Diabeti mellitus është një sëmundje serioze, zhvillimi i së cilës shoqërohet me shfaqjen e një numri të madh komplikimesh në trupin e njeriut. Më shpesh, komplikimet që ndodhin në trup ndikojnë në punën e sistemit kardiovaskular, veshkat, mëlçinë, sistemin nervor, lëkurën dhe disa të tjera.
Shumë shpesh, pacientët me diabet mellitus pyesin veten nëse vitamina D duhet të merret shtesë dhe nëse marrja shtesë e vitaminës mund të përmirësojë gjendjen e një personi të sëmurë.
Kohët e fundit janë kryer studime që konfirmojnë efektin e vitaminës D në trupin e një personi që vuan nga diabeti.
Marrja e një doze shtesë të vitaminës është thelbësore në parandalimin e sëmundjes dhe lehtësimin e rrjedhës së sëmundjes në trup.
Efekti i vitaminës D në zhvillimin e diabetit
Studimet e fundit kanë vërtetuar me besim se ekziston një marrëdhënie patogjenetike midis vitaminës D dhe diabetit.
Establishedshtë vërtetuar me siguri se një sasi e pamjaftueshme e kësaj kompleksi biologjikisht aktiv rrit rrezikun e zhvillimit të diabetit në trup dhe ndërlikimet që më së shpeshti shoqërojnë zhvillimin e kësaj sëmundje.
Vitamina D është një përbërës bioaktiv që është përgjegjës në trupin e njeriut për ruajtjen e niveleve optimale të fosforit dhe kalciumit. Me mungesë të këtij komponenti në trup, vërehet një ulje në sasinë e kalciumit.
Mungesa e kalciumit në trup çon në një rënie në prodhimin e qelizave beta të pankreasit nga insulina hormonale.
Studimet kanë zbuluar se marrja shtesë e përgatitjeve që përmbajnë vitaminë D në diabet mellitus ju lejon të kontrolloni ndjeshëm nivelin e sheqernave në trupin e njeriut.
Efekti i përbërësit bioaktiv në nivelin e kalciumit në trup çon në faktin se funksionimi normal i qelizave prodhuese të insulinës së indit pankreatik varet nga përmbajtja e vitaminës D në trup.
Në varësi të sasisë së përbërjes në trup, dallohen disa grupe njerëzish të cilët kanë:
- një nivel i mjaftueshëm i vitaminës - përqendrimi i substancës varion nga 30 në 100 ng / ml;
- mungesë e moderuar e përbërjes - përqendrimi është nga 20 në 30 ng / ml;
- prania e mungesës së rëndë - përqendrimi i vitaminës është nga 10 në 20 ng / ml;
- prania e një niveli jashtëzakonisht të pamjaftueshëm të vitaminës - përqendrimi i përbërësit në trupin e njeriut është më pak se 10 ng / ml.
Gjatë ekzaminimit të personave me diabet, më shumë se 90% e pacientëve kanë mungesë të vitaminës D në trup, të shprehur në një shkallë ose në një tjetër.
Kur përqendrimi i vitaminës D është nën 20 ng / ml, probabiliteti i zhvillimit të një sindromi metabolik në pacient rritet. Me një nivel të zvogëluar të komponimeve bioaktive në një pacient, vërehet një ulje në ndjeshmërinë e indeve periferike të varura nga insulina ndaj insulinës hormonale.
Establishedshtë vërtetuar me siguri se mungesa e vitaminës D në trupin e një fëmije është e aftë të provokojë zhvillimin e diabetit mellitus tip 1.
Studimet kanë vërtetuar se mungesa e vitaminës kontribuon jo vetëm në zhvillimin e diabetit tip 1 ose tip 2, por edhe një formë të veçantë të diabetit që zhvillohet në procesin e lindjes së një fëmije.
Normalizimi në trupin e pacientit të përqendrimit të kësaj kompleksi zvogëlon dukshëm mundësinë e zhvillimit të diabetit.
