Kolesteroli është një pjesë integrale e qelizave dhe indeve, është një substancë e domosdoshme për shëndetin. Nëse indikatorët e tij fillojnë të tejkalojnë normën, ekziston rreziku i zhvillimit aktiv të sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut. Një tepricë e kolesterolit bëhet një problem serioz për pacientët me diabet mellitus, veçanërisht për gratë gjatë rregullimit hormonal dhe menopauzës.
Shtë zakon të klasifikoni kolesterolin si të mirë dhe të keq, megjithatë, në fakt, struktura dhe përbërja e tij janë homogjene. Dallimet varen vetëm nga ajo lloj proteine që është bashkuar molekula e substancave.
Kolesteroli i dobët (me densitet të ulët) provokon formimin e pllakave në muret e enëve të gjakut, rrit rrezikun e sëmundjeve të rënda vaskulare. Kolesterol i mirë (me densitet të lartë) është në gjendje të lëshojë enët e gjakut nga një substancë e dëmshme dhe ta dërgojë atë në mëlçi për përpunim.
Për të zbuluar treguesit e kolesterolit, është e nevojshme të dhuroni gjak në një profil lipidik, sipas rezultateve të tij përcaktoni:
- kolesterolin total;
- lipoproteina me densitet të ulët (LDL);
- lipoproteina me densitet të lartë (HDL).
Treguesi i parë përbëhet nga shuma e treguesve të dytë dhe të tretë.
Longshtë vërtetuar prej kohësh që nivelet e kolesterolit ndryshojnë gjatë gjithë jetës. Për të përcaktuar praninë e devijimeve, është e rëndësishme të dini se cila është niveli i kolesterolit në gratë. Për vajzat e reja, limitet janë dukshëm të ndryshme nga ato për pacientët pas 50 vjetësh. Gjithashtu, rënia e kolesterolit vërehet gjatë shtatëzanisë, veçanërisht në muajt e fundit.
Shkaqet e rritjes së kolesterolit tek gratë
Mjekët thonë se pjesa më e madhe e kolesterolit prodhohet nga trupi vetë, së bashku me ushqimin një person merr vetëm një pjesë të vogël të tij. Prandaj, kur shfaqet ndonjë sëmundje, janë pikërisht çrregullimet në funksionet e trupit që fillojnë të dyshohen.
Shpesh, gratë, madje edhe kundër sfondit të diabetit mellitus, përjetojnë probleme me kolesterolin vetëm me fillimin e menopauzës. Por me menopauzën, niveli i substancës rritet aq shumë sa shëndeti menjëherë përkeqësohet.
Shkaqe të tjera të rritjes së kolesterolit janë sëmundjet e mëlçisë, veshkave, trashëgimia e dobët, presioni i lartë i gjakut, mbipesha e ashpërsisë së ndryshme, alkoolizmi kronik. Ushqimi jo i duhur nuk duhet të përjashtohet, por ndikon negativisht në metabolizmin dhe provokon sëmundje serioze.
Me kalimin e viteve, tek gratë, sasia e lipoproteinave ndryshon, shpesh shpesh pavarësisht nga sëmundjet ekzistuese. Situata përkeqësohet nga një stil jetese i ulur kur ndodh:
- ngushtimi i enëve të gjakut;
- ngadalësuar rrjedhën e gjakut;
- shfaqja e pllakave të kolesterolit.
Për këtë arsye, mbajtja e madhësisë së substancës yndyrore brenda intervalit normal bëhet një detyrë e rëndësishme.
Kur një test gjaku nga një venë tregoi një tepricë të kufirit të sipërm ose të poshtëm, mjeku rekomandon t'i kushtoni vëmendje dietës, duke iu përmbajtur dietës.
Normat e kolesterolit sipas moshës
Pas rreth 40 vjetësh, trupi i një gruaje ngadalëson prodhimin e estrogjenit. Më parë, këto hormone ndihmuan në normalizimin e përqendrimit të acideve yndyrore në rrjedhën e gjakut. Sa më keq të prodhohen substancat, aq më e lartë hidhet kolesterol.
