A mund të rritet sheqeri në gjak gjatë menopauzës?

Termi mjekësor "diabeti" i referohet një grupi të Sëmundjeve që ndikojnë në sistemin endokrin. Format e sëmundjes zhvillohen si rezultat i mungesës së insulinës ose mungesës së plotë të tij. Simptomat e diabetit mund të jenë të ndryshme, megjithatë, midis tyre, mund të dallohet kryesore, e cila është një nivel i ngritur i sheqerit në gjak.

Më shpesh, diabeti është një sëmundje kronike që karakterizohet nga keqfunksionime në proceset metabolike të karbohidrateve, yndyrnave, mineraleve, proteinave dhe ujit. Përveç kësaj, pankreasi që prodhon insulinë është i shqetësuar.

Insulina është një hormon proteinik për prodhimin e të cilit pankreasi është përgjegjës, i cili merr një pjesë aktive në proceset metabolike, përfshirë procesin e shndërrimit të sheqerit në glukozë, si dhe thithjen e tij të mëvonshme nga qelizat që varen nga insulina. Prandaj, insulina kontrollon përqendrimin e sheqerit në plazmën e gjakut.

Në diabet, indet dhe qelizat e trupit janë të pangopur. Indet nuk mund të mbajnë plotësisht ujin, kështu që teprica e tij filtrohet nga veshkat dhe ekskretohet në urinë. Sëmundja çon në një përkeqësim të gjendjes së lëkurës, flokëve, goiter, veshkave, organeve të vizionit, sistemit nervor vuajnë. Diabeti shpesh shoqërohet me sëmundje të tilla si ateroskleroza, hipertensioni, etj.

Klasifikimi i diabetit:

1. Diabeti i tipit 1 zhvillohet për shkak të mungesës së insulinës, kjo është arsyeja pse quhet gjithashtu një lloj i varur nga insulina në ilaç. Pankreasi prodhon një sasi të vogël të hormonit ose nuk e prodhon atë fare, gjë që provokon një rritje të përmbajtjes së sheqerit në plazmën e gjakut.Më shpesh, kjo formë e diabetit ndodh tek pacientët nën 30 vjeç. Sëmundja zakonisht shfaqet papritmas me një shfaqje të mprehtë të simptomave. Për ta mbajtur trupin në gjendje të mirë, pacienti duhet të marrë rregullisht doza insuline, e cila injektohet me injeksione.
2. Diabeti i tipit 2 konsiderohet jo i varur nga insulina sepse prodhon mjaftueshëm hormon pankreatik. Sidoqoftë, indet nuk thithin insulinë sepse bëhen të pandjeshme ndaj tij.

Një diagnozë e tillë, si rregull, u bëhet pacientëve që janë mbi tridhjetë vjeç, të cilët kanë shumë peshë të tepërt. Pacientë të tillë nuk janë të prirur për zhvillimin e ketoacidozës. Përjashtimet e vetme janë periudhat e stresit. Me diabetin tip 2, injeksione hormonale nuk kërkohen. Si të trajtojmë llojin e dytë të sëmundjes? Shtë e nevojshme të merrni pilula që zvogëlojnë rezistencën e qelizave ndaj hormonit.

Fillimi i diabetit me menopauzën

Kulmi, i cili më së shpeshti kapërcen gratë në moshën 50-60 vjeç, shoqërohet me një ndryshim të niveleve hormonale. Prandaj, ky fenomen shpesh provokon zhvillimin e diabetit. Sidoqoftë, gratë shpesh ia atribuojnë simptomat e sëmundjes precizmaksit, kështu që nuk i japin asaj rëndësi.

Shenjat alarmante përfshijnë djersitje të shtuar, lodhje të shpejtë, luhatje të papritura të peshës, dhimbje në këmbë, zemër dhe shqetësime gastrointestinale. Prandaj, gjatë fillimit të menopauzës, çdo grua duhet t'i nënshtrohet terapisë së veçantë hormonale që synon mirëmbajtjen e punës së pankreasit, dhe gjithashtu parandalon shfaqjen e diabetit tip 1 ose tip 2.

