Diabeti - Kjo diagnozë tingëllon si një fjali. Kjo frikëson dhe ju bën të rishikoni qëndrimin tuaj ndaj shëndetit dhe stilit të jetës tuaj. Kontrollimi i gjakut për sheqerin është i lehtë. Por pas marrjes së rezultatit, shumë janë të frikësuar nga numri i lartë. Sheqeri i gjakut 11 çfarë të bëjmë dhe si të ruajmë cilësinë e jetës, ne do të flasim më në detaje.
Nevojë për analizë
Diabeti i tipit 2 mund të shkaktojë fëmijë me mbipeshë. Grupi i rrezikut përfshin jo vetëm njerëzit me yndyrë, por edhe tifozët që duan të kalojnë kohën në kompjuter, hanë patate të skuqura dhe pinë një hamburger Coca-Cola.
Shtë e frikshme që hera e parë që diabeti i llojit të dytë nuk e heq veten. Nëse niveli i sheqerit nuk është kritikisht i lartë, atëherë simptoma shtesë nuk ndodhin. Por sëmundja tashmë ka filluar të shkatërrojë organet dhe po përparon.
Me një "nivel" sheqeri në një person, shfaqen simptoma shtesë:
- Mukoza e thatë e nazofaringjit, një person është gjithmonë i etur;
- Urinimi i shpeshtë;
- Ënjtje e ekstremiteteve;
- Dobësi, përgjumje.
Specialistët diagnostikuan dy lloje të diabetit:
- Lloji i parë i sëmundjes ka të bëjë me sëmundjet autoimune. Sëmundja godet në pankreas, duke prekur qelizat beta. Njerëzit me diabet tip 1 janë të varur nga insulina dhe duhet të injektojnë një injeksion çdo ditë. Sëmundja e llojit të parë shpesh është kongjenitale dhe mund të kalojë përmes gjeneve nga prindërit te fëmijët.
- Lloji i dytë i sëmundjes është fituar. Sëmundja mund të ndodhë në çdo moshë, por më shpesh njerëzit pas 60 vjetësh mbipeshë vuajnë. Indet e pacientit humbasin ndjeshmërinë e tyre ndaj insulinës, të cilën pankreasi prodhon në sasinë e nevojshme për një person. Një pacient i llojit të dytë mund të bëjë pa injeksione ditore të insulinës. Terapia zgjidhet në varësi të nivelit të sheqerit në gjak.
Shumë klinika ofrojnë të testojnë veçmas për hemoglobinë glikoziluar (HbA1C). Kjo është një metodë moderne diagnostike që ju lejon të përcaktoni përqendrimin ditor të sheqerit në 3 muajt e fundit.
Duke përdorur një analizë biokimike, mjeku do të zbulojë numrin e qelizave të kuqe të gjakut që tashmë shoqërohen me glukozë nga një reagim i pakthyeshëm. Sa më i lartë të jetë përqindja e komponimeve të sheqerit në gjak, aq më komplekse dhe neglizhohet forma e sëmundjes. Rezultatet e analizës nuk ndikohen nga një situatë stresuese, aktivitet fizik ose kequshqim në ditët e fundit.
Norma ose gjendja para-dhimbshme
Gjaku merret nga një venë për të përcaktuar nivelin e sheqerit. Procedura kryhet në mëngjes me stomak bosh. Normalisht, sheqeri në gjak nuk duhet të kalojë 5, 6 mmol / L. Pragu konsiderohet një tregues prej 7.0 mmol / L.
Tabela tregon treguesit me të cilët diagnostikohet sëmundja:
| kuptimi | Niveli i sheqerit në stomak bosh, mmol / l | 2 orë pas ngarkimit, mmol / l | HbA1c,% |
| Treguesi i vlerësimit | 3,5-5,5 | Më pak se 7.8 | Më pak se 6.5% |
| hiperglicemia | 5,6-6,9 | 7,8-11,0 | Më pak se 6.5% |
| diabet | Më e madhe se ose e barabartë me 7.0 | Më e madhe se ose e barabartë me 11, 1 | Më shumë se ose e barabartë me 6.5% |
Treguesit diabetikë të nivelit të glukozës janë të rrezikshme. Vlerat e agjërimit prej 5.6-6.9 mmol / L konsiderohen normale, por ato janë në kufirin e sipërm. Pacienti është në një gjendje të par dhimbshme dhe ka nevojë për trajtim.
Nëse, nën një ngarkesë të karbohidrateve, niveli i sheqerit në gjak u ngrit në 7.8-11.0 mmol / l, atëherë diagnostikohet toleranca e dëmtuar e glukozës. Me një normë prej 11.0 mmol / L të pacientit, diabeti mellitus ndan nivelin e glukozës prej 0,1 mmol / L nga diagnoza. Në 11.1 mmol / L, diagnostikohet diabeti.
Për të konfirmuar diagnozën, testet jepen edhe dy herë. Ekzaminimet e përsëritura do të ndihmojnë për të përjashtuar hipergliceminë stresuese. Në një situatë stresuese, glukoza në pacientin hidhet një herë. Gjithashtu, disa ilaçe dhe pirja e çajit me sheqer në mëngjes mund të japin një reagim.
