Shumë vite më parë, shkencëtarët parashtruan një etiologji të zakonshme për të gjitha sëmundjet - nervat. Koncepti është më filozofik sesa mjekësor. Por një pjesë e konsiderueshme e së vërtetës në këtë frazë është. Në këtë drejtim, u identifikua një grup i veçantë i sëmundjeve - psikosomatike. Në shfaqjen e këtij grupi të sëmundjeve, psikika dhe sfera emocionale e individit luajnë një rol të rëndësishëm.
Sot, shumë mjekë po pyesin nëse kolesteroli mund të rritet nga stresi. Në fund të fundit, aq shpesh, për të identifikuar shkeljet e metabolizmit të yndyrave në njerëz kundër sfondit të shëndetit të plotë somatik.
Një rritje e kolesterolit është shkaku i zhvillimit të arteriosklerozës, formimit të trombit, katastrofave akute kardiovaskulare me një rezultat fatal. Për shkak të ashpërsisë së prognozës dhe pasojave të incidencës së arteriosklerozës, çdo pacient nga 25 vjeç duhet t'i nënshtrohet shqyrtimit kardiovaskular për diagnostikimin dhe trajtimin në kohë.
Kolesterol (kolesterol) është një lipid jetik. Shumica e molekulave të kolesterolit sintetizohen në mënyrë endogjene në trup, por një pjesë e caktuar vjen me ushqimin. Roli i kolesterolit në trup është shumë i lartë. Ai merr pjesë në sintezën e murit të qelizave, hormonet steroide dhe seksuale, thithjen e vitaminave të tretshme në yndyrë nga qelizat, dhe sintezën e acideve biliare. Ky lipid është i domosdoshëm, dhe si rezultat i mungesës së tij, mund të zhvillohet dëmtim i rëndë i funksionit të mekanizmave fiziologjikë. Por nëse tejkalohen kufijtë, kolesteroli mbart një rrezik serioz.
Në gjak, molekulat e kolesterolit transportohen së bashku me proteinat e transportit - albumin. Albumi është një proteinë e sintetizuar në mëlçi.
Në varësi të numrit të molekulave të kolesterolit, lipoproteinat (komplekset proteinë-lipide) ndahen në disa grupe:
- lipoproteina me densitet të lartë dhe shumë të lartë, të cilat kanë një efekt të theksuar antiatherogenic;
- lipoproteina me densitet të ulët dhe shumë të ulët me një efekt aterogjenik të theksuar.
Fraksionet aterogjene karakterizohen nga ulje në muret e endotelit dhe formimi i pllakave aterosklerotike. Nga ana tjetër, lipoproteinat me densitet të lartë dhe shumë të lartë janë në gjendje të shkatërrojnë dhe përdorin pllakat e kolesterolit, duke kapur molekula lipidesh në zona të lira.
Depozitimi i molekulave të kolesterolit në endoteli çon në zhvillimin e aterosklerozës dhe ndikon jashtëzakonisht negativisht në shëndetin e pacientit, duke shkaktuar patologjitë e mëposhtme:
- Aksident akut cerebrovaskular.
- Sindromi akut koronar.
- Sëmundja koronare e zemrës, në frekuencë, angina pectoris.
- Tromboza vaskulare.
- Shkelja e fuqisë dhe infertilitetit.
- Endarteriti i mprehtë.
- Nefrit.
Nosologjitë e listuara jo vetëm që zvogëlojnë në mënyrë dramatike cilësinë e jetës së pacientit, por edhe shkurtojnë kohëzgjatjen e saj.
Prandaj, ekzaminimet e rregullta mjekësore dhe testet biokimike të gjakut parandalojnë komplikime serioze të çrregullimeve të metabolizmit të lipideve.
Simptomat e para të rritjes së kolesterolit mund të jenë shfaqja e njollave të verdha (xanthoma, xanthelazma) në pëllëmbët e duarve dhe në qoshen e brendshme të syve, dhimbje në zemër, ecje me dëmtim si klaudikacion i përkohshëm.
Faktorët e rrezikut të kolesterolit
Përqendrimi i kolesterolit në gjak varet nga natyra e ushqimit, mënyra e jetesës dhe prania e zakoneve të këqija.
Përveç kësaj, patologjia trashëgimore mund të provokojë zhvillimin e çrregullimeve.
Për më tepër, faktorë të tjerë, siç është prania e sëmundjeve të shoqëruara me çrregullime metabolike, mund të ndikojnë në praninë e kolesterolit të tepërt.
