Doesfarë do të thotë nëse ulet kolesteroli në gjak?

Niveli i kolesterolit është një tregues i rëndësishëm i gjendjes shëndetësore.

Ulja e kësaj substance në trup mund të provokojë zhvillimin e shumë sëmundjeve. Për të parandaluar këtë situatë, është e rëndësishme të zbuloni pse ndodh, si të zbuloni kolesterol të ulët dhe çfarë do të thotë.

Vlera e kolesterolit në trup

Kolesterol (kolesterol) është një përbërës lipidik.

Ekzistojnë 2 lloje të një substance të tillë në trupin e njeriut:

1. Mirë (HDL). Konsiderohet si një përbërës organik i prodhuar nga mëlçia për të ruajtur aktivitetin jetësor.
2. E keqe (LDL). Kompleksi ka një densitet të ulët. Burimi i tij është disa ushqime të konsumuara nga njerëzit. Lipoproteinat e tilla konsiderohen substanca të rrezikshme që mund të çojnë në shëndet të dobët, veçanërisht nëse ato përmbajnë në sasi të mëdha në trup.

Funksionet e kolesterolit:

1. Shtë një përbërës i rëndësishëm i shumë hormoneve të prodhuara nga trupi.
2. Merr pjesë në sintezën e kripërave që gjenden në acidin biliare dhe të nevojshme për tretje. Për më tepër, lidhja provokon fillimin e këtij procesi.
3. Ndihmon në ruajtjen e integritetit të mureve të të gjitha seksioneve të zorrëve.
4. Ndihmon në prodhimin e serotoninës.
5. Forcon membranat qelizore për shkak të elementit përbërës të saj.
6. Ndihmon për thithjen e disa mineraleve.
7. Mbështet tonin e muskujve, gjëndrat mbiveshkore dhe shndërrimin e energjisë diellore në vitaminën D.
8. Zvogëlon rrezikun e zhvillimit të neoplazmave malinje, sëmundjeve vaskulare, si dhe parandalon shfaqjen e situatave stresuese.

Sasia e kolesterolit të prodhuar ka një rëndësi të madhe për një trup në rritje. Aftësia e tij për të ruajtur integritetin e qelizave është i domosdoshëm gjatë periudhës së rritjes më aktive, veçanërisht në kohën e ndarjes së tyre.

Vlerat normale në fëmijë, burra dhe gra

Përcaktimi i kolesterolit ndodh duke kryer teste laboratorike të gjakut. Identifikimi i një niveli të lartë ose, anasjelltas, i ulët duhet të jetë një sinjal për vizitë te mjeku, kalimin e ekzaminimeve shtesë për të eliminuar shkakun e një ndryshimi patologjik. Devijimi është mospërputhje midis rezultatit të marrë dhe standardeve të përcaktuara për treguesin sipas kategorive të moshave.

Tabela e normave për gratë sipas moshës:

Për burrat vendosen norma paksa të ndryshme. Kjo për faktin se vlerat e indikatorit të pranueshme për gratë janë të larta për seksin e kundërt, pasi në situata të tilla burrat janë në një rrezik më të madh të patologjive kardiake ose vaskulare.

Tabela e normave për burrat sipas moshës:

Vlerat nga 2.9 në 1.6 mmol / L konsiderohen të reduktuara dhe kërkojnë përcaktimin e shkakut. Një nivel i zvogëluar njihet kur zbulohet vlera nga 2.9 në 1.8 mmol / L tek gratë. Këto kushte konsiderohen të rrezikshme, prandaj, ato kërkojnë masa të përshtatshme terapeutike.

Duhet të theksohet se secila laborator ka standardet e veta për treguesit, kështu që duhet të përqendroheni në rezultatet e analizave të bëra nga qendra mjekësore.

Arsyet e mundshme të rënies

Mungesa e kolesterolit mund të provokojë shfaqjen e shumë sëmundjeve, kështu që është e rëndësishme të dini pse niveli i tij u ul në mënyrë që të merrni masa të përshtatshme.

Treguesi ndikohet nga ndryshime të ndryshme patologjike që ndodhin në trup, ose faktorë të jashtëm.

Një rënie në nivelin e gjakut të kompleksit tregon mosfunksionime të mëlçisë ose një dietë të pabalancuar.

Arsyet kryesore:

• patologjitë e sistemit tretës;
• predispozicion gjenetik;
• paqëndrueshmëria e stresit;
• helmimi nga helmet, kimikatet;
• proceset inflamatore;
• mosfunksionimi i tiroides;
• zakone të këqija;
• abuzimi i sasive të vogla të yndyrnave dhe i fortifikuar me sheqer;
• hyperthyroidism;
• infeksion.

Faktorët provokues:

1. Shtatzënia, e cila kontribuon jo vetëm në ndryshimet hormonale, por gjithashtu çon në një rënie të vlerës së shumë treguesve. Mungesa e kolesterolit mund të ndihet edhe për 2 vjet të tjera nga data e lindjes.
2. Menopauza. Kjo gjendje shoqërohet me mungesë të prodhimit të estrogjenit që rregullon sintezën e kolesterolit.
3. Marrja e kontraceptivëve. Droga të tilla përmbajnë një përbërës progestin, i cili në disa raste ul vlerën e treguesit.
4. Trashje. Kjo gjendje karakterizohet nga një rënie në numrin e lipoproteinave me densitet të ulët (LDL) dhe humbjen e tyre të funksioneve aterogjenike.
5. Marrja e statinave, interferonit dhe ilaçeve të tjera që shkaktojnë një rënie të kolesterolit me densitet të lartë (HDL).

