Kolesteroli është një substancë e ngjashme me yndyrën që, në tepricë, shkakton formimin e pllakave aterosklerotike dhe një sëmundje të rrezikshme të aterosklerozës. Ky komponent klasifikohet si lipid, prodhohet nga mëlçia dhe mund të hyjë në trup përmes ushqimit - yndyrna shtazore, mish, proteina.
Pavarësisht opinionit publik të formuar gabimisht, kolesteroli është një material i rëndësishëm ndërtimi për qelizat dhe është pjesë e membranave qelizore. Ndihmon gjithashtu në prodhimin e hormoneve thelbësore seksuale si kortizoli, estrogjeni dhe testosteroni.
Në trup, substanca është e pranishme në formën e lipoproteinave. Komponime të tilla mund të kenë një densitet të ulët, ato quhen kolesterol i keq LDL. Lipidet me densitet të lartë të HDL kanë një funksion pozitiv dhe janë të nevojshme për çdo organizëm të gjallë.
Llojet e kolesterolit
Shumë njerëz besojnë se kolesteroli është i dëmshëm, por kjo nuk është një deklaratë e vërtetë. Fakti është se kjo substancë është e nevojshme për trupin për funksionimin normal të organeve dhe sistemeve të brendshme. Por nëse ka shumë lipide, ato grumbullohen në enët e gjakut dhe formojnë pllaka aterosklerotike.
Kështu, kolesteroli është i keq dhe i mirë. Substanca e dëmshme që vendoset në muret e arterieve quhet lipide me densitet të ulët dhe shumë të ulët. Ato mund të kombinohen me një lloj të veçantë të proteinave dhe të formojnë një kompleks të proteinave yndyrore LDL.
Janë këto substanca që janë të rrezikshme për shëndetin e diabetikëve.Nëse rezultati i analizës tregon kolesterolin 3.7 kjo është normale. Patologjia është një rritje e treguesit në 4 mmol / litër ose më shumë.
E kundërta e kolesterolit të keq është e ashtuquajtura e mirë, e cila quhet HDL. Ky komponent pastron muret e brendshme të enëve të gjakut të substancave të dëmshme që heq në mëlçi për përpunim.
Lipidet e mira janë përgjegjëse për funksionet e mëposhtme:
- Formimi i membranave qelizore;
- Prodhimi i vitaminës D
- Sinteza e estrogjenit, kortizolit, progesteronit, aldosteronit, testosteronit;
- Ruajtja e përbërjes normale të acideve biliare në zorrët.
Shkaqet e kolesterolit të lartë
Me nivele të larta të LDL, rreziku i zhvillimit të arteriosklerozës rritet, gjë që çon në ngushtimin e lumenit të arterieve, sulm në zemër dhe goditje në tru. Kolesteroli mund të kontrollohet nëse hani si duhet dhe drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme.
Meqenëse shkaku kryesor i shkeljes është abuzimi me ushqimet yndyrore, është e rëndësishme të përjashtohen mishi, djathi, të verdhat e vezëve, yndyrnat e ngopura dhe trans nga dietat.
Në vend të kësaj, hani ushqime bimore me shumë fibra dhe pektinë.
Përqendrimi i substancave të dëmshme mund të rritet me masë të tepërt të trupit ose mbipeshë.
Për ta parandaluar këtë, duhet të ushtroni rregullisht, të hani ushqime diete dhe të përpiqeni të heqni qafe peshën e tepërt.
Kolesterol i lartë mund të tregojë praninë e:
- Diabeti mellitus;
- Sëmundja e veshkave dhe mëlçisë;
- Sindroma Polikistike e vezores;
- hypothyroidism;
- Shtatzënia dhe ndryshimet e tjera hormonale në gratë.
Gjithashtu, treguesit ndryshojnë me pirjen e duhanit të shpeshtë, abuzimin me alkoolin, pasivitetin fizik, marrjen e një kortikosteroidi, steroide anabolike ose progesteronit.
Testi i gjakut
Ju mund të zbuloni një rritje të kolesterolit nëse bëni një test gjaku në një laborator. Gjithashtu, shumë diabetikë kryejnë këtë procedurë duke përdorur pajisjen e njehsorit të shtëpisë, e cila siguron këtë funksion. Studimi rekomandohet të bëhet në mënyrë periodike për secilin person mbi moshën 20 vjeç.
