Njerëzit me diabet janë të vetëdijshëm se këmbët janë organet që tregojnë sheqer të lartë në gjak. Mbi të gjitha, problemet më serioze që shfaqen me sindromën diabetike të këmbëve janë ulcerat trofike, plagët e gjata jo shëruese dhe gangrenat.
Gjithashtu, pacientët kanë simptoma të tjera të pakëndshme - mpirje, djegie dhe ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë. Shpesh ka shfaqje më pak të rëndësishme, por mjaft të pakëndshme, të tilla si tharja e lëkurës, sëmundjet e thonjve. Dhe për shkak të sëmundjeve të nyjeve, deformimi i këmbës është madje i mundur.
Besohet se me diabetin tip 2, dëmtimi i këmbës shkaktohet nga problemet me sistemin vaskular. Sidoqoftë, ky supozim nuk është plotësisht i vërtetë.
Faktorët kryesorë që çojnë në zhvillimin e sindromës diabetike të këmbës janë angiopatia (patentë e dobët e enëve të gjakut) dhe neuropatia (dëmtimi i sistemit nervor të gjymtyrëve). Për më tepër, patologjia e fundit zhvillohet 2 ose 3 herë më shpesh. Prandaj, është e rëndësishme të dini se si të kujdeseni për këmbët tuaja me diabet.
Si të monitoroni këmbët dhe gishtat për diabetin?
Për të parandaluar zhvillimin e ulcerave, është e rëndësishme të siguroni kujdes të duhur për këmbët për diabetin. Por para se të ndërmerrni ndonjë masë, duhet të ekzaminoni gjymtyrët për praninë e:
- drithërat;
- scratches;
- çarje;
- fungus;
- njollat;
- skuqje dhe dëmtime të tjera.
Gjatë inspektimit, vëmendje duhet t'i kushtohet jo vetëm thembra, por edhe këmbëve. Në fund të fundit, edhe abrazioni më i vogël mund të ketë një infeksion. Për më tepër, zhvillimi i shpejtë i neuropatisë periferike dhe diabeti mund të mos sjellë shumë siklet, por për një person të shëndetshëm është mjaft i dhimbshëm.
Produktet e kujdesit për këmbët me bazë ure duhet të përdoren dy herë në ditë. Kjo substancë ndihmon në hollimin e lëkurës së ashpër dhe hidratimin e saj të mëvonshëm. Dhe pasi të keni përdorur vajin, për të rritur veprimin e saj, duhet të vishni çorape.
Sidoqoftë, është e ndaluar të aplikoni krem të tillë në zonën e hollë dhe delikate midis gishtërinjve. Në fund të fundit, lëkura në këtë zonë nuk zhvishet. Shpesh, këmbët me diabet lyhen me agjentë të tillë si Uroderm, Mikospor, Fungoterbin Neo, Cleore dhe të tjerë.
Nëse nuk ka lëndime, çarje, ulçera ose defekte të tjera në këmbë, atëherë thithini ato në një banjë të ngrohtë. Gjatë procedurës, është e rëndësishme të kontrolloni temperaturën e ujit, duhet të jetë nga 30 në 36 gradë.
Për një efekt antiseptik dhe relaksues, është e dobishme të shtoni vajra thelbësorë (1-3 pika), kripë deti ose zierje bimore në banjë. Por, për parandalimin e sindromës diabetike të këmbës, do të jetë e mjaftueshme të fluturoni gjymtyrët e poshtme një herë në ditë në ujë të ngrohtë.
Kohëzgjatja e një seance është 5-15 minuta. Pas procedurës, lëkura zbutet dhe bëhet më elastike. Për të përmirësuar efektin, lëkura e ashpër e butë në këmbë duhet të hiqet me kujdes çdo ditë duke përdorur shtufin.
Në përfundim të procedurës, këmbët fshihen të thata, përfshirë zonat midis gishtërinjve, sepse lagështia e tepërt ndihmon për të zvogëluar vetitë mbrojtëse të epidermës. Pastaj një krem i veçantë aplikohet në pjesën e pasme të këmbës dhe të vetmes.
