NDJENJA E URISë DHE RRITJA E OREKSIT - DIABETI MELLITUS

Send

Në jetën e njeriut ka një numër nevojash fiziologjike që ai duhet t’i plotësojë. Një nga këto nevoja është nevoja për ushqim të rregullt. Përkatësisht, duke ngrënë ushqim ne e mbushim trupin tonë me energji jetësore dhe në këtë mënyrë garantojmë funksionimin e tij të ardhshëm. Nëse nuk hani ushqim për ca kohë, ju merrni një ndjenjë të urisë.

Pse një person ndihet i uritur

Ndjenja e urisë ndodh plotësisht në të gjitha kategoritë e njerëzve, pavarësisht nga gjinia, raca dhe statusi shëndetësor. Shtë mjaft e vështirë ta karakterizosh atë me ndonjë simptomë, prandaj uria karakterizohet si një ndjenjë e përgjithshme që shfaqet kur stomaku është i zbrazët dhe zhduket kur është plot.

Ndjenja e urisë e stimulon një person jo vetëm që të mbush stomakun, por edhe të kërkojë vazhdimisht drejtpërdrejt vetë ushqimin. Kjo gjendje quhet edhe motivim ose ngasje.

Për momentin, mekanizmat e kësaj ndjenje janë studiuar mjaft dobët dhe nuk ka gjithashtu përkufizime të faktorëve specifikë që e shkaktojnë atë, por ekzistojnë katër hipoteza:

Lokale. Baza e kësaj hipoteze është procesi fiziologjik i shoqëruar me tkurrjen natyrale të stomakut gjatë tretjes së ushqimit. Sipas kësaj deklarate, një ndjenjë e urisë ndodh kur stomaku mbetet "bosh".
Glucostatic. Shtë më e zakonshme, pasi që janë kryer një numër i konsiderueshëm studimesh që konfirmojnë faktin se një ndjenjë e urisë ndodh kur ka përqendrim të pamjaftueshëm të glukozës në gjak.
Termostatik. Faktori kryesor që shkakton urinë është temperatura e ambientit. Sa më e ulët të jetë temperatura, aq më shumë një person konsumon ushqim.
Lipostaticheskaya. Në procesin e ngrënies së ushqimit, yndyrnat ruhen në trup. Kur stomaku mbetet bosh, trupi fillon të konsumojë pikërisht këto depozita yndyrore, pra ndjenjën e urisë.

Whatfarë mund të flasë për një oreks të rritur dhe çfarë lidhje ka diabeti me të?

Pacientët me diabet mellitus, edhe pas një vakt të përzemërt (si gjendje e sëmundjes), pas një periudhe mjaft të shkurtër kohore mund të përjetojnë përsëri një ndjenjë të urisë. Kjo ndjenjë lind kryesisht jo për shkak të mungesës së ushqimit, por në lidhje me një shkelje të prodhimit të insulinës, ose paaftësisë së tij për të kryer funksionin e tij kryesor. Ky hormon prodhohet nga pankreasi dhe është përgjegjës për të siguruar që qelizat e gjakut thithin mjaftueshëm glukozë (mbani mend hipotezën glukostatike).

Vlen gjithashtu të ndash arsyen për llojin e diabetit mellitus:

diabeti tip 1 - pankreasi prodhon një sasi të pamjaftueshme të insulinës dhe është kategorikisht i pamjaftueshëm për trupin;
diabeti tip 2 - hormoni ka aktivitet të pamjaftueshëm funksional.

Për tu siguruar përfundimisht se ndjenja e ngopjes është shkaktuar pikërisht nga sëmundja, ajo mund të shoqërohet me urinim të shpeshtë, si dhe etje të pangopshme.

Si të kapërceni ndjenjën e vazhdueshme të urisë në diabet pa rrezikuar shëndetin?

Mënyra më e lehtë për t'u marrë me urinë në diabet është normalizimi i funksionit të insulinës me ilaçe të ndryshme. Mund të jetë terapi me insulinë ose pilula për të normalizuar sheqerin në gjak.
Ju gjithashtu duhet të rishikoni me kujdes dietën tuaj. Në llojin e parë të diabetit, mund të vërehet jo vetëm mosfunksionimi i insulinës, por edhe metabolizmi i karbohidrateve. Një dietë me karburant të ulët do të ndihmojë këtu. Ekziston një listë e tërë e ushqimeve që duhet të konsumohen me diabet: hudhra, qepë, bishtajore të ndryshme dhe vaj liri. Hani ushqime të pasura me fibra, pasi ato do të shpejtojnë ngopjen. Mënyra më e lehtë është të krijoni zierje bimore me kanellë.
Dhe më e rëndësishmja - lëviz më shumë. Activityshtë aktiviteti fizik i normalizuar i trupit që kontribuon në normalizimin e proceseve të tretjes, dhe gjithashtu përmirëson mirëqenien e përgjithshme.

Nëse dyshoni në njohuritë tuaja për produktet dhe përbërësit e tyre - kontaktoni nutricionistët me përvojë të cilët do t'ju ndihmojnë të krijoni një dietë të veçantë bazuar në treguesit tuaj individualë.

Sigurisht, vlen të kujtojmë se para se të kaloni në ndonjë masë drastike, para së gjithash, duhet të këshilloheni me mjekun tuaj, i cili do të tregojë arsyen e vërtetë për ndjenjën e vazhdueshme të urisë, dhe gjithashtu të përshkruani ilaçet e nevojshme për trajtim.

Send