SI TA MBLIDHNI SHPEJT SHEQERIN Në GJAK Në SHTëPI - RECETA Të PROVUARA

Send

Të gjithë ata që kanë diabet duhet të kenë një kuptim të qartë se si të rrisin sheqerin në gjak në shtëpi.

Në fund të fundit, është kjo njohuri që mbron njerëzit nga shumë pasoja serioze që lidhen me këtë sëmundje.

Si të rritet sheqeri në gjak në shtëpi

Pse është kaq e rëndësishme të monitorosh vlerat e glicemisë? Fakti është se një sëmundje e lënë pas dore mund të zhvillohet në gjendje kome. Përveç kësaj, një rënie e mprehtë e sheqerit mund të ndodhë si në diabetik ashtu edhe në një person të shëndetshëm.

Prandaj, gjithmonë monitoroni mirëqenien tuaj. Simptoma të tilla si: takikardia dhe marramendja, rritja e oreksit dhe dobësia e vazhdueshme fizike do të "deklarohen" në lidhje me glukozën e lartë.

Për të siguruar përfundimisht që sheqeri është vazhdimisht i ulët, blini një glukometër cilësor. Nëse vlerat në pajisje janë vazhdimisht nën 2.7-3.3 Mmol / L, mos u shqetësoni, por mos e vononi vizitën tek endokrinologu.

Medfarë medikamente duhet të merrni për të rritur shpejt glukozën në gjak

Në ditët e sotme, ka shumë ilaçe dhe mjete juridike popullore që po luftojnë me sukses këtë problem.

Ju duhet të filloni me rregullat themelore që do të ndihmojnë në kthimin e metabolizmit të karbohidrateve në normalitet:

Para së gjithash, ushqimi duhet të mësohet të marrë në pjesë të vogla (rreth pesë herë në ditë);
Shtë e nevojshme të përjashtoni nga dieta juaj ushqimet që përbëhen nga karbohidratet e thjeshta (bukë e bardhë, birrë ose ëmbëlsirat);
Pasuroni dietën tuaj me fibra dhe karbohidrate komplekse. Produktet që përmbajnë ato përbëjnë gjithashtu mungesën e glukozës në gjak;
braktisja e duhanit është më e mira;
përveç kësaj, mëngjesi i përditshëm do të rrisë mirë nivelet e sheqerit.

Duhet mbajtur mend që çdo dietë duhet të jetë e balancuar në radhë të parë. Dhe mjeku që merr pjesë duhet t'ju ndihmojë në përgatitjen e tij.

Nxitësit e zakonshëm të sheqerit përfshijnë:

glukoze;
ELKAR;
Glyukosteril;
Glyukagen;
Glucophage.

Si dhe shumë ilaçe të tjera të ngjashme. Vlen të kujtojmë edhe një herë se para se t'i përdorni, thjesht duhet të konsultoheni me mjekun.

Barnat që mund të rrisin urgjentisht vlerat e glukozës duhet të trajtohen me kujdes. Shtë e rëndësishme të mbani mend se këto janë ilaçe. Dhe pritja e tyre e gabuar mund të çojë në pasoja të pakthyeshme.

Produkte që ndalojnë një sulm të hipoglikemisë

Tani mund të flasim për ushqimin e dobishëm për hipoglikeminë:

të gjithë e dinë që mjalti është një produkt natyral që mund të stabilizojë butësisht dhe në mënyrë të efektshme sheqerin. Nëse ka shtatëdhjetë gramë në javë - niveli i glukozës do të jetë gjithmonë normal;
ia vlen të përmendet dhe bllokim i ëmbël me çaj. Por për ta përdorur atë me diabet nuk ju duhet më shumë se një lugë çaji;
Acidet yndyrore omega-3, të cilat janë të domosdoshme për punën e plotë të trupit, gjithashtu do të jenë të dobishme. Kjo është, para së gjithash, vaji i ullirit, farat e lulediellit, ushqimet e detit, etj.

Kështu, karbohidratet na ndihmojnë të plotësojmë mungesën e përgjithshme të glukozës. Deklarata se sëmundja është më e mirë për të parandaluar, dhe jo për të trajtuar, është më e rëndësishme se kurrë në këtë temë. Dhe një nga mënyra më e thjeshtë dhe më efektive për të ndaluar (parandaluar) manifestimet e patologjisë është hartimi i dietës korrekte dhe të zgjedhur individualisht.

Dhe këtu, ushqime të shumta që përmbajnë karbohidrate vijnë në shpëtim. Fromshtë prej tyre që trupi ynë nxjerr një sasi të mjaftueshme sheqeri. Por, cilat produkte janë më të përshtatshmet në këtë situatë? Kjo do të diskutohet tani.

Nivelet e glukozës janë të mira:

ëmbëlsira të ndryshme;
raisins;
qumësht;
shurupe frutash;
mjaltë;
banane ose një fetë pjepër;
çokollatë dhe sheqer të rregullt.