Ekzistojnë disa masa që mund të ndihmojnë një grua të shmang sëmundjen. Fillimisht, është e nevojshme të ruhet një ekuilibër uji, një ekuilibër adekuat i ujit:

1. Një zgjidhje e bikarbonatit mund të neutralizojë pankreasin, duke neutralizuar lloje të ndryshme të acideve natyrore. Dehidratimi ka tendencë të ulë prodhimin e insulinës. Hedhjet në sintezën e saj përfshijnë zhvillimin e një sëmundjeje.
2. Uji është përbërësi që është i përfshirë në transportin e glukozës në të gjitha qelizat.
3. Një grua gjatë menopauzës duhet të pijë një gotë ujë pak para çdo vakt dhe në mëngjes me stomak bosh. Kjo gjendje ndihmon gjithashtu në kontrollin e peshës.
4. Shtë e nevojshme të braktisni përdorimin e ujit të ëmbël të gazuar, lëngun e blerë, kafe, çaj, pije alkoolike etj.

Përveç kësaj, për të parandaluar zhvillimin e diabetit me menopauzë, një grua duhet të monitorojë me kujdes dietën e saj. Fillimisht, ju duhet të monitoroni konsumimin e përditshëm të kalorive të konsumuara në ushqim. Shtë gjithashtu e nevojshme të përjashtoni ushqimet që përmbajnë shumë karbohidrate lehtësisht të tretshme nga dieta juaj. Menuja duhet të përfshijë më shumë manaferra, fruta, perime, të cilat përmbajnë shumë elementë gjurmë, vitamina dhe fibra.

Shumë varet nga dieta. Ushqimi në kohë ndihmon në normalizimin e proceseve metabolike, thithjen e shpejtë të substancave. Shtë më mirë të hani pesë deri në gjashtë herë në ditë në pjesë të vogla, secila prej të cilave duhet të jetë më pak se ajo e mëparshmja. Për parandalimin e diabetit me menopauzë, produktet e mëposhtme duhet të përfshihen në menu:

1. Rrepa, karota, speca zile, rrepka, panxhar, fasule.
2. Produkte të bukës së miellit të trashë.
3. Agrumet.
4. Drithëra drithëra.
5. Infuzione dhe zierje të bëra nga boronicë, hirit malor, murriz dhe viburnum.

Një rol të rëndësishëm parandalues ​​luan edhe aktiviteti fizik, i cili ndihmon në uljen e peshës së tepërt, forcimin e enëve të gjakut dhe muskujve dhe shpëtimin e kolesterolit. Ushtrimi i moderuar përmirëson mirëqenien e përgjithshme dhe forcon sistemin imunitar.

Kjo nuk do të thotë që një grua duhet të marrë pjesë në seksione sportive. Një efekt pozitiv do të japë klasa ditore gjysmë ore.

Ushtrimet e mëngjesit do të jenë në gjendje të sjellin qelizat në ton, të përmirësojnë qarkullimin e gjakut. Nëse plotësohen të gjitha kushtet, menopauza nuk rritet me menopauzën.

Menopauza për diabetin

Si rregull, në kohën e menopauzës, një grua di të kontrollojë diabetin. Sidoqoftë, menopauza dhe diabeti janë një kombinim shumë kompleks për sistemin endokrin.

Periudha e menopauzës e bën gjithnjë më të komplikuar rrjedhën e sëmundjes. Zakonisht, për periudhën e menopauzës, mjeku që merr pjesë rregullon planin e trajtimit.

Ekzistojnë një numër problemesh madhore me të cilat përballen diabetikët në periudhën para menopauzës:

