Diabeti dhe alkooli: pse është e rrezikshme të pini alkool për diabetikët

Patientdo pacient mëson për efektin e të ushqyerit në nivelin e sheqerit në gjak nga një endokrinolog menjëherë pasi të jetë diagnostikuar me diabet. Mjekët zakonisht përmendin alkool kur flasin për ushqime të ndaluara rreptësisht.

Si rezultat, çdo festë e shoqëruar nga një festë bëhet një provë serioze për një diabetik. Ai është i detyruar të zgjedhë: hani dhe pini si të gjithë të tjerët, duke harruar për një kohë për shëndetin e tij, të kufizuar veten dhe të përballet me nevojën për të shpjeguar për të gjithë njerëzit kureshtarë arsyen e kësaj sjelljeje ose madje edhe të ndalojë të marrë pjesë në ahengje. Dhe nëse çështja me ushqimin është mjaft e thjeshtë për t'u zgjidhur - thjesht mbështeteni në enët e mishit, atëherë efekti i alkoolit në trupin me diabet tip 2 është shumë më i ndërlikuar. Kështu që alkooli nuk sjell dëm, një diabetik do të duhet të marrë parasysh një numër kushtesh.

A lejohet alkooli për diabetikët

Shumica e mjekëve në pyetjen nëse alkooli mund të përdoret për diabetin tip 2 është kategorik: pasojat e madje edhe dehje të vetme mund të përkeqësojnë ndjeshëm rrjedhën e kësaj sëmundjeje.

Diabeti dhe zmadhimi i presionit do të jetë një gjë e së kaluarës

• Normalizimi i sheqerit -95%
• Eliminimi i trombozës së venave - 70%
• Eliminimi i një rrahje të fortë të zemrës -90%
• Heqja nga presioni i lartë i gjakut - 92%
• Rritja e energjisë gjatë ditës, përmirësimi i gjumit gjatë natës -97%

Rreziku i alkoolit:

1. Një rritje e mprehtë e sheqerit si rezultat i pirjes së pijeve me karbele të larta.
2. Ulja e vonuar e glukozës, një probabilitet i lartë i hipoglikemisë në ëndërr.
3. Intoksikimi zvogëlon kriticitetin e një diabetiku ndaj gjendjes së tij, e cila është e mbushur me rritje të papritur të sheqernave.
4. Një person i dehur shkel lehtësisht dietën, overeats. Rezultati i pirjes së shpeshtë është zakonisht dekompensimi i diabetit, mbipesha dhe zhvillimi i komplikimeve.
5. Gjendja e stërgjyshërve ngatërrohet lehtësisht me dehje, kështu që të tjerët ndoshta as nuk e vërejnë që pacienti me diabet është sëmurë. Diagnostifikimi mjekësor është gjithashtu i vështirë.
6. Alkooli dëmton enët dhe mëlçinë, të cilat tashmë janë në rrezik për komplikime të diabetit, kontribuon në zhvillimin e hipertensionit.

Për pacientët më të disiplinuar, endokrinologu mund të lejojë përdorimin e alkoolit, duke iu nënshtruar rregullave të caktuara të sigurisë:

• pini alkool rrallë dhe në sasi të vogla;
• Sigurohuni që të keni një meze të lehtë
• para se të shkoni në shtrat, hani karbohidrate "të gjata" - hani arra, produkte të qumështit, panxhar ose karrota, veçanërisht nëse insulina përdoret në trajtim;
• merrni me vete një glukometër, disa herë gjatë mbrëmjes dhe menjëherë para gjumit kontrolloni nivelin e sheqerit në gjak;
• për të parandaluar hipoglikeminë, vendosni produkte me karbohidrate të shpejta pranë shtratit - kube sheqeri, pije joalkoolike me sheqer;
• mos pini pas stërvitjes;
• në festë duhet të bëni një zgjedhje - merrni pjesë në gara dhe vallëzoni ose pini alkool. Kombinimi i ngarkesave dhe alkoolit rrit rrezikun e një rënie të tepërt të sheqerit;
• kaloni duke marrë Metformin para gjumit (droga Siofor, Glukofage, Bagomet, Metfogamma);
• pini alkool vetëm në prani të një të dashur ose paralajmëroni dikë nga kompania për diabetin;
• nëse pas festës do të ktheheni vetëm në shtëpi, bëni dhe vendosni në portofol një kartolinë në të cilën tregoni emrin, adresën, llojin e sëmundjes, ilaçet e marra dhe dozat e tyre.

