Pse njerëzit humbasin peshë me diabet

Njerëzit e shëndetshëm, niveli i sheqerit në gjak i të cilëve është normal, humbin peshë pa dieta speciale dhe trainimi i rregullt nuk është aq i thjeshtë. Nëse një person nuk i kushton vëmendje dietës dhe sportit të tij, por në të njëjtën kohë fillon të humbasë shpejt peshën, atëherë kjo duhet të jetë një arsye serioze për të shkuar te mjeku. Meqenëse humbja e mprehtë dhe e shpejtë në peshë është një nga shenjat e shumë sëmundjeve, përfshirë diabetin. Dhe duke qenë se faktori kryesor që provokon zhvillimin e kësaj sëmundje është mbipesha, pyetja pse njerëzit humbasin peshë me diabet është një shqetësim për shumë njerëz.

Arsyeja kryesore për humbjen e mprehtë të peshës

Për të kuptuar pse të humbni peshë në diabet, duhet të thoni disa fjalë në lidhje me mekanizmin e zhvillimit të kësaj sëmundje. Dhe lind për shkak të një grumbullimi të madh të sheqerit në gjak, në sfondin e sekretimit të pankreasit të zvogëluar, si rezultat i të cilit niveli i insulinës në trup është ulur ndjeshëm, i cili është përgjegjës për prishjen dhe thithjen e glukozës.

Glukoza është e njëjta sheqer që është burimi kryesor i energjisë. Nuk prodhohet nga trupi dhe e fut atë me ushqim. Sapo glukoza të hyjë në stomak, pankreasi aktivizohet. Ajo fillon të prodhojë në mënyrë aktive insulinë, e cila zbërthen glukozën dhe e dërgon atë në qelizat dhe indet e trupit. Kështu që ata marrin energjinë e nevojshme për funksionimin e plotë. Por të gjitha këto procese ndodhin normalisht vetëm nëse personi është plotësisht i shëndetshëm.

Mekanizmi i zhvillimit të diabetit tip 1

Kur ai ka patologji që ndikojnë negativisht në pankreas, të gjitha këto procese janë shkelur. Qelizat e hekurit dëmtohen, dhe insulina fillon të prodhohet në sasi të vogla. Si rezultat, glukoza nuk pastrohet dhe vendoset në gjak në formën e mikrokristalëve. Kështu zhvillohet diabeti.

Dhe pasi që qelizat në të dy rastet e para dhe të dyta nuk marrin energji, trupi fillon ta tërheqë atë nga burime të tjera - indi dhjamor dhe muskulor. Si rezultat i kësaj, një person fillon të humbasë në mënyrë aktive dhe shpejt, pavarësisht nga fakti se ai konsumon një sasi mjaft të madhe të karbohidrateve në ushqim. Por nëse një humbje e tillë në peshë në fazën fillestare të zhvillimit të sëmundjes shkakton kënaqësi në diabetik, pasi ai më në fund filloi të shpëtoj nga mbipesha dhe u bë më e lehtë për tu shpërngulur, etj., Atëherë pas kësaj bëhet një problem serioz për të, pasi gradualisht lind varfërimi i trupit, i cili në të ardhmen vetëm përkeqëson gjendjen e pacientit.

Kur duhet të tingëlloj alarmin?

Nëse një person është absolutisht i shëndetshëm, atëherë pesha e tij mund të luhatet në një drejtim ose në një tjetër me një maksimum prej 5 kg. Rritja e saj mund të jetë për shkak të arsyeve të ndryshme, për shembull, overeating gjatë natës, festave, ulje të aktivitetit fizik, etj. Humbja e peshës kryesisht ndodh nën ndikimin e mbivendosjes emocionale dhe stresit, ose kur një person vendos në mënyrë të pavarur që dëshiron të heqë qafe disa kilogramë dhe fillon të ndjekë në mënyrë aktive një dietë dhe stërvitje.

