zgjidhet individualisht, në varësi të sëmundjes dhe ashpërsisë së saj. Një specialist mjekësor, bazuar në këta faktorë, kryen llogaritjen e nevojshme të dozës. Si rregull, doza ditore e një ilaçi siç është
Acidi lipoik çmimi mesatar (kostoja) në tregun farmakologjik është afërsisht 350 rubla. Ju gjithashtu mund të përdorni sinonimet e tij më buxhetore të prodhimit rus ose mjete të specializuara të integruara që përfshijnë këtë përbërës (për shembull feretab).
Analogët e acidit lipoik kanë një efekt të ngjashëm dhe mund të ndryshojnë në kosto, dozim ose kompani prodhuese.
Si ndodh normalizimi i peshës kur përdorni një ilaç?
Acidi lipoik shpesh merret nga gratë për të eleminuar peshën e tepërt. Provenshtë vërtetuar shkencërisht se pas tridhjetave, vetë-prodhimi i trupit të kësaj lënde zvogëlohet ndjeshëm, gjë që bëhet një nga shkaqet e mbipeshes. Kjo është arsyeja pse përgatitjet në tableta përdoren për mungesën e vitaminës N që rezulton.
Falë përdorimit të acidit lipoik, metabolizmi dhe shumë procese metabolike përshpejtohen, dhe toksinat eliminohen. Përveç kësaj, ekziston një përtëritje e përgjithshme e trupit, gjendja e lëkurës, flokëve dhe thonjve përmirësohet. Substanca aktivizon proceset metabolike, duke rritur kështu konsumin e energjisë, gjë që çon në një ulje graduale të peshës. Përveç kësaj, pas marrjes së ilaçit, vërehet një shurdhim i urisë, e cila ju lejon të konsumoni më pak ushqim.
Duhet të theksohet se përbërësi në vetvete nuk ka një efekt të ndritshëm të djegies së yndyrës, dhe për këtë arsye nuk duhet të presim një mrekulli nga përdorimi i tij. Vetëm në kombinim me një mënyrë jetese aktive dhe një dietë të ekuilibruar mund të arrini vërtet rezultatin e dëshiruar dhe të zvogëloni peshën (video).
Nutricionistët shpesh rekomandojnë përdorimin e acidit lipoik me një substancë të tillë si levokarnitina (një përfaqësues i aminoacideve). Përdorimi i tyre i kombinuar ju lejon të rritni ndikimin e njëri-tjetrit, në mënyrë që procesi i humbjes së peshës të jetë më i shpejtë. Levocartinin promovon përdorimin e rezervave të energjisë nga yndyra e trupit ekzistues, dhe acidi lipoik mbështet sasinë e nevojshme të energjisë gjatë gjithë ditës.
Zgjidhni saktë dozën e nevojshme vetëm një specialist mjekësor. Si rregull, numri i tyre ndryshon nga dyqind deri në gjashtëqind miligram të përbërësit aktiv në ditë.
Shtë e rëndësishme të mos tejkaloni dozat e rekomanduara të barit, pasi kundërindikacione të ndryshme dhe reaksione anësore, mund të shfaqen shqetësime në funksionimin normal të organeve dhe sistemeve të trupit.
Qëllimi i përdorimit të ilaçit në ushqimin sportiv?
Acidi lipoik gjithashtu gjeti përdorimin e tij në bodybuilding.
Ushtrimi fizik është një atribut i detyrueshëm për çdo person, dhe marrja e ilaçit në mënyrë të konsiderueshme shpejton proceset metabolike dhe metabolizmin, ka një efekt të dobishëm në mekanizmin e ndërtimit të muskujve.
Gjatë ushtrimit fizik në diabet mellitus, trupi i njeriut harxhon më shumë energji se sa merr, dhe për këtë arsye përbën mungesën e tij për shkak të lipideve në dispozicion. Depositsshtë depozita të tilla yndyre që acidi thioktik shpërthen në mënyrë aktive gjatë ushtrimit.
