Rregulla të kujdesit për këmbët e diabetit për të parandaluar komplikimet

Pak njerëz e dinë që një nga ndërlikimet më të padëshirueshme dhe të rrezikshme është polenuropatia diabetike. Ajo paraqet një kërcënim për shëndetin e ekstremiteteve të poshtme.

Kjo patologji është e padëshirueshme për arsyen që gjatë rrjedhës së saj ka një rënie të ndjeshmërisë në këmbë dhe këmbë.

Para së gjithash, dridhja, temperatura dhe ndjeshmëria e dhimbjes zhduken plotësisht. Me fjalë të tjera, në fillim pacienti zbulon shfaqjen e mpirjes në gjymtyrët e tij, pastaj pushon të ndiejë çdo luhatje të temperaturës, dhe më pas vëren se ai nuk është më në gjendje të ndiejë dhimbje. Në këtë artikull, do të mësoni se cila është kujdesi i duhur i këmbëve për diabetin.

Rregullat themelore për kujdesin e këmbëve për diabetin tip 1 dhe tip 2

Menjëherë pas zbulimit të ndryshimeve serioze në gjendjen e këmbëve, një person nuk pranon të besojë se ka ndonjë problem shëndetësor. Humbja e ndjeshmërisë duket plotësisht absurde dhe e pamundur. Sa më gjatë të jetë përvoja e diabetit, aq më shumë ka të ngjarë të shfaqen komplikime të padëshiruara.

Cilat janë rregullat themelore për t'u kujdesur për gjymtyrët e poshtme? Më poshtë janë ato më të rëndësishmet:

