Pirja e duhanit dhe diabeti mellitus janë një kombinim mjaft i rrezikshëm; është vërtetuar shkencërisht se nikotina rrit ashpërsinë e sëmundjes dhe simptomat e saj. Rreth 50% e vdekjeve në diabet janë për shkak të faktit se pacienti nuk ka hequr dorë nga varësia.
Nëse një person nuk ka përjetuar probleme me sheqerin në gjak, pirja e duhanit rrit mundësinë e zhvillimit të diabetit. Tarra dhe substanca të dëmshme të përfshira në cigare ndikojnë negativisht në aftësinë e insulinës për të ndikuar në trup, gjë që në mënyrë të pashmangshme çon në një rritje të përqendrimit të glukozës në rrjedhën e gjakut.
Tymi i duhanit përmban mbi 500 substanca të ndryshme të dëmshme për njerëzit. Nikotina dhe monoksidi i karbonit menjëherë helmojnë trupin dhe shkatërrojnë qelizat, indet. Nikotina stimulon sistemin nervor, shkakton një ngushtim të enëve të lëkurës dhe zgjerimin e enëve të muskujve, rrit rrahjet e zemrës, presionin e gjakut.
Nëse një person pi duhan kohët e fundit, pas një çift cigaresh të duhanit, ai ka një rritje të rrjedhës koronare të gjakut, aktivitetit kardiak. Ndryshimet aterosklerotike pothuajse gjithmonë vërehen te duhanpirësit e rëndë, zemra punon shumë dhe pëson mungesë akute të oksigjenit. Kështu, pirja e duhanit bëhet shkaku i:
- angina pectoris;
- rrit përqendrimin e acideve yndyrore;
- rritja e ngjitjes së trombociteve.
Prania e monoksidit të karbonit në tymin e cigares është arsyeja e shfaqjes së karboksinës në hemoglobinën e gjakut. Nëse duhanpirësit rishtar nuk i ndjejnë problemet, atëherë pas një kohe ka një shkelje të rezistencës së trupit ndaj ushtrimeve të lehta fizike. Ky ndryshim është veçanërisht i mprehtë tek pacientët me diabet. Prandaj, pyetja nëse është e mundur të pini duhan me diabet nuk duhet të lindë fare.
Smokingfarë shkakton pirja e duhanit në diabet
Në karboksyhemoglobinemia kronike e shkaktuar nga pirja e duhanit, vërehet një rritje e numrit të rruazave të kuqe të gjakut, të cilat e bëjnë gjakun më viskoz. Pllakat aterosklerotike shfaqen në gjak të tillë, mpiksjet e gjakut mund të bllokojnë enët e gjakut. Si rezultat, rrjedhja normale e gjakut është ndërprerë, enët janë ngushtuar, shfaqen probleme me punën e organeve të brendshme.
Me diabet mellitus tip 2, pirja e duhanit e shpeshtë dhe aktive provokon zhvillimin e endarteritit, një sëmundje e rrezikshme e arterieve në ekstremitetet e poshtme, diabeti do të vuajë nga dhimbje të forta në këmbë. Nga ana tjetër, kjo do të shkaktojë gangrenë, në raste të rënda ka indikacione për amputim urgjent të gjymtyrës së prekur.
Një efekt tjetër i pirjes së duhanit është fillimi i goditjes në tru, sulmi në zemër dhe aneurizmi i aortës. Shpesh, kapilarët e vegjël që rrethojnë retinën e syrit gjithashtu pësojnë një efekt negativ të substancave toksike. Prandaj, me diabet tip 2, pacientët diagnostikohen me glaukomë, katarakt, dëmtim të shikimit.
Një duhanpirës diabetik zhvillon sëmundje të frymëmarrjes, duhanin dhe dëmtimin e mëlçisë. Organi aktivizon funksionin e detoksifikimit:
- për të hequr qafe grumbullimin e substancave të dëmshme;
- evakuoji ato.
Sidoqoftë, krahas kësaj, ekskretohen jo vetëm përbërësit e padëshiruar, por edhe substancat medicinale që një person merr për të trajtuar diabetin dhe sëmundjet e tjera shoqëruese. Prandaj, trajtimi nuk sjell rezultatin e duhur, sepse nuk vepron ashtu si duhet në organet e brendshme dhe indet.
Për të hequr qafe manifestimet e diabetit, për të ulur sheqerin në gjak, një diabetik merr doza të ngritura të ilaçeve. Kjo qasje maskon më tej shëndetin e pacientit, mbidozimin e drogës dhe reagimet e padëshiruara të trupit zhvillohen. Si rezultat, sheqeri në gjak u ngrit, sëmundjet kalojnë në fazën kronike, duke shkaktuar vdekjen e hershme të një personi. Sidomos shpesh, ky problem shfaqet te burrat që marrin ilaçe diabetike dhe heqin dorë nga zakonet e pirjes së duhanit.