Për pacientët e kësaj grupmoshe, një tregues i kolesterolit në intervalin prej 3.8-6.19 mmol / L konsiderohet normale. Para fillimit të menopauzës, problemet me substancën nuk duhet të lindin. Nëse një grua nuk monitoron shëndetin e saj, ajo fillon të përjetojë simptoma të aterosklerozës vaskulare, domethënë: dhimbje të forta në këmbë, njolla të verdha në fytyrë, sulme të pectorisit.
Norma e kolesterolit të gjakut në gratë pas moshës 50 vjeç është një tregues nga 4 në 7.3 mmol / l. Në këtë rast, lejohen devijime të lehta në një drejtim ose në një tjetër. Kur studimi tregoi një tepricë të kolesterolit me 1-2 mmol / l, kjo bëhet një arsye e rëndësishme për të shkuar te mjeku dhe për të përshkruar një kurs të duhur të trajtimit.
Vëmendje duhet t'i kushtohet pamjaftueshmërisë së një lënde në yndyrë, ajo flet për komplikime jo më pak të rrezikshme, për shembull, anemi, cirroza e mëlçisë, sepsë, mungesë proteine.
Shkalla e kolesterolit në gjak është një tabelë moshe (transkriptim).
Tofarë duhet të bëni me devijimet
Pas marrjes së një rezultati të mbivlerësuar, mjeku përshkruan ndryshimin e dietës, konsumimin e më shumë fibrave dhe kufizimin e sasisë së yndyrës sa më shumë që të jetë e mundur. Një grua e rritur duhet të hajë jo më shumë se 200 g kolesterol në ditë.
Meqenëse diabetikët pothuajse gjithmonë janë mbipeshë, do të duhet të përpiqeni të ulni peshën e trupit, të rrisni shkallën e aktivitetit fizik. Ne nuk duhet të harrojmë për përjashtimin e produkteve që përmbajnë vaj palme, yndyrna trans, dhe ushqime të kafshëve me yndyrë të lartë.Nuk duhet të hani pasta, ushqime të skuqura ose të pini alkool. Ndaloni pirjen e duhanit.
Ndodh që është e vështirë për një grua të humbasë kolesterolin e lartë me metoda të buta, në këtë rast indikohet mjekimi. Një kurs i statinave është i përshkruar, tabletat zvogëlojnë një substancë me yndyrë në një kohë të shkurtër, nuk kanë kundërindikacione dhe efekte anësore.
Ilaçet më të njohura të kolesterolit:
- atorvastatin;
- fluvastatin;
- rosuvastatin;
- lovastatin;
- simvastatin;
- Rozukard.
Së bashku me ta marrin komplekse vitaminash, vaj peshku, fara liri, ushqime me shumë fibra, soje enzimatike. Nëse ka prova, përdoret gjithashtu homeopatia.
Pacienti duhet të kujtojë sasinë optimale të ushqimit që mund të konsumohet në një kohë, intervalet midis vakteve.
Një komponent i rëndësishëm është lëvizja e zorrëve, së bashku me feces dhe kolesterol të tepërt me densitet të ulët.
Kolesterol shtatzënë
Problemet me kolesterolin mund të kapërcejnë gratë shtatzëna, mungesa e lipideve bëhet shkaku i problemeve shëndetësore, ndikojnë negativisht në gjendjen e nënës dhe fetusit. Ekziston mundësia e lindjes së parakohshme, cilësia e kujtesës dhe përqendrimi i dëmtuar. Gjatë shtatëzanisë, kolesteroli në 3.14 mmol / L do të jetë një tregues normal.
Më e rrezikshme është një mbingarkesë e një lënde me yndyrë, veçanërisht më shumë se dy herë. Në këtë rast, kërkohet monitorim i detyrueshëm nga mjeku.
Meqenëse rritja e kolesterolit gjatë mbajtjes së një fëmije është e përkohshme, një rritje e përqendrimit të substancës së shpejti do të kthehet në normale. Sidoqoftë, ju duhet të rimarrni analizën disa herë për të kuptuar nëse kolesteroli në të vërtetë u rrit dhe nëse kjo është një shenjë e një gjendje patologjike.
