Kolesteroli është substanca më e rëndësishme e nevojshme për funksionimin e plotë të trupit. Ajo luan një rol të veçantë në ruajtjen e niveleve hormonale.
Ajo nuk mund të lëvizë në mënyrë të pavarur me rrjedhën e gjakut, pasi nuk shpërndahet në ujë.
Kolesteroli transportohet si pjesë e komplekseve të kompleksitetit të lartë. Ata quhen lipoproteina.
Ekzistojnë disa lloje të komponimeve:
- Holimikronet janë me madhësi më të mëdha.
- Lipoproteina me densitet shumë të ulët, të quajtur edhe beta lipoproteina. Kur përcaktojnë, ata përdorin shkurtimin VLDLP.
- Lipoproteinat me densitet të ulët. Ato janë shumë më të vogla se ato të mëparshmet. Për përcaktim, përdoret shkurtesa LDL.
- Lipoproteinat me densitet të lartë quhen lipoproteina alfa. Shkurtesa është HDL.
Bëhet fjalë për konceptin e fundit që do të diskutohet. Nga të gjitha komplekset e lipoproteinave, kjo është përbërja më e theksuar e proteinave. Përmban jo më pak se 55% të proteinave, dhe fosfolipide - jo më pak se 30. Trigliceridet dhe kolesteroli përmbahen në to në një sasi të vogël. Kjo përbërje është një masë në dukje e butë që gjendet pothuajse në të gjitha organet. Ka emrin e zakonshëm për të gjithë - kolesterolin. Shtë e vetmja substancë e sintetizuar nga mëlçia dhe veshkat.
Funksioni kryesor i lipoproteinave alfa është të eliminojë yndyrën e tepërt të trupit nga indet dhe qelizat.
Sa më shumë të jetë në gjak, aq më pak të ngjarë të pësojë sëmundje kardiovaskulare. Ata parandalojnë uljen e yndyrnave në muret vaskulare. Shumica e kësaj substance është e njohur si kolesterol "i dobishëm". Transporton qelizat yndyrore në mëlçi, rregullon hormonet duke stimuluar gjëndrat mbiveshkore. Gjithashtu koordinon gjendjen psikologjike dhe emocionale të një personi, parandalon shfaqjen e gjendjeve depresive. Kolesterolit alfa dhe beta janë po aq të rëndësishëm për trupin dhe statusin shëndetësor.
Ndarja e kolesterolit në kategoritë "të dëmshme" dhe "të dobishme" përcakton efektin e tyre në trupin e njeriut.
Shkelja e normës tregon probleme të dukshme serioze shëndetësore.
Një nivel i rritur i kolesterolit "të mirë" përcakton mundësinë e zhvillimit të aterosklerozës, sëmundjes koronare të zemrës. Nivele të ulta tregojnë praninë e hipokolesterololesterolemisë.
Në mënyrë që studimi të jetë sa më i saktë që të jetë e mundur, duhet t'i përmbaheni disa rekomandimeve të thjeshta.
Përgatitja e duhur për studimin përfshin rregullat e mëposhtme:
- analiza duhet të bëhet me stomak "bosh", të paktën tetë orë duhet të kalojnë nga momenti i ngrënies;
- pacienti duhet të ndalojë të hajë ushqim të yndyrshëm, të skuqur, të tymosur, alkool në prag të studimit;
- mos pini duhan një orë para analizës;
- hulumtimi i një lloji tjetër nuk mund të përshkruhet në të njëjtën ditë me këtë;
- gjysmë ore para se të merrni materialin nuk mund të lejoni stres emocional.
Studimet kryhen në laborator. Ato nuk mund të përcaktohen drejtpërdrejt, prandaj, LDL dhe HDL fillimisht janë precipituar. Në lëngun që fitohet pas procesit të centrifugimit, matet kolesteroli i mbetur.
Metodat moderne të diagnostikimit lejojnë të marrin rezultatin me saktësinë më të madhe. Ata janë të lehtë për t'u ekzekutuar, përveç kësaj, për personelin laboratorik ata janë absolutisht të padëmshëm. Matësat biokimikë modernë përcaktojnë rezultatin me një sasi të vogël të lëndëve të para. Ekzistojnë metoda të bazuara në elektroforezë që lejojnë ndarjen e lipoproteinave. Për të përcaktuar normën, ekziston një tabelë e veçantë që shpërndan normat me tregues.
Nëse kolesteroli alfa në trup është më i vogël se 0.9 mmol / L, rreziku i zhvillimit të arteriosklerozës është jashtëzakonisht i lartë. Kur rritet kolesteroli total, ekziston një rrezik i madh për shëndetin. Për të përcaktuar nivelin e lipideve në gjak, llogaritni indeksin e astogjenit, ose një koeficient të llogaritur përmes një formule të veçantë. Rezultati vlerëson nivelin e tepërt të LDL dhe HDL. Sa më i vogël të jetë rezultati, aq më i favorshëm është gjendja e personit.
Në mënyrë që të vlerësohet plotësisht gjendja e trupit, ekspertët rekomandojnë kryerjen e një profili lipidik. Do të tregojë sasinë e saktë të llojeve të ndryshme të lipideve.
Kolesteroli dhe proteinat në trup lidhen drejtpërdrejt me proteinat, karbohidratet dhe metabolizmin e tyre.
Këto procese varen nga ushqimi, aktiviteti fizik, sëmundjet kronike të veshkave, mëlçisë dhe indeve lidhës.
Aktiviteti fizik do të ndihmojë në rritjen e nivelit të kolesterolit të dobishëm, për ta bërë këtë, ju duhet t'i përmbaheni disa rregullave.
Për të ulur kolesterolin alfa ndikon:
- obeziteti;
- diabeti mellitus;
- sindromi nefrotike;
- pirja e duhanit;
- ateroskleroza;
- trigliceridet e tepërta.
Mjekët rekomandojnë:
- Refuzoni alkoolin.
- Ndaloni pirjen e duhanit.
- Doza e aktivitetit fizik. Shtë e nevojshme të merret një qasje e përgjegjshme ndaj aktivitetit fizik.
- Korrigjoni dietën. Yndyrnat dhe karbohidratet zëvendësojnë pektinën. Zvogëlon kolesterolin e keq.
Në mënyrë që të parandaloni kundër arteriosklerozës, duhet të merrni vitaminën C.
Hiperlipidemia është një sëmundje e karakterizuar nga nivele jashtëzakonisht të larta të lipideve dhe lipoproteinave në gjakun e njeriut.
Klasifikimi i llojeve të sëmundjes ndodh në drejtim të përqendrimit të lipideve dhe lipoproteinave në plazmën e gjakut.
Ekzistojnë lloje të tilla të hipid alfa lipidemisë:
I - rriten trigliceridet.
Ia - kolesterol i lartë.
II c - nivele të larta të triglicerideve dhe kolesterolit.
III - akumulimi i fragmenteve të chilomicron, duke çuar në një përmbajtje të tepruar të substancave të mëparshme.
IV - triglicerid i rritur, kolesterol në një sasi normale.
V - rritje në përqendrimin e triglicerideve dhe kolesterolit.
Përveç këtyre, dallohen gjithashtu hipo-alfa-lipoproteinemia, hipo-beta-lipoproteinemia. Ekziston edhe hiperlipidemia e përzier.
Shkaqet e hiperlipidemisë mund të jenë:
- cirroza e mëlçisë;
- dietë të pahijshme;
- diabeti i tipit 1;
- shkelje e gjëndrës tiroide;
- dështimi i veshkave;
- diabeti tip 2;
- funksion i rritur i hipofizës;
- predispozicion gjenetik;
- dehje nga alkooli;
- disa ilaçe;
Kolesteroli mund të rritet nga ushqimet e gabuara, mbipesha, gjinia. Ekspertët thonë se niveli i kolesterolit të përgjithshëm të grave është shumë më i ulët para menopauzës. Tek burrat e kësaj moshe, niveli është shumë më i lartë.
Kjo sëmundje nuk ka simptoma. Prandaj, prania e një shkelje mund të përcaktohet vetëm me anë të analizave biokimike. Zhvillimi i sëmundjes shoqërohet me shfaqjen e aterosklerozës. Thjesht ka një numër simptomash karakteristike. Natyra e shenjave varet nga vendndodhja e pllakave aterosklerotike.
Me trigliceride të ngritur vërehet pankreatiti. Për të mbrojtur shëndetin tuaj duhet të ekzaminohen rregullisht.
Vetëm një mjek mund të përcaktojë diagnozën dhe të përshkruajë kompleksin e duhur të trajtimit.
Nëse kolesteroli alfa është ngritur, ju duhet t'i kushtoni vëmendje asaj që një person ha, që do të thotë se duhet të rregulloni dietën dhe stilin e jetës tuaj. Sasia e kolesterolit “të shëndetshëm” në trup ndikohet nga sasia e proteinave në ushqim.
Atheroskleroza, diabeti dhe mbipesha nuk janë rezultat i një tepricë të yndyrave shtazore në dietë, edhe pse ato ndikojnë në shëndetin. Një tepricë e niseshtës dhe miellit në dietë çon në pasoja të tilla. Këto substanca prishin ndjeshmërinë e trupit ndaj insulinës. Si rezultat, yndyra e tepërt në enët e gjakut dhe qelizat. Për shumicën e popullsisë, ky problem bëhet i rëndësishëm, për shkak të një rënie të cilësisë së jetës.
Metabolizmi i kolesterolit gjithashtu shqetësohet për shkak të mungesës së fibrave të trashë. Ekspertët thonë se ngrënia e peshkut me kripë dhe mish të ligët mund të ulë mundësinë e rritjes së kolesterolit. Në të njëjtën kohë, përdorimi i sheqerit, produkteve të miellit dhe niseshtës duhet të minimizohet. Kolesteroli i mirë ndikohet edhe nga stili i jetës. Në disa raste, rekomandohet të merrni acid lipoik. Ky emërim duhet të bëhet vetëm nga një specialist.
Lëvizshmëria e ulët në kombinim me kequshqyerjen përbëjnë një kërcënim për shëndetin në formën e sëmundjeve serioze. Shtë e rëndësishme që më pas të normalizohet raporti i llojeve të kolesterolit.
Metabolizmi i dëmtuar i lipideve është pasojë dhe në të njëjtën kohë shkaku i arteriosklerozës, hipertensionit, mbipeshes dhe diabeteve. Këto sëmundje lindin kryesisht për shkak të një stili jetese jo të duhur. Prandaj, metabolizmi i lipideve mund të normalizohet pa ilaçe duke rregulluar zakonet tuaja të ngrënies dhe jetës.
Si të ulni nivelin e kolesterolit në gjak është përshkruar në video në këtë artikull.
