Edhe një person që nuk e di se çfarë është diabeti mellitus i tipit II, apo i pari, duhet të kontrollojë nivelin e glukozës në gjak, dhe gjithashtu të dijë se si ta ulë sheqerin në gjak shpejt dhe në mënyrë efektive. Arsyeja për një rritje të konsiderueshme të glukozës është më shpesh aktiviteti i ulët motorik, si dhe konsumi i rëndë i ushqimeve me sheqer dhe yndyrna.
Ekzistojnë disa teknika themelore që ju lejojnë të kontrolloni glukozën plazmatike. Kryesorja është terapia me ilaçe, e cila gjithmonë kryhet nën mbikëqyrjen e një mjeku. Droga dhe doza e tyre përshkruhet në bazë të sasisë së sheqerit që tejkalon normën.
Vlen të përmendet se është rreptësisht e ndaluar të pini ilaçe për uljen e sheqerit pa u konsultuar më parë me një mjek. Luhatje të konsiderueshme në glukozën në gjak mund të shkaktojnë komplikime serioze. Në sfondin e një rënie të mprehtë të sheqerit, mund të ndodhë një gjendje kome klinike.
Shkaqet e hiperglicemisë
Për trupin e njeriut, glukoza është një burim i rëndësishëm energjie. Si ndodh një shkelje e metabolizmit të karbohidrateve? Disa yndyrna dhe karbohidrate hyjnë në gjakun venoz, të zhytur përmes murit të hollë të zorrëve. Vesseldo enë e vendosur në zgavrën e barkut drejton rrjedhjen e gjakut në venën e portalit që rrjedh në mëlçi, ku ndodh sinteza e karbohidrateve, e ndjekur nga ndarja e tyre në lloje të ndryshme të sheqernave.
Më tej, glukoza e përftuar është e përfshirë në rrjedhën e reaksioneve biokimike që synojnë formimin e kalorive për qeliza të ndryshme. Ky proces është i rregullt, por mbi të gjitha mëlçia funksionon pikërisht gjatë natës, kur një person është duke fjetur. Shumica e energjisë harxhohet menjëherë për tu rikuperuar nga një ditë e vështirë.
Energjia e tepërt ruhet në formën e glikogjenit, domethënë nuk konsumohet. Substanca ka për qëllim që shpejt të bëhet glukozë përsëri në raste urgjente për të përmbushur nevojat urgjente të trupit.
Për sasinë e glukozës së prodhuar, përgjegjësitë janë akumulimet individuale të qelizave nervore të vendosura në tru dhe kontribuojnë në gjëndrrën e hipofizës, e cila është gjëndra kryesore që kontrollon të gjithë sistemin endokrin. Gjëndra e hipofizës transmeton një impuls nervor në pankreas, i cili si përgjigje prodhon sasinë e kërkuar të insulinës hormonale.
Hormoni, nga ana tjetër, ndihmon me mëlçinë. Insulina reagon ashpër ndaj faktorëve që kontribuojnë në rritjen e shpenzimeve të energjisë. Faktorë të tillë përfshijnë situata stresuese, rritje të aktivitetit fizik, sëmundje infektive etj. Energjia është gjithashtu e nevojshme për punën mendore, duke siguruar procesin e tretjes.
Diabeti mellitus kontribuon në shkatërrimin e zinxhirit të proceseve që lidhen me qarkullimin e glukozës. Për këtë arsye, përmbajtja e sheqerit në gjak të një diabetiku gjithmonë tejkalohet, i cili nuk mund të shndërrohet në kalori.
Nëse e injoroni këtë fakt, mos e ulni rregullisht nivelin e sheqerit në gjak, mund të shfaqen pasoja serioze.
Shkalla e sheqerit
Shkalla e glukozës në plazmën e gjakut ndryshon në një kornizë mjaft të ngushtë. Në stomak bosh, domethënë në mëngjes para ngrënies, treguesi nuk duhet të jetë më i ulët se 3.3 mmol / l dhe mbi 5.5 mmol / l. Ky tregues është i njëjtë si për gratë ashtu edhe për burrat.
Gjysmë ore pasi të hahet glukozë në gjak bëhet më shumë, pas 1 ore, niveli i tij bëhet maksimal, dhe pas disa orësh përsëri bie në normale. Përveç kësaj, duhet të theksohet se aktiviteti fizik afatshkurtër gjithashtu kontribuon në një rritje të glukozës, ndërsa afatgjatë, përkundrazi, e ul atë.