Shtë e mundur që kolesteroli është rritur mes sëmundjeve kronike ekzistuese.
Këto përfshijnë çrregullime metabolike, sëmundje të sistemit endokrin, presion të lartë të gjakut, sëmundje të mëlçisë dhe veshkave dhe ndryshime gjenetike.
Faktorë të tjerë që ndikojnë në kolesterol
Tek gratë, shkalla e lipideve të gjakut mund të varet jo vetëm nga mosha. Duke interpretuar rezultatet e marra të testit, mjeku duhet të marrë parasysh faktorët shtesë. Këto përfshijnë sezonalitetin, ciklin menstrual, praninë e sëmundjeve, onkologjinë, dietën, shkallën e aktivitetit fizik dhe stilin e jetës.
Në periudha të ndryshme të vitit, niveli i lipoproteinës rritet ose ulet. Në dimër, sasia e substancës rritet me 2-5%, konsiderohet një sasi normale dhe nuk pranohet si një patologji. Vlen të përmendet se normat e kolesterolit ndryshojnë në varësi të ciklit menstrual.
Në fillim, prodhohen shumë më tepër hormone, devijimi i një lënde të ngjashme me yndyrën mund të arrijë në 9%. Këtij faktori nuk i kushtohet vëmendje te gratë më të vjetra se 50 vjet, për trupin e grave të reja kjo nuk është normale.
Përqendrimi i kolesterolit do të ulet me një diagnozë të:
- hipertension arterial;
- angina pectoris;
- diabeti tip 2;
- ARI.
Një gjendje e ngjashme vazhdon nga një ditë në një muaj. Treguesit e një substance në një diabet bie menjëherë nga 13-15%.
Ndryshimet në indeksin e kolesterolit në neoplazmat malinje nuk përjashtohen, gjë që shpjegohet me rritjen aktive të qelizave jonormale. Ata kanë nevojë për shumë yndyrna për zhvillim.
Disa gra me shëndet të plotë diagnostikohen vazhdimisht me një rritje ose ulje të një lënde me yndyrë. Në raste të tilla, ne po flasim për një predispozitë gjenetike.
Ndoshta shkaku më i dukshëm i problemeve do të jetë kequshqyerja. Me përdorimin e shpeshtë të ushqimeve të kripura, yndyrore dhe të skuqura, indeksi i lipideve rritet në mënyrë të pashmangshme. Një situatë e ngjashme ndodh në mungesë akute të fibrave në dietën e një gruaje, glukozë të lartë në gjak.
Një ndryshim në përqendrimin e kolesterolit zbulohet me përdorimin e zgjatur të barnave të caktuara:
- steroid;
- antibiotikët;
- hormonet.
Shtesat ushqyese të përdorura për të rritur masën e muskujve dhe për të humbur peshë janë gjithashtu në gjendje të ndikojnë. Këto ilaçe prishin më tej funksionin e mëlçisë, duke ngadalësuar prodhimin e yndyrës. Rritja e lipideve të dëmshëm, stanjacioni i gjakut ndodh me një mënyrë jetese të ulur.
Shumë gra e konsiderojnë veten plotësisht të shëndetshme, ata ia atribuojnë sëmundjet e tyre lodhjes dhe nuk i kushtojnë vëmendje të mirëqenies. Si rezultat, gjendja e trupit po përkeqësohet dhe përkeqësohet. Veçanërisht të kujdesshëm duhet të jenë gratë me zakone të këqija, mbipeshe dhe me sëmundje të sistemit kardiovaskular.
Analizat për kolesterolin mund të merren në çdo klinikë; për këtë, materiali merret nga vena ulnare. 12 orë para studimit, nuk mund të hani, duhet të kufizoni aktivitetin fizik, të ndaloni pirjen e duhanit dhe kafeinën.
Informacioni mbi kolesterolin jepet në video në këtë artikull.
