Shkalla e glicemisë në një person plotësisht të shëndetshëm ndryshon në një interval të vogël nga 3.3 në 5.5 njësi. Në një numër situatash, mund të ndodhë një devijim nga norma në një drejtim ose në një tjetër, domethënë, sheqeri mund të ulet ose rritet.
Nëse sheqeri në gjak është 6.0 njësi, një numër i madh i arsyeve mund të kontribuojnë në këtë rrethanë. Në mënyrë konvencionale, ato mund të ndahen në shkaqe fiziologjike dhe patologjike.
Niveli i sheqerit në 6.0 njësi, mund të jetë normë, dhe mund të jetë një gjendje patologjike, që tregon se një person ka një tendencë për të zhvilluar diabet.
Prandaj, duhet t’i përgjigjeni një pyetjeje të tillë, sheqerin e agjëruar prej 6 njësive - është kjo normale apo jo? Cilat arsye mund të çojnë në këtë rritje dhe cilat mund të jenë simptomat? Dhe gjithashtu të zbuloni se çfarë të bëni në këtë situatë?
Cilat llogaritjen e sheqerit konsiderohen normale?
Kur sheqeri në gjak është vërejtur në rreth 6 njësi, kjo është normale, dhe treguesi është brenda kufijve të pranueshëm të normës. Së bashku me këtë, mjeku mund të dyshojë në patologji, pasi një përqendrim i glukozës prej 6 mmol / l ose më shumë, tregon zhvillimin e një gjendje prediabetike.
Bazuar në burimet mjekësore, mund të thuhet se ndryshueshmëria nga 3.3 në 5.5 njësi konsiderohet të jetë tregues normal i përmbajtjes së glukozës. Kufiri i pranueshëm është figura 5.8 njësi.
Sa për fëmijët e vegjël, norma e pranuar përgjithësisht për ta ndryshon nga 3.3 në 5.5 njësi, por gjithçka varet nga mosha e fëmijës:
- Për një fëmijë që nuk është ende një muaj i vjetër, norma është nga 2.8 në 4.4 njësi.
- Deri në moshën 15 vjeç, një hapësirë prej 3,3 deri në 5.6 njësi konsiderohet normale.
Nëse sheqeri fiksohet deri në moshën 60 vjeç, atëherë kjo është shumë. Por me kalimin e moshës, kufijtë e indekseve normale zhvendosen lart. Prandaj, pas 60 vjetësh, përgjithësisht pranohet që shifrat nga 5.1 në 6.0 mmol / L janë të pranueshme.
Gratë shtatzëna kanë nivelin e tyre të sheqerit në gjak. Për shkak të ngarkesës vazhdimisht në rritje të trupit, ndryshimeve hormonale dhe proceseve të tjera fiziologjike, ajo ndryshon nga 3.3 në 6.6 njësi.
Duhet të theksohet se sheqeri në gjak nga një venë ka norma pak të njëanshme, duke rritur kështu me 12% të standardeve të pranuara përgjithësisht.
Për shembull, gjatë shtatëzënësisë, është mjaft normale nëse kufiri i poshtëm i sheqerit është 3.6 njësi dhe kufiri i sipërm është 6.8 mmol / L.
Pse rritet sheqeri?
Këshillohet të thuhet se sheqeri mund të rritet në gjak nën ndikimin e disa shkaqeve dhe rrethanave fiziologjike të caktuara. Sidoqoftë, rritja e saj në të gjitha rastet pa përjashtim është e një natyre afatshkurtër, dhe së shpejti do të normalizohet.
Mund të themi se një rritje e përkohshme e sheqerit provokohet nga faktorët e mëposhtëm: aktivitet fizik intensiv ose stërvitje, punë e zgjatur mendore, frikë e fortë, stres, tensioni nervor.
Siç tregon praktika, trupi i njeriut është mekanizmi më kompleks në të gjithë botën, dhe një shkelje mund të çojë në prishjen e organeve plotësisht të ndryshme. Një rritje e sheqerit provokon jo vetëm diabetin mellitus, por edhe patologji të tjera.
Sëmundjet që shkaktojnë një rritje të glukozës:
- Goditje në tru.
- Dështimi akut i zemrës.
- ndërhyrje kirurgjikale.
- Konfiskimi epileptik.
- Shoku i dhimbjes.
- Sëmundje e rëndë e mëlçisë.
- Lëndimi traumatik i trurit.