Nëse ndodhin gërvishtje, plagë dhe gërvishtje, lëkura e këmbëve duhet të trajtohet me peroksid hidrogjeni ose agjentë antibakterialë si Aquazan, Dioxidine ose Miramistin. Produkte që përmbajnë alkool, përfshirë jeshilën dhe jodin shkëlqyeshëm, nuk mund të përdoren, pasi ato thajnë shumë epidermën dhe kontribuojnë në shfaqjen e çarjeve.
Për kujdesin ditor, është gjithashtu e rëndësishme të zgjidhni sapun pa alkool, i cili korrespondon me nivelin e pH të lëkurës. Për këmbët e thata, duhet të zgjidhni një krem yndyror dhe ushqyes mbi baza natyrale.
Mund të jetë një produkt që përmban vaj lanolin dhe pjeshkë, vaj ulliri ose deti.
Tofarë duhet të bëni me thonjtë?
Rregullat për kujdesin e këmbëve për diabetin për njerëzit me shikim të dëmtuar janë zëvendësimi i gërshërëve me një skedar gozhdë. Në fund të fundit, një instrument i mprehtë mund të dëmtojë lëkurën afër pllakës së thonjve, ku infeksioni depërton lehtësisht.
Shtë më mirë të zgjidhni një skedar të thonjve të xhamit që nuk do të dëmtojë gozhdën. Avantazhi i saj është një bluarje e mirë e sipërfaqes, pas së cilës bëhet shumë e qetë.
Sa i përket qosheve të thonjve, ato duhet të jenë të rrumbullakosura në mënyrë që të mos kapen këpucët gjatë ecjes. Përveç kësaj, skajet e mprehta mund të gërvishtin gishtat afër.
Nëse gozhda është e holluar dhe rritet brenda, atëherë është e nevojshme të përpunoni me kujdes shtresën e sipërme me një skedar gozhdë, duke kapur ngadalë qoshet.
A është e mundur të fluturoni këmbët dhe menjëherë të bëni pedikyr në shtëpi? Në procesin e marrjes së një banjë ose dush, thonjtë fryhen, duke grumbulluar lagështi. Nëse e kryeni procedurën në këtë kohë, atëherë kur pllaka thahet, mund të dëmtohet. Në të njëjtën kohë, kërpudhat dhe mikrobet e tjera mund të depërtojnë lehtësisht në dëmtimin mikroskopik që rezulton.
Pas çdo përdorimi të mjeteve, ato duhet të lahen plotësisht me sapun ose të trajtohen me agjentë të veçantë antiseptik. Në fund të fundit, ata kanë grimca të poshtër mbi to që mund të depërtojnë në plagë dhe gërvishtje në lëkurë gjatë procedurave higjeno-sanitare.
Nëse nuk është e mundur as të kujdeseni për këmbët tuaja në shtëpi, bëni një pedikyr të veçantë diabetik në sallon. Gjatë mbajtjes së tij, jo vetëm thonjtë përpunohen, por edhe këmba e këmbës. Gjithashtu, procedura e procedurës konsiston në bluarjen e lëkurës së keratinizuar (misrat, misrat) dhe formimin e një forme të caktuar të thonjve.
Nëse monitoroni rregullisht këmbët në shtëpi, atëherë procedura e pajisjeve sallon për kujdesin e këmbëve mund të kryhet 1 ose 2 herë në muaj.
Por bëhet vetëm pasi të kontrollohet këmbët në mungesë të defekteve serioze.
Shoesfarë këpucë duhet të vishni me diabet?
Diabetikët nuk duhet të ecin zbathur. Në fund të fundit, syzet e vogla, gurët dhe mbeturinat e tjera mund të dëmtojnë lëkurën, ku infeksioni do të bëhet më pas. Përveç kësaj, epidermë ngurtësohet dhe bëhet më pak elastike nga shëtitjet e tilla, dhe papastërtia, pluhuri dhe mikrobet depërtojnë në sipërfaqen e saj.
Gjithashtu, këpucët nuk duhet të vishen në një këmbë të zhveshur. Prandaj, së pari duhet të vishni çorape të bëra prej pëlhure natyrale. Në këtë rast, sipërfaqja e çizmeve duhet të jetë e thatë.
Para se të blini një palë këpucë të re, duhet të ekzaminoni me kujdes, duke i kushtuar vëmendje cilësisë së materialit dhe modelit vetë. Këpucët me thembër mbi 5 cm dhe një shputë të ngushtë nuk duhet të zgjidhen. Mundësisht, materiali është i natyrshëm, i frymë.