1. Ndryshimi i niveleve hormonale. Menopauza shoqërohet me më pak prodhim të progesteronit dhe estrogjenit. Këto hormone përfundimisht pushojnë së ekskretoheni, gjë që e bën të vështirë kontrollin e sheqerit. Rekomandohet që të kontrolloni përqendrimin e glukozës në gjak.
2. Menaxhimi i peshës. Menopauza shpesh shkakton mbipeshë, gjë që përkeqëson gjendjen e diabetikëve. Një grua në një gjendje të para-menopauzës duhet të udhëheqë një mënyrë jetese të shëndetshme, domethënë të ndjekë një dietë, të marrë një aktivitet fizik të moderuar. Dieta bazohet në marrjen e ushqimeve të pasura me fibra dhe proteina.
3. Urbanrregullimet e gjumit. Një shenjë e rëndësishme e menopauzës është pagjumësia, e cila është gjithashtu një stres shtesë për trupin femëror. Situatat stresuese e bëjnë të vështirë kontrollin e diabetit. Për të mos provokuar një rritje të sheqerit në gjak, një grua duhet t'i përmbahet regjimit të ditës. Për ta bërë këtë, thjesht shkoni në shtrat në një dhomë gjumi të mërzitur në të njëjtën kohë. Shtë më mirë të refuzoni gjumin e ditës. Para se të shkoni në shtrat, dhoma duhet të jetë e ventiluar plotësisht. Zgjimi gjithashtu duhet të bëhet në të njëjtën kohë.
4. Pika e nxehtë është një gjendje kur një grua ka një ndjesi të nxehtësisë, djersitja rritet. Këto simptoma të njëjta mund të tregojnë një rritje të përqendrimit të sheqerit. Pirja e duhanit, stresi dhe kafeina mund të stimulojnë ndezje të nxehta, kështu që këto shkaktues duhet të shmangen.
5. Sëmundjet e sistemit kardiovaskular. Diabeti rrit ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Menopauza është një nxitje e shtuar. Për më tepër, mbipesha gjithashtu luan një rol të madh.
6. Mukoza e thatë vaginale. Gjatë menopauzës, niveli i hormoneve të tilla si estrogjeni dhe progesteroni bien ndjeshëm, gjë që shkakton thatësi vaginale. Kjo nuancë e bën seksin të dhimbshëm. Diabeti e përkeqëson më tej simptomën sepse ndikon në qarkullimin e gjakut të trupit. Në një grua diabetike, shpesh vërehet një ulje e dëshirës seksuale, si dhe lëshim i pamjaftueshëm i lubrifikimit natyror.
7. Lëkundje të shpeshta të humorit. Dridhjet emocionale konsiderohen si një efekt anësor i zakonshëm i çdo përçarjeje hormonale. Ky fakt mund të shkaktojë stres, të cilat gjithashtu rrisin sheqerin në gjak. Ju mund ta eliminoni simptomën me ndihmën e ushtrimeve të veçanta fizike, për shembull, klasat e yogës për diabetikët.
8. Gratë që vuajnë nga diabeti tip 2, menopauza fillon rreth moshës 47 - 54 vjeç. Kohëzgjatja mesatare e sindromës së menopauzës në këtë rast është tre deri në pesë vjet. Marrëdhënia midis proceseve mund të gjurmohet për faktin se diabeti dhe menopauza shkaktojnë çrregullime hormonale.

Tetëdhjetë nga njëqind raste në gratë diagnostikohen me një simptomë të menopauzës me ashpërsi të moderuar. Shumë prej tyre ankohen për simptoma të një natyre vegjetative-vaskulare. Në gjashtëdhjetë raste nga njëqind, zhvillimi i menopauzës ndodh në periudhën vjeshtë-pranverë.

Vlen të përmendet se 87% e pacientëve ankohen për inflamacion të mukozës vaginale dhe shfaqjes së kruajtjes. Në këtë rast, procesi inflamator në mukozën vaginale mund të shoqërohet me shfaqjen e çarjeve të vogla, shërimi i të cilave ngadalësohet. Shpesh edhe infeksionet dhe sëmundjet kërpudhore bashkohen me to.

Në 30% të pacientëve vërehet mosmbajtje urinare, në 46% - shenja të citologjisë. Përveç zvogëlimit të prodhimit të hormoneve, shfaqja e këtyre shenjave ndikohet edhe nga një rënie në funksionet imunitare, si dhe nga glukozuria e zgjatur në diabet mellitus. Në fillim të menopauzës, trajtimi i diabetit duhet të jetë sa më korrekte.

Nëse nuk merrni parasysh specifikat e periudhës dhe nuk aplikoni terapi shtesë hormonale duke marrë parasysh veçoritë e menopauzës, mund të formohet një fshikëz neurogjenik, në të cilën shqetësohen urodynamics, dhe sasia e urinës së mbetur rritet.

Për të qenë në gjendje të eleminoni këto simptoma, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun tuaj. Injorimi i problemit konsiderohet një gjendje e favorshme për zhvillimin e një infeksioni ngjitës. Kështu, menopauza në diabet duhet të marrë trajtim më të gjerë.

Nëse terapia për diabet mellitus zgjidhet si duhet, niveli i glukozës në gjak nuk do të rritet më shumë se zakonisht, gjë që është e rëndësishme. Nëse përmbajtja e sheqerit lejohet të rritet më shumë se zakonisht, mund të çojë në komplikime serioze derisa të shfaqet një gjendje kome.

Karakteristikat e menopauzës për diabetin përshkruhen në video në këtë artikull.