Si ndikon alkooli në trupin e një diabetiku?

Përbërja e shumicës së pijeve alkoolike është identike - alkool etilik dhe karbohidrate, ndryshimet e vetme janë në raportin e këtyre substancave.

Shkalla e përthithjes së këtyre karbohidrateve është shumë e lartë, glukoza hyn menjëherë në qarkullimin e gjakut në pjesë të mëdha. Në diabetin tip 2, kjo nënkupton një shkelje të dietës dhe një rritje të sheqerit në gjak, lloji 1 - nevoja për të rinumëruar dozën e insulinës.

Alkooli depërton në gjak edhe më shpejt. 5 minuta pasi të futet në ezofag, mund të zbulohet në gjak. Veprimi i tij është plotësisht i kundërt - alkooli ul sheqerin në gjak. Kjo është për shkak të efektit negativ të alkoolit në mëlçi. Sheshtë ajo që merr goditjen kryesore, duke neutralizuar toksinat përmes shndërrimeve kimike të molekulave të alkoolit.

Normalisht, mëlçia është e zënë me shndërrimin e acidit laktik, të cilin muskujt e sekretojnë gjatë punës, në glukozë dhe glukogjen. Alkooli ndërpret këtë proces, të gjitha rezervat hidhen në luftën kundër kërcënimit të helmimit. Si rezultat, rezervat e glikogjenit në mëlçi zvogëlohen, sheqeri në gjak bie. Për një person të shëndetshëm, kjo rënie është e rrezikshme vetëm kur pini doza të mëdha alkooli. Në diabetikët që marrin ilaçe për uljen e sheqerit ose insulinë, hipoglikemia zhvillohet shumë më shpejt.

Një efekt i tillë i dyfishtë i alkoolit mund të çojë në luhatje plotësisht të paparashikueshme në sheqer. Do të ulet ose rritet, në varësi të sasisë së alkoolit dhe karbohidrateve të konsumuara, pranisë së insulinës së brendshme dhe injektuar nga jashtë, efektin e barnave për uljen e sheqerit dhe performancën e mëlçisë diabetike.

Duke pirë alkool për diabet, ne nuk kontrollojmë më sheqerin tonë dhe ne mund të mbështetemi vetëm tek fati. Reagimi i trupit është i paparashikueshëm!

Alcoholfarë alkooli lejohet dhe sa me diabetin tip 1 dhe tip 2

Alkooli përdoret për diabetin sipas rregullit: kufizimi i marrjes së alkoolit në trup në 20-40 g dhe minimizimi i karbohidrateve të marra me pijen. Preferenca duhet t'i jepet alkoolit me një përmbajtje të ulët sheqeri.

Drinksfarë pije dhe në çfarë sasie është e mundur me diabet:

1. Pothuajse të gjitha pije lejohen: vodka, konjak, tinkturat e hidhura, uiski. Përjashtimi i vetëm është pije alkoolike dhe pije të ëmbla. Një dozë e sigurt për alkoolin me 40 gradë është nga 50 deri në 100 gram në varësi të peshës së diabetikut dhe pranisë së një rostiçeri normale.
2. Për pije me alkool të ulët, preferenca duhet t'u jepet atyre në të cilat përmbajtja e sheqerit nuk kalon 5%. Zgjedhja më e mirë është vera e brutës dhe shampanja (sheqeri më pak se 1.5%) dhe e thatë (deri në 2.5%). Doza e lejuar ditore është rreth 200 ml. Shtë më mirë të përjashtoni vermouths, verërat e fortifikuara dhe ëmbëlsira nga dieta; ato ndikojnë në nivelin e glukozës në diabetin tip 2 absolutisht të paparashikueshme.
3. Birra preferohet të jetë e lehtë, pasi ka më pak karbohidrate. Me një përmbajtje standarde të alkoolit në të, diabetikët lejohen 300-400 ml në ditë, është më mirë të kufizoni varietetet e forta në 200 ml.

