Pothuajse çdo pacient që vuan nga diabeti është i interesuar në pyetjen se cili ditar i vetë-monitorimit për diabetin është më i përshtatshmi. Një mënyrë e ngjashme për të kontrolluar mirëqenien tuaj do t'ju ndihmojë në kohë të identifikoni çdo keqfunksionim në trup, si dhe të parandaloni zhvillimin e tyre.
Por, para se të filloni të përdorni ditarin e një diabeti, është e rëndësishme të kuptoni se çfarë saktësisht përbën një sëmundje të ngjashme, si dhe se si të ndiqni siç duhet rekomandimet e mjekut dhe të monitoroni shëndetin tuaj.
Pra, le të fillojmë me faktin se kjo sëmundje është mjaft e zakonshme, dhe nëse rekomandimet e mjekut ndiqen në mënyrë korrekte, atëherë mund të jetoni me siguri në një sëmundje të caktuar.
Por është e rëndësishme të mbani mend se vetë-monitorimi në diabet mellitus shmang një përkeqësim të qartë të mirëqenies, si dhe pasoja negative, të cilat manifestohen në formën e një sëmundje kronike të organeve të brendshme, si dhe komplikime të proceseve të rëndësishme jetike.
Si të mbani një ditar të vetë-kontrollit?
Një pacient me diabet duhet të dijë kërkesat themelore për mbajtjen e një ditari të vetë-kontrollit.
Nëse një pacient mban një ditar të vetë-kontrollit të një diabetiku, atëherë ai do të dijë me siguri se në cilën periudhë kohore sheqeri në gjakun e tij hidhet në notën maksimale, dhe në të cilin, përkundrazi, ai ka shenjën më të ulët.
Por, në mënyrë që vetë-monitorimi i diabetit të ndodhë sipas rregullave të përcaktuara, është e rëndësishme të zgjidhni aparatin e duhur për marrjen e matjeve të glukozës, si dhe të ndiqni dietën e përshkruar dhe rekomandimet e tjera të specializuara.
Të gjitha rregullat e vetë-kontrollit për diabetikët konsistojnë në zbatimin e një numri rregullash. domethënë:
- një kuptim i qartë i peshës së produkteve që hahen, si dhe shifrat që janë të pranishme në njësitë e bukës (XE);
- një aparat që mat nivelin e glukozës në gjak, ky është një glukometër;
- i ashtuquajturi ditari i vetëkontrollit.
Por përveç kësaj, ju duhet të kuptoni saktësisht se si të përdorni një ose një mjet tjetër për vetë-monitorim në rast të diabetit tip 1. Supozoni se është e rëndësishme të kuptoni saktësisht se sa shpesh dhe si të matni sheqerin me një glukometër, dhe çfarë saktësisht duhet të regjistrohet në një ditar, dhe për këtë është më mirë të studioni një mostër të një dokumenti të tillë paraprakisht. Epo, dhe, natyrisht, për të kuptuar saktësisht se cilat produkte mund të përdoren për diabetin tip 1, dhe cilat janë më mirë të refuzoni së bashku. Për shembull, dihet që çdo ushqim i yndyrshëm mund të dëmtojë vetëm trupin dhe të shkaktojë zhvillimin e një numri sëmundjesh komplekse të lidhura me punën e drejtpërdrejtë të pankreasit ose edhe me organe të tjera të brendshme.
Por, nëse po flasim se si të kontrolloni nivelin e glukozës në gjak me diabet të tipit 2, atëherë gjithmonë duhet të mbani mend se me ndihmën e një glukometri gjithmonë mund të zbuloni se sa sheqer ka në gjak dhe nëse duhet të merren ilaçe për të ulur këtë tregues. Nga rruga, për pacientët që vuajnë nga një sëmundje "sheqeri" e llojit të dytë, rekomandohet të matni glukozën të paktën një herë në 24 orë, dhe nëse është e mundur, atëherë tre ose edhe pesë herë.
Farë është një ditar i vetë-monitorimit?
Ne do të vazhdojmë të studiojmë metoda të tjera të kontrollit të mirëqenies së një diabeti, domethënë, do të përqendrohemi në studimin e rregullave për ruajtjen e një ditari të vetë-monitorimit për diabetin.
Një ditar i vetë-monitorimit është më i nevojshmi për pacientët që vuajnë nga diabeti i tipit I. Ata bëjnë të gjitha shënimet e nevojshme në të, si rezultat i të cilave është e mundur të kontrollohen saktë ndryshimet që ndodhin në trup dhe të merren masa urgjente për të përmirësuar mirëqenien.