1. Mos harroni të inspektoni vazhdimisht këmbët tuaja. Ju duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë këmbëve. Shtë e rëndësishme të studioni me kujdes fushën e hapësirave interdigitale, pasi mund të ketë shkelje të integritetit të lëkurës. Prania e plasaritjeve, gërvishtjeve, zgjebeve dhe defekteve të tjera nuk përjashtohet. Nëse nuk jeni të kënaqur duke e bërë këtë, atëherë mund të përdorni një pasqyrë dyshemeje. Epo, ose thjesht pyesni ndihmën e anëtarit tuaj të familjes. Podologët kryesorë në Mbretërinë e Bashkuar rekomandojnë të orientohen nga erë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për njerëzit me dëmtim të shikimit. Nëse nuk e ndjen aromën më të këndshme që buron nga këmbët tuaja, sigurohuni që të inspektoni sipërfaqen e tyre. Nëse gjenden plagë ose plagë, duhet të kontaktoni menjëherë mjekun tuaj personal;
2. në asnjë rrethanë hiqni këpucët në rrugë, plazh, pishinë, sauna. Sigurohuni që të vishni pantofla të mbyllura. Kjo do të shmangë shfaqjen e shkeljeve të padëshiruara të integritetit të lëkurës. Siç e dini, në prani të diabetit ka probleme me shërimin e plagëve dhe gërvishtjeve;
3. Nëse ndjeni se këmbët tuaja vazhdimisht janë të ngrira, atëherë vishni çorape të ngrohta. Këshillohet që ato të bëhen prej 100% pambuku. Shtë shumë e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje çorapeve të çamçakëzave. Nëse ato janë shumë të shtrënguara dhe lënë përshtypje në lëkurë, kjo mund të ndërhyjë në qarkullimin normal të gjakut në ekstremitetet e poshtme. Umamçakëzi thjesht mund të pritet me gërshërë;
4. vazhdimisht aplikoni një krem ​​të veçantë në këmbë që përmban ure. Kjo ndihmon në mënyrë aktive dhe hidratimin e lëkurës. Pomadë nuk duhet të bjerë në zonat interdigitale. Nëse kjo ndodh, atëherë ju duhet të hiqni kremin e mbetur nga kjo zonë. Komponime të tilla shiten në të gjitha barnatoret dhe janë perfekte për njerëzit me lëkurë të thatë dhe plasaritje;
5. nëse e ndjeni se këmbët tuaja janë shumë të ngrira, atëherë nuk keni nevojë t’i ngrohni me pads për ngrohje ose afër një flakë të hapur. Për shkak të uljes së ndjeshmërisë, mund të merrni një djegie serioze;
6. lani gjymtyrët tuaja të poshtme çdo ditë me ujë të ngrohtë, temperatura e të cilit është rreth 36 gradë celsius. Kjo duhet të bëhet vetëm me sapun. Pas kësaj procedure, këmbët duhet të fshihen të thata me një peshqir të thatë dhe të butë. Veçanërisht thani me kujdes lëkurën midis gishtërinjve;
7. sa më shpesh të jetë e mundur janë në ajër të pastër. Ecja përmirëson qarkullimin e gjakut në këmbë dhe këmbët e ulëta. Edhe aktiviteti fizik i moderuar kontribuon në formimin e anastomozave duke anashkaluar arteriet e prekura. Kjo është e rëndësishme nëse nuk vuani nga arterioskleroza e enëve të gjakut të ekstremiteteve të poshtme;
8. në prani të hiperhidrozës pas larjes së drejtpërdrejtë të këmbëve, është e nevojshme të trajtoni lëkurën e këmbëve me një deodorant të veçantë, pluhur talcum ose pluhur për fëmijën;
9. pllakat e thonjve gjithashtu kërkojnë kujdes të kujdesshëm. Ato duhet të përpunohen vetëm me një skedar. Asnjëherë mos përdorni gërshërë, grykë apo mjete të tjera. Objekte të tilla të mprehta janë një shkak i zakonshëm i traumës në lëkurë. Shtë më mirë të shihet nga buza në mënyrë rigoroze horizontale për të shmangur formimin e një gozhdë të rrënjosur. Shtë më mirë të zgjidhni skedarë xhami, por jo metal fare. Ato janë më efektive dhe më të sigurta;
10. lëkura e trashë e këmbëve, posaçërisht në zonën e thembra, duhet të hiqen qoshet dhe misrat e dendura rregullisht duke përdorur shtufër guri ose një skedar të veçantë kozmetik. Kjo e fundit duhet të jetë e destinuar për përpunimin e thatë. Sigurohuni që të monitoroni vizualisht të gjitha procedurat. Shpesh ndodh që pacientët të lajnë misrat me gur shtufi fjalë për fjalë deri në pikën e gjakut. Për shkak të kësaj, mund të shfaqen ulcera në këmbë, të cilat nuk janë aq të lehta për t'u kuruar;
11. Asnjëherë mos i bëni avull këmbët përpara se të kryeni të gjitha procedurat kozmetike. Gjithashtu nuk rekomandohet përdorimi i mjeteve të specializuara për heqjen e misrave dhe misrave. Ato tregohen për përdorim vetëm për njerëz plotësisht të shëndetshëm. Për shkak të uljes së ndjeshmërisë, thjesht nuk mund të ndiheni se si merrni një djegie të rëndë kimike;
12. Mos prerë misrat dhe lëkurën e ashpër. Ekziston mundësia e dëmtimit të lëkurës së këmbëve. Nëse misrat errësohen, atëherë kjo tregon se ka hemorragji (hematoma) nën të. Në rast se ka një rrjedhje të lëngut ose qelb, vërehet dhimbje e padurueshme, duhet menjëherë të kontaktoni një specialist personal.

Si të kujdeseni për këmbët e këmbëve?

Shtë e rëndësishme të mbani mend se pllaka gozhdë në gishtat e ekstremiteteve të poshtme nuk rekomandohet të priten shumë shkurt dhe t'i bëni skajet të rrumbullakosura.

Kjo mund të shkaktojë shfaqjen e thonjve të rrënjosur. Skajet duhet të paraqiten me shumë kujdes me një skedar gozhdë.

Nëse ndjeshmëria e lëkurës është shumë e ulët, rekomandohet që të kërkoni dikë nga të dashurit tuaj që t'ju japë pedikyr.

Si të trajtojmë kërpudhat?

Për momentin, ka shumë ilaçe speciale në shitje, të cilat gjithashtu janë në dispozicion në formën e tabletave.

Ato duhet të merren me gojë. Nëse dëshironi, ju mund të jepni përparësi ndaj ilaçeve të jashtme. Ata vijnë në formën e ointments, krem, zgjidhje dhe llak të veçantë terapeutik.

