Shumë njerëz janë të interesuar në pyetjen se cili duhet të jetë norma e sheqerit në gjak pas ngrënies, ekziston një tabelë e caktuar në të cilën këto figura pikturohen sipas moshës. Por para se të filloni të studioni këtë tabelë, duhet të zbuloni se për arsyen pse treguesi mund të ndryshojë dhe si ta ndikoni atë në mënyrë të pavarur.
Sigurisht, glukoza është thelbësore për trupin e çdo personi. Ajo është e përfshirë drejtpërdrejt në të gjitha proceset më të rëndësishme të jetës. Gjithashtu, në varësi të nivelit të sheqerit në gjak është vërejtur për momentin, sa energji në trupin e njeriut varet. Për shembull, nëse niveli i glukozës në gjak është në një nivel shumë të lartë, atëherë kjo do të thotë se një person ndihet i lodhur, dhe trupit i mungon energjia e nevojshme.
Sigurisht, sheqeri në gjak normal konsiderohet më optimal. Kjo shifër është më e favorshme për secilin person. Nëse ka shumë glukozë në gjak, atëherë pacienti fillon të ndjehet më keq, ndodhin procese të pakthyeshme në trup. E njëjta gjë mund të ndodhë nëse ka shumë pak sheqer. Në këtë rast, është shumë e rëndësishme të kontrolloni këtë proces dhe të siguroheni që niveli i glukozës të mos rritet shumë ndjeshëm dhe të mos lejoni që ajo të bjerë me shpejtësi.
Si të kontrolloni sheqerin në gjak?
Për të marrë rezultate të besueshme të hulumtimit, është e rëndësishme të matni nivelin e glukozës në gjak afërsisht tetë orë pas ngrënies. Dhe është më mirë ta bëni atë në stomak bosh në mëngjes, menjëherë pasi të zgjoheni. Inshtë në këtë rast që do të jetë e mundur të përcaktohet nëse ekziston rreziku që një person të mund të pësojë një kërcim të mprehtë në glukozë dhe të gjitha ndryshimet shoqëruese në mirëqenien e tij.
Ndonjëherë, mjekët rekomandojnë marrjen e mostrave të gjakut një orë pas ngrënies. Kjo bëhet zakonisht kur është e nevojshme të përcaktohet ndjeshmëria e trupit ndaj një lloji specifik të insulinës ose ilaçeve të tjera për uljen e sheqerit.
Nëse flasim për atë që treguesit e niveleve të glukozës konsiderohen më të favorshmit, atëherë është e rëndësishme të kuptoni se ato mund të ndryshojnë për secilin person në varësi të gjinisë dhe moshës së tyre.
Zakonisht pesha e tepërt e trupit tregon që një person i veçantë ka probleme të dukshme shëndetësore përsa i përket niveleve të glukozës. Edhe pse te diabetikët që diagnostikohen me diabet tip 1, pesha e trupit zvogëlohet ndjeshëm.
Bazuar në atë që u tha më lart, bëhet e qartë se niveli i glukozës në gjak ndikon në një numër procesesh të ndryshme jetësore. Kjo është arsyeja pse është shumë e rëndësishme që të monitorohen rregullisht të gjitha ndryshimet që ndodhin dhe të merren masa që do të normalizojnë mirëqenien e personit.
Sot, ekzistojnë mënyra të ndryshme për të përcaktuar nivelin e glukozës në gjak. Vlen gjithashtu të përmendet se kjo mund të bëhet direkt në shtëpi. Për ta bërë këtë, thjesht përdorni një glukometër. Por, në mënyrë që të vlerësoni vërtet të dhënat tuaja, duhet të merrni parasysh patjetër moshën, peshën, gjininë, sa kohë ka kaluar pasi të keni ngrënë dhe shumë më tepër. Duhet të them që kjo shifër mund të ndryshojë me ngarkesën në trup.
Supozoni, pas një stërvitje intensive ose një shëtitje të gjatë, të dhënat mund të ndryshojnë ndjeshëm nga rezultatet e mëngjesit në stomak bosh.
Në cilat situata duhet të bëhet një studim?
Ekzistojnë një numër situatash në të cilat kërkohet një test për të përcaktuar nivelin e glukozës në gjak. Një studim është kryer për të zbuluar nëse pacienti ka diabet.
Indeksi i glicemisë matet për të zbuluar se në cilën fazë të zhvillimit është sëmundja, nëse studimet e mëparshme kanë vërtetuar praninë e saj.
Studimet për gliceminë në gratë shtatzëna përcaktojnë nëse ato kanë diabet gestacional.
Vendosja e një niveli të saktë të sheqerit në gjak zbulon rrezikun e hipoglikemisë.