Sidoqoftë, rritjet në sfondin e këtyre sëmundjeve dhe situatat janë jetëshkurtra. Dhe kur eliminohet burimi parësor, sheqeri në gjak i pacientit normalizohet në një nivel të pranueshëm, dhe nuk rritet më.
Rritja e glukozës mund të shoqërohet jo vetëm me aktivitet serioz fizik, kur muskujt janë të ngarkuar dhe kërkojnë më shumë energji, por edhe me ushqim. Me konsumimin e tepërt të ushqimeve të dëmshme, ushqimeve të yndyrshme dhe ëmbëlsirat, sheqeri mund të rritet.
Si rregull, me kalimin e kohës pas ngrënies, përqendrimi i glukozës zvogëlohet dhe mbetet brenda intervalit normal.
Rritja e sheqerit dhe simptomat e para
Shumë pacientë janë të interesuar, nëse sheqeri është 6, do të ketë simptoma negative, apo nuk do të ndiejnë ndryshimet e dëmshme në trupin e tyre? Në fakt, pyetja nuk është e drejtpërdrejtë, sepse përgjigja për të varet nga shumë faktorë.
Simptomat e sheqerit të lartë mund të preken nga disa faktorë: ndjeshmëria e një personi ndaj një ndryshimi të tillë patologjik në trup, "përvoja" e diabetit latent, grupmosha dhe pika të tjera.
Siç tregon praktika, secili ka pragun e tij të ndjeshmërisë. Disa njerëz mund të mos e vërejnë që ka pasur një rritje të sheqerit në 6 njësi, dhe kjo situatë vërehet në shumicën dërrmuese të rasteve.
Në një mishërim tjetër, nëse një burrë ose një grua është e ndjeshme ndaj ndryshimeve më të vogla në trupin e tij, atëherë mund të vërehet një pamje e caktuar klinike:
- Një ndjenjë e vazhdueshme e etjes, e cila përhumbet si ditën ashtu edhe natën.
- Urinim i bollshëm dhe i shpeshtë për 24 orë në ditë.
- Rritja e vëllimit ditor të urinës.
- Lodhje kronike, humbje e kapacitetit të punës.
- Letargji, lodhje, apatia, përgjumje.
- Rritja e oreksit në sfondin e një dëshire të vazhdueshme për të ngrënë.
- Rritja ose ulja e peshës së trupit. Dhe nuk ka asnjë arsye për këtë.
- Përkeqësimi i perceptimit vizual, dhimbje koke periodike.
Në një numër situatash, vërehen edhe shenja të tjera: lëkura e thatë, kruajtja dhe djegia.
Nëse vërehet një pamje e tillë, atëherë duhet të merren masa parandaluese për të parandaluar një rritje të mëtejshme të sheqerit.
Analiza e sheqerit: pikat kryesore dhe rekomandimet
Jo gjithmonë një rritje në përqendrimin e glukozës tregon zhvillimin e diabetit. Në mënyrë që të përcaktohen shkaqet e kësaj gjendje sa më saktë që të jetë e mundur, të konfirmoni ose mohoni praninë e patologjisë, rekomandohet të kaloni një test me ngarkesë sheqeri.
Një test i tolerancës së sheqerit ju lejon të hetoni çrregullimet që parandalojnë thithjen e glukozës plotësisht. Dhe gjithashtu zbuloni përgjigjen e pyetjes pse ky tregues është më i lartë se normalja në stomak bosh.
Në mënyrë tipike, një test i tillë nuk u rekomandohet të gjithë njerëzve. Si rregull, është e përshkruar për ata pacientë që i përkasin grupmoshës më të vjetër (pas 45 vjetësh), kanë paund shtesë ose trashje të çdo faze. Kjo është, ata janë në rrezik.
Në opsionet e mësipërme, një test i ndjeshmërisë së glukozës është një manipulim i detyrueshëm mjekësor. Thelbi i analizës është në momente të tilla: gjaku tërhiqet nga një gisht ose vena në stomak bosh.
Atëherë pacientit i jepet një pije me zgjidhje glukoze, pas 120 minutash përsëri merret gjaku, i cili nga ana e tij lejon që të përcaktohet shkalla e marrjes së glukozës.
Për të marrë informacionin më të besueshëm, rekomandohet të dëgjoni disa këshilla:
- Ju nuk mund të hani para analizës. Koha e vaktit të fundit para se të shkoni në një institucion mjekësor duhet të jetë së paku 8 orë.
