Dhe vështirë se dikush në vendin e saj do të mendonte: a është kjo normale fare? Nëse humbni peshë të konsiderueshme pa dietë, stërvitje, palestër, kjo nuk është një arsye për një humor të ylberit. Përkundrazi, është një tregues urgjent për të vizituar mjekët dhe, mbi të gjitha, një endokrinolog.
Normalisht, një trup i shëndetshëm është një “makinë” e qëndrueshme dhe e ekuilibruar, ku të gjitha “ingranazhet” funksionojnë pa probleme, pa shkaktuar luhatje. Nëse diçka shqetësohet në trup, shkaktohen mekanizma mbrojtës, detyra e të cilit është të stabilizojë procesin. Kjo ndodh kur nivelet e glukozës fillojnë të ndryshojnë në gjak.Normalisht, pankreasi është përgjegjës për marrjen uniforme të glukozës, dhe mëlçia e siguron atë. Nëse gjëndra nuk lëshon sasinë e duhur të insulinës në gjak, formohet një tepricë e sheqerit, qelizat e mëlçisë hiqen dhe kristalizohen në rezervë.
Por kjo është e mundur vetëm me çekuilibrime të vogla. Por nëse humbni peshë dhe nuk shihni një arsye për këtë - kjo është një simptomë e rrezikshme e diabetit. Diagnoza e diabetit është e mundur vetëm në një mjedis klinik, kështu që kërkohet vizitë te një endokrinolog.
Në çfarë shkalle të humbjes së peshës duhet të tingëllojë alarmi. Pse është kjo një shenjë e diabetit?
Por me zhvillimin e diabetit, një person mund të humbasë deri në 20 kg të peshës së tij brenda disa javësh. Sigurisht, humbja e një vlere të tillë më shumë do të sjellë lehtësim fizik. Do të bëhet më e lehtë për të marrë frymë, më e lehtë për të ecur, dhe në përgjithësi gjendja e përgjithshme do të përmirësohet.
Vetëm kjo humbje peshe nuk konsiderohet e shëndetshme, edhe nëse jeni në dietë. Humbje korrekte në peshë, pa stres, trupi nuk duhet të kalojë 5 kg në muaj. Me zhvillimin e sëmundjes, pesha mund të shkrihet fjalë për fjalë para syve. Ndodh që brenda një muaji “mashtrues” të bëhet fjalë për fjalë i dobët. Ka dy arsye për këtë:
- procesi autoimun. Trupi nuk njeh qelizat e veta, të cilat duhet të jenë përgjegjëse për nivelin e vetë insulinës. Si rezultat, ka mjaft sheqer në gjak, dhe glukoza e lë trupin me urinë;
- mungesa e insulinës. Për shkak të kësaj, trupi bllokon përpjekjet për të përdorur glukozën si një burim energjie. Atëherë nevojitet urgjentisht një burim tjetër dhe trupi futet në yndyrën e trupit. Energjia e nevojshme nxirret nga këto depozita, gjë që sjell humbje të shpejtë të peshës.
Për cilat arsye mund të ketë një humbje të mprehtë në peshë, përveç diabetit
Humbja e peshës nuk nënkupton gjithmonë lindjen e diabetit.
- psikosomatikë: depresion i zgjatur, psikozë, neurozë;
- sfondi hormonal. Hipertiroidizmi karakterizohet nga një rënie e mprehtë e peshës;
- shkelje në traktin tretës;
- sëmundjet e biliare dhe pankreasit;
- infeksion, parazitët: krimbat;
- prania e onkologjisë;
- sëmundjet e gjakut.
Për shembull, nëse pesha shkrihet dhe ka stres të zgjatur, apati, nervozizëm, lëkundje të humorit dhe oreks, atëherë kjo është rruga drejt një neuropsikiatri. Nëse kollitja, ethet dhe dobësia shoqërojnë humbjen e peshës, pleurit ose tuberkulozi mund të supozohet.
Të fryrë, dhimbje barku, të vjella, dhimbje epigastrike, jashtëqitje të paqëndrueshme ose ndryshime në densitetin e fekalit, dhimbje në të majtë nën brinjë ose në të djathtë janë të gjitha shenja të shqetësimeve të gastrointestinal.
Rreziku i humbjes së papritur të peshës
- Para së gjithash, është një sinjal i një destabilizimi serioz të trupit. Proceset metabolike janë të shqetësuar, enzimat në hyrje pushojnë së zhytur. Por është më e rrezikshme që trupi të fillojë të "pompojë" energjinë jo nga dhjami në vetvete, por nga indet e muskujve. Si parazgjedhje, ai i percepton qelizat dhjamore si diçka veçanërisht të vlefshme dhe i konsumon ato vetëm me mungesë të konsiderueshme të indeve të muskujve.
- Humbja e shpejtë e peshës shpesh jep një rezultat më katastrofik: helmim nga gjaku. Normalisht, trupi në mënyrë uniforme heq të gjitha toksinat e dëmshme dhe produktet e kalbjes. Me shkelje, procesi përshpejtohet dhe të gjithë këta elementë të dëmshëm përfundojnë në gjak. Në gjuhë të thjeshtë, gjaku bëhet acid, niveli i dehjes shkon jashtë shkallës dhe shanset për vdekje po rriten.
- Trakti gastrointestinal, i cili nuk e kupton humbjen e peshës, preket seriozisht. Sistemi tretës është pacienti më humor dhe konservator. Edhe ndryshimet e vogla mund të ndikojnë në lëvizshmërinë e stomakut dhe zorrëve. Dhe me humbje të shpejtë të peshës, trupi gjithashtu dobësohet ndjeshëm, gjë që shkakton inflamacion të vetë zorrëve, mosfunksionim të pankreasit dhe biliare.
- Humbja e peshës është një goditje e fuqishme në mëlçi. Vetëm mëlçia kontrollon qelizat yndyrore, por kur trupi fillon t'i shkatërrojë masivisht ato për të rimbushur energjinë, mëlçia pushon së qeni.
Si të rivendosni peshën normale në diabet
- ushqim disa herë në ditë, pavarësisht nga uria;
- prania e një numri adekuat të karbohidrateve është e nevojshme;
- kur zgjedhim produkte, ne mbështetemi në indeksin e glicemisë. Vlera e ulët e produktit është e rëndësishme, atëherë asimilimi dhe ndarja do të ndodhë në mënyrë të barabartë;
- bëni orë shëtitje në ditë.
Në përgjithësi, është e dobishme të merrni ushtrime të vogla me forcë për stërvitjen e muskujve si një aksiomë. Mund të jenë tilts, lëkundje shtypi, shtytje. Por mund të shkoni në palestër dy herë në javë, thjesht mos harroni t’i tregoni trajnerit për diabetin.
Rimëkëmbja e peshës me diabet mund të mos ndodhë menjëherë. Anydo luhatje e peshës me tregues të rëndësishëm është një stres i fuqishëm për trupin. Prandaj, është e rëndësishme të mos nxitoni, ta lini atë të ndryshojë, të mësohet me një shtet të ri. Me kalimin e kohës, pesha do të zërë vendin e saj. Shtë e rëndësishme të bëni gjithçka në mënyrë progresive, duke respektuar recetën për trajtim. Përndryshe, pesha do të kthehet me një "ngarkesë" në formën e kilogramëve shtesë.
