Me diabetin, pacientët detyrohen të ndjekin një dietë të rreptë, duke përjashtuar nga dieta e tyre të gjitha ushqimet e ëmbla, yndyrore dhe pikante. Përveç kësaj, shumë endokrinologë këshillojnë pacientët e tyre që të kufizojnë ndjeshëm konsumin e pijeve alkoolike, dhe nganjëherë eliminojnë plotësisht alkoolin nga dieta e tyre.
Kjo është veçanërisht e vërtetë për ata pacientë, programi i trajtimit të të cilave përfshinte terapi me insulinë. Sipas shumicës së mjekëve, kombinimi i insulinës me alkoolin mund të çojë në pasoja të rënda dhe madje të shkaktojë gjendje kome.
Por është e rëndësishme të theksohet se insulina dhe alkooli janë të papajtueshme vetëm me pirjen e tepërt, dhe një sasi e vogël alkooli nuk do të shkaktojë dëm të konsiderueshëm për pacientin. Por për të shmangur komplikimet e mundshme, është e nevojshme të dini se cilat pije alkoolike dhe në cilën sasi lejohet të përdoret për diabetin.
Alkooli dhe insulina: cilat mund të jenë pasojat?
Përzierja e alkoolit dhe insulinës është jashtëzakonisht e rrezikshme, pasi kjo mund të çojë në një rënie të mprehtë të sheqerit në gjak dhe të shkaktojë një sulm të rëndë hipoglikemik. Pa kujdes mjekësor urgjent, kjo gjendje mund të shkaktojë gjendje kome hipoglicemike dhe madje edhe vdekje të pacientit.
Për të shmangur pasoja të tilla të rrezikshme për diabetikët, është e nevojshme t'i përmbaheni rreptësisht dozave të rekomanduara të alkoolit, si dhe të rregulloni dozën e insulinës pas marrjes së alkoolit. Kjo për shkak se alkooli ka aftësinë për të ulur nivelin e sheqerit në gjak, kështu që doza e zakonshme e insulinës në këtë situatë mund të jetë e tepërt.
Sidoqoftë, nuk ka nevojë të mendohet se prona hipoglikemike e alkoolit mund të lejojë që pacienti të zëvendësojë insulinën me të. Së pari, efekti i alkoolit në trupin e njeriut është shumë i vështirë për t'u parashikuar, që do të thotë se është e pamundur të thuhet me saktësi se sa do të bjerë niveli i sheqerit në gjak.
Dhe së dyti, alkooli është një helm që helmon trupin dhe ndikon negativisht në të gjitha organet e brendshme, përfshirë pankreasin. Por veçanërisht alkooli i fortë ndikon në qelizat e mëlçisë dhe veshkave të pacientit, të cilat tashmë aq shpesh vuajnë nga diabeti.
Përveç kësaj, alkooli ndihmon në rritjen e presionit të gjakut, e cila është veçanërisht e rrezikshme për njerëzit me sëmundje të sistemit kardiovaskular. Por dëmtimi i zemrës dhe enëve të gjakut është ndërlikimi më i zakonshëm i diabetit dhe vërehet pothuajse në të gjithë diabetikët.
Especiallyshtë veçanërisht e rrezikshme të pini alkool për pacientët që vuajnë nga arterioskleroza vaskulare, sëmundja koronare e zemrës, dëmtimi i enëve të syve dhe ekstremiteteve të poshtme. Marrja e alkoolit mund të përkeqësojë ndjeshëm rrjedhën e këtyre sëmundjeve dhe të përshpejtojë zhvillimin e tyre.
Një arsye tjetër pse nuk duhet të merrni alkool gjatë trajtimit me insulinë është përmbajtja e lartë e tij në kalori. Siç e dini, injeksionet e insulinës mund të ndihmojnë për të fituar paund shtesë, veçanërisht në pacientët me diabet tip 2. Alkooli ka një efekt të ngjashëm, përdorimi i tepërt i të cilit mund të çojë në zhvillimin e mbipeshes.
Fakti është se çdo pije alkoolike përmban një sasi të madhe të kalorive, të cilat, pas asimilimit, kthehen në yndyrë. Për më tepër, këto kalori janë plotësisht bosh, pasi në alkool nuk ka lëndë ushqyese që janë të dobishme për trupin.
Krahasimi i alkoolit kalorik me proteinat, yndyrnat dhe karbohidratet:
- 1 gram alkool - 7 kcal;
- 1 gr yndyrë të pastër - 9 kcal;
- 1 gram proteinë ose karbohidrate - 4 kcal.
Si të pini alkool me diabet
Mjekët modernë kanë hartuar një listë të veçantë të rregullave për diabetikët, duke vëzhguar se ata mund të konsumojnë pije alkoolike pa frikë për gjendjen e tyre. Këto rregulla janë gjithashtu të përshtatshme për ata pacientë që janë duke trajtuar insulinë.