Në këtë rast, ushqimi duhet të konsumohet në mënyrë të pjesshme (pak nga pak, por shpesh). Intervali nuk duhet të jetë më shumë se tre orë. Kjo është arsyeja pse ka kuptim të marrësh ushqim me vete për një meze të lehtë të lehtë.

Shumë nutricionistë me hipoglicemi gjithashtu këshillohen të mos harrojnë proteinat, duke i bërë një theks të duhur atyre. Në fund të fundit, këto substanca mund të ngadalësojnë procesin e dekompozimit të karbohidrateve, duke mbajtur kështu vlerat e glukozës në një nivel të qëndrueshëm.

Produkte proteinike

Produktet e proteinave përfshijnë:

produkte të qumështit dhe peshk me pak yndyrë;
arra dhe bishtajore;
lloje të ndryshme të mishit të ligët.

Në këtë rast, proteina mund të konsumohet në formë pluhuri ose të tretur.

Shtë e pamundur të mos përmenden substanca të tjera të dobishme që kontribuojnë në një rritje të niveleve të glukozës. Këto përfshijnë niseshte me karbohidrate komplekse (oriz ose drithëra, bukë me grurë të tërë dhe makarona), si dhe fibra, e cila është thjesht e pazëvendësueshme në situata të tilla.

Cilat mjete juridike popullore do të ndihmojnë në rritjen e përqendrimit të glukozës

Mjekësia alternative është gjithashtu në gjendje të luftojë në mënyrë efektive hipoglikeminë. Ajo ofron një numër të madh të recetave dhe zierjeve të ndryshme. Por këtu gjëja kryesore që duhet të mbani mend për konsultimet me një specialist trajtues.

Sa i përket vetë recetave popullore për të rritur sheqerin në gjak, ato të mëposhtmet meritojnë vëmendje:

gjysmë gote lëng patatesh të shtrydhur fllad para gjumit dhe në stomak bosh;
pije me gjethe çikore;
supë hithre. Duhet të pini dy lugë. dy herë në ditë;
lëng qepë të përzier me mjaltë. Merrni ilaçin që rezulton një lugë ëmbëlsirë përpara çdo vakt;
sallatë nga gjethet e rodheve (bima duhet të gërmohet në maj);
një zierje e qumështit të tharë (tre herë në ditë për një lugë ëmbëlsirë);
trëndafil i egër i përzier me barëra medicinale dhe i zier me ujë të valë;
tretësirë e rrënjëve të elderberry (tre herë në ditë për 1 tbsp. l.);
manaferrat e viburnum me mjaltë. Proporcioni: 1 me 1. Duhet ngrënë në stomak bosh me 1 lugë ëmbëlsirë;
njëzet gram arra të papjekura derdhen 1.5 lugë gjelle. ujë të valë. Më pas zihen dhe injektohen për 15-20 minuta. Një supë e përgatitur në këtë mënyrë është e dehur si çaji;
një lugë gjelle buds të jargavanit të tharë derdhet me një litër ujë të vluar dhe vendoset të qëndrojë për një orë. Infuzion është i dehur një lugë gjelle. tre herë në ditë;
10 gram tërfil të kuq të tharë janë avulluar me 2 gota ujë të valë dhe plaken për 30 minuta. Infuzion që rezulton është i dehur në 2 lugë ëmbëlsirë para çdo vakt.

Këto nuk janë të gjitha recetat e mjekësisë tradicionale për të luftuar mungesën e sheqerit në gjak, ka shumë prej tyre. Të gjithë mund të zgjedhin mjetin e duhur për veten e tyre. Por nuk duhet të harrojmë se këto receta nuk janë të përshtatshme për të gjithë.

Parandalimi i diabetit tip 1 dhe tip 2

Siç e dini, ekzistojnë disa lloje të diabetit. Dhe ato ndryshojnë nga njëra-tjetra jo vetëm në simptoma, por edhe në metodat e trajtimit të nevojshëm. Do të ketë të bëjë me parandalimin e hipoglikemisë në diabetin e llojit të parë dhe të dytë.

Masat parandaluese duhet të merren seriozisht, pasi konfiskimet e shpeshta ose tepër të gjata shpesh çojnë në pasoja fatale:

Para së gjithash, mos harroni të kontrolloni sheqerin me një glukometër;
duhet të krijoni një dietë të saktë dhe të ekuilibruar me mjekun;
ushqimi duhet të merret gradualisht dhe me ndërprerje;
është e nevojshme të braktisni alkoolin dhe pirjen e duhanit;
me miratimin nga mjeku i ushtrimeve sportive, vlen të filloni përdorimin e produkteve të përshtatshme proteinike;
kanë një ide të qartë për simptomat e tyre individuale të sheqerit të ulët;
Mos ki turp të të informojë se je i sëmurë nga diabeti, kolegët dhe miqtë;
për të marrë një byzylyk diabetik, një gjë e nevojshme në patologjinë e të dy llojeve.

Një nga elementët më të rëndësishëm për parandalimin e hipoglikemisë është përgatitja e dietës së duhur dhe monitorimi i vazhdueshëm i niveleve të sheqerit.