Nuk rekomandohet të vetë-mjekoni. Për të kuruar kërpudhat, është më mirë të vizitoni zyrën e një specialisti, i cili do t'ju ndihmojë të përballoni këtë sëmundje dhe të zgjidhni ilaçin e duhur. Terapia mund të përshkruhet nga një mikolog i kualifikuar.

Në çdo rast, rekomandohet të vendosni një gozhdë të dëmtuar vetëm nga lart. Shtë e rëndësishme të lini një trashësi prej të paktën 2 mm. Nëse kjo nuk është bërë, atëherë pllaka e thonjve e dëmtuar do të shtypë në gisht kur ecni. Dhe kjo, siç e dini, mund të çojë në ulcerat.

Kur gozhda ndryshon ngjyrën në një anë më të errët, atëherë kjo tregon praninë e hemoragjisë subunguale.

Mund të shfaqet për shkak të dëmtimit. Nëse dhimbja nuk shqetëson, nuk ka skuqje ose ënjtje, atëherë terapia do të konsistojë në veshjen e këpucëve të buta dhe të rehatshme. Pas rreth disa ditësh, edhe një gjurmë hemoragjie nuk do të mbetet.

Sa për thonjtë e rrënjosur, ju mund të përballeni me këtë telashe vetëm në fillim të sëmundjes. Për ta bërë këtë, jepni pak cepin e qoshes së pllakës së thonjve. Kjo është e nevojshme në mënyrë që ai të mos dëmtojë lëkurën.

Gradualisht, buza e saj ngrihet dhe pushon së rritet. Nëse gjendja po funksionon, dhe gjithashtu simptomat e inflamacionit janë shumë të theksuara, atëherë duhet të kontaktoni një mjek personal.

Trajtimi i thembrave të plasaritura në diabet

Për momentin, ekziston një numër i madh i barnave që bazohen në përbërës natyralë. Kjo është arsyeja pse jo vetëm diabetikët mund t'i përdorin ato, por edhe gratë që mbajnë një fëmijë.

Ilaçet më të njohura të destinuara për trajtimin e çarjeve përfshijnë Gevol dhe Fuleks.

Seria e Kujdesit të Këmbëve të Gjevolit

Nëse nuk doni të blini fonde në barnatore, atëherë mund të përdorni metodat e mjekësisë alternative. Falë komponimeve natyrore, ju mund të kurseni para dhe shpejt të shpëtoni nga problemet e pakëndshme me gjymtyrët e poshtme.

Memo për diabetikët çfarë të mos bëjmë

Në verë, ju duhet të ecni vetëm me këpucë të mbyllura për të shmangur dëmtimin e lëkurës. Ju gjithashtu duhet të bëni një pedikyr pa përdorur objekte të mprehta.

Parandalimi i sindromës diabetike të këmbës

Për ta bërë këtë, ju duhet të rregulloni dietën tuaj, të filloni të luani sporte, të ecni shumë për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe rregullisht të vizitoni zyrën e një specialisti.

Shtë gjithashtu e rëndësishme që të ndaleni përgjithmonë pirjen e duhanit dhe pirjen e alkoolit.

Video të lidhura

Në lidhje me rregullat për kujdesin e këmbëve për diabetin në video:

Mos harroni se me neuropatitë karakteristike të diabetit, ndjeshmëria e lëkurës gradualisht zvogëlohet. Për shkak të kësaj, duke notuar në det, mund të mos ndjeheni se jeni lënduar në gur ose xhami. Ju gjithashtu duhet të jeni të kujdesshëm me kazanët e nxehtë.

Ju lehtë mund të merrni një djegie të rëndë termike. Këmbët duhet të lubrifikohen me një krem ​​shumë me vaj gjatë natës. Nëse gjymtyrët e poshtme ngrijnë gjatë natës, atëherë duhet të përdorni një jastëk ngrohjeje ose thjesht të vishni çorape të bëra nga pëlhura natyrale. Më mirë nëse do të jetë pambuku. Gjithashtu mos harroni të vizitoni zyrën e një mjeku personal.