Nëse flasim për mënyrën e mbajtjes së ditarit, gjëja më e rëndësishme këtu është që të mos humbasë një rekord të vetëm të rëndësishëm dhe të jeni në gjendje të analizoni saktë të dhënat. Kjo është ajo që është më e vështira për shumicën e pacientëve.
Duhet të theksohet se në bazë të këtyre shënimeve, është e mundur që të merret një vendim në mënyrë efektive dhe efikase në lidhje me një ndryshim të kushteve të terapisë, si dhe të rregullohet ilaçi i zgjedhur. Në përgjithësi, vlen të theksohen avantazhe të tilla që ditari i vetë-monitorimit jep, këto janë:
- Ju mund të gjurmoni reagimin e saktë të trupit për çdo input specifik të analogut të insulinës së hormonit njerëzor.
- Zbuloni se cilat ndryshime po ndodhin në gjak për momentin.
- Monitoroni ndryshimin e sheqerit në gjak për një periudhë të caktuar brenda një dite.
- Ju lejon të përdorni metodën e provës për të kuptuar se cila dozë e insulinës ju duhet për të hyrë në pacientin në mënyrë që XE të prishet plotësisht.
- Matni presionin e gjakut dhe përcaktoni tregues të tjerë të rëndësishëm në trup.
Të gjitha këto metoda të vetë-monitorimit janë mjaft të thjeshta për tu zbatuar, por për këtë është e rëndësishme të dini se si të zgjidhni njehsorin e duhur. Në fund të fundit, nëse blini një glukometër me cilësi të ulët, nuk do të jeni në gjendje të matni saktë nivelin e glukozës në gjak.
E njëjta gjë vlen edhe për presionin e gjakut, vetëm me ndihmën e një pajisje pune mund të përcaktoni saktë presionin në një moment të caktuar kohor.
Cilat të dhëna futen në ditar?
Siç u përmend më lart, vetëm nëse i futni saktë të dhënat në ditarin e vetë-monitorimit, do të jetë e mundur të përcaktoni me saktësi se në cilën fazë të rrjedhës së sëmundjes është një pacient i veçantë.
Shtë shumë e rëndësishme që me kohë të kryhen të gjitha ato matje që janë renditur më lart. Vetëm në këtë rast do të jetë e mundur të arrihet rezultati i dëshiruar.
Nëse flasim se si të matni saktë sheqerin në gjak, atëherë është e rëndësishme të kuptoni llojin e pajisjes që përdoret për këtë qëllim, dhe gjithashtu të dini se në cilën orë të ditës është më mirë të kryeni këtë procedurë.
Sa i përket mënyrës se si duhet të mbani ditarin e një pacienti me diabet, gjëja e parë që duhet të bëni është ta shtypni atë, pas së cilës tregues të tillë si:
- orari i vaktit (në cilën orë u mor mëngjes, drekë ose darkë);
- saktësisht se sa sasi XE ka përdorur pacienti gjatë ditës;
- çfarë doza e insulinës administrohet;
- çfarë metri glukozë tregoi sheqer;
- tensioni i gjakut
- pesha e trupit të njeriut.
nëse pacienti ka probleme të dukshme me presionin e gjakut, gjegjësisht ai e konsideron veten të jetë hipertensiv, atëherë është e domosdoshme të nënvizohet një vijë e veçantë në ditarin ku do të futen informacione rreth kësaj.
Bazuar në këtë, bëhet e qartë se vetë-monitorimi i sheqerit në gjak është mjaft i thjeshtë, vetëm ju duhet të ndiqni saktësisht të gjitha rekomandimet e mjekut. Por të gjitha metodat janë në të vërtetë shumë të thjeshta dhe të lehta për tu realizuar.
Nga rruga, është ende e rëndësishme të dini se ekziston një tabelë e veçantë në të cilën futen informacionet mbi nivelin e sheqerit në gjakun e një personi të veçantë. Bazuar në këto të dhëna, mund të konkludohet nëse rezultatet e studimit janë në përputhje me normën dhe nëse është e nevojshme rritja e dozës së insulinës ose një ilaçi tjetër, i cili merret për të ulur sheqerin në gjak. Dhe nganjëherë lindin situata kur doza e këtij ilaçi do të ketë, përkundrazi, të rritet.
Epo, natyrisht, gjithmonë duhet të mbani mend se respektimi i rregullave të ushqimit do të ndihmojë në mbajtjen e trupit në gjendje të mirë dhe parandalimin e rritjeve të papritura të sheqerit.
