Frutat e thata për diabet janë një ëmbëlsirë e preferuar e shumë njerëzve. Shtë e dobishme të përfshini rrush të thatë për diabetin në menunë ditore. Shumica e njerëzve pyesin nëse kajsitë e thata mund të hahen kur diagnostikohet diabeti. Kajsitë e thata me diabet tip 2 mund të kenë një efekt diametralisht të kundërt.
Kajsitë e thata jo vetëm që mund të jenë të dobishme për diabetikët, por gjithashtu mund të dëmtojnë. Mjekët ende nuk mund të përcaktojnë qartë nëse kajsitë e thata mund të hahen në prani të diabetit. Mendimet e ekspertëve u ndanë. Disa prej tyre besojnë se ky produkt është një frut mjaft kalori. Përmban sheqerna natyralë, të cilat janë të padëshirueshëm për një sëmundje të tillë. Një pjesë tjetër e mjekëve pretendon se konceptet e kajsive të thata dhe diabeti janë të pajtueshme. Ky mendim shpjegohet me faktin se frutat e thata përmbajnë shumë substanca të dobishme.
Kur përdorni kajsi të thata për diabet, vlen të merret në konsideratë një përqindje shumë e madhe e sheqernave (deri në 85%) në të, por indeksi glicemik i produktit është i vogël, kështu që nëse përdorimi ose jo i kësaj ëmbëlsie mund të përcaktohet vetëm nga një mjek, në varësi të ashpërsisë së procesit patologjik.
Smbëlsirat dhe diabeti
Swembëlsirat natyrore të mëposhtme konsiderohen më të përdorura në ushqimin me dietë:
- Prunes për diabet;
- Banane të freskëta
- pjepër;
- dardha;
- molla;
- datat;
- Pineapple.
Nëse fruta të tilla të thata në prani të diabetit mellitus tip 2 janë të dëshirueshme të përdoren me kujdes ekstrem dhe vetëm pasi të koordinoni dietën tuaj me mjekun tuaj, atëherë manaferrat e thata mund të jenë të dobishëm. Edhe pse kajsitë e thata, si rrushin e preferuar të shumë njerëzve me diabet tip 2, kanë shumë sheqer, prapë ka shumë substanca të tjera në të, në veçanti, ky frut ka shumë acide organike.
Kajsitë e thata përmbajnë niseshte dhe tanin, pektinë, insulinë dhe dekstrin. Duke përgatitur komposto nga frutat e thata me cilësi të lartë me diabet tip 2, është mjaft e mundur të plotësohet mungesa e elementeve që mungojnë, gjë që shpesh vërehet me këtë sëmundje.
Përfitimet e kajsive të thata
Cilësitë e dobishme të kajsive të thata për njerëzit me diabet tip 2 do të jenë në gjendje të sigurojnë funksionimin normal të organeve të brendshme, me kusht që të përgatitet siç duhet.
Duke përdorur produktin e blerë, ai duhet të lahet plotësisht me ujë, dhe të jetë i sigurt për disa herë. Shtë më mirë të vidhni kajsinë e tharë me ujë të valë. Këshillohet gjithashtu që të thithni kajsi të thata në ujë (të paktën një e treta e një ore). Nëse është e mundur, është më mirë të hani fruta të freskëta në vend të frutave të thata për njerëzit me diabet tip 2.
Shkalla e përditshme në ushqimin e ëmbël mund të plotësohet me 100 g fruta. Në shkelje të kufirit të përcaktuar, një overeating i tillë do të provokojë përkeqësim të simptomave të pakëndshme. Pacientët do të jenë në gjendje të ndiejnë një kërcim të mprehtë të sheqerit në gjak.
Një pikë e rëndësishme në këtë diagnozë është përpunimi i saktë i frutave.
Kur është planifikuar të shtoni fruta të thata në disa pjata të kuzhinës, produkti duhet të shtohet vetëm pasi të keni gatuar ushqimin kryesor. Nëse kjo nuk vërehet, pronat e dobishme të kajsive të thata do të reduktohen në zero. Si rezultat, vetëm sheqeri do të mbetet, i cili është i padëshirueshëm në patologji.
Kajsitë e thata, si prunes për njerëzit me diabet tip 2, mund të kombinohen me mish, oriz të zier, sallata të ndryshme, çdo qull, kos të freskët, ose thjesht të hani si një ëmbëlsirë të pavarur. Ju mund të diversifikoni tryezën tuaj me bukë të bërë me shtimin e kajsi, arra dhe farëra të thata. Pasta të tilla janë shumë të shijshme dhe të shëndetshme. Kur përpiloni një menu për diabetin, duhet të merrni mjekun. Vetëm një specialist do të jetë në gjendje të përcaktojë nëse është e mundur të diversifikoni menunë e produktit.