Për të marrë rezultate të besueshme, analiza kryhet në stomak bosh. Ju nuk mund të hani ushqime dhe ilaçe për uljen e lipideve 9-12 orë para se të vizitoni klinikën. Gjaku merret nga një venë ose arterie. Bazuar në rezultatet e diagnostikimit, mjeku merr indikatorë të HDL, LDL, triglicerideve dhe hemoglobinës.
Optimale për një person të shëndetshëm mund të jetë kolesteroli 3.2-5 mmol / litër. Pas marrjes së një rezultati prej më shumë se 6 mmol / litër, mjeku zbulon hiperkolesteroleminë. Kjo merr parasysh gjendjen e përgjithshme, praninë e sëmundjeve, moshën e pacientit.
- Nëse një diabetik nuk ka një predispozitë ndaj sëmundjeve të sistemit kardiovaskular, LDL nga 2.6 në 3.0-3.4 mmol / litër konsiderohet normale.
- Niveli maksimal i pranueshëm i kolesterolit të keq është niveli prej 4.4 mmol / litër, me numër të madh, mjeku diagnostikon patologjinë.
- Për gratë, kolesterol i mirë është 1.3-1.5, dhe për burrat - 1.0-1.3. Nëse merrni norma më të ulëta, duhet të bëni një provim dhe të identifikoni shkakun, pasi kjo është e keqe.
- Në burrat nën 30 vjeç, kolesteroli total konsiderohet normale nëse është në intervalin nga 2.9 në 6.3 mmol / litër. Norma e LDL është 1.8-4.4, HDL është 0.9-1.7. Në një moshë më të vjetër, kolesteroli total është 3,6-7,8, i keq - nga 2.0 në 5.4, i mirë - 0.7-1.8.
- Në gratë e reja, kolesteroli total mund të jetë 3.5, 3.10, 3.12, 3.16, 3.17, 3.19, 3.26, 3.84, vlera maksimale e lejuar është 5.7 mmol / litër. Në moshën e vjetër, këto parametra rriten në 3.4-7.3 mmol / litër.
Ekziston një kategori e caktuar e njerëzve që duhet të dinë se sa kolesterol kanë. Një test i vazhdueshëm i gjakut është i nevojshëm:
- pacientët që kanë tension të lartë
- duhanpirësit e rëndë
- pacientët me peshë të shtuar trupore,
- pacientët hipertensivë
- të moshuarit
- ata që udhëheqin një mënyrë jetese joaktive,
- gratë e menopauzës
- burra mbi 40 vjeç.
Një test biokimik i gjakut mund të bëhet në çdo klinikë ose në shtëpi me ndihmën e një glukometër të veçantë të përparuar.
Trajtimi patologjik
Në mënyrë që të parandaloni zhvillimin e arteriosklerozës, dhe, si rezultat, sulmin në zemër ose goditje në zemër, është e rëndësishme që diabetikët të përmbahen në ushqimin e duhur, të udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme, të luajnë sporte, të braktisin zakonet e këqija.
Për të pasur kolesterol gjithsej 3.9, duhet të rishikoni menunë tuaj dhe të përjashtoni ushqime të pasura me yndyrna. Në vend të kësaj, hani perime, fruta, drithëra me drithëra.
Nëse nuk ndodhin ndryshime, mjeku gjithashtu përshkruan statina, të cilat në mënyrë efektive ulin kolesterolin në gjak, por mund të shkaktojnë efekte të ndryshme anësore. Terapia mund të bëhet duke përdorur:
- lovastatin;
- simvastatin;
- fluvastatin;
- atorvastatin;
- Rosuvastatin.
Me patologji, të gjitha llojet e metodave alternative të trajtimit ndihmojnë shumë mirë. Efektive kur pastroni enët e gjakut recetë "qumështi i artë".
Për të përgatitur ilaçin, dy lugë pluhur shafrani hidhen në një gotë me ujë, ziejmë mbi nxehtësi të ulët për 10 minuta dhe ftohen. Një lugë gjelle e produktit përzihet në qumësht të ngrohtë, kjo pije pihet çdo ditë për dy muaj.
Për të bërë një tretësirë shëruese, bluajni katër limona dhe një kokë hudhër në një blender. Masa e përfunduar vendoset në një kavanoz me tre litra, i mbushur me ujë të ngrohtë dhe injektohet për tre ditë. Pasi ilaçi të filtrohet dhe të ruhet në frigorifer. Merrni tretësirë tri herë në ditë, 100 ml për 40 ditë.
Rreth kolesterolit përshkruhet në video në këtë artikull.
