Përdorimi i kanellës për diabetin tip 2

Meqenëse ëmbëlsirat e zakonshme për diabetin tip 2 janë të ndaluara për të ngrënë, pacientët shpesh përpiqen të përdorin erëza aromatike dhe të shijshme në përgatitjen e ëmbëlsirave të shëndetshme. Një nga këto erëza është kanella. Ajo i jep enët sofistikim dhe gjithashtu ka veti të dobishme. Por, duke e përdorur atë, është e rëndësishme të zbatoni masën, në mënyrë që të mos dëmtoni aksidentalisht trupin e dobësuar për shkak të diabetit.

Përfitim

Si ta marrim kanellën në diabetin tip 2 për të përfituar sa më shumë? Para se të futeni në dietën e saj, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek në lidhje me dozën e lejuar dhe shpeshtësinë e gëlltitjes. Mesatarisht, besohet se brenda një dite sasia e erëzave të konsumuara nuk duhet të kalojë 3 g. Duke pasur parasysh që kjo është rreth gjysmë lugë çaji, ky kufizim është mjaft i butë dhe i lejon pacientit të shijojë plotësisht erëzat aromatike.

Përfitimet e ngrënies së kanellës:

• niveli i kolesterolit të keq është ulur dhe enët e gjakut pastrohen;
• metabolizmi i dhjamit në trup normalizohet;
• rrit efektin e ilaçeve që ulin sheqerin.

Sigurisht, kjo erëz nuk mund të zëvendësojë terapinë e ilaçeve, por mund të përmirësojë efektin e shumë ilaçeve.

Kanella hollon enët e gjakut, e cila stabilizon presionin e gjakut. Përbërja e erëzës përfshin shumë vajra esencialë dhe komponime aromatike që përmirësojnë gjendjen shpirtërore dhe tonifikojnë trupin.

A ka ndonjë kundërindikacion?

Kanella, me kusht që të konsumohet në moderim, nuk dëmton trupin e njeriut. Kundërindikimet në pritjen e tij janë minimale:

• ethe;
• ulur koagulueshmërinë e gjakut;
• intoleranca individuale dhe alergjia.

Zvogëlueshmëria e zvogëluar e gjakut në diabetikët është e rrallë, kryesisht te njerëzit e tillë gjaku, përkundrazi, bëhet më viskoz dhe më i trashë. Përdorimi i kanellës ndihmon në hollimin e tij, duke zvogëluar kështu rrezikun e mpiksjes së gjakut. Por nëse pacienti ka ende një tendencë për të ulur mpiksjen, atëherë është më mirë të refuzoni të shtoni këtë erëz në enët. Mos e përdorni këtë erëz për pacientët me sëmundje inflamatore të sistemit tretës në fazën akute (ulçerë, gastrit).

Me stomatit, kanella mund të përkeqësojë gjendjen e mukozës orale dhe të shkaktojë shërim më të gjatë të plagëve të dhimbshme

Përbërja e kanellës përfshin kumarin. I jep asaj një aromë dhe në doza të vogla është plotësisht e sigurt për trupin e njeriut. Por kur tejkalon dozat e rekomanduara, coumarin mund të dëmtojë funksionimin e mëlçisë, të provokojë shfaqjen e një skuqje në lëkurë dhe të ndikojë negativisht në gjendjen e përgjithshme të pacientit. Në kanellë me cilësi të lartë, të përgatitur dhe të paketuar sipas standardeve të pranuara të shtetit, sasia e coumarin është minimale dhe e rregulluar qartë. Probabiliteti i një mbidoze kur përdorni produkte të tilla reduktohet në zero, sepse në doza mikroskopike, coumarin nuk ndikojnë në proceset fiziologjike në trupin e njeriut.

Si mund të përdoret kanella për diabetin?

Kanella dhe diabeti tip 2 janë plotësisht në përputhje me përdorimin racional të erëzave. Ajo duhet të jetë vetëm një shtesë e këndshme për produktet e zakonshme dhe të jetë e pranishme në enët në një sasi të vogël. Mund t’i shtohet tavave me gjizë dietik, që përdoret në përgatitjen e ëmbëlsirave me fruta të shëndetshme, të kombinuara me arra dhe mollë.

