Sistemi i qarkullimit të gjakut ka një strukturë komplekse - venat, arteriet dhe zemra, e cila kryen funksionin e një pompë.
Lëvizja e gjakut përmes kapilarëve krijon një tension që ndodh kur pjesa e tij e lëngshme dhe muri i anijes vijnë në kontakt. HELL - ndryshon në varësi të motit, gjendjes emocionale, orës së ditës. Një devijim i vazhdueshëm i presionit të gjakut nga normalja në lartësi quhet hipertension. Ekzistojnë kritere të caktuara që karakterizojnë praninë e kësaj patologjie.
Presioni i lartë i gjakut është një nga patologjitë më të zakonshme që kërkon trajtim urgjent. Një nga shkaqet kryesore të hipertensionit është ateroskleroza.
Lipoproteinat me densitet të ulët depozitohen në muret e enëve të gjakut dhe zvogëlojnë patentën e enëve të gjakut. Kjo është një nga shkaqet kryesore të goditjeve cerebrale dhe infarkt të miokardit, pasi ekziston një rrezik shtesë për trombozë. Një nivel i lartë presioni vërehet në pothuajse çdo të tretë të rritur.
Provokoni hipertension thelbësor:
- Kequshqyerja dhe mbipesha. Këto kushte çojnë në kolesterol të ngritur vazhdimisht, i cili depozitohet në muret e shtratit hemodinamik dhe formon pllaka aterosklerotike. Në kontekstin e dëmtimit metabolik dhe arterial, vlen të përmendet diabeti, i cili, për shkak të dëmtimit të murit nga glukoza, gjithashtu kontribuon në zhvillimin e patologjisë arteriale;
- Reduktimi i aktivitetit fizik. Mbështet mbajtjen e peshës së tepërt. Përveç kësaj, një numër i pamjaftueshëm i ngarkesave çon në faktin se organet nuk janë përshtatur me një mungesë të përkohshme të oksigjenit - hipoksi, prandaj vuajnë shumë shpejt nëse ekzistojnë pengesa në rrjedhën e gjakut, aktiviteti i zvogëluar çon në ngecje të gjakut në shtratin venoz, i cili ndërhyn në avancimin e gjakut;
- Zakonet e këqija. Tymi i duhanit kontribuon në depozitimin e kolesterolit, përveç që shkakton vazospazëm, i cili mund të iniciojë një sistem katastrofik të qarkullimit të gjakut;
- Stresi. Do person i nënshtrohet asaj, por është e rëndësishme të mos dilni nga ekuilibri.
Predispozita gjenetike, mosha dhe gjinia, është e pamundur të ndikosh në to, por mos harro për to. Nëse familja ka hasur tashmë në raste të kësaj sëmundje, ose mosha e pacientit është më shumë se 45 vjet për burrat dhe më shumë se 55 për gratë, ju duhet të monitoroni me kujdes tonometrin.
Korrigjimi i tensionit të lartë
Trajtimi i hipertensionit varet nga ajo që u shkaktua.
Gjëja e parë që bën një person me këtë diagnozë është kalimi në ushqimin dietik.
Një dietë e specializuar përfshin përjashtimin e llojeve të caktuara të ushqimit nga dieta.
Hypertonic duhet të përjashtojë nga menyja e tij:
- yndyrë;
- pjekur;
- kripe;
- piper;
- ëmbël.
Një sasi e madhe e fibrave duhet të jetë e pranishme në dietë. Ky përbërës i ushqimit është i bollshëm në fruta, perime dhe drithëra. Rekomandohet të hani pjesërisht në pjesë të vogla, gjë që ndihmon në uljen e peshës së tepërt.
Faza e dytë është aktiviteti fizik. Trajnimi nuk duhet të jetë i lodhshëm dhe intensiv. Regjimi më i mirë për pacientë të tillë është trajnimi i moderuar kardio.
Rekomandohet të përfshiheni në not, ecje dhe vrapim. Shtë shumë e rëndësishme të vëzhgoni ritmin e frymëmarrjes. Një mbytje e qetë përmes hundës dhe nxjerrja përmes gojës bën të mundur kryerjen e ushtrimeve më të gjata dhe më efikase.
Këto janë bazat e nevojshme për t'u marrë me shkakun e patologjisë. Por kjo nuk është gjithmonë e mjaftueshme. Megjithëse ka të dhëna se një masë e tillë - heqja dorë nga pirja e duhanit, zvogëlon rrezikun e një aksidenti kardiovaskular për 30 përqind.
Pas të gjitha këtyre metodave, metodat popullore dhe tradicionale të uljes së presionit të gjakut hyjnë në fuqi.
Metodat alternative të uljes së presionit
Si të lehtësoni bimët nën presion?
Hipertensioni është i njohur që nga kohërat e lashta, ka shumë mjete alternative medicinale që synojnë korrigjimin e treguesve të tij.
Ekzistojnë një numër shenjash që sugjerojnë praninë e presionit të lartë të gjakut në trup.
Simptomat kryesore të presionit të shtuar janë:
- prania e një dhimbje koke;
- skuqje e sklerës së zverkut të syrit;
- të përzier;
- marramendje.
Një mënyrë popullore për të ulur shpejt treguesit mbresëlënës është mustarda në gjymtyrë. Thelbi i metodës është që enët e rrjedhës së gjakut në këto vende zgjerohen për shkak të nxehtësisë. Një ilaç tjetër është aplikimi i një komprese me uthull molle në këmbë deri në njëzet minuta. Pas një kohe, sulmi i presionit të lartë të gjakut zhduket.
Cili është trajtimi më i mirë bimor?
Një nga recetat efektive është një kombinim i tinkturave të bozhure, valerian, motherwort dhe murriz.
Përveç kësaj, produkte të tilla si mjalti, sallata me karrota, luleshtrydhet dhe domatet gjithashtu mund të ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut. Përdorimi i këtyre produkteve ju lejon të ulni shpejt normën kur papritmas rritet.
Terapia jo standarde është terapi për kafshët shtëpiake. Shtë e zakonshme që këta kafshë të qetësohen, prandaj ndikimi i tyre në sistemin nervor të pronarëve të tyre bëhet i qartë.
Yoga dhe meditimi ndihmojnë shumë. Praktikat e frymëmarrjes zënë një vend të veçantë në terapi, ata trajnojnë diafragmën dhe muskujt e frymëmarrjes, gjë që ndihmon në përmirësimin e rrjedhës së gjakut në departamentet qendrore.
Ulja e presionit tek gratë shtatzëna
Gratë shtatzëna dhe fëmijët janë ata persona që kanë eksitueshmëri të tepruar për shkak të intensitetit të lartë të proceseve metabolike në trupin e tyre. Distdo shqetësim i vogël mund të rrisë nivelin e presionit të gjakut.
Shumë shpesh, ndryshime të tilla për shkak të llojit hipertensiv të dystonia vegjetative-vaskulare mund të vërehen tek një fëmijë. Në këtë rast, terapia kryhet me qetësues. Nëse zhvillohet një krizë, atëherë ilaçi më i mirë për ndalimin e tij është Andipal, nuk mund të merret për një kohë të gjatë, ai përmban fenobarbital dhe mund të jetë i varur, por për ambulancën është i përsosur, një tabletë për një fëmijë nën dhjetë vjeç është i ndarë në gjysmë, pas 10- mosha e verës u jepet e tërë. Ju mund të përdorni Papazol.
Si të lehtësoni presionin kur ushqeheni me gji? Ilaçet për këtë grup pacientësh nuk duhet të merren në qumësht. Methyldopa konsiderohet ilaçi më i mirë, rekomandohet deri në 28 javë. Në të ardhmen, përdoren beta-bllokuesit.
Përdorimi i drogave të grupeve të tjera është i rrezikshëm si për nënën ashtu edhe për fëmijën. Ju mund të përdorni akupresurë, masazh me ujë të ngrohtë, banja me kontrast për duar dhe këmbë.
Linja e parë për fëmijë dhe adoleshentë me presion të lartë të gjakut është një mënyrë jetese e shëndetshme.
Ai përfshin:
- Një dietë e ekuilibruar.
- Ushtrimi i rregullt.
- Humbje e peshës për njerëzit që janë mbipeshë ose obez.
Fëmijët mund të marrin të njëjtat ilaçe të presionit të gjakut si të rriturit kur është e nevojshme.
Për fëmijët me hipertension sekondar, është karakteristike që presioni i gjakut shpesh kthehet në normale pas trajtimit të gjendjes themelore.
Metodat e korrigjimit të ilaçeve
Hipertensioni thelbësor është i përhapur në të gjitha grupmoshat.
Shpesh, ajo prek njerëzit e moshuar, gjë që shoqërohet me një rritje të rezistencës intracranial, e cila shkakton një dhimbje koke, e cila mund të rezultojë në një goditje në tru.
Kufiri i sipërm i normës së presionit sistolik të gjakut është 129, dhe diastolik-89.
Me rritjen e këtyre shifrave, është e nevojshme të filloni trajtimin, tiparet e të cilave janë:
- qëndrueshmëri;
- qasje e integruar;
- rregullsia e procedurave dhe medikamenteve terapeutike.
Ilaçet antihipertensive mund të ndahen në grupet e mëposhtme:
- Frenuesit e enzimës konvertues të angiotenzinës (Lisinopril, Ramipril, Enalapril).
- Bllokuesit e receptorëve antigotensin (Valsartan, Telmisartan).
- Beta-bllokues (Sotalol, Metoprolol).
- Diuretikët (rikthimi - Furosemide, Hydrochlorothiazide; ruajtja e kaliumit - Spironolactone, Indapamide).
- Bllokuesit e kanalit të kalciumit (Verapamil, Nifedipinë).
- Tableta ose pika që veprojnë në mënyrë qetësuese në sistemin nervor qendror (klonidina, metilldofa).
Secili lloj ka nuancat e veta të aplikimit. Për shembull, frenuesit ACE dhe diuretikët tregohen për dëmtimin e veshkave dhe sklerozën, dhe bllokuesit beta-adrenergjikë janë më të përshtatshëm në prani të dështimit të zemrës.
Mjeku përshkruan trajtim individualisht. Ka shumë forma kombinimi në tregun farmaceutik që janë të lehta dhe të lehta për t'u marrë.
Administrata e Barnave
Përdorimi i ilaçeve antihipertensive duhet të bëhet rregullisht. Këshillohet që të jeni në gjendje t'i merrni dy herë në ditë. Ndër minuset e përdorimit të këtyre ilaçeve janë efektet anësore të mundshme në formën e dhimbjeve të kokës, marramendje, ngërçe gjatë natës në muskuj.
Për të maksimizuar mundësitë, është shumë e rëndësishme që rregullisht t’i nënshtrohen provimeve dhe testeve. Ekzaminimet e rregullta lejojnë mjekun të monitorojë se sa është situata dhe të bëjë rregullimet e nevojshme në planin e trajtimit.
Nëse presioni i gjakut fillon të rritet, mjeku do të jetë në gjendje të përgjigjet shpejt. Vizitat e mjekëve gjithashtu ofrojnë një mundësi për të bërë pyetje dhe për të shprehur ndonjë problem. Në disa situata, të tilla si hipertensioni rezistent ose hipertensioni sekondar, mund të kërkohen mundësi shtesë trajtimi.
Hipertensioni i vazhdueshëm karakterizohet nga presioni i gjakut që mbetet i lartë pasi të përpiqeni të përdorni të paktën tre lloje të ndryshme të ilaçeve. Besohet se personi, gjendja e të cilit kontrollohet duke marrë katër lloje të ndryshme të ilaçeve, ka hipertension rezistent.
Hipertensioni sekondar është presioni i lartë i gjakut që shkaktohet drejtpërdrejt nga një problem tjetër shëndetësor ose efekt anësor i barit. Rezistenca arteriale shpesh bie në mënyrë të konsiderueshme ose madje kthehet në normale sa më shpejt që mjekët të diagnostikojnë dhe trajtojnë shkakun themelor.
Kriza hipertensionale është një rritje e presionit të gjakut në të cilën presioni diastolik tejkalon 120 mmHg. Në prani të dëmtimit të organeve të brendshme - kjo quhet një emergjencë hipertensionale.
Urgjencat e hipertensionit kërkojnë ulje të presionit të gjakut brenda disa orësh.
Matja e presionit të gjakut
Practiceshtë praktikë e zakonshme në konsultim të regjistroni presionin e gjakut të një pacienti pa një histori të mëparshme të hipertensionit nga një dimension i vetëm për shkak të kufizimeve kohore. Sidoqoftë, për të arritur një vlerësim më të saktë, rekomandohet që të bëhen dy matje të presionit të gjakut pas dy minutash.
Në mënyrë ideale, matjet duhet të bëhen nga të dy palët. Nëse diferenca midis armëve është më shumë se 20 mmHg, matjet duhet të përsëriten. Nëse kjo ndryshim vazhdon, matjet pasuese duhet të merren me indikacionin më të lartë.
Testimi i presionit të gjakut ambulator ose të shtëpisë duhet të merret në konsideratë sa herë që mbeten dallime të konsiderueshme midis matjeve të presionit të gjakut në klinikë, në mënyrë që të përjashtohet mundësia e hipertensionit "të pallto të bardhë" (kur presioni i gjakut i pacientit rritet për shkak të ankthit për matjen e tij në klinikë).
Si të lehtësoni presionin në shtëpi përshkruhet në video në këtë artikull.