Nevoja për të ulur sheqerin në gjak në plazmën e gjakut ndodh jo vetëm në diabet, por edhe në dëmtimin e mëlçisë, konsumimin e tepërt të ushqimeve të larta në karbohidrate, stresin, rritjen e adrenalinës etj.
Mungesa e glukozës vërehet pas dozave të mëdha të insulinës, me uri të zgjatur, prodhim të pamjaftueshëm të hormoneve nga gjëndrat mbiveshkore dhe gjëndrës tiroide.
Shenjat e hiperglicemisë
Almostshtë pothuajse e pamundur të zvogëlohet sheqeri në gjak nëse diabeti diagnostikohet në pak ditë.
Nuk rekomandohet në prag të testeve të ndiqni një dietë, ose të merrni disa masa speciale në mënyrë që treguesi t'i afrohet normës.
Një studim i tillë nuk do të jetë në gjendje të vlerësojë në mënyrë objektive tablonë e përgjithshme klinike.
Përveç testeve për glukozën e lartë në gjak, dhe që diabeti po zhvillohet, disa shenja tregojnë, duke përfshirë:
- Etja e vazhdueshme. Kur sheqeri në gjak rritet, veshkat fillojnë të punojnë më aktivisht. Kjo është për shkak të faktit se trupi i njeriut po përpiqet të heqë qafe glukozën e tepërt me urinë.
- Marrja e tepërt e lëngjeve provokon urinim më të shpeshtë. Për më tepër, ka një rritje të konsiderueshme të urinës, veçanërisht gjatë natës.
- Kruajtje e zgjatur e sipërfaqeve të lëkurës. Gratë gjithashtu kanë kruajtje në perineum.
- Sheqeri i tepërt shoqërohet me lodhje të vazhdueshme fizike. Përkundër faktit se glukoza është e tepërt në trup, ajo nuk mund të kontaktojë qelizat për t'i dhënë trupit energjinë e nevojshme.
- Ndjenja e mpirjes në gjymtyrë, ënjtje.
- Marramendje e shpeshtë me diabet.
- Problemet me vizionin. Mjegulla, ndjesia e ndezjeve dhe pikat e zeza lundruese mund të shfaqen në sytë e diabetikut.
- Plagët shërohen për një kohë të gjatë. Në procesin e shërimit të zgjatur, infeksionet dhe sëmundjet e kërpudhave mund të bashkohen me to.
- Luhatje të forta në peshë. Një diabetik mund të fitojë shumë peshë ose ta humbasë atë.
Ndodhja e të paktën një prej simptomave konsiderohet një shenjë alarmante, e cila tregon nevojën për të kontaktuar urgjentisht një endokrinolog. Për të parandaluar diabetin, duhet të hani siç duhet dhe të ushtroni ushtrime.
Gjithashtu rrit sasinë e stresit të sheqerit
Dietë terapeutike
Dieta konsiderohet një element integral i procesit të shërimit. Qëllimi i tij është të ndalojë marrjen e karbohidrateve dhe yndyrnave me ushqimin e konsumuar. Produktet që përmbajnë karbohidrate lehtësisht të tretshme duhet të përjashtohen plotësisht nga dieta. Këto përfshijnë makarona, sheqer, lëngje, bukë të bardhë, patate, çokollatë etj.
Farë keni nevojë për të ngrënë? Produktet e rekomanduara janë ato që mund të zvogëlojnë përqendrimin e glukozës në gjak. Për shembull, asparagus, selino, domate, lakër, rrepka, tranguj, kungull, patëllxhan. Për diabetikët rekomandohet tabela e trajtimit të dietës Nr.9. Sidomos ushqimi i duhur është i rëndësishëm për diabetikët që mendojnë se si të humbin peshë.
Mund të bëni pa ëmbëlsira duke përdorur një ëmbëlsues. Ju mund të zgjidhni një nga ilaçet sintetike, duke përfshirë Saccharin, Aspartame, si dhe Sucrasit. Sidoqoftë, ato kanë një efekt anësor. Disa pacientë përjetojnë një ndjenjë të fortë të urisë për shkak të tyre.
Për këtë arsye, preferenca u jepet më së miri ëmbëltuesve natyralë, të cilët përfshijnë mjaltë, sorbitol, fruktozë, xylitol. Sidoqoftë, ato nuk mund të merren në mënyrë të pakontrollueshme, pasi shpesh provokojnë një zorrë ose stomak të mërzitur.
Mjeku diskuton dozën e lejueshme ditore të produktit.