Për shembull, mollët e pjekura në mënyrën e tyre pa sheqer janë një mundësi e shijshme dhe e shëndetshme e ëmbëlsirave për diabetikët. Shtimi i një kanelle të vogël në këtë pjatë gjatë procesit të pjekjes mund ta bëjë shijen e saj më të gjallë dhe festive. Kombinimi i mollës me këtë erëz aromatik rrit vetitë e dobishme të secilit prej përbërësve. Kur përdorni një trajtim të tillë, imuniteti i pacientit rritet, presioni i gjakut normalizohet, toksinat dhe toksinat hiqen nga trupi.

Për të përfituar sa më shumë nga kanella, pluhuri i saj mund të përgatitet vetë në shtëpi. Për ta bërë këtë, thyejeni shkopinjtë e kanellës në copa të vogla dhe shtypni ato në një procesor ushqimi ose një blender të fuqishëm

Në disa burime, mund të gjenden receta me kanellë dhe mjaltë, të cilat bazohen në zierjen e këtyre përbërësve me ujë të valë dhe këmbënguljen e mëtejshme. Në fakt, pije të tilla mund të jenë të rrezikshme edhe për njerëzit e shëndetshëm, pasi mjalti, kur tretet në ujë të valë, ndryshon strukturën e tij kimike. Si rezultat, substancat toksike lëshohen në lëng, efekti i të cilave në trup është shumë e vështirë të parashikohet. Sipas kardiologëve, ato ndikojnë negativisht në sistemin kardiovaskular, kështu që mjalti mund të shpërndahet vetëm në ujë të ngrohtë ose të freskët.

A është e mundur me bizele në diabet

Përdorimi i mjaltit për diabetin tip 2 duhet gjithmonë të koordinohet me mjekun tuaj. Përkundër vetive të dobishme, është kalorik dhe përmban mjaft karbohidrate. Varietete të ndryshme të këtij produkti ndikojnë në trupin e pacientit në mënyra të ndryshme, kështu që është më mirë të përdorni kanellë me përbërës të tjerë. Trajtimi i diabetit konsiston, para së gjithash, në ndjekjen e një diete dhe marrjen e medikamenteve, dhe kjo erëz aromatike mund të përmirësojë vetëm efektin e ngjarjeve të tilla.

Ka receta për pije të shëndetshme kanellë me kalori të ulëta që mund të shtojnë shumëllojshmëri në një menu të rastësishme, dhe gjithashtu të ndihmojnë në përmirësimin e funksionimit të pankreasit dhe sistemit kardiovaskular.

Këtu janë disa prej tyre:

• kefir me kanellë (0,5 lugë. erëza duhet të shtohet në një gotë pije qumështi të fermentuar dhe le të krijojë për 30 minuta);
• çaji me kanellë (për 200 ml çaj të zi ose jeshil duhet të merrni 0.5 lugë erëza, llokoçis dhe insistoni për një çerek ore);
• komposto me fruta të thata me kanellë (erëza në majë të një thike duhet t’i shtohet një gote pije të ngrohtë, përzieni dhe insistoni 15 minuta para ftohjes).

Pijet me kanellë kanë një shije të këndshme dhe aromë të këndshme. Ato janë të dobishme për diabetikët sepse përmirësojnë metabolizmin dhe normalizojnë proceset e tretjes. Në mungesë të kundërindikacioneve, mund t'i pini ato çdo ditë, pasi të konsultoheni me një endokrinolog. Kur vendosni se si të merrni kanellë në diabet, duhet të merrni parasysh karakteristikat individuale të trupit, kompleksitetin e rrjedhës së sëmundjes dhe praninë e sëmundjeve kronike të njëkohshme.

Kanella në diabet kombinohet më së miri me fruta të shëndetshme - mollë, dardha, shegë

Shqyrtime