Por, në mënyrë që rezultatet të jenë sa më të vërteta, duhet të përgatiteni saktë për analizën. Supozoni se vetëm sheqeri në gjak pas ngrënies merret parasysh. Për këtë, gjaku duhet të dhurohet më së shumti disa orë pas ngrënies. Vërtetë, stomaku nuk duhet të jetë i plotë. Intervali kohor më optimal konsiderohet një e gjysmë deri në dy orë pas ngrënies. Me ndihmën e një analize të tillë, do të jetë e mundur të përcaktohet niveli më i lartë i sheqerit në gjak që ky pacient mund të ketë vetëm.
Në këtë rast, duhet të kuptoni se është absolutisht e parëndësishme se çfarë lloj ushqimi ka konsumuar pacienti para se të dhurojë gjak, sepse glukoza do të rritet akoma. Sigurisht, është e dëshirueshme që këto të mos ishin ushqime shumë të ëmbla.
Mjekët rekomandojnë kryerjen e një studimi jo më parë se një orë pas ngrënies.
Shtë gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se pacienti është kundërindikuar kategorikisht gjatë kësaj periudhe në çdo dietë. Përndryshe, rezultatet do të jenë të rreme. Gjithashtu nuk këshillohet të pini alkool ose të hani shumë ushqime të yndyrshme një ditë më parë. Në këtë rast, niveli i sheqerit gjithashtu do të jetë i lartë.
Dhe natyrisht, aktiviteti i tepërt fizik duhet të shmanget.
Gjithashtu, një rol të rëndësishëm në përgatitjen për dorëzimin e kësaj analize luhet nga sa saktë pacienti është i vetëdijshëm se çfarë norme sheqeri pas ngrënies rekomandohet për të. Për ta bërë këtë, mjafton të njiheni me informacionin që paraqitet në një tabelë të veçantë.
Isshtë shumë e thjeshtë për t’u deshifruar, natyrisht, nëse e dini saktësisht peshën tuaj dhe kriteret e tjera të vlerësimit.
Meanfarë kuptojnë rezultatet e diagnostikimit?
Edhe një herë, duhet të theksohet se niveli i glukozës në gjak duhet të matet të paktën 2 orë pas vaktit, përndryshe ekziston mundësia që rezultati i studimit të jetë i pasaktë.
Nga rruga, edhe rezultatet e një analize të një personi të shëndetshëm që dhuroi gjak menjëherë pas ngrënies mund të tregojnë nivele të ngritura të sheqerit. Kjo ndodh për shkak të gëlltitjes së një numri mjaft të madh të kalorive. Prandaj, nëse pas testit të parë të gjakut rezultati doli të jetë negativ, mos u frikësoni menjëherë, thjesht duhet të përpiqeni të përsërisni këtë procedurë.
Pra, me informacion se si të kalojë saktë këtë analizë, tani është e nevojshme të përcaktohet se cili tregues është më i favorshëm. Në këtë rast, vlera e saktë përcaktohet nga cila orë e ditës pacienti dhuroi gjak. Supozoni, nëse po flasim për diagnostifikim, i cili kryhet menjëherë pas një vakt, atëherë në rastin kur treguesit janë në nivelin e njëmbëdhjetë integruesve dhe një të dhjetën e një mol / l, atëherë kjo tregon se ka shumë glukozë në gjak.
Por edhe nëse diagnoza dha një rezultat negativ, ende nuk duhet të shqetësoheni menjëherë. Ka disa faktorë që ndikojnë në rezultatin. Kjo është:
- Sulmi i fundit në zemër
- Stresi i vazhdueshëm, ose kohët e fundit pësoi lodhje nervore.
- Marrja e ilaçeve të caktuara që kanë ndikim të drejtpërdrejtë në rezultatin e studimit.
- Sasi e tepërt e hormonit të rritjes.
- Një diagnozë e sëmundjes së Kushingut.
Siç u përmend më lart, është më mirë të rishikoni studimin. Duhet të kihet parasysh gjithashtu se tek gratë gjatë shtatëzanisë, rezultatet e analizës mund të ndryshojnë në një masë të madhe.
Tani do të merremi me situatën kur analiza hoqi dorë dy orë pas ngrënies, dhe rezultati tregoi shumë pak sheqer në gjak. Në situata të tilla, duhet të kuptoni se një rënie e mprehtë e niveleve të glukozës çon në zhvillimin e hipoglikemisë. Nëse kjo ndodh, duhet t'i jepni pacientit një vakt dhe të matni përsëri gjakun një orë pas ngrënies.
Në rastin kur kjo masë nuk dha rezultatin e dëshiruar, urgjentisht duhet të derdