Farë është sindromi metabolik?
Rezistenca ndaj insulinës karakterizohet nga një zhvillim gradual: një anomali e tillë nuk ndodh papritur. Nëse simptomat e një reaksioni të zvogëluar të indeve ndaj insulinës zbulohen në fazën fillestare, është e mundur nëse sindromi metabolik nuk eliminohet, atëherë përparimi i tij parandalohet.
Sipas statistikave, përhapja e sindromës metabolike në mesin e popullatës së vendeve të industrializuara është 10-20%. Më parë besohej se kjo patologji është karakteristike për njerëzit e moshës së mesme, por kohët e fundit, mjekët në të gjithë botën kanë vërejtur një rritje të qëndrueshme të zhvillimit të sindromës midis adoleshentëve dhe të rinjve. Sidoqoftë, kontigjenti kryesor i njerëzve me sindromë metabolike është gratë pas 30 vjetësh.
Shkaqet e patologjisë
Një gjendje e tolerancës ndaj insulinës shpesh rezulton nga predispozita gjenetike e një personi ndaj kësaj anomalie.
- Ushqimi Iracional (mbizotërimi i ushqimeve që i përkasin kategorisë së ushqimit të shpejtë në dietë, një dietë e shqetësuar);
- Stresi, mbingarkesa emocionale dhe nervore;
- Hipodinamia (mungesa e aktivitetit motorik);
- Puna ulur;
- Mënyra jo normale e pushimit;
- Menopauza tek gratë.
Prania e indit të tepërt dhjamor në trup edhe para zhvillimit të çrregullimeve metabolike është një faktor rreziku për shfaqjen e rezistencës ndaj insulinës.
Kështu, prania e yndyrës së trupit çon në një trashje edhe më të madhe.
Simptomat dhe pasojat
Sindroma metabolike shkakton shndërrime patologjike në të gjitha sistemet e trupit.
Manifestimet më të hershme të sindromës metabolike mund të jenë hipertension arterial dhe dislipidemi (ngjeshje anormale e mureve të enëve arteriale).
- Trashje viscerale: kriter për këtë gjendje është rritja e perimetrit të belit (treguesit e mëposhtëm tregojnë praninë e patologjisë - më shumë se 100 cm në meshkuj dhe më shumë se 88 cm në gratë);
- Rezistenca ndaj insulinës me një nivel të lartë të këtij hormoni në gjak;
- Atheroskleroza e hershme dhe manifestimet debutuese të sëmundjes koronare të zemrës në formën e sulmeve të anginës;
- Gulçim
- lodhje;
- Performanca e zvogëluar;
- Oreks i tepruar;
- Polidipsia (etja patologjike);
- Urinim i shpejtë;
- Djersitje e fortë;
- Dhimbje koke të shpeshta;
- Lëkura e thatë.
- mëlçi yndyrore,
- cerozë,
- cerma,
- vezore polististike tek femrat,
- impotenca tek burrat
- tromboza,
- infarkti i miokardit
- nje goditje
- retinopatia diabetike.
Sindromi metabolik dhe diabeti
Kjo sëmundje ndodh kur mbizotërojnë çrregullimet metabolike të metabolizmit të karbohidrateve. Rreziku i zhvillimit të diabetit me një sindromë të theksuar metabolike është shumë i lartë. Kjo është arsyeja pse diagnostikimi i hershëm i kësaj gjendje është kaq i rëndësishëm. Po aq e rëndësishme është kontrolli i plotë i sindromës metabolike në nivelin klinik kur zbulohet.
Diagnostics
- Hiperglicemia e mëngjesit (sheqeri plazmatik i agjëruar);
- Shenjat e tolerancës së glukozës;
- Triglicerina të ngritura;
- Niveli i lartë i kolesterolit.
Procedurat e tjera diagnostikuese që zbulojnë çrregullimet metabolike janë:
- monitorimi i presionit të gjakut
- ekzaminimi i jashtëm i pacientit,
- matja e peshës dhe perimetrit të belit,
- histori e hollësishme e sëmundjes.
Efektet terapeutike në sindromën metabolike
- korrigjimi i metabolizmit të karbohidrateve dhe lipideve,
- eleminimi i manifestimeve simptomatike të patologjisë - mbipesha, hipertensioni arterial, ateroskleroza, shenjat e hershme të diabetit,
- ekzistojnë metoda për korrigjimin e pjesshëm të rezistencës ndaj insulinës.
Nuk ka terapi specifike për këtë gjendje - në secilin rast, mjekët po zhvillojnë një program individual terapeutik. Kontrolli kompetent i sindromës metabolike në fazën fillestare të transformimeve patologjike do të ndihmojë në shmangien e trajtimit serioz të ilaçeve për aterosklerozën, sëmundjen koronare dhe diabetin në të ardhmen.
Korrigjimi i mbipeshes
Për këtë qëllim, përdoret terapia dietike. Praktika ka vërtetuar se është e padobishme t'i përmbahesh çdo diete "të uritur", pasi që herët a vonë ndodh një ndarje, pacienti fillon të overeat, dhe pesha e tepërt kthehet pa ndryshim. Prandaj, shumica e mjekëve rekomandojnë dieta të ulët karboni.
Lista e ushqimeve të ndaluara përfshin të ashtuquajturat karbohidrate "të shpejtë" - ëmbëlsirat, pasta, sode, ushqim të shpejtë. Mishi yndyror rekomandohet vetëm në sasi të vogla: preferencë duhet t'u jepet varieteteve dietike me pak yndyrë ose proteinave bimore. Pa drithëra të dështuara, perime të freskëta, fruta përfshihen në dietë.
Një dietë e ekuilibruar do t'ju lejojë të kontrolloni me sukses sindromën metabolike dhe të parandaloni përparimin e saj. Sidoqoftë, duhet të jetë i vetëdijshëm se për të kuruar (eliminuar) kjo gjendje nuk është plotësisht e mundur, dhe madje edhe relaksimi më i vogël në dietë mund të përkeqësojë situatën në çdo kohë.
Masat e tjera terapeutike
- Aktiviteti i rregullt fizik - ecja, vrapimi, vizita në pishinë, çiklizmi;
- Ndërprerja e plotë e pirjes së duhanit dhe konsumimit të alkoolit;
- Monitorimi i rregullt i presionit dhe lehtësimi i manifestimeve të hipertensionit;
- Monitorim i vazhdueshëm i kolesterolit, triglicerideve dhe glukozës.
Ndonjëherë pacientët me rezistencë ndaj insulinës janë përshkruar ilaçe (Metformin, Siofor, Glukofage) që rrisin ndjeshmërinë qelizore ndaj insulinës. Këto fonde ndihmojnë në parandalimin e zhvillimit të diabetit. Në situatat më të vështira klinike, trajtimi radikal i mbipeshes mund të tregohet. Indet e tepërta dhjamore nxirren nga trupi - kjo metodë terapeutike quhet "kirurgji bariatrike".
Medikamentet (fenofibrati) përdoren gjithashtu për të korrigjuar çrregullimet e lipideve. Ilaçet tiazolidine ulin glukozën, stabilizojnë presionin e gjakut dhe shpërndajnë kolesterolin e keq. Në të njëjtën kohë, trashësia anormale e mureve arteriale zvogëlohet.