Statistikat tregojnë se ateroskleroza është shkaku kryesor i vdekjeve nga sëmundjet kardiovaskulare. Kjo ndodh për shkak të kolesterolit të lartë në gjakun e një personi. Niveli i kësaj substance është i lidhur ngushtë me ushqimin e konsumuar. Nëse një person ha ushqime të larta në kolesterol, pasojat do të shfaqen në të ardhmen e afërt.
Yndyrnat e pangopura bëjnë një punë të shkëlqyeshme të uljes së kolesterolit.Omega 3 nga kolesteroli me të drejtë mund të konsiderohet një nga opsionet alternative. Ata zëvendësojnë në mënyrë cilësore yndyrnat e dëmshme shtazore dhe janë në gjendje të normalizojnë shkallën e një substance.
Këto lloje yndyre mund të gjenden tek peshqit, vaji i linit dhe ushqimet e detit.
Për të kuptuar mekanizmin e veprimit të omega-3, duhet të kuptoni se çfarë përfshihet në përbërjen e tyre:
- Acidi linolenik ka një efekt të dobishëm në nivelin e kolesterolit "të keq". Gjendet në ushqimet bimore siç janë farat e sojës dhe të lirit.
- Acidi Eikosapentaenoik lufton në mënyrë efektive hipertensionin dhe osteoporozën. Mund të gjendet tek bimët dhe ushqimet e detit.
- Acidi Docosapentaenoic është i përfshirë në riprodhimin e substancave të dobishme nga trupi. Burimet - peshk deti dhe kripë.
- Acidi Docosahexaenoic është i nevojshëm nga fëmijët shtatëzanë dhe të vegjël për zhvillimin e plotë të trurit. Burimet e substancës janë ushqimet e detit.
Omega 3 për të ulur kolesterolin, vlerësimet janë vetëm pozitive. Prej kohësh është përdorur nga mjekët për qëllime medicinale për të luftuar kolesterolin e lartë. Mund të konsiderohet një burim i lipoproteinave me densitet të lartë që përfitojnë trupin.
Në luftën kundër kolesterolit, shumë thjesht refuzojnë yndyrën, duke mos i zëvendësuar ato me substanca të dobishme. Ky është një gabim. Një vendim i tillë mund të çojë në një shkelje të sfondit hormonal dhe shumë sëmundje. Kolesteroli është një pjesë integrale e prodhimit të qelizave, kështu që një mangësi është po aq e rrezikshme sa një e tepërt. Një shtesë mund të jetë një zëvendësues i mirë për yndyrnat jo të shëndetshme pa ndonjë rrezik për shëndetin. Përveç kësaj, ajo ka efektin e mëposhtëm:
- lipid-uljen;
- gipotriglitseridemicheskoe;
- anti-atherogenic.
Shqyrtimet thonë se pas dozës së parë, presioni i gjakut normalizohet. Shtesa është në gjendje të shtypë sintezën e substancave që kanë një efekt shkatërrues në enët e gjakut dhe trupin në tërësi. Si rezultat, ngarkesa në zemër minimizohet, dhe rreziqet e zhvillimit të sëmundjes zhduken.
Përfitimet e pritjes së saj janë sigurisht atje, dhe jo të vogla. Asnjë rishikim nuk tregon efektivitetin e paparë të kësaj shtojce.
Aspektet pozitive përfshijnë forcimin e membranave qelizore.
Acidet omega 3 shpesh merren si vitamina për të mbështetur imunitetin.
Veprimi i produkteve dhe përgatitjeve Omega 3 prek trupin si më poshtë:
- përmirësimi i funksionimit të trurit dhe sistemit të zemrës dhe enëve të gjakut;
- ndihmë në sistemin e tretjes;
- normalizimi i gjendjes psikologjike dhe presionit;
- ulje në nivelin e lipoproteinave me densitet të ulët në gjak;
- forcimi i imunitetit;
- përmirësimi i proceseve të rigjenerimit në trup;
- veprojnë si një antioksidant, duke përmirësuar cilësinë e flokëve, thonjve dhe lëkurës;
- zvogëlimi i rrezikut të neoplazmave malinje;
- trajtimi i një çrregullimi seksual tek burrat;
- parandalimi i aborteve gjatë shtatëzanisë;
- ulur simptoma të toksikozës gjatë shtatëzanisë;
- përmirësimi i funksionit të mëlçisë;
- parandalimi i aterosklerozës, pllakave të kolesterolit;
- efekt anti-inflamator.
Përveç përfitimeve të saj të dukshme, disa prona mund të dëmtojnë trupin. Prona kryesore e Omega është të hollojë gjakun. Në këtë drejtim, ekziston një grup njerëzish që mund të vuajnë nga përdorimi i shtesave.
Ende ekzistojnë kundërindikacione për përdorim: reaksione alergjike ndaj ushqimit të detit; mosha e fëmijëve; sëmundjet e traktit gastrointestinal; hemorroide; tremujori i parë i shtatzënisë; shkelje e gjëndrës tiroide; forma aktive e tuberkulozit; sëmundjet e organeve të brendshme në formë akute; periudha pas operacionit.
Shtesa është e njohur për shumë përdorues. Pacientët zgjedhin këtë shtesë, siç e rekomandojnë ekspertët kryesorë.
Mjekësia ka njohur prej kohësh këto acide si metodën më efektive për uljen e kolesterolit. Shumë përmbledhje flasin për cilësitë pozitive të kësaj shtojce.
Marrja e saktë e suplementit është çelësi për trajtimin ose parandalimin e suksesshëm. Kapsulat zakonisht merren me ushqim.
Sasia e barit të përdorur dhe kohëzgjatja e kursit përcaktohet nga mjeku që merr pjesë, sepse kjo varet nga karakteristikat individuale. Për shembull, për trajtimin e arteriosklerozës, një kurs 30-ditor i trajtimit nuk është i mjaftueshëm, kështu që mjeku përshkruan kohë shtesë.
Në raste të tjera, është zakon të bëni një pushim 10-ditor pas një kursi një muaj. Në çdo rast, para se të merrni, duhet të konsultoheni me një specialist. Nëse nuk ka kundërindikacione, duhet të merrni suplementin jo më shumë se 4 herë në vit.
Acidet e këtij lloji ndonjëherë mund të gjenden në ilaçet për sëmundjet e zemrës. Por ato duhet të merren vetëm ashtu siç udhëzohet nga mjeku. Suplement, në rast të mbidozës mund të ndikojë në trup në këtë mënyrë:
- shkaktojnë nauze dhe të vjella;
- provokojnë një shkelje të jashtëqitjes;
- shkaktojnë një mosfunksionim në pankreas dhe në organet e tjera të traktit gastrointestinal.
Usedo përdorim duhet të jetë dakord me mjekun tuaj për të shmangur pasojat e pakëndshme. Me dozën e duhur, do të jetë në gjendje të ul kolesterolin dhe të rivendosë performancën e trupit.
Mimi i ilaçit në Rusi është i ulët - nga 130 rubla. Kostoja varet nga prodhuesi dhe numri i kapsulave.
Drogës Omacor mund të konsiderohet një analog. Alsoshtë gjithashtu në dispozicion në kapsula, por ka pak më shumë kundërindikacione sesa ilaçi i parë.
Përdoret gjithashtu për të parandaluar sulmin në zemër, goditjen në tru dhe aterosklerozën. Ka një efekt ulës të lipideve në trup.
Oleg: Kam kohë që kërkoj një ilaç për kolesterolin e keq. Unë nuk shkova te mjeku, por rastësisht zbulova këtë shtesë. Mbaj mend si mora vajin e peshkut si vitamina në fëmijëri, dhe tani pothuajse të njëjta. Dhe kolesteroli është ulur.
Victoria: Omega më ndihmoi personalisht jo vetëm nga kolesteroli, por edhe nga problemet e stomakut në përgjithësi. Edhe pse e kuptoj që gjithçka është e ndërlidhur. Filloi duke përdorur siç përshkruhet nga një mjek. E marr rregullisht për parandalim, pasi tashmë kam humbur problemet e mia me kolesterolin.
Muhamedi: Unë kam luftuar me kolesterol të lartë për më shumë se një vit, kjo është ajo ime e trashëguar. Unë e pi këtë shtesë si një substancë ndihmëse. Ndihmon, jam i kënaqur.
Alina: Vajza ime është 10 vjeç, u rrit kolesterol. Mjeku ynë i atribuoi Omega-së në lidhje me një dietë të përgjithshme. Kështu që pas një kohe, kolesteroli u ul dhe treguesit akoma mbahen. Gjëja kryesore është dieta, atëherë do të ndihmojë. Një tjetër plus është që ky ilaç është i natyrshëm dhe nuk ka efekte anësore.
Miron: Kam dëgjuar për Omega për një kohë të gjatë. Në një farë mënyre duart e mia nuk arritën, gjithçka trajtohej me ilaçe. Një herë në takimin e mjekut, më rekomanduan një shtesë shtesë. Gjendja është përmirësuar, oreksi është bërë më i mirë, unë lehtë mund të toleroj ndryshimet në dietë. Personalisht më ndihmon, këshilloj.
Karakteristikat e dobishme të ekspertëve Omega-3 do të tregojnë në video në këtë artikull.