Faktorët kryesorë të rrezikut për zhvillimin e arteriosklerozës përfshijnë:
- predispozicion gjenetik;
- mosfunksionimi i tiroides;
- tiparet gjinore: burrat janë më të prirur ndaj incidencës;
- gratë karakterizohen nga një rritje e kolesterolit pas menopauzës;
- mosha e përparuar;
- indeksi i lartë i masës trupore, i cili tregon mbipesha dhe mbipesha;
- shkelje e dietës në tejkalim të konsumit të duhur ditor të kalorive;
- pirja e duhanit;
- abuzimi me alkoolin
- mungesa e aktivitetit motorik.
Një rol të veçantë në zhvillimin e arteriosklerozës është stresi nervor. Shpesh simptomat e para të një patologjie të sistemit kardiovaskular shfaqen në periudhën pas një stresi të caktuar.
Varësia e kolesterolit nga stresi
Një avari nervor mund të “zgjojë” shumë sëmundje serioze. Atheroskleroza nuk bën përjashtim.
Ky fenomen u konfirmua gjatë një studimi klinik të randomizuar.
Shkencëtarët u përballën me pyetjen nëse kolesteroli dhe lipoproteinat aterogjene në sistemin nervor mund të rriten. Për këtë u hetuan dy grupe njerëzish.
Grupi i parë përfshinte studimet në kohën e studimit nën ndikimin e faktorëve të stresit. Në grupin e dytë ishin ata që kishin ekuilibrin maksimal mendor dhe neuropsikik.
Studimi zbuloi se në grupin e parë kishte një nivel të lartë të kolesterolit, i cili vendosi praninë e një korrelacioni midis niveleve të kolesterolit dhe stresit. Kështu, shkencëtarët arritën në përfundimin se stresi dhe kolesteroli në gjak janë koncepte të patjetërsueshme.
Përveç kësaj, ekziston gjithashtu një varësi indirekte e nivelit të hormoneve të stresit dhe kolesterolit.
Për të përmirësuar gjendjen shpirtërore, njerëzit shpesh drejtohen në overeating, duke stimuluar kështu mbipeshën.
Prandaj, toleranca ndaj stresit dhe një mjedis i favorshëm psiko-emocional mund të ndikojnë në mënyrë të dobishme në cilësinë e jetës së njeriut.
Mënyra e jetesës me kolesterol të lartë
Për të pastruar gjakun e fraksioneve të tepërta të dëmshme të lipideve, para së gjithash, është e nevojshme të normalizohet stili i jetës.
Përveç kësaj, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për rekomandime për korrigjimin e shkeljeve.
Korrigjimi i stilit të jetës duhet të bëhet menjëherë pas një shkelje të metabolizmit të yndyrës.
Shtë e nevojshme të kryhen aktivitetet e mëposhtme për të modifikuar dhe përmirësuar stilin e jetës:
- Për të krijuar një mjedis të favorshëm psiko-emocional rreth vetes. Para së gjithash, është e nevojshme të ndërtoni mënyrën e duhur të punës dhe pushimit, të vendosni marrëdhënie me të afërmit, t'i kushtoni vëmendje të mjaftueshme shëndetit tuaj mendor. Niveli i kolesterolit të dëmshëm gjithashtu mund të rritet në rast të punës së vazhdueshme, punë në kushte të dëmshme pune. Për të shmangur këta faktorë rreziku, është e nevojshme të ndryshoni rrënjësisht aktivitetet profesionale.
- Respektoni parimet e ushqimit të mirë. Një menu e shëndetshme duhet të përfshijë fruta dhe perime sezonale, bukë me grurë të plotë, produkte të qumështit, mish pa yndyrë, pulë, peshk deti, një sasi të vogël mjalti, arra dhe vajra vegjetarianë. Dieta subkalorike gjithashtu përfshin përjashtimin e acideve yndyrore të pangopura, sasive të mëdha të klorurit të natriumit, karbohidratet që treten shpejt dhe ushqimeve të modifikuara gjenetikisht.
- Regjimi optik i motorit nënkupton aktivitet fizik të dozuar rregullisht, i cili mund të rrisë mbrojtjen e trupit dhe të kontribuojë në humbjen e peshës pa kompromentuar shëndetin.
Kur korrigjojnë një mënyrë jetese, pacientët shpesh nuk kërkojnë përdorimin e terapisë speciale të ilaçeve. Në gjak, raporti i fraksioneve të lipoproteinës me densitet të ulët, kolesterolit të lirë, lipoproteinave me densitet të lartë dhe triglicerideve normalizohet vetë. Nën ndikimin e dobishëm të aktivitetit fizik, stabiliteti i sistemit nervor mund të rritet dhe niveli i qëndrueshmërisë së emocioneve.
Shkaqet e kolesterolit të lartë në gjak përshkruhen në video në këtë artikull.