Si të humbni peshë diabeti tip 2

Por kur vërehet humbje e shpejtë në peshë (deri në 20 kg në disa muaj), atëherë kjo tashmë është një devijim i madh nga norma dhe mund të sinjalizojë zhvillimin e diabetit. Në këtë rast, shfaqen simptomat e mëposhtme:

• ndjenjë e vazhdueshme e urisë;
• etje dhe gojë të thatë;
• urinim i shpeshtë.

E rëndësishme! Në prani të këtyre shenjave në sfondin e humbjes aktive të peshës, menjëherë duhet të kërkoni ndihmë nga një mjek, domethënë një endokrinolog. Pasi të ekzaminojë pacientin, ai do të urdhërojë dhënien e testeve të ndryshme, ndër të cilat do të ketë një analizë për të përcaktuar nivelin e sheqerit në gjak. Dhe vetëm pasi të marrë rezultatet e ekzaminimit, ai do të jetë në gjendje të konfirmojë ose mohojë praninë e diabetit në pacient.

Kushtet ndaj të cilave diabeti tip 2 zbulohet më shpesh

Duhet gjithashtu të theksohet se me zhvillimin progresiv të një sëmundjeje njerëzore "të ëmbël", disa ndryshime më shumë në gjendjen e tij mund të jenë shqetësuese. Këto përfshijnë:

• dhimbje koke të shpeshta dhe marramendje;
• lodhje;
• nervozizëm në rritje;
• çrregullime të sistemit të tretjes (nauze, të vjella, diarre, etj);
• rritje e shpeshtë e presionit të gjakut;
• ulje e mprehtësisë vizuale;
• lëkura kruajtëse;
• plagë dhe çarje në trup që nuk shërohen për një kohë të gjatë dhe shpesh acarohen, duke formuar ulcerë pas vetes.

Një person që kërkon humbje peshe aktive duhet të jetë i vetëdijshëm se kjo mund të dëmtojë shëndetin e tij dhe të provokojë çrregullime të ndryshme në trup, përfshirë sistemin endokrin. Dhe duke folur për shkaqet që çojnë në një humbje të mprehtë të peshës trupore në diabet, duhet të përmenden sa vijon:

• Procesi autoimun. Shtë shkaku kryesor i çrregullimeve të pankreasit dhe prodhimit të insulinës. Si rezultat i kësaj, glukoza fillon të grumbullohet në mënyrë aktive në gjak dhe urinë, duke shkaktuar zhvillimin e problemeve të tjera nga sistemet vaskulare dhe gjenitourinare. Proceset autoimune janë karakteristike për diabetin e tipit 1.
• Ulur ndjeshmërinë e qelizave ndaj insulinës. Kur qelizat "hedhin poshtë" insulinën nga vetja, trupi është i mangët në energji dhe fillon ta tërheqë atë nga qelizat yndyrore, gjë që çon në një humbje të mprehtë të peshës.
• Metabolizëm i dëmtuar në sfondin e zvogëlimit të ndjeshmërisë së qelizave ndaj insulinës. Këto procese, të kombinuara me njëra-tjetrën, janë gjithashtu arsyeja pse njerëzit humbin peshë në diabet. Me një metabolizëm të dëmtuar, trupi fillon të "djeg" rezervat e tij jo vetëm nga indi dhjamor, por edhe indet e muskujve, gjë që çon në varfërim në një kohë të shkurtër.

Kur një person fillon të humbasë shpejt peshën në diabet, atij i përshkruhet një dietë e veçantë që siguron normalizimin e peshës trupore, por ndihmon për të mbajtur nën kontroll sëmundjen, duke parandaluar zhvillimin e komplikimeve të ndryshme.

Parimet themelore të të ushqyerit me humbje të mprehtë të peshës

Diabeti është një sëmundje që kërkon që pacienti të monitorojë vazhdimisht dietën e tij. Ai nuk duhet të hajë ushqime të skuqura, yndyrore dhe të ëmbla. Por, si atëherë për të parandaluar humbjen e mëtejshme të peshës dhe për të fituar peshë? Gjithçka është e thjeshtë. Diabetikët duhet të hanë më shumë ushqime që kanë një indeks të ulët glicemik. Këto përfshijnë:

• produkte të qumështit të dobët (përmbajnë shumë proteina, të cilat ndihmojnë në parandalimin e uljes së mëtejshme të indeve të muskujve);
• bukë me drithëra;
• kokrra të tëra, për shembull, elb dhe hikërror;
• perime (nuk rekomandohet të hani vetëm perime me një përmbajtje të lartë niseshte dhe sheqeri, për shembull, patate dhe panxhar);
• fruta me sheqer të ulët si portokall, mollë jeshile, etj.

