Autori i teknikës Goodbye Diabetes, Boris Zherlygin, u ofron të gjithë pacientëve të diagnostikuar me diabet mellitus të varur nga insulina, që të heqin qafe këtë patologji përgjithmonë. Deri më sot, sëmundja përfshihet në kategorinë e pashërueshme. A është e mundur të harrohet për diabetin me këtë metodë? Dhe si të veprojmë me sëmundjen në mënyrë që të shmangni zhvillimin e mëtutjeshëm të sëmundjes dhe shfaqjen e pasojave të ndryshme negative? Në fund të fundit, ky proces patologjik çon në një shkelje të shumë proceseve metabolike që ndodhin në trup, duke shkatërruar performancën normale të organeve dhe sistemeve të brendshme.
Deri më tani, ekzistojnë metoda të ndryshme të luftimit të diabetit tip 2, të cilat përbëjnë kalimin e një kursi gjithëpërfshirës të trajtimit. Duhet të theksohet se është e pamundur të heqësh qafe plotësisht këtë sëmundje, por është e mundur të parandaloni zhvillimin e komplikimeve dhe të monitoroni vazhdimisht rrjedhën e saj.
Përbërësit kryesorë të terapisë komplekse duhet të jenë:
- respektimi i vazhdueshëm dhe i kujdesshëm i ushqimit të nevojshëmꓼ
- ushtrime sportive ose fizioterapieꓼ
Për më tepër, një komponent i terapisë komplekse është administrimi i ilaçeve të përshkruara nga mjeku që merr pjesë.
Cilët janë faktorët e rrezikut për diabetin?
Diabeti mellitus i tipit 2 zakonisht ndodh tek njerëzit pas moshës tridhjetë vjeç.
Shpesh një nga faktorët e këtij zhvillimi është prania e peshës së tepërt të shkaktuar nga ushqimi i pahijshëm i njeriut.
Përveç kësaj, ka një numër arsyesh që mund të shkaktojnë shfaqjen e diabetit.
Këto arsye përfshijnë si më poshtë:
- Nëse njëri nga prindërit tregoi një manifestim të një procesi të tillë patologjik. Shumë sëmundje, përfshirë diabetin mellitus, mund të zhvillohen si rezultat i ekspozimit ndaj një faktori trashëgues dhe një predispozicion gjenetik.
- Përpjekje të forta emocionale, situata të vazhdueshme stresuese.
- Ruajtja e një stili jetese joaktive ose ulur, mungesa e aktivitetit fizik të nevojshëm për trupin.
- Si rezultat i sëmundjeve të ndryshme virale që mund të jenë kronike.
- Puna e vështirë dhe mungesa e pushimit të mirëꓼ
- Dështime në funksionimin normal dhe patologjinë e pankreasit, të cilat shkaktojnë prodhimin e insulinës hormonale në sasi të pamjaftueshme.
Për të filluar luftimin e diabetit, është e nevojshme të bëhet diagnostifikimi i duhur dhe, minimumi, të dhurohet gjak për analiza. Shpesh, shenjat e para të një patologjie shfaqen edhe kur sëmundja po fiton vrull në zhvillimin e saj. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të nënshtroheni kërkimeve mjekësore parandaluese të paktën dy herë në vit.
Sidoqoftë, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje sinjaleve që trupi jep në formën e simptomave të tilla:
- etje e vazhdueshme, gojë e thatë, e cila çon në marrje të konsiderueshme të lëngjeve (shpesh gjatë natës) ꓼ
- Personi shoqërohet nga apatia, përgjumja e vazhdueshme dhe lodhja e lartë, përveç kësaj, nervozizmi rritet
- urinimi i shpeshtë dhe eleminimi i bollshëm i lëngjeve nga trupi, tregon zhvillimin e sëmundjes dhe metabolizmin e dëmtuar të ujit.
- tejkalim i vazhdueshëm i presionit normal të gjakut;
- një lakmi e parezistueshme për ëmbëlsirat dhe oreks të shtuar, ndërsa, pavarësisht se konsumon më shumë ushqim, një person mund të humbasë peshën e tij.
Përveç kësaj, ekziston një përkeqësim i gjendjes së lëkurës, e cila mund të manifestohet në shfaqjen e njollave të ndryshme, skuqjeve ose skuqjes.
Lëkura bëhet e thatë dhe e ashpër, elasticiteti i saj humbet.
Cila është teknika jo-tradicionale e Goodbye Diabetes?
Klubi i Zherlygin "Mirupafshim Diabeti" u ofron anëtarëve të tij të heqin qafe përgjithmonë diabetin mellitus që nuk varet nga insulina.
Autori në fillimin e viteve tetëdhjetë të shekullit XX filloi të interesohej për problemin e përhapjes aktive dhe zhvillimit të kësaj patologjie. Interesi bazohej në faktin se mjekët i dhanë një diagnozë kaq zhgënjyese djalit të tij.
Teknika e "Mirupafshim Diabeti" i Zherlygin është një mënyrë për gradualisht, hap pas hapi, të largohemi nga zhvillimi i diabetit mellitus dhe të trajtoni sëmundjen duke përdorur ushtrime të veçanta.
Sot, ekziston një video dhe libri Goodbye Diabetes, të cilat ofrojnë informacion të plotë për një trajtim të tillë alternative.
Mendimi kryesor i autorit Boris Zherlygin është se diabeti, para së gjithash, ndodh si rezultat i një shkelje të metabolizmit të karbohidrateve në trup, gjë që çon në shkatërrimin gradual të të gjitha indeve dhe sistemeve.
Kjo është arsyeja pse, teknika e tij bazohet në dy përbërës kryesorë:
- Plani ushqyes i zhvilluar posaçërisht për diabetikët.
- Ushtrime të nevojshme dhe një sërë aktivitetesh të specializuara fizike.
Zgjedhja e një ilaçi që mund të ndikojë në zhvillimin e diabetit, sipas autorit, varet nga korrektësia e ushtrimeve fizike të zgjedhura. Para së gjithash, gjatë patologjisë, sistemi kardiovaskular i njeriut pëson një efekt negativ. Ushtrimet e krijuara posaçërisht ndihmojnë në arritjen e mbirjes së enëve të reja të gjakut, gjë që ndikon në mënyrë të favorshme në gjendjen e sistemit nervor.
Për të hequr qafe diabetin me këtë metodë, pacienti do të duhet të bëjë shumë përpjekje dhe përpjekje. Vetëm klasa e rregullt dhe zbatimi i rreptë i të gjitha rekomandimeve do t'ju lejojë të ndjeheni një rezultat pozitiv në të ardhmen. Mos shpresoni se sëmundja do të zvogëlohet brenda disa ditësh pas fillimit të kompleksit të trajtimit. Kohëzgjatja e një terapie të tillë për të eleminuar simptomat e diabetit mund të kërkojë nga disa muaj deri në disa vjet. Para së gjithash, faktorët kryesorë që ndikojnë në kohëzgjatjen e kursit janë forma e sëmundjes dhe ashpërsia e zhvillimit të saj.
Vlen të përmendet se ekspertët e mjekësisë moderne nuk e njohin këtë teknikë si një mënyrë të vërtetë për të hequr qafe patologji. Në të njëjtën kohë, disa ndriçues mjekësorë të vendeve të tjera kryen eksperimente speciale për të konfirmuar ose hedhur poshtë lamtumirën e autorit nga diabeti.
Mirupafshim Programi i Klubit të Diabetit
Pas regjistrimit për trajtim mjekësor në klubin Boris Zherlygin, të gjithë pacientët duhet t'i nënshtrohen një seri testimesh të detyrueshme diagnostikuese.
Testet diagnostikuese kryhen në çdo institucion mjekësor që ka pajisjet e duhura dhe një laborator klinik.
Para ekzaminimit, duhet të këshilloheni për aplikimin e teknikës me mjekun tuaj.
Këto analiza përfshijnë:
- përcaktimi i statusit imunitar të pacientitꓼ
- analiza për praninë e antitrupave ndaj insulinësꓼ
- analiza e insulinës, proinsulin dhe hemoglobinësꓼ
- diagnoza e hormoneve tiroideroid
- diagnostikimi spektrometrik i flokëve.
Theshtë rezultati i studimeve të tilla diagnostikuese që bëjnë të mundur ndjekjen e plotë të shkallës aktuale të zhvillimit të patologjisë, për të vlerësuar funksionet e tiroides dhe pankreasit.
Programi i propozuar nga autori ndryshon plotësisht stilin e jetës së zakonshme të pacientit. Para së gjithash, këto ndryshime kanë të bëjnë me dietën. Kursi i trajtimit përfshin:
- Refuzim i plotë i kripës.
- Ushqimet e karbohidrateve të përjashtuara, përjashtuar perimet.
- Dieta e përditshme duhet të përfshijë enët e alga deti.
- Ushqime të larta zinku.
Dieta dhe menyja e saktë përpilohen nga nutricionistët profesionistë individualisht për secilin pacient. Për më tepër, terapia dietike përfshin përdorimin e rregullt të zierjeve bimore, të cilat kontribuojnë në përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm. Një dietë e duhur dhe e ekuilibruar për një diabetik është çelësi për normalizimin e metabolizmit të karbohidrateve në trup.
Komponenti i dytë i detyrueshëm i teknikës është zbatimi i një seri të veçantë ushtrimesh fizike që ndihmojnë në rivendosjen e vetive fizike të qelizave dhe normalizimin e niveleve të glukozës në gjak. Për më tepër, përbërësi i tretë i terapisë është një qëndrim pozitiv i vetë pacientit, besimi i tij në arritjen e qëllimit dhe shërim.
Disa diabetikë preferojnë të praktikojnë në shtëpi pa ndjekur mësime në klub.
Sidomos për këtë, autori zhvilloi një kurs që mund të gjendet në librin e tij ose duke përdorur materiale video.
Aktiviteti fizik sipas metodologjisë së Boris Zherlygin
Zgjedhja e ushtrimit për diabet duhet të bazohet në gjendjen shëndetësore të pacientit.
Ushtrimet e rraskapitjes në palestër ose vrapimi në distanca të pakapërcyeshme nuk do të sjellin një rezultat pozitiv, por përkundrazi, përkundrazi, mund të shkaktojnë hipoglicemi ose një gjendje gjendje kome diabetike.
Para së gjithash, ushtrimet e fizioterapisë duhet të jenë të thjeshta dhe të sjellin kënaqësi nga zbatimi i saj.
Një specialist mjekësor, bazuar në ashpërsinë e zhvillimit të patologjisë dhe praninë e sëmundjeve shoqëruese, zhvillon ushtrime speciale individualisht për secilin pacient.
Si rezultat i zbatimit të tyre, duhet të përmbushen kushtet e mëposhtme:
- normalizimi i glukozës në gjak dhe presionit të gjakutꓼ
- përmirësimi i raportit të niveleve të kolesterolit (e keqja duhet të zbresë, dhe e mira duhet të rritet) ꓼ
- përdorimi racional i insulinës nga trupiꓼ
- normalizimi i peshës dhe shpëtimi i yndyrës së akumuluar të trupitꓼ
- asnjanësimi i stresit.
Profesionistët mjekësorë shpesh rekomandojnë ushtrime aerobike për diabetin. Për shkak të një aktiviteti të tillë fizik, ndodh një humbje graduale e peshës, nuk ka ngarkesë të rritur në sistemin kardiovaskular. Ai përfshin:
- Walking.
- Vrapime të lehta për distanca të shkurtra.
- Iklizëm ose hipur në kalë.
- Dancing.
Joga dhe noti për diabet do të jenë gjithashtu të dobishme.
Hulumtime mjekësore mbi efektivitetin e teknikës
Ekspertët mjekësorë kanadezë kryen një eksperiment të veçantë mbi efektivitetin e teknikës së Goodbye Diabetes të propozuar nga Boris Zherlygin.
Gjatë një eksperimenti të tillë, dyqind e pesëdhjetë pjesëmarrës u diagnostikuan me diabet mellitus tip 2.
Qëllimet kryesore të kësaj ngjarje ishin ulja e nivelit të glukozës në gjak, zvogëlimi i sasisë së kolesterolit të keq.
Everydo ditë për dy javë, të gjithë pjesëmarrësit kryen ushtrime në mëngjes dhe ngrohje. Pas kohës së caktuar, ata u ndanë në katër grupe:
- Grupi i parë vazhdoi ushtrimet e tyre në biçikletë stërvitje - tre herë në javë për dyzet e pesë minuta.
- Pjesëmarrësit e grupit të dytë ishin të angazhuar me të njëjtin intensitet vetëm në pajisjet e trajnimit të peshave.
- Grupi i tretë përdori biçikleta me forcë dhe stërvitje në trajnime që zgjatën një orë e gjysmë në javë.
- Grupi i katërt nuk e ndryshoi aktivitetin e tyre fizik, duke vazhduar të kryejë ngrohje.
Rezultati i një eksperimenti të tillë ishte një ulje e sheqerit dhe kolesterolit në të gjitha grupet (me efektivitetin maksimal të pjesëmarrësve të grupit të tretë), i cili lejoi të zvogëlojë më tej dozimin e ilaçeve për uljen e sheqerit.
Programi Goodbye Diabetes përshkruhet në video në këtë artikull.