Contraindications
Pacientët që vuajnë nga kjo sëmundje duhet të mbajnë mend se konsumimi i tepërt i frutave të thata në diabet mund të bëhet një provokator i një reaksioni alergjik për shkak të karakteristikave individuale të trupit. Shtë e padëshirueshme të përdorni kajsi të thatë në patologji të tilla të traktit gastrointestinal si pankreatiti, ULC.
Kajsi të thata me diabet tip 2 mund të shkaktojnë çrregullime të mëdha të tretjes. Nga ana e enëve dhe zemrës, mund të vërehet hipotension (një rënie e presionit të gjakut). Me një kombinim të tillë si diabeti mellitus dhe hipotensioni, simptomat e patologjisë themelore mund të përkeqësohen.
Trajtimi i kajsive të thata me diabet
Disa pacientë janë duke kërkuar përgjigjen e pyetjes, a mund të përdoren frutat e thata si një mjet trajtimi i diabetit? Askush nuk është përpjekur të kryejë terapi me këto fruta, pasi nuk dihet se cilat fruta të thata mund të përdoren për diabetin për këtë qëllim.
E vetmja pronë që përmirëson shëndetin e kajsisë është plotësimi i mungesës së ushqyesve, gjë që ndihmon në forcimin e sistemit imunitar.
Këto produkte rekomandohen nga mjekët për pacientët me diabet në një sasi të vogël kur ato kanë patologji shoqëruese:
- Infeksione që kërkojnë antibiotikë;
- Inflamacion, që prek veshkat ose mëlçinë - janë kajsi të thata që ndihmojnë këta organe që të kryejnë shpejt rrjedhjen e papastërtive të dëmshme dhe lëngjeve toksike;
- Një rënie në mprehtësi vizuale, e shoqëruar shpesh me diabet;
Pektinat e pranishëm në frutat e thata ndihmojnë në pastrimin e trupit të radionuklideve dhe metaleve të rënda. Falë fibrave, zorrët pastrohen nga toksinat. Rreziku i goditjeve dhe sulmeve në zemër është zvogëluar, pasi frutat e thata ndihmojnë në uljen e kolesterolit të keq në gjak dhe parandalojnë formimin e pllakave.
Zgjedhja e një produkti cilësor
Kur zgjidhni një frut të thatë të shëndetshëm, duhet të udhëzoheni nga rregullat e mëposhtme:
- Karakteristikat e jashtme të mallrave. Ngjyra e kajsive të thata duhet të ketë një ton të errët portokalli ose kafe, por jo një ngjyrë të ndritshme. Sigurohuni që fruti të ketë një sipërfaqe të sheshtë. Frutat nuk duhet të shkëlqejnë - kjo vërehet kur produkti është fërkuar me glicerinë ose vaj për tërheqje të jashtme. Manaferrat me cilësi të mirë janë gjithmonë të shurdhër.
- Një produkt i mirë nuk ngjitet dhe shkërmoqet, nuk ka gjurmë myku në frutat e thata. Frutat e thata janë gjithnjë të rrudhur, pa të çara.
- Këshillohet që të shijoni dhe nuhatni delikatesën. Në prani të një aromë acidike, mund të argumentohet se manaferrat ishin fermentuar. Nëse ka erë të produkteve të naftës, teknologjia e tharjes në furrat u ndërpre.
Receta për një produkt të dobishëm
Me diabet, mund ta gatuani këtë të ëmbël vetë. Për këtë proces, do t'ju duhet të kryeni hapat e mëposhtëm:
- Qëroni frutat;
- Shpëlarje ato nën rubinet;
- Dele frutat në një legen të madh;
- Përgatitni shurup nga 1 litër ujë dhe 1 kg sheqer, por është më mirë të përdorni një zëvendësues;
- Vendosni kajsi në shurup dhe mbajeni në zjarr të ulët për 15 minuta;
- Thani frutat e përpunuara në diell për një javë;
- Ju gjithashtu mund të përdorni furrën;
- Kërkohet të ruani kajsi të thata në çanta ose enë prej druri në dhomë me lagështi të ulët.
Përfundim
A mund të ha fruta të thata për diabet? Përdorimi i pahijshëm i këtyre produkteve në dietë mund të përkeqësojë një situatë të vështirë.