Karakterizimi i vitaminës D
Sinteza e vitaminës kryhet në trupin e njeriut nën ndikimin e rrezeve ultravjollcë, ose hyn në trup së bashku me ushqimin e konsumuar. Sasia më e madhe e këtij përbërësi bioaktiv gjendet në ushqime të tilla si vaji i peshkut, gjalpi, vezët dhe qumështi.
Vitamina D është një nga komponimet bioaktive të tretshme në yndyrë. Ky përbërës nuk është një vitaminë në kuptimin klasik të këtij përkufizimi. Kjo për faktin se kompleksi ndikon në trup përmes ndërveprimit me receptorë specialë që lokalizohen në membranat qelizore të qelizave të shumë indeve. Kjo sjellje e përbërjes bioaktive ngjason me vetitë e hormonit. Për këtë arsye, disa studiues e quajnë këtë përbërës D-hormon.
Vitamina D, e marrë nga trupi ose e sintetizuar në të, është një përbërje inerte. Për aktivizimin dhe shndërrimin e tij në formën aktive të hormonit D, disa ndryshime metabolike duhet të ndodhin me të.
Ekzistojnë disa forma të ekzistencës së vitaminës, të cilat formohen në faza të ndryshme të transformimeve metabolike.
Këto forma të komponimeve bioaktive janë si më poshtë:
- D2 - ergocalciferol - depërton në trup me ushqime me origjinë bimore.
- D3 - kolecalciferol - sintetizohet në lëkurë nën ndikimin e dritës ultravjollcë në diell ose vjen pasi të hahet ushqime me origjinë shtazore.
- 25 (OH) D3 - 25-hidroksikolekalciferol - është një metabolit hepatik, i cili është treguesi kryesor i biodisponibilitetit të trupit.
- 1,25 (OH) 2D3 - 25-dihidroksikolekalciferol është një përbërës kimik që siguron bioefektet kryesore të vitaminës D. Kompleksi është një metabolit renal.
Metabolitët e formuar në mëlçi kanë një efekt të madh bioaktiv në trupin e njeriut.
Efekti i vitaminës D në qelizat beta dhe nivelin e rezistencës ndaj insulinës
Metabolitët e formuar në qelizat e mëlçisë kanë një efekt të rëndësishëm në funksionimin e beta qelizave të indit pankreatik.
Ndikimi në punën e qelizave mund të jetë në dy mënyra të ndryshme.
Rruga e parë është të nxisni drejtpërdrejt sekretimin e insulinës duke aktivizuar kanalet e kalciumit jo-selektiv të tensionuar. Aktivizimi i këtij mekanizmi çon në një rritje të marrjes së joneve të kalciumit në citoplazmën e qelizave beta të pankreasit, gjë që nga ana tjetër çon në rritjen e sintezës së insulinës.
Mënyra e dytë e ndikimit është përmes aktivizimit indirekt të endopeptidazës së varur nga kalciumi, i cili promovon shndërrimin e proinsulin në formën aktive - insulinë.
Përveç kësaj, vitamina D është e përfshirë në aktivizimin e mekanizmit të transkriptimit të gjenit të insulinës dhe parandalon zhvillimin e sindromës së rezistencës ndaj insulinës.
Niveli i ndjeshmërisë së indeve ndaj insulinës është një nga faktorët kryesorë në formimin e diabetit tip 2.
Metabitët aktivë të sintetizuar në mëlçi mund të ndikojnë në ndjeshmërinë e qelizave të indit periferik ndaj insulinës hormonale. Efekti i metabolitit në receptorët çon në përdorim të rritur të glukozës nga plazma e gjakut nga qelizat, duke ulur ndjeshëm nivelin e tij në trup.
