Rreth 5% e popullsisë së botës vuan nga diabeti. Kjo sëmundje manifestohet me rritje të numrit të sheqerit në gjak si rezultat i një shkelje të prodhimit të insulinës ose një ndryshimi në ndjeshmërinë e qelizave dhe indeve të trupit ndaj tij. Arritja e kompensimit për sëmundjen është qëllimi kryesor i të gjithë diabetikëve, pasi vetëm në këtë mënyrë mund të arrihet një cilësi normale e jetës dhe të parandalohet zhvillimi i komplikimeve.
Pacientët provojnë të gjitha llojet e metodave: tradicionale, popullore, madje edhe shaka (natyrisht, duke besuar në fuqinë e mrekullueshme shëruese të zgjidhjes së fundit). Mjekësia tradicionale, përdorimi i bimëve medicinale janë metoda që jo vetëm që mund të zvogëlojnë glukozën, por edhe lehtësojnë pankreasin. Mjetet juridike popullore për diabetin për të ulur shpejt sheqerin diskutohen më tej në artikull.
Korrigjimi i të ushqyerit
Metoda tradicionale, e përdorur gjerësisht midis të gjithë pacientëve, është terapia dietike. Duke rregulluar menunë individuale, jo vetëm që mund të ulni gliceminë, por edhe ta arrini këtë për një periudhë të gjatë kohore. Gjithashtu, terapia dietike do të ndihmojë në luftimin e peshës patologjike, e cila është e nevojshme për pacientët me diabet tip 2.
Ushqimi duhet të sigurojë nivele të qëndrueshme të sheqerit në çdo kohë të ditës, pavarësisht se çfarë lloji të "sëmundjes së ëmbël" ka pacienti. Me llojin 1, glikemia është e lartë për faktin se pankreasi nuk mund të sintetizojë një substancë aktive hormonale (insulinë) në sasi të mjaftueshme. Lloji i 2 i sëmundjes karakterizohet nga një sasi e mjaftueshme e hormonit (në fazat fillestare, treguesit janë edhe më të larta se normalja), por qelizat e trupit "nuk e shohin atë".
Me të dy format e patologjisë, dieta dhe rregullat për korrigjimin e saj janë të ngjashme. Nutricionistët rekomandojnë të vëzhgoni tabelën numër 9, qëllimi i së cilës është të rivendosni metabolizmin e karbohidrateve dhe lipideve në trup. Rregulli themelor është refuzimi i sheqerit dhe zvogëlimi i karbohidrateve nga ushqimi.
Nutricionisti - një specialist i kualifikuar i cili zhvillon një menu individuale për pacientët
E rëndësishme! Nuk është e nevojshme të braktisni plotësisht karbohidratet. Kjo mund të dëmtojë vetëm pacientët, pasi sakaridet janë një nga përfaqësuesit e "materialit ndërtimor" për trupin e njeriut.
Parimet e korrigjimit janë si më poshtë:
- Zëvendësuesit sintetikë (për shembull, sorbitoli, xylitol) bëhen analoge të sheqerit;
- ushqimi duhet të jetë i shpeshtë, por në pjesë të vogla;
- pushimi midis vakteve jo më shumë se 3 orë;
- vakti i fundit në trup jo më herët se 2 orë para se të flini një natë;
- Mëngjesi duhet të jetë më i ushqyeshëm, midis snack-ve, duhen snack-et e lehta;
- preferenca duhet t'u jepet enëve të ziera, të pjekura, të ziera;
- ju duhet të braktisni alkoolin, karbohidratet lehtësisht të tretshëm, të kufizoni kripën;
- zvogëloni numrin e produkteve të skuqura, të tymosura në menu;
- të lëngshme - deri në 1.5 litra.
Shtë e rëndësishme për të parandaluar urinë. Shtë më mirë të hani pak fruta ose të pini çaj sesa të merrni një ndërlikim në formën e hipoglikemisë.
10 reduktuesit kryesorë të sheqerit
Ekzistojnë një numër i produkteve dhe bimëve që jo vetëm që mund të zvogëlojnë glikeminë, por gjithashtu të rrisin prodhimin e insulinës nga pankreasi. Ato u atribuohen mjeteve juridike popullore për diabetin.