Trajtimi i drogës
Me tregues prej 11.0 mmol / l, pacientit rekomandohet që të rishikojë plotësisht dietën dhe stilin e jetës së tij. Terapi efektive me Metformin. Ilaçi ndihmon për të përballuar peshën e tepërt dhe normalizon sheqerin në gjak.
më
terapia e ilaçeve me tregues prej 11.0 mmol / l zgjidhet nga mjeku. Droga është e dehur gjatë rrjedhës, ndërsa dieta dhe ngarkesa kardio nuk ndërpriten.
Nuk rekomandohet të merrni ilaçin vetë, pa rekomandimin e mjekut.
Eachdo substancë ka indikacionet dhe kundërindikimet e veta, të cilat duhet të merren parasysh në pamjen klinike individuale.
Para së gjithash, përcaktohen derivatet e sulfonylurea. Droga ndihmon pankreasin të bëjë insulinë. Për asimilimin më të mirë të hormonit në indet e buta, biguanidet i përshkruhen pacientit. Dhe frenuesit përfundojnë kompleksin, të cilat zvogëlojnë thithjen e karbohidrateve në traktin tretës.
Ndër ilaçet më të njohura për një gjendje para-diabetike janë:
- NovoNorm, Amaril, Diabeton. Ilaçet kanë një gamë të gjerë të efekteve anësore, dozimi rregullohet nga mjeku që merr pjesë.
- Glukofage, Actos, Glukofage. Ato rrisin ndjeshmërinë e indeve të buta ndaj insulinës hormonale.
- Nga inkubatorët, Polifhepan dhe Glukobai janë efektive.
Tabletat siofor merren në mëngjes me stomak bosh. Efektive nëse sëmundja përparon në mes të peshës së tepërt. Pacienti ka rritur procese metabolike, përshpejton prishjen e indit yndyror. Një ilaç efektiv në kombinim me një dietë me kalori të ulët.
Dieta si masa terapeutike
Me një gjendje para-diabetike dhe nivele sheqeri 11.0 mmol / L, rekomandohet një dietë e rreptë me kalori të ulët për pacientin. Pa terapi dhe ushqim të duhur, diabeti diagnostikohet tek pacienti në kohën më të shkurtër të mundshme.
Për t'u pajtuar me një dietë me kalori të ulët, rekomandohet të ndani të gjitha produktet në tre grupe:
- lejeve;
- Lejohen në sasi të kufizuara. (Mund të hani nëse dëshironi, por jo më shumë se 50-100 g);
- Ndaluar.
Grupi i lejuar bie në: perime, çaj dhe lëngje pa sheqer. Një përjashtim në mesin e perimeve është patatet, ushqimet e detit, qumështi i lagësht me pak yndyrë (gjizë, kefir, qumësht i pjekur i fermentuar).
Produktet e lejuara por të kufizuara përfshijnë bukë thekre, drithëra, mish të ligët (viçi, gjoks pule, gjeldeti, mish lepuri), produkte qumështi me përmbajtje yndyre më të vogël se 1.5%, djathëra të fortë me përmbajtje yndyre deri në 30%, arra.
Grupi i ndaluar përfshin: ëmbëlsira, sheqer, miell gruri, produkte të tymosura, majonezë, salcë kosi, gjalpë, bizele, fasule, mish derri, çokollatë, mjaltë, alkool që përmbajnë dhe pije me sheqer.
Lejohet të pijë pak verë të kuqe të thatë një herë në javë. Vera e kuqe natyrale rrit hemoglobinën dhe normalizon proceset metabolike në trup.
Nëse dëshironi çokollatë, atëherë mund të hani një pjesë të pllakave të hidhura. Por të lejohen dobësi të tilla lejohet jo më shumë se një herë në muaj. Kujdes duhet të merret me fruta të ëmbla: banane, dardha. Dieta plotësohet me një mollë jeshile dhe shegë.
Enët nga ushqimet e lejuara përgatiten me avull ose pjekje në furrë, pa shtuar vaj perimesh. Kur gatuani drithëra, thekon të çastit nuk përdoren. Kokrrat e plota do të ndihmojnë për të humbur peshë dhe për të normalizuar funksionimin e zorrëve: hikërror, oriz kafe dhe tërshëra.
Menuja është krijuar në mënyrë që ushqimi të merret çdo tre orë. Një shërbim ushqimi nuk duhet të kalojë 150 g. Vakti i fundit kryhet jo më vonë se 18-00. Deri në 20-00 lejohet të plotësoni urinë me një gotë kefir me pak yndyrë ose një mollë.
Së bashku me dietën, rekomandohet të regjistroheni në palestër. Por mos i jepni menjëherë trupit ngarkesa të mëdha. Për fillestarët, lejohet ecja në një rutine dhe ushtrime në makina kardiovaskulare.
Nëse niveli i sheqerit në gjak është 11.0 mmol / L, atëherë blihet një matës i glukozës në gjak në shtëpi. Pajisja do të ndihmojë në përcaktimin e nivelit të glukozës në gjak. Në varësi të terapisë mjekësore dhe një diete me kalori të ulët, treguesit e agjërimit duhet të vijnë në normale dhe të mos kalojnë 5.5 mmol / L.