Nëse diabeti nuk e lë pirjen e duhanit, zhvillohet toka e favorshme për patologji të zemrës dhe enëve të gjakut, gjë që shkakton vdekje të hershme te duhanpirësit. A ndikon alkooli në shëndetin e një diabetiku?
Pijet alkoolike përkeqësojnë problemin, ndikojnë në nivelin e sheqerit, kështu që alkooli, pirja e duhanit dhe diabeti janë koncepte të papajtueshme.
Si të shpëtojmë nga një problem
Pirja e duhanit me diabet përkeqëson rrjedhën e sëmundjes, kështu që ju duhet të zhdukni zakonin e keq sa më shpejt të jetë e mundur. Kur pacienti lë duhanin, ai së shpejti do të ndjehet më i shëndetshëm, do të jetë në gjendje të shmangë shumë nga ndërlikimet e sëmundjes së tij, të cilat ndodhin me varësi të zgjatur ndaj duhanit. Edhe në një person që lë duhanin, treguesit e shëndetit rriten, niveli i glikemisë normalizohet.
Natyrisht, nuk do të mund ta braktisni menjëherë zakonin e zhvilluar ndër vite, por për momentin janë shpikur një numër teknikash dhe zhvillimesh që i ndihmojnë njerëzit të kapërcejnë dëshirën për pirjen e duhanit. Ndër këto metoda janë: trajtimi bimor, ekspozimi ndaj metodave psikoterapeutike, mishrat e përtypjes, copëzat, inhaluesit e nikotinës, cigare elektronike.
Shpesh me diabet tip 1, ushtrimi i rregullt ndihmon për të përballuar zakonin, është e dobishme të shkoni në palestër, pishinë, të ecni në ajër të pastër. Përveç kësaj, është e rëndësishme të monitoroni gjendjen tuaj psiko-emocionale, të përpiqeni të shmangni aktivitetin e tepërt fizik, stresin, çdo herë të kujtoni veten se si pirja e duhanit ndikon në shëndet, diabeti tip 2.
Nëse një diabetik në të vërtetë ka vendosur të heqë qafe një zakon të keq, ai do të gjejë për vete mënyrën më të mirë për ta bërë atë. Ju duhet të dini se shumë që e lënë duhanin mund:
- zgjoheni një lakmi patologjike për ëmbëlsirat;
- rrit peshën e trupit.
Prandaj, nuk mund të pendoheni vetë, ju duhet të monitoroni peshën, përndryshe zhvillohet shpejt ose më vonë mbipesha, pacienti do të ketë pasoja të trishtueshme. Shtë e dobishme të bëni dietën tuaj të larmishme, të zvogëloni indeksin glicemik të enëve, përmbajtjen e kalorive, të bëni një ushtrim fizik të moderuar në diabet mellitus, duke rritur kështu jetëgjatësinë.
Si të hiqni dorë nga pirja e duhanit
Diabeti duhet të vendosë vetë se çfarë dëshiron, nëse është i gatshëm të braktisë varësinë për hir të shëndetit, sepse diabeti dhe pirja e duhanit së bashku janë gjasat për një vdekje të shpejtë.
Nëse hiqni dorë nga pirja e duhanit, enët e gjakut menjëherë do të shërohen, i gjithë sistemi i qarkullimit të gjakut do të përmirësohet, diabeti do të ndjehet shumë më mirë, sistemi nervor do të normalizohet. Bonusi do të shpëtojë nga era e pakëndshme dhe gërryese që ndodh në duhan dhe do të ngopë flokët, rrobat e një personi.
Një pikë tjetër pozitive është se organet e brendshme do të kthehen në normale, cilësia e shikimit do të përmirësohet, sytë nuk do të lodhen shumë, çehre do të bëhet e natyrshme, lëkura do të duket më e re, më e butë. Në diabetin e llojit të parë, është e mundur të zvogëlohet sasia e inulinës, nëse pacienti ka llojin e dytë të sëmundjes, ai do të ketë sheqer të lartë.
Kur pacienti vendosi të linte duhanin, është e nevojshme t'u tregoni miqve dhe të afërmve për këtë, ata:
- t'ju ndihmojë të përballeni me zakonin më shpejt;
- do të sigurojë mbështetje morale.
Në internet është e lehtë të gjesh shumë forume ku mblidhen njerëz që duan të lënë. Mbi burime të tilla mund të merrni të gjitha përgjigjet e pyetjeve tuaja, të konsultoheni, të ndani mendime për mallin për pirjen e duhanit. Përveç kësaj, ju mund të praktikoni përdorimin e recetave popullore për diabetin, patjetër që nuk do të ketë dëm prej tyre, por vetëm dyfish të përfitimeve. Për më tepër, disa ilaçe popullore do të ndihmojnë në heqjen dorë të duhanit më shpejt.
Rreziku i pirjes së duhanit për një diabetik përshkruhet në video në këtë artikull.