Edhe me montimin e parë, këpucët nuk duhet të krijojnë siklet minimale. Prandaj, madhësia dhe tërësia janë zgjedhur me kujdes dhe ideale.
Nëse ka ndonjë deformim të këmbëve, para se të blini atlete, sandale ose çizme të reja, këshillohet që të konsultoheni me një ortoped. Mjeku mund të rekomandojë të vishni shtrojë të veçantë, dhe në disa raste, nuk mund të bëni pa rrobaqepësi këpucë për të porositur.
Tofarë duhet të bëni me misrat?
Shumë janë të interesuar në pyetjen: a është e nevojshme të hiqni misrat? Përgjigja është po, sepse misrat shtypin mbi lëkurë, e cila më pas mund të çojë në një ulçer trofik. Për të parandaluar ri-formimin e misrave, duhet të vishni këpucë të rehatshme me shtrojë të butë, deri në 10 mm të trasha.
Nëse callus është shfaqur në pjesën e sipërme të shputës, duhet të zgjidhni këpucë me më shumë mbushje dhe një majë të butë. Në të njëjtën kohë, një fashë garzë dhe një bursoprotektor në formën e një "pranga" për nyje të vogla duhet të vishen në gisht.
Zbehja e misrave tregon që nën të ka ndodhur një hemorragji dhe është formuar një hematoma. Nëse dhimbja shfaqet gjatë shtypjes së saj, atëherë duhet të shihni një mjek.
Në mungesë të dhimbjes, "callusi i zi" trajtohet me shtufë për disa ditë. Ndonjëherë gjatë procedurës, nën formimin, zbulohet lëngu ose qelb, atëherë një plagë aplikohet në antiseptik, dhe pastaj duhet të vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.
Tofarë të bëni me flluska? Misri i ujit duhet të shpohet me një gjilpërë sterile, dhe pastaj lëshoni butësisht lëngun dhe aplikoni një fashë.
Pjesa e sipërme e flluskës nuk duhet të prishet. Dhe derisa të shërohet, ju duhet të ecni më pak dhe të mos vishni këpucë të pakëndshme.
Nëse flluska është hapur dhe fundi i saj është ekspozuar, si çdo fërkim tjetër, ajo lahet. Për këtë, ju mund të përdorni Miramistin, Chlorhexidine, Dioxidine. Pastaj plaga është e mbyllur me një pecetë të veçantë (për shembull, Coletex) ose një salcë sterile.
Nëse është e nevojshme, një jastëk ndarës mund të vishen midis gishtërinjve. Gjithashtu, një efekt i ngjashëm mund të arrihet duke përdorur garzë të palosur në tetë shtresa.
Ajo që nuk duhet të bësh
Gjatë kujdesit të këmbëve për diabetin tip 1-2, nuk rekomandohet:
- vishni tanga të ngushta ose çorape;
- prerë misrat dhe misrat me tehe;
- ecni në të njëjtat pantofla për një kohë të gjatë (ato duhet të lahen dhe pastrohen rregullisht);
- vishni mbathje të ndenjura, pantallona të gjera, çorape dhe çorape të gjurit;
- në mënyrë të pavarur hiqni pllakën e thonjve të rrallë;
- përdorni çdo agjent antimikrobik pa recetë mjekësore;
- këmbët nuk duhet të nxehen me fasha të ngrohta;
- Vishni këpucë me skaj të mbërthyer ose mbresë.
Me sindromën diabetike të këmbës, pacientëve u rekomandohet të ushtrojnë ushtrime në shtëpi dhe ushtrime. Këto masa do të rritin rrjedhën e gjakut dhe do të aktivizojnë qarkullimin e tij. Equallyshtë po aq e dobishme çdo ditë të ecni në ajër të pastër dhe të hani siç duhet.
Shumë mjekë pohojnë se nëse njerëzit me diabet të tipit 1-2 monitorojnë me kujdes shëndetin e tyre, monitorojnë nivelin e tyre të glukozës në gjak dhe kujdesen mirë për këmbët, atëherë nuk do të kishin komplikime serioze.
Prandaj, edhe ënjtja dhe mpirja e ekstremiteteve të poshtme mund të bëhen një arsye për të kontaktuar një mjek. Dhe videoja në këtë artikull do të tregojë se çfarë të bëni me këmbët në diabet.