Mjetet me numrin 1. Gur i hidhur
Emri i dytë i kësaj bime është momordica. Kjo është një hardhi me ngjitje që i përket Kungujve. Frytet e bimës janë shumë të ngjashme me trangujve me puçërr. Ekzistojnë prova që në Kinën e lashtë kjo bimë konsumohej ekskluzivisht nga perandori dhe familja e tij, pasi besohej se frutat kanë fuqi të mrekullueshme dhe mund t'i japin ato me jetëgjatësi.
Momordica - pjepër i hidhur kinez me veti hipoglikemike
Ushqyesi dhe shërimi janë të gjitha pjesët e bimës: nga rrënjët deri tek frutat. Gjethet dhe fidanet e arrave të hidhura përdoren për sallata, kurse të para. Momordica ka këto prona:
- largon kolesterolin e tepërt nga trupi;
- rrit mbrojtjen;
- ka një efekt analgjezik;
- mbështet karakteristikat funksionale të palcës së eshtrave;
- zvogëlon peshën e trupit;
- përmirëson vizionin.
Të gjitha pronat e mësipërme janë veçanërisht të nevojshme në zhvillimin e komplikimeve kronike të diabetit.
Për trajtim, përdorni lëng që pihet çdo ditë për 60 ditë.
Mjetet me numrin 2. kanellë
Për të ulur shpejt sheqerin në gjak, duhet të përdorni kanellë. Kjo nuk është më sekret. Erëza aromatike ka një numër të substancave të dobishme që kanë një efekt të dobishëm jo vetëm në organizmin diabetik, por edhe në një person absolutisht të shëndetshëm.
Mundësia e përdorimit të kanellës për uljen e sheqerit në gjak është konfirmuar nga një numër i provave klinike. Shtë vërtetuar se efikasitet të veçantë mund të arrihet me sëmundjen e tipit 2. Sidoqoftë, është e nevojshme të kombinohen përdorimi i erëzave, aktiviteti i duhur fizik dhe terapia dietike.
Erëza e përdorur jo vetëm në gatim, por edhe për trajtimin e një numri patologjish
Kanella duhet të përfshihet në dietë në doza të vogla, duke rritur gradualisht sasinë e erëzave. Përdorimi duhet të jetë i rregullt, përndryshe rezultati i dëshiruar nuk do të funksionojë. Erëza i shtohet kurseve të para dhe të dyta, pijeve dhe ëmbëlsirave.
Një rënie e shpejtë e sheqerit mund të arrihet duke konsumuar çaj kanelle. Shtoni një lugë çaji erëz pluhur në një gotë pije të ngrohtë.
Mjetet me numrin 3. çikore
Kjo bimë është në gjendje jo vetëm të zvogëlojë gliceminë, por edhe të parandalojë zhvillimin e diabetit. Mund të përdoret për hipertension, arteriosklerozë, situata stresuese, sëmundje infektive. Oryikore mund të përdoret gjithashtu gjatë periudhës së komplikimeve kronike të sëmundjes.
Bazuar në rrënjën e bimës, përgatiten infuzione dhe zierje, gjethet janë efektive për komplikimet e lëkurës që ndodhin në sfondin e angiopatisë, dhe lulet kanë një efekt të dobishëm në gjendjen e sistemit nervor dhe parandalojnë sëmundjet e muskujve të zemrës.
Ju mund të përdorni çikore në formë pluhuri. Përdoret për të përgatitur një pije aromatik dhe të shijshëm. Veprimi i tij ka këto udhëzime:
- vasodilation;
- parandalimi i zhvillimit të këmbës diabetike;
- përmirësimi i tretjes;
- mprehtësi vizuale e rritur;
- forcimi i mbrojtjeve të trupit.
Oryikori - një ilaç për shumë sëmundje
E rëndësishme! Për të përgatitur një pije, derdhni pluhur çikrik me ujë të valë (1 lugë çaji e lëndëve të para duhet të përdoret për filxhan).
Mjetet me numrin 4. fenugreek
Receta efektive për kontrollin e hiperglicemisë përfshijnë këtë bimë të mrekullueshme të fasules. Shtë një erëz kuzhine, e cila përdoret gjerësisht në Azi, Afrikë dhe Lindjen e Mesme.