Përveç kësaj, trajnimi i vazhdueshëm në palestra çon në një formim të rëndësishëm të radikalëve të tipit të lirë, të cilat ndikojnë negativisht në strukturën strukturore të qelizave të trupit. Duke përdorur acid lipoik, ky proces mund të shmanget.
Efekti i dobishëm i ilaçit gjatë sportit drejtohet:
- duke ulur efektet negative të radikalëve të lirë në qelizat e trupit
- rregullimi i raportit normal të lipideve dhe proteinaveꓼ
- rritje e masës muskuloreꓼ
- furnizimi i nevojshëm i energjisë dhe rikuperimi i shpejtë pas sporteve aktive
- mbajtja e niveleve të glikogjenit në sasinë e kërkuarꓼ
- një rritje e fluksit të glukozës në qeliza dhe inde.
Substanca aktive është një përbërës i domosdoshëm për bodybuilding dhe përfshihet në shumicën e elementeve të ushqimit sportiv.
Udhëzimet për përdorimin e ilaçit
Përkundër numrit të konsiderueshëm të përfitimeve nga përdorimi, ka raste kur përdorimi i këtij ilaçi është i ndaluar.
Vetë-administrimi i acidit lipoik nuk rekomandohet.
Para se të përdorni ilaçet, këshillohuni me një specialist mjekësor.
Para së gjithash, kundërindikimet e acidit lipoik përfshijnë si më poshtë:
- Përdorni për një fëmijë nën moshën gjashtë vjeç.
- Gjatë periudhës së shtatzënisë dhe gjidhënies pasuese.
- Në rast të intolerancës individuale ndaj substancës ose një niveli të rritur të ndjeshmërisë ndaj tij.
- Nëse ekziston intolerancë e laktozës ose një sasi e pamjaftueshme e laktozës.
- Me zhvillimin e malabsorbimit të glukozës-galaktozës.
Marrja e gabuar ose zgjedhja e dozave (veçanërisht një numër i konsiderueshëm i tyre) mund të çojnë në shfaqjen e reaksioneve negative dhe negative nga organet dhe sistemet e brendshme. Një mbidozë e barit mund të ndodhë në formën e nauze dhe të vjella, dhimbje koke të rënda, hipoglikemia (një rënie e ndjeshme e glukozës në gjak) dhe koagulim i gjakut.
Efektet anësore kryesore përfshijnë si më poshtë:
- urth
- nauze, ndonjëherë e shoqëruar me të vjella,
- problemet e stoolit, diarre,
- ngërçe barku
- djersitje e shtuar
- dëmtimi i shikimit
- marramendje dhe dobësi e përgjithshme, e cila shfaqet në sfondin e zhvillimit të hipoglikemisë.
Përveç kësaj, reaksione alergjike mund të ndodhin në formën e kruajtjes së lëkurës ose skuqjeve të ndryshme, skuqje.
Cilat ushqime përmbajnë vitaminë N?
Për të kompensuar mungesën e acidit alfa lipoik, mund të përdorni ilaçe speciale ose aditivë biologjikisht aktiv.
Sidoqoftë, shumica e tyre kanë manifestime të ndryshme negative ose efekte anësore.
Kjo është arsyeja pse, para së gjithash, rekomandohet të rishikoni dietën e dietës së zakonshme, duke e pasuruar atë me produkte që kanë një sasi të konsiderueshme të kësaj substance në përbërjen e tyre.
Vitamina N është në dispozicion në ushqimet e mëposhtme:
- Mëlçia, veshka ose zemra e një pulë.
- Zarzavate (arugula, majdanoz, borzilok), spinaq dhe brokoli.
- Mish i kuq me pak yndyrë (veçanërisht viçi).
- Oriz i zier
- Perime të freskëta si speca zile, karota, qepë, lloje të ndryshme lakre, bizele.
- Vezët e pulës
- Rrushi i grirë.
Një dietë e përbërë siç duhet do të ndikojë në mënyrë të favorshme në mirëqenien e përgjithshme të një personi, mbush trupin me vitamina dhe minerale të nevojshme, dhe gjithashtu forcon imunitetin pa përdorimin e ilaçeve të ndryshme.
Përfitimet e acidit lipoik për diabetikët përshkruhen në video në këtë artikull.
