Elena, 38 vjeç
Pershendetje Elena!
Nëse flasim për analizat tuaja, atëherë: glukoza e agjërimit është më e lartë se 6.1 mmol / L (keni 7.2), dhe glukoza pasi hani mbi 11.1 mmol / L (keni 11.2) janë shenja të diabetit.
Prediabeti jepet me sheqerna të lartë ose para ose pas ngrënies, dhe jo me të gjitha sheqernat e larta.
Kriteret për tolerancën e glukozës të dëmtuar nga NTG (prediabetet): sheqeri i agjërimit normal - nga 3.3 në 5.5 mmol / l - me sheqer të lartë pas ngrënies - nga 7.9 në 11.1 mmol / l, mbi 11.1 -diabet.
Kriteret për gliceminë e agjërimit të dëmtuar nga NGNT (prediabetet) - sheqeri i agjërueshëm u rrit nga 5.6 në 6.1 (mbi 6.1 diabeti mellitus) me sheqer normal pas ngrënies në 7.8 mmol / L.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sa i përket hemoglobinës së glikuar: tregon gjendjen e metabolizmit të karbohidrateve në 3 muaj - domethënë për 3 muaj keni pasur sheqerna mjaft të mirë - domethënë çrregullime të theksuara të metabolizmit të karbohidrateve kanë ndodhur kohët e fundit.
Sa i përket insulinës: insulina 21.3 - shprehur fuqimisht rezistencë ndaj insulinës - po, ju me të vërtetë keni fillimin e diabetit mellitus tip 2.
Sipas diagnozës: nëse mbështeteni në hemoglobinë të glikuar, mund të vendosni prediabet, por sheqeri në gjak tregon qartë qartë fillimin e diabetit tip 2. Vërejtja e vetme: për të bërë një diagnozë, është ideale të merrni në konsideratë sheqerin për 3 ditë, 1 profil nuk është gjithmonë i mjaftueshëm - ditën kur u testuat, mund të shqetësoheni dhe sheqeri mund të rritet për shkak të stresit.
Në çdo rast, pa marrë parasysh se çfarë diagnoze bëjmë: të paktën prediabet (NTG, NGNT), të paktën diabeti mellitus tip 2, urgjentisht duhet të filloni një dietë - ne përjashtojmë karbohidratet e shpejta, konsumojmë karbohidrate të ngadalta në pjesë të vogla, konsumojmë një sasi të mjaftueshme të proteinave me pak yndyrna dhe perime të ulëta me karboni .
Përveç dietës, është e nevojshme të zgjerojmë aktivitetin fizik (ngarkesat e fuqisë dhe kardio-kardio), i shtojmë ngarkesat nga transportueshmëria, dhe gjithmonë monitorojmë peshën. Pesha duhet të jetë brenda kufijve normal.
Nëse flasim për emërimin e barnave për të normalizuar metabolizmin e karbohidrateve, atëherë së pari duhet të ekzaminoheni (OAK, Biohak, spektri hormonal) dhe më pas zgjidhni ilaçet.
Në situatën tuaj, nëse ndiqni një dietë 100% në mënyrë korrekte, jepni vetes ushtrime fizike dhe mbani peshë, domethënë një shans për të bërë pa medikamente.
Sa i përket shansit për tu kuruar: ju keni ende një shans, dhe është e shkëlqyeshme. Nëse tani filloni të përfshiheni aktivisht në shëndetin tuaj, do të gjeni një mjek kompetent i cili do t'ju udhëzojë në dietë dhe do të monitorojë gjendjen tuaj, domethënë një shans për të normalizuar plotësisht metabolizmin e karbohidrateve.
Endokrinologu Olga Pavlova