Ju lutemi vini re se shprehja "mililitra në ditë" nuk do të thotë që alkooli në doza të vogla mund të konsumohet çdo ditë. Me diabetin, një gotë verë në darkë do të duhet të braktiset. Pirja e alkoolit më shpesh se një herë në javë do ta bëjë kompensimin normal të diabetit gati të pamundur. Shtë ndër diabetikët që pinë përqindjen më të lartë të komplikimeve. Shtë më mirë të pini alkool vetëm në festime, disa herë në vit.

Për pacientët që marrin insulinë në formën e injeksioneve, alkooli është edhe më i rrezikshëm, pasi ato kanë një gjasë më të lartë të hipoglikemisë. Me diabet tip 1, alkooli kufizohet më së miri në një gotë shampanjë për Vitin e Ri.

Pini Tabelën e Kalorive

Tabela tregon përmbajtjen mesatare të sheqerit në lloje të ndryshme të alkoolit. Vlerat e sakta për llogaritjen e sasisë së karbohidrateve në dietë mund të gjenden në etiketë.

Pasojat për pacientët me diabet

Studimet mbi pajtueshmërinë e alkoolit dhe diabetit tregojnë se rreziku më i madh për diabetikët (si tip 1 dhe tip 2) përfaqësohet nga pika të mprehta të sheqerit - hipoglikemia. Nëse kjo gjendje nuk ndalet me kohë, mund të rezultojë në dëmtim të vetëdijes, komës dhe dëmtimit të trurit. Dido diabetik ka hasur hipoglicemi, pacientët janë në gjendje ta përcaktojnë atë nga simptomat e para. Një ulje e vetme e butë e glukozës në gjak mund të korrigjohet nga disa copa sheqer ose çaj i ëmbël. Rastet e shpeshta të hipoglikemisë dhe eleminimi i saj i mëvonshëm çojnë në luhatje të vazhdueshme në glukozën e gjakut. Marrja e rregullt e alkoolit, madje edhe në sasi të vogla, çon në dekompensimin e diabetit, rrit rrezikun e sëmundjeve të sistemit vaskular dhe nervor për shkak të kërcimeve në glukozë.

Intoksikimi është i vështirë për tu dalluar nga hipoglikemia. Simptomat janë të ngjashme - eksitim, marramendje, dridhje të duarve, objekte që notojnë para syve. Mënyra e vetme për të njohur sheqerin e ulët është të përdorni një metër që është i lehtë për tu harruar me alkool. Mos e merrni me mend për rrezikun për jetën e një diabeti dhe të tjerët. Edhe kujt, një shkallë ekstreme e hipoglikemisë mund të gabohet për dehje të rëndë. Përveç diagnostikimit kompleks, rreziku i hipoglikemisë pas pirjes është shfaqja e tyre e vonuar. Një kohë e gjatë për heqjen e alkoolit mund të çojë në sheqerin që bie gjatë natës, në ëndërr.

Në diabetin tip 1, pirja e alkoolit e bën shumë të vështirë llogaritjen e insulinës. Nga njëra anë, karbohidratet në pije dhe snack duhet të kompensohen me insulinë të shkurtër. Nga ana tjetër, është e pamundur të parashikohet se si dhe për sa kohë funksioni i mëlçisë do të dëmtohet dhe çfarë reagimi do të prodhojë. Doza e zakonshme e llogaritur saktë mund të çojë në një rënie të sheqerit. Në mënyrë që të paktën të parandaloni pak pasoja të tilla, sigurohuni të hani karbohidrate të gjata para gjumit. Në këtë rast, një rritje e tepruar e glukozës është e mundur, por është më pak e rrezikshme sesa ulja e saj. Sigurohuni që të vendosni një alarm në një kohë kur insulina zakonisht administrohet në mëngjes. Para administrimit, matni nivelin e glukozës që rezulton dhe rregulloni dozën bazuar në këto të dhëna.

Pirja e alkoolit me diabet nuk është e mundur pa ndonjë rrezik për shëndetin. Kufizimi i sasisë së alkoolit, zgjedhja e pijeve më të sigurta dhe rregullimi i dozës së ilaçeve mund të zvogëlojë këtë rrezik, por jo ta eliminojë atë plotësisht.

Artikujt e lidhur:

• Vodka dhe diabeti - a është e mundur të përdoret dhe nëse po, sa