Diabeti zakonisht shoqërohet me urinim të shpeshtë. Në të njëjtën kohë, një sasi shumë e madhe e vitaminave dhe mineraleve të tretshëm në ujë ekskretohen së bashku me urinën, dhe mungesa e tyre në trup duhet të rimbushet në mënyrë që të shmangen efektet e mundshme negative të hipovitaminozës ose mungesës së ndonjë komponimi. Nëse një person mban nivelin e tij të sheqerit në një nivel normal, duke përdorur një dietë me karbohidrate të ulët, të paktën dy herë në javë konsumon mish të kuq dhe ha një sasi të madhe perimesh, atëherë marrja e shtojcave të vitaminës nuk është rreptësisht e nevojshme për të. Por jo të gjithë po monitorojnë rreptësisht dietën e tyre, dhe vitaminat janë një shpëtim i vërtetë për ta.
Përfitimet e vitaminës për diabetin
Para së gjithash, duhet të filloni me marrjen e magnezit. Ky element qetëson sistemin nervor, lehtëson sindromën premenstruale tek gratë, çon në presion normal të gjakut, stabilizon zemrën, normalizon rrahjet e zemrës, rrit ndjeshmërinë e indeve ndaj insulinës (zvogëlon rezistencën).
Me diabetin tip 2, njerëzit kanë një mall të madh për ëmbëlsirat dhe ushqimet me niseshte, por ky është një rrezik i madh për ta. Pacientë të tillë duhet të marrin pikolinat krom. Një dozë prej 400 mcg të drogës në ditë për gjashtë javë mund të eliminojë ose zvogëlojë ndjeshëm varësinë nga ushqimet e ëmbla.
Nëse një person ka polneuropati diabetike, simptomat janë tashmë të dukshme, atëherë përgatitjet e acidit alfa-lipoik (thioktik) do të jenë të dobishëm për të. Kjo përbërje pengon zhvillimin e neuropatisë diabetike dhe madje mund ta kthejë atë në drejtim të kundërt. Ky veprim plotësohet mirë me vitamina B. Në meshkujt diabetikë bëhet e mundur rikthimi i funksionit erektil, pasi përçueshmëria e fibrave nervore përmirësohet. I vetmi minus i acidit lipoik alfa është kostoja e tij mjaft e lartë.
Në diabet, përshkruhen vitamina speciale të syrit që pengojnë zhvillimin e glaukomës, kataraktit dhe retinopatisë diabetike.
Për të forcuar zemrën dhe për të mbushur një person me energji, ekzistojnë substanca të veçanta me origjinë natyrore. Ato nuk lidhen drejtpërdrejt me terapinë me diabet. Kardiologët janë më të vetëdijshëm për këto barna sesa endokrinologët, por megjithatë ato janë të pranishëm në këtë përmbledhje për shkak të efektivitetit të tyre dhe përfitimeve të pamohueshme. Këto përfshijnë koenzim Q10 dhe L-carnitine. Këto komponime janë të pranishme në disa sasi në trupin e njeriut dhe japin një ndjenjë energjie. Për shkak të origjinës së tyre natyrore, ato nuk kanë efekte anësore siç janë, për shembull, stimuluesit tradicional si kafeina.
Ku të merrni vitamina cilësore për diabetikët
Për të kontrolluar diabetin, është shumë e rëndësishme të ndiqni një dietë speciale me karboni të ulët. Në llojin e parë të sëmundjes, kjo do të zvogëlojë nevojën për insulinë deri në pesë herë, dhe niveli i sheqerit në gjak do të mbahet në mënyrë të qëndrueshme në një vlerë normale pa kërcime të papritura të papritura. Me diabet tip 2, shumica e pacientëve me këtë qasje mund të braktisin plotësisht injeksionet e insulinës dhe ilaçet e tjera për të zvogëluar sheqerin. Trajtimi me dietë ka një efekt shumë të mirë, dhe vitaminat speciale plotësojnë në mënyrë perfekte atë.
Padyshim që ia vlen të filloni të merrni magnez, dhe është më mirë ta bëni këtë së bashku me vitaminat B. Magnezi përmirëson thithjen e insulinës nga indet, gjë që lejon të zvogëloni dozën e këtij hormoni gjatë injeksionit. Gjithashtu, magnezi kontribuon në normalizimin e presionit, ndikon pozitivisht në punën e zemrës dhe lehtëson rrjedhën e sindromës paramenstruale te gratë. Magnezi shumë shpejt dhe në mënyrë të konsiderueshme përmirëson mirëqenien e një personi dhe brenda tre javësh pas fillimit të marrjes së pacientit ndihet shumë më mirë. Tabletat e magnezit mund të blihen në çdo farmaci. Përbërjet e tjera të dobishme në diabet do të diskutohen më poshtë.
Tani shumë njerëz preferojnë të blejnë shtesa në një farmaci përmes dyqaneve në internet, dhe çmimi është gjithmonë më i ulët atje. Me një kosto, kjo është afërsisht dy deri në tre herë më e lirë, por cilësia e mallrave nuk vuan aspak.
Ju duhet të filloni me magnez, i cili pa ekzagjerim mund të quhet një mineral mrekullie. Ajo ka një tërësi të pronave të dobishme:
- qetëson sistemin nervor, një person bëhet i ekuilibruar, adekuat, i aftë të kontrollojë emocionet e tij;
- te gratë lehtëson manifestimin e PMS;
- normalizon presionin e gjakut;
- stabilizon ritmin e zemrës;
- eliminon ngërçet në muskujt e këmbëve;
- normalizon funksionimin e zorrëve, parandalon kapsllëkun, rregullon tretjen;
- zvogëlon rezistencën ndaj inulin, domethënë indet bëhen më të ndjeshëm ndaj veprimit të insulinës.
Duke filluar të marrë magnez, çdo person do të ndiejë përfitimet e tij. Kjo do të ndihet jo vetëm nga pacientët me diabet tip 2, por edhe nga njerëz që kanë metabolizëm normal të karbohidrateve. Preparatet e mëposhtme të magnezit mund të blihen në farmaci:
- Magne-B6.
- Magnikum.
- Magnelis.
- Magwe.
Shtë më mirë të blini pilula kur ekziston një kombinim i magnezit dhe vitaminës B6, pasi në këtë rast efekti i tyre intensifikohet.
Acidi Alpha Lipoic dhe Neuropatia Diabetike
Përgatitjet e acidit lipoik të acidit përdoren gjerësisht në të gjithë botën për çdo lloj diabeti. Quhet edhe acidi tioktik.
Në këtë sëmundje, kjo substancë përdoret më së miri në kombinim me vitaminat e grupit B. Në Perëndim, tabletat që përmbajnë një grup vitaminash të grupit B (50 mg B1, B2, B3, B6, B12, etj.) Janë shumë të njohura. Për trajtimin e neuropatisë diabetike, një nga këto komplekse së bashku me acidin alfa lipoik është i përsosur.
Barnat e mëposhtme janë të dukshme:
- Rruga e natyrës B-50;
- B-50 (Tani Ushqime);
- Burimi Naturals B-50.
Vitaminat për diabetin e tipit 2
Aditivët e përshkruar në këtë artikull përmirësojnë ndjeshmërinë e indeve ndaj insulinës në diabetin tip 2. Ekziston edhe një përbërës tjetër që ju lejon të kontrolloni dëshirën e shtuar për ushqimin me një përmbajtje të lartë të karbohidrateve. Ky problem është i njohur për pothuajse të gjithë njerëzit me diabet tip 2, dhe përgatitjet e kromit ndihmojnë të përballen me të.
Chromium Picolinate dhe mall për ëmbëlsirat
Kromi është një substancë që ju lejon të kapërceni zakonin e thithjes së produkteve të dëmshme. Këto përfshijnë produkte të miellit dhe ëmbëlsirat që përmbajnë sheqer ose karbohidrate të tjera lehtësisht të tretshme. Shumë njerëz janë vërtet të varur nga ëmbëlsirat, siç janë të tjerët nga cigare, drogë ose alkool.
Për diabetin, rekomandohet një dietë me karbohidrate të ulët, e cila edhe në vetvete bën të mundur kontrollimin e pasionit për ëmbëlsirat, dhe është e rëndësishme që të kombinohen frutat dhe diabeti. Mbështetje e madhe sigurohet nga aditivët që përmbajnë krom.
Në Rusi ose Ukrainë, në barnatore, pikolinati i kromit zakonisht ofrohet me emra të ndryshëm. Gjithashtu nga Amerika përmes Internetit mund të porosisni përgatitjet e mëposhtme të kromit:
- Rruga e natyrës Chromium Picolinate;
- Chromium Picolinate nga Tani Ushqimet;
- Polynicotinate e kromit me Vitaminë B3 nga Burimet Naturals.
Vitamina dhe minerale të tjera të dobishme
Përbërjet e mëposhtme mund të ulin rezistencën e indeve ndaj insulinës:
- Magnezi.
- Zinkut.
- Vitamina A.
- Acidi lipoik alfa.
Antioksidantë - parandaloni dëmtimin e indeve me sheqer të lartë në gjak. Ekziston gjithashtu sugjerimi se ato mund të ngadalësojnë shfaqjen e komplikimeve të ndryshme të diabetit.
Këto përfshijnë:
- Vitamina A
- Vitamina E
- zink;
- selen;
- acid alfa lipoik;
- glutatione;
- koenzima Q10.