- 24 orë para analizës, është e nevojshme të përjashtoni përpjekjet e rënda fizike, të refuzoni punën fizike, etj.
- Para analizës, nuk keni nevojë të ndiqni ndonjë dietë, dhe gjithashtu nuk ka nevojë të kaloni në një dietë të shëndetshme. E vetmja gjë që mund të këshilloni është të përjashtoni enët yndyrore, pasi ato mund të ndikojnë në rezultatet përfundimtare.
- Mundohuni të mos jeni nervoz, duke shmangur stresin dhe tensionin nervor. Disa ditë para studimit dhe në ditën e analizës, gjendja emocionale duhet të jetë e qetë.
- Ju duhet të bëni një analizë pas një pushimi 8-orësh. Nëse shkoni në klinikë menjëherë pas ndërrimit të natës, atëherë nuk mund të shpresoni në rezultatet e duhura.
Dofarë thonë rezultatet e provës laboratorike? Nëse përqendrimi i glukozës është deri në 7.0 njësi në stomak bosh, dhe testi i tolerancës varion nga 7.8 në 11.1 mmol / l, atëherë nuk ka ndonjë çrregullim të ndjeshmërisë.
Nëse, me stomak bosh, niveli i sheqerit në trupin e njeriut është deri në 7.0 njësi, por pas një ngarkese sheqeri është më pak se 7.8 njësi, atëherë mund të flasim për një shkelje të tolerancës së glukozës.
Kur konstatohet një shkelje, nuk ka nevojë të panik menjëherë. Shtë e nevojshme të bëhen ekzaminime shtesë: një ekzaminim me ultratinguj të pankreasit, një test gjaku për enzimat.
Nëse ndryshoni dietën tuaj në kohë dhe sjellni aktivitet fizik optimal në jetën tuaj, atëherë së shpejti të gjitha shenjat negative do të nivelohen.
Si të ulet sheqeri?
Në fakt, një tregues i glukozës prej 6 njësive është një normë e pranueshme. Por edhe me tregues të tillë, ia vlen të mendoni për shëndetin tuaj, pasi që nuk përjashtohet mundësia që me stilin e jetës së mëparshme, sheqeri të rritet.
Edhe nëse sheqeri është stabilizuar në rreth 6 njësi, ju duhet të ndryshoni dietën tuaj dhe t'i përmbaheni një diete të caktuar. Kështu që ai të mos rritet, dhe pastaj të mos shndërrohet në një sëmundje kronike, ju duhet të hani siç duhet dhe të ekuilibruar.
Prandaj, rekomandohet të braktisni alkoolin, produktet gjysëm të gatshme, sheqerin e grumbulluar, ëmbëlsirat e ndryshme, frutat e ëmbla, lëngjet e përqendruara, salcat dhe ketchupet e ndryshme, mjaltin, konservat dhe një numër të produkteve të tjera ushqimore.
Aktiviteti fizik gjithashtu do të ndihmojë në mbajtjen e sheqerit në një nivel normal:
- Hiking (afërsisht 30 minuta në ditë).
- Ushtrime të mëngjesit.
- Drejtimi i biçikletës.
- Vrapim i ngadaltë
- Klasat e fitnesit.
Aktiviteti fizik optimal përmirëson proceset metabolike në trupin e njeriut, përkatësisht, sheqeri ka shumë të ngjarë të përthithet në nivelin qelizor, si rezultat, ai do të jetë më pak në gjak.
Ju duhet të dëgjoni me kujdes gjendjen tuaj, dhe jo gjithmonë simptomat e theksuara tregojnë një rritje të sheqerit. Prandaj, rekomandohet të blini një glukometër - një pajisje speciale përmes së cilës mund të gjeni rezultatet tuaja në një mjedis shtëpiak. Ju gjithashtu mund të blini një orë për diabetikët. Ata duken elegant, dhe ju lehtë mund t'i mbani ato me vete.
Nëse ushqimi i duhur dhe aktiviteti fizik nuk ndihmojnë në ruajtjen e glukozës, vërehet rritja e tij e mëtejshme, rekomandohet të konsultoheni me një mjek dhe t'i nënshtrohen një ekzaminimi. Forma në këtë artikull do të ndihmojë në përcaktimin e asaj që duhet të jetë norma e sheqerit në diabet.