Terapia e ilaçeve
Hiperglicemia shoqërohet me trajtim të ilaçeve. Pacienti është i përshkruar ilaçet për uljen e glukozës në tre klasa:
- Glyclazide, Glibenclamide dhe derivatet e tjerë të sulfanylureas zvogëlojnë gradualisht përmbajtjen e sheqerit, duke parandaluar kërcimet e tij gjatë gjithë ditës. Droga të tilla merren dy tableta në ditë.
- Biguanidet konsiderohen më beninje dhe të dobishme, sepse ato mund të stimulojnë prodhimin e insulinës në trup. Përgatitjet, përfshirë Glukofage, Siofor, Gliformin etj., Janë të disponueshme në formë tabletash dhe karakterizohen nga një veprim i zgjatur.
- Një grup i madh ilaçesh që ulin sheqerin quhen insulinë. Të gjitha ilaçet e kësaj kategorie mund të përdoren vetëm pas diagnostikimit të mungesës së insulinës. Një përgatitje e insulinës injektohet me një shiringë.
Doza e ilaçeve në një mënyrë të rreptë llogaritet nga endokrinologu dhe varet nga aktiviteti fizik, sekretimi i sheqerit në urinë dhe karakteristikat individuale të pacientit.
Përveç kësaj, në një gjendje kome klinike, të gjitha ilaçet e insulinës mund të administrohen pikoj në mënyrë intravenoze.
Mjekësia popullore
Ju mund të zvogëloni sheqerin në gjak duke përdorur ilaçin tradicional, domethënë duke përdorur barëra medicinale dhe substanca të tjera në shtëpi. Ndër recetat më të njohura se si të ulni shpejt sheqerin, mund të dalloni sa më poshtë:
- Përbërja e boronicave dhe gjetheve përfshin një substancë të veçantë të quajtur myrtillin, e cila në veprimin e saj funksionon si insulinë, domethënë ndihmon në uljen e sheqerit në gjak. Diabetikët rekomandohen të hanë boronica të ngrira ose të freskëta, të bëjnë komposto prej tyre pa shtuar sheqer.
- Drithërat e hikërrorit për mëngjes me hiperglikeminë përgatiten si zakonisht dhe është përgjegjës për një ulje të glukozës, domethënë niveli i sheqerit në gjak bie. Kjo shumëllojshmëri e drithërave është një produkt i domosdoshëm për një diabetik. Për të bërë drithërat e përsosura të mëngjesit dhe për të stabilizuar sheqerin në gjak, duhet të ndiqni recetën .Lajeni grupin tërësisht, thajeni në tigan pa shtuar vaj dhe grijeni atë në miell. Pas kësaj, çdo mbrëmje, ju duhet të derdhni dy lugë pluhur hikërror që rezultojnë me kefir ose kos dhe të lini të injektohen deri në mëngjes. Pas një mëngjesi të tillë nuk mund të hani të paktën një orë.
- Lëngjet e perimeve, përfshirë domaten, lakrën, kungullin, karrotën dhe lëngun e shalqirit, mund të ndihmojnë në uljen e nivelit të sheqerit. Për të pirë përbërje të tilla duhet të jetë në stomak bosh disa herë në ditë.
- Në vend të çajit ose kafesë, është mirë që të pini një bimë çikore. Një lugë çaji pluhur i grimcuar derdhet me një gotë ujë të valë, pas së cilës përbërja injektohet për rreth tridhjetë minuta. Nga një pije e tillë, sheqeri do të ulet.
- Lëngu i qepës, i cili duhet të pihet në një lugë gjelle para ngrënies, është i shkëlqyeshëm. Ju gjithashtu mund të gatuani infuzion me qepë, i cili zvogëlon përmbajtjen e glukozës. Një qepë e vogël pritet në copa të vogla, të mbushura me një gotë ujë të freskët dhe futet për disa orë. Merrni këtë ilaç tre herë në ditë. Vëllimi që zvogëlon glukozën është një e treta e një gote.
Sidoqoftë, njerëzit me hiperglicemi duhet të përdorin ilaçe të tilla me kujdes. Farë duhet të mbani mend? Një rënie e fortë e glukozës në gjak mund të çojë në zhvillimin e komës glicemike. Prandaj, ideja se është e pamundur të abuzoni edhe me recetat popullore është e vërtetë.
Në videon në këtë artikull, mjeku do të flasë për ushqimin, i cili nuk do të provokojë një rritje të sheqerit në gjak.