Sëmundjet e mëposhtme çojnë në një rënie të LDL:

• sëmundje kronike obstruktive pulmonare;
• dëmtim i rëndë i mëlçisë;
• proceset inflamatore në mëlçi;
• përkeqësimi i sëmundjeve, infeksioneve;
• onkologji.

Material video për funksionet e kolesterolit në trupin e njeriut:

Ndryshimet në nivelin e gjakut të kolesterolit total nuk shoqërohen me ndonjë manifestim, prandaj kërkohen teste laboratorike për të diagnostikuar këtë gjendje. Simptomat mund të jenë të pranishme vetëm në sfondin e sëmundjeve tashmë të zhvilluara që janë shkaku i devijimit të treguesit nga norma.

Cili është rreziku i mungesës së lipoproteinave?

Një nivel i ulët i një treguesi çon në jo më pak pasoja të rrezikshme sesa ai i lartë.

Ndryshimet kryesore negative në trup:

• struktura në indet dhe organet e buta është e prishur;
• membranat qelizore dobësohen;
• sinteza e hormoneve seksuale tek burrat ndalet duke çuar në anomalitë në funksionin riprodhues;
• rritet mundësia e goditjes në tru, astma, depresioni që çon në vetëvrasje;
• rritet rreziku i kancerit të mëlçisë;
• një person mund të bëhet i varur nga alkooli dhe droga;
• qarkullimi cerebral është i shqetësuar;
• muret e zorrëve bëhen të përshkueshme ndaj substancave të ndryshme të dëmshme, si rezultat i të cilave toksinat depërtojnë në rrjedhën e gjakut dhe nuk dalin me lëvizje të zorrëve;
• mund të ndodhë osteoporoza;
• rritje e rrezikut nga diabeti i tipit 2 për shkak të zhvillimit të rezistencës ndaj insulinës të shkaktuar nga mungesa e kolesterolit.

Kështu, një rënie e treguesit është një kërcënim jo vetëm për gjendjen fizike, por edhe për atë psikologjike.

Si të rritet niveli i kolesterolit "të mirë"?

Terapia me ilaçe përdoret vetëm për të ulur kolesterolin. Almostshtë pothuajse e pamundur të rritet niveli i këtij kompleksi në trup duke marrë ndonjë ilaç. Përjashtim bën Niacin. Përdorimi i tij mund të rekomandohet vetëm në raste të jashtëzakonshme, pasi shoqërohet me efekte anësore.

Shtë e rëndësishme që pacienti së pari të zbulojë nëse niveli i kolesterolit në gjak është me të vërtetë nën nivelin normal. Për ta bërë këtë, duhet të konsultoheni me një mjek i cili do të krahasojë rezultatet e marra gjatë studimit laboratorik me karakteristikat e moshës së personit.

Masat për të rritur kolesterolin:

• aplikimi i masave parandaluese;
• dieting.

Rekomandime të përgjithshme parandaluese:

1. Normalizoni pacientët me mbipeshë.
2. Shkoni për sporte, përfshirë çiklizmin ose vrapimet e përditshme.
3. Vizitoni pishinën. Procedurat e ujit, që ndikojnë pozitivisht në gjendjen e përgjithshme të trupit, bëjnë të mundur plotësimin e deficitit të shumë treguesve.
4. Braktisni zakonet më të këqija, përkatësisht, eliminoni përdorimin e produkteve alkoolike, pirjen e duhanit. Alkooli kontribuon në varfërimin e trupit, kështu që në këtë gjendje është e pamundur të rivendosni nivelin e ndonjë prej treguesve.
5. Vizitoni një specialist rregullisht dhe periodikisht një test të gjakut për të analizuar ndryshimin në tregues dhe efektivitetin e masave të përdorura.

Rregullat ushqyese për mungesën e kolesterolit nuk kërkojnë një kufizim të konsiderueshëm në sasinë e ushqimeve të konsumuara, megjithatë, disa prej tyre duhet të përjashtohen nga dieta e zakonshme për të parandaluar efekte të mëtejshme negative në përqendrimin e kësaj substance.

Produkte të Ndaluara:

1. Perime të freskëta. Ato mund të përmbajnë antioksidantë që ndihmojnë në uljen e nivelit.
2. Nuts. Ato janë pasuruar në yndyrna, të cilat kanë vetëm origjinë bimore dhe karakterizohen nga një përqendrim i ulët i kolesterolit. Përdorimi i tyre përkeqëson situatën.
3. Bishtajore. Shtimi i tyre në dietë kërkohet vetëm për të ulur kolesterolin, pasi ato praktikisht nuk kanë yndyrë.
4. Drithëra. Ata gjithashtu shkaktojnë një rënie të treguesit.
5. Mishi i pulës Ky produkt rekomandohet për pacientët me kolesterol të tepërt.

Produkte që mund të rrisin vlerën e treguesit:

• të verdhën e vezëve nga vezët e pulës;
• mëlçia e viçit ose veshkat;
• skumbri;
• mish i skuqur;
• djathë;
• lëng nga karota;
• vaj ulliri;
• havjar i trurit dhe produkte të tjerë të pasuruar me Omega-3.

Shtë e rëndësishme të kuptohet që normalizimi i treguesit është i pamundur pa sqaruar arsyet e rënies së tij, duke diagnostikuar plotësisht dhe kryerjen e masave të duhura të trajtimit.