Efekti i metabolitëve të marrë në mëlçi në aktivitetin e beta-qelizave pankreatike dhe të receptorëve të qelizave të indeve periferike të varura nga insulina e trupit çon në faktin se niveli i lartë i sheqerit në trup zgjat për një periudhë më të shkurtër kohore, dhe shkalla e kompensimit të diabetit përmirësohet ndjeshëm.
Prania e një sasie të mjaftueshme të vitaminës D në trup zvogëlon mundësinë e zhvillimit të proceseve inflamatore në prani të diabeteve në trup. Një sasi e mjaftueshme e metabolitëve aktivë të vitaminës D në trup ndihmon për të zvogëluar mundësinë e komplikimeve të njëkohshme në trupin që vuan nga diabeti mellitus.
Një nivel i mjaftueshëm i metabolitëve aktivë në trup lejon në afat të gjatë për të zvogëluar peshën e trupit në prani të peshës së tepërt, e cila është e zakonshme me zhvillimin e diabetit tip 2 në trup.
Vitamina D në format e saj aktive ndikon në treguesin e nivelit të leptinës së hormonit në trupin e njeriut. Kjo ndihmon për të rritur ndjenjën e ngopjes.
Një sasi e mjaftueshme e liptinës në trup kontribuon në kontrollin e ngushtë të procesit të akumulimit të indit dhjamor.
Si ta trajtojmë mungesën e vitaminës D në trup?
Nëse gjatë monitorimit laboratorik, një tregues i nivelit 25 (OH) D konstatohet të jetë i ulët. Kërkohet trajtim urgjent.
Mundësia më optimale e trajtimit zgjidhet nga mjeku që merr pjesë pas kryerjes së një ekzaminimi të plotë të trupit dhe marrjes së rezultateve të një ekzaminimi të tillë, si dhe duke marrë parasysh karakteristikat individuale të trupit.
Metoda e trajtimit të zgjedhur nga praktikuesi varet gjithashtu nga ashpërsia e mangësisë në trup 25 (OH) D, sëmundjet shoqëruese dhe disa faktorë të tjerë.
Në rast se pacienti nuk ka zbuluar sëmundje serioze në veshka dhe mëlçi. Ai trajtim konsiston në marrjen e një forme joaktive të vitaminës D.
Gjatë terapisë, preferenca duhet t'u jepet ilaçeve që përmbajnë formën D3 ose kolecalciferol. Përdorimi në këtë situatë të ilaçeve që përmbajnë formën D2 nuk rekomandohet.
Përdorimi i preparateve që përmbajnë formën D3 në përbërjen e tyre kërkon një llogaritje të saktë të dozës së barit, e cila varet nga mosha e pacientit dhe pesha e trupit.
Mesatarisht, doza e barit të përdorur është nga 2000 në 4000 IU në ditë. Nëse një pacient që ka mungesë të një përbërës bioaktiv në trup ka peshë të tepruar të trupit, doza e barit të përdorur mund të rritet në 10,000 IU në ditë.
Nëse pacienti zbulon sëmundje serioze në veshka dhe mëlçi, mjeku rekomandon marrjen e medikamenteve që përmbajnë formën aktive të përbërësit bioaktiv gjatë terapisë.
Përveç marrjes së ilaçeve që përmbajnë vitaminë D, është e nevojshme të rregulloni ndjeshëm dietën e një pacienti me diabet tip 2.
Për të rritur nivelin e komponimeve bioaktive në trupin e pacientit, kërkohet të futni ushqimet e mëposhtme në dietë:
- mish salmon;
- vezë;
- shojzë e Atlantikut Verior;
- sardelet;
- skumbri;
- peshk ton;
- vaj peshku;
- kerpudha;
- mëlçia;
- kos;
- qumësht.
Nëse ka mungesë të vitaminës D në trup, rekomandohet që pacienti të organizojë ditë peshku 2-3 herë në javë. Peshku i konservuar është shumë i dobishëm për diabetin e tipit 2.
Një ekspert në video në këtë artikull do të flasë për vitaminën D dhe përfitimet e saj për trupin.