Por edhe duke ndjekur të gjitha rekomandimet e mjekëve, pacienti nuk mund të jetë plotësisht i sigurt se nuk do të ndjehet keq gjatë marrjes së alkoolit. Prandaj, ai gjithmonë duhet të ketë një glukometër ose të shikojë për diabetikët, si dhe një byzylyk ose një kartë me informacione në lidhje me sëmundjen e tij dhe një kërkesë për të thirrur një ambulancë nëse ai ligështohet.
Përdorimi i alkoolit në diabet është rreptësisht i ndaluar nëse është i ndërlikuar nga inflamacioni i pankreasit (pankreatiti) ose neuropatia e rëndë. Gratë, pavarësisht nga sheqeri në gjak, nuk lejohen të pinë alkool gjatë shtatëzanisë. Këtu janë disa shembuj:
- Një pacient me diabet mund të pijë jo më shumë se dy doza të rekomanduara në ditë, dhe kjo duhet të bëhet jo me radhë, por me ndërprerje;
- Një dozë e sigurt e alkoolit për një diabetik është 30 gram. alkool i pastër në ditë. Këto janë 50 ml vodka, 150 ml verë e thatë, 350 ml birrë e lehtë;
- Gjatë javës, pacientit i lejohet të pijë alkool jo më shumë se 2 herë, për shembull, të Mërkurën dhe të Dielën;
- Pas marrjes së alkoolit, është e nevojshme të zvogëlohet dozimi i insulinës për të shmangur hipoglikeminë;
- Pas pirjes së alkoolit, në asnjë rast nuk duhet të kaloni një vakt. Kjo do të ndihmojë në mbajtjen e nivelit të sheqerit në një nivel normal dhe parandalimin e rënies së tij;
- Në diabet, është rreptësisht e ndaluar të pini alkool në stomak bosh. Shtë më mirë të kombinoni pirjen dhe ngrënien;
Diabetikët nuk rekomandohen të pinë pije me sheqer, për shembull, pije të ndryshme dhe verëra të ëmbla ose gjysëm të ëmbla, si dhe shampanjë. Pija alkoolike më e dobishme për diabetin është vera e thatë;
Birra është një nga pijet më të dëmshme për diabetikët, kështu që përdorimi i saj duhet të reduktohet në minimum. Kur zgjidhni birrë, duhet t'i jepni përparësi birrave të lehta me një forcë jo më shumë se 5%;
Diabetikët duhet të jenë shumë të kujdesshëm në lidhje me pijet alkoolike me forcë të lartë, të tilla si vodka, rum ose raki. Ato lejohen të përdoren vetëm në raste të rralla dhe vetëm në sasi të vogla;
Me diabet, është e nevojshme të braktisni përdorimin e shumicës së koktejeve alkoolike, pasi që shumë prej tyre përfshijnë sheqer;
Gjatë vetë-përgatitjes së një kokteji është rreptësisht e ndaluar të përdorni sode të ëmbël, lëngje frutash dhe pije të tjera me një përmbajtje të lartë glukoze;
Ndalohet marrja e çdo alkooli me dieta të rrepta për diabetikët që varen nga insulina që synojnë humbjen e peshës. Gjithmonë është e rëndësishme të mbani mend se alkooli është shumë i lartë në kalori dhe për këtë arsye mund të anulojë të gjitha përpjekjet për të humbur peshë;
Mjekët paralajmërojnë diabetikët për papranueshmërinë e pirjes së alkoolit pas stërvitjes intensive. Fakti është se gjatë sportit, pacienti në mënyrë aktive djeg sheqer të tepërt në gjak, për shkak të të cilit niveli i tij bie ndjeshëm. Pirja e alkoolit mund të zvogëlojë më tej përqendrimin e glukozës në trup dhe të shkaktojë një sulm hipoglikemik;
Për të njëjtën arsye, nuk mund të pini alkool pas një përvoje të fortë emocionale ose një pushimi të gjatë në ushqim;
Pas pirjes së alkoolit, duhet të përgatiteni me kujdes për një injeksion të insulinës. Së pari, duhet të matni nivelin e sheqerit në gjak dhe nëse është nën nivelin e zakonshëm, rregulloni dozën e barit;
Përfundim
Sigurisht, secili pacient vetë vendos se sa është e pranueshme që ai të kombinojë injeksionet e insulinës me alkoolin. Sidoqoftë, duhet të kujtohet se konsumimi i rregullt i pijeve alkolike mund të ketë efektin më të dëmshëm edhe për një person të përsosur të shëndetshëm, për të mos përmendur një pacient me diabet.
Edhe nëse pas disa gotave ose syzave pacienti me diabet nuk ndjen ndryshime serioze në shëndet, kjo nuk do të thotë që alkooli është plotësisht i sigurt për të.
Efektet negative të pijeve që përmbajnë alkool shpesh nuk shfaqen menjëherë, por me kalimin e kohës mund të çojnë në dështimin e disa organeve menjëherë - pankreasit, mëlçisë dhe veshkave.
Përputhshmëria e ilaçeve të alkoolit dhe diabetit do të përfshihet në një video në këtë artikull.