Farërat e koprës kanë përbërësit e mëposhtëm në përbërje:
- elementë gjurmë (hekuri, mangani, seleni, zinku, magnezi);
- vitamina (A, C, grupi B);
- saponins;
- tannins;
- pektin;
- aminoacidet etj.
Fenugreek përdoret për të normalizuar presionin e gjakut, rivendosjen e sistemit nervor, parandalimin e sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut dhe shërimin e shpejtë të lezioneve të lëkurës. Kjo bimë gjithashtu ka një efekt hipoglikemik.
Për të përgatitur një infuzion medicinal, farat (2 lugë) zhyten në mbrëmje në një gotë ujë. Të nesërmen në mëngjes ju tashmë mund të hani. Kursi është 60 ditë.
Mjetet me numrin 5. boronicë
Ky është një mjet i njohur efektiv, mbi bazën e të cilit ekzistojnë madje edhe ilaçe për diabetikët. Pacientët përdorin jo vetëm frutat, por edhe gjethet e bimës. Gjethet e freskëta ose të thata (në përgatitje është e rëndësishme të mos përzieni dozën: duhet të thatë 1 lugë, dhe të freskëta - 1 tbsp) derdhni 300 ml ujë. Dërguar në zjarr. Sapo uji të vlojë, menjëherë është e nevojshme të hiqni nga sobë.
Manaferri që duhet të jetë i pranishëm në dietën e çdo diabeti
Pas 2 orësh, mund të përdorni produktin që rezulton. Në sasi të tillë është e nevojshme ta pini atë tri herë në ditë.
Mjetet me numrin 6. Amla
Përdoren manaferrat e kësaj bime. Emri i dytë është gooseberry indiane. Efekti ulës i glicemisë nuk është avantazhi i vetëm i amla. Përdoret për qëllimet e mëposhtme:
- normalizimi i presionit të gjakut;
- lufta kundër arteriosklerozës;
- restaurimi i vizionit;
- heqja e kolesterolit nga trupi;
- ulja e stresit oksidativ, për shkak të të cilit metabolizmi i dhjamit është normalizuar;
- lehtësimi i proceseve inflamatore.
Mjetet me numrin 7. Flokë fasule
Infuzione të mira dhe zierje të bazuara në gjethe fasule. Ato mund të përdoren si një përbërës i vetëm për përgatitjen e pijeve medicinale ose të kombinuara me produkte dhe bimë të tjera.
Receta numër 1. Grind lëndët e para, zgjidhni 2 lugë gjelle. dhe derdhni 1 litër ujë. Silleni në një çiban, mbajeni në zjarr të ulët për 10 minuta të tjera. Pastaj hiqeni dhe vendoseni mënjanë për disa orë. Lyejeni supën që rezulton dhe konsumoni 150 ml tre herë në ditë.
Receta numër 2. Në gjethe shtoni gjethe boronicë dhe gjethe tërshërë. Të gjithë përbërësit duhet të grimcohen. 2 tbsp grumbullimi derdh 0,5 litra ujë të valë. Mbuluar me një kapak. Pas një çerek ore, tendosje, sillni vëllimin e lëngut në origjinal. Pini 100 ml para se të hyni në trup.
Mjetet me numrin 8. arrë
Ky produkt përmban një sasi të konsiderueshme të zinkut dhe manganit, të cilat kanë një efekt hipoglikemik. Përveç kësaj, arra, fibra, acide yndyrore të pangopura, kalcium dhe vitaminë D janë të pranishme.
Arre - një produkt që ul glukozën në trup
Më poshtë janë disa receta që mund të përdoren për të luftuar hipergliceminë.
- Bluajini gjethet e arrës, zgjidhni 1 lugë gjelle. Derdhni 300 ml ujë të valë, dhe pas një ore, tendosni dhe konsumoni 100 ml para vakteve kryesore.
- Përgatitni kernel nga 15 arra. Derdhni me gjysmë alkooli të holluar etilik ose vodka me cilësi të lartë në një sasi prej 0.5 l. Konsumoni 1 lugë gjelle. tinkturat para se ushqimi të hyjë në trup. Mund ta pini me ujë.