Recommendfarë rekomandojnë endokrinologët?
Pas shtypjes së dokumenteve, është e rëndësishme që pacienti të plotësojë saktë ditarin. Supozoni se duhet të prezantoni një tregues endokrinologjik siç është "goditje për dy glukozë normale". Do të thotë që sheqeri është normal midis dy vakteve kryesore. Treguesi i tij i dhënë është normal, atëherë insulina me veprim ultra të shkurtër mund të administrohet në dozën që rekomandohej fillimisht nga mjeku.
Me fjalë të tjera, për të përcaktuar dozën e kërkuar të insulinës në nivelin e duhur, është e rëndësishme të matni saktë të gjithë treguesit dhe t'i bëni ato në mënyrë korrekte në këtë dokument.
Në fillim, ju mund të jeni nën vëzhgimin e një specialisti shumë të kualifikuar i cili mund të përcaktojë me saktësi nëse të gjithë treguesit e mësipërm janë matur saktë dhe nëse pacienti po merr këtë ose atë ilaç bazuar në të dhënat e marra.
Por nuk është gjithmonë e nevojshme të shtypni një ditar; mund të keni gjithashtu një spreadsheet dhe një spreadsheet në të cilin futen të gjitha këto të dhëna. Në fillim, është gjithashtu më mirë ta mbushni atë nën mbikëqyrjen e mjekut që merr pjesë.
Shtë më mirë të analizohen të dhënat pas një jave. Atëherë informacioni i marrë do të jetë më vizual dhe, duke marrë parasysh këto të dhëna, do të jetë e mundur të konkludohet nëse kursi i trajtimit duhet të ndryshohet dhe nëse ka ndonjë devijim në punën e trupit të njeriut.
Nëse keni ndonjë pyetje, por nuk ka asnjë mënyrë të kontaktoni një mjek, atëherë mund të studioni një shembull. Bazuar në të, tashmë është shumë më e lehtë të plotësoni dokumentin tuaj.
Ndonjëherë hera e parë që nuk është e mundur të futni informacion mbi formularin.
Mos e braktisni menjëherë këtë sipërmarrje, është më mirë të këshilloheni përsëri me mjekun tuaj në lidhje me këtë çështje.
Pse është i përshtatshëm dhe i lehtë?
Shpesh, shumë pacientë që kërkojnë ndihmë mjekësore janë përballur me problemin e ekzaminimit të plotë në fillim, dhe vetëm pas kësaj ata fillojnë të trajtojnë atë.
Kjo për faktin se është shumë e vështirë të përcaktohet menjëherë me çfarë përkeqësimi i diabetit shoqërohet, vetë-kontrolli në këtë rast ndihmon për të përballuar këtë detyrë. Në fund të fundit, një plotësim i qartë i ditarit ju lejon të identifikoni ndryshime të caktuara në mirëqenien dhe të identifikoni shpejt problemet shëndetësore.
Kjo metodë shkencore mund të duket e vështirë dhe e pamundur për dikë, por nëse ndiqni të gjitha rekomandimet e një specialisti me përvojë, atëherë ditari diabetik i vetë-kontrollit ka ndihmuar shumë pacientë që të merren me korrektësi me ndryshimet që kanë ndodhur në shëndetin e tyre. Dhe ata e bënë vetë.
Sot, ka disa aplikime që ndihmojnë në kontrollin e të gjithë treguesve të mësipërm. Kjo është, ajo vetë sugjeron që ju duhet të vendosni të dhëna të caktuara në këtë periudhë kohe.
Duhet të theksohet se për herë të parë një metodë e tillë diagnostike u zhvillua nga një qendër e veçantë kërkimore shkencore, drejtori i së cilës vetë përdori zbulimin e tij. Rezultati ishte aq pozitiv, atëherë përvoja e tij filloi të zbatohet në të gjithë botën.
Tani nuk keni nevojë të llogaritni në mënyrë të pavarur intervalin kohor midis vakteve, gjatë së cilës duhet të futni insulinë nënlëkurësisht. Vetë aplikacioni do të llogarisë dozën që rekomandohet për administrim. Kjo është shumë e përshtatshme dhe thjeshton shumë jetën e shumë pacientëve që vuajnë nga diabeti. Gjëja kryesore është të mësoni se si të përdorni siç duhet aplikacione të tilla.
Një ditar i mirë në internet është Diabeti Rus. Si ta përdorni këtë kërkesë do t’i tregoni ekspertit në video në këtë artikull.