Ushqimi i duhur do të shmangë zhvillimin e komplikimeve

Ushqimi duhet të jetë i pjesshëm. Ju duhet të hani 5-6 herë në ditë në pjesë të vogla. Nëse trupi është varfëruar rëndë, atëherë mjalti mund të shtohet në dietën kryesore. Por ju duhet ta përdorni atë jo më shumë se 2 lugë gjelle. në ditë Nëse e kufizoni konsumimin e karbohidrateve lehtësisht të tretshëm nga produktet e tjera, përdorimi i përditshëm i mjaltit nuk do të ndikojë në rrjedhën e sëmundjes, por do të forcojë ndjeshëm sistemin imunitar.

Kur krijoni një menu, diabetikët duhet t'i përmbahen një skeme të caktuar. Dieta e tij ditore duhet të përbëhet nga 25% të yndyrnave, 60% të karbohidrateve dhe 15% të proteinave. Nëse vërehet humbje peshe në një grua shtatzënë, sasia e karbohidrateve dhe proteinave në dietën ditore rritet, por rreptësisht individuale.

Pasojat dhe komplikimet e mundshme

Një humbje e mprehtë në peshë në diabet është shumë e rrezikshme për njerëzit. Së pari, me humbje të shpejtë të peshës, proceset metabolike shqetësohen, dhe së dyti, ndodh distrofia e muskujve dhe indit dhjamor.

Përveç kësaj, me diabet, humbja e papritur e peshës rrit mundësinë e dehjes së rëndë. Substancat toksike dhe produktet e kalbjes së yndyrës dhe indit të muskujve fillojnë të grumbullohen në gjakun e pacientit. Dhe duke qenë se trupi nuk përballet me eleminimin e tyre, kjo ndikon negativisht në gjendjen e të gjithë organeve të brendshme, përfshirë trurin, i cili mund të çojë në vdekje.

Humbja e mprehtë në peshë mund të vendosë një diabetik në një shtrat spitalor për një kohë të gjatë

Sidoqoftë, sistemi tretës vuan kryesisht nga humbja e papritur e peshës. Lëvizshmëria e stomakut është e dëmtuar, dhe një person ka probleme të ndryshme në formën e nauze, të vjella, dhimbje, një ndjenjë të rëndë, etj. Të gjitha këto procese nuk anashkalojnë pankreasin dhe fshikëzën e tëmthit. Por për shkak se pankreatiti dhe gastriti janë shoqërues të shpeshtë të diabetikëve me peshë të ulët.

Përveç gjithë kësaj, me një humbje të mprehtë të peshës në diabetikët, komplikime të tilla mund të ndodhin:

• zhvillimi i hipoparatiroidizmit;
• shfaqja e edemës;
• brishtësia e flokëve dhe thonjve mes mungesës së vitaminave dhe mineraleve;
• shfaqja e hipotensionit (presioni i ulët i gjakut);
• problemet me kujtesën dhe përqendrimin.

Disordersrregullimet psikologjike gjithashtu ndodhin mjaft shpesh te diabetikët me humbje të papritur të peshës. Ata bëhen irritues, ndonjëherë agresivë dhe të prirur ndaj gjendjeve depresive.

Fatkeqësisht, është e pamundur të shërohet nga diabeti. Por është mjaft e mundur për të parandaluar shfaqjen e komplikimeve të ndryshme në sfondin e saj. Për ta bërë këtë, thjesht duhet të ndiqni të gjitha rekomandimet e mjekut dhe të merrni ilaçe rregullisht. Dhe nëse ka nevojë për të hequr qafe peshën e tepërt, kjo gjithashtu duhet të bëhet nën mbikëqyrjen e rreptë të specialistëve.