- Gjysma gotë ndarëse arrash hidhni 1 litër ujë të valë. Vendoseni në zjarr, hiqeni pas një ore. Pas tendosjes, merrni 1 lugë. tre herë gjatë ditës.
Mjetet me numrin 9. gëlqere
Trajtimi i diabetit me mjete juridike popullore përfshin përdorimin e lulëzimit të grurit, dhe më saktësisht, çajin bazuar në të. Rregullisht duke përdorur një pije të tillë, mund të arrini nivele të qëndrueshme glicemie.
Metoda e përgatitjes së çajit të lisit:
- Bleni lëndë të para (ngjyra e lindjes) në farmaci.
- Dy lugë të plota duhet të mbushen me një gotë ujë të valë.
- Mbuluar me një kapak.
- Pas një çerek ore, mund të shtoni pak lëvozhgë limoni të copëtuar.
- Merrni çdo 3.5-4 orë.
Jo vetëm aromatik dhe i shijshëm, por edhe një pije shëruese
Mjetet me numrin 10. tërshëra
Farat e tërshërës janë një nga mjetet efektive me të cilat mund të kontrolloni llojin e parë dhe të dytë të diabetit. Për të marrë ilaçin, duhet të përgatisni një zierje të farave. Për këtë, lëndët e para derdhen me lëng në një raport 1: 5 dhe gatuhen për të paktën 60 minuta. Pas ftohjes dhe filtrimit, supa pihet në vend të çajit gjatë gjithë ditës.
Përdorimi i bimëve
Përdorimi i tarifave të bimëve medicinale është një mënyrë tjetër efektive për të trajtuar hipergliceminë.
Mbledhja numër 1
Teaji me veti medicinale mund të përgatitet në bazë të përbërësve të mëposhtëm:
- ngjyrosje (ngjyra);
- rrush pa fara e zezë (gjethe);
- murriz (bar);
- vithe (fruta).
Mbledhja numër 2
Për të përgatitur një koleksion hipoglikemik, përzierni bimët në pjesët e treguara në kllapa:
Zierje e lëvoreve të Aspen për Diabetin- vithe (2);
- barishte çikore (3);
- rrënjë rodhe (4);
- fletë mente (1);
- bari i hithrës së qenve (2);
- rrënjë jamball (1).
Për gatim, përdorni raportin e mëposhtëm: një lugë gjelle e koleksionit derdhet me 250 ml ujë të valë. Pas disa orësh infuzion, mund të përdorni ilaçin (100 ml tre herë në ditë).
Mbledhja numër 3
Shtë e nevojshme të përzieni veshin e ariut, valerianin, gjethet e boronicës dhe rrënjët e luleradhiqes. Metoda e përgatitjes është e ngjashme me mbledhjen Nr. 2.
Masat paraprake të sigurisë
Anydo bimë dhe substancë me veti medicinale kanë kundërindikacione për përdorim. Kjo vlen edhe për bimët më të padëmshme, në shikim të parë. Kjo është arsyeja pse, para se të filloni një kurs të trajtimit sipas recetave tradicionale, është e nevojshme të diskutoni këtë pikë me endokrinologun trajtues.
Shpesh, pacientët injorojnë një masë të tillë paraprake, dhe si rezultat nuk marrin efektin e dëshiruar të trajtimit ose, edhe më keq, ankohen se agjentët terapeutikë shkaktuan që sëmundja të përkeqësohej.
Lëndët e para për infuzione medicinale dhe zierje duhet të blihen nga një prodhues i besuar
Një pikë tjetër e rëndësishme është përgatitja e lëndëve të para për infuzione dhe zierje. Pacientët që nuk kanë njohuritë e nevojshme në fushën e mjekësisë barishtore duhet të blejnë bimë medicinale në barnatore. Shtë më mirë të mos bëni blerje të tilla në treg, pasi cilësia e një produkti të tillë nuk ka garanci.
Ruani bimët siç duhet. Kjo do të sigurojë sigurinë afatgjatë të substancave të tyre aktive. Duke ndjekur të gjitha këshillat e mësipërme, mund të arrini një ulje të glukozës në gjak dhe kompensim të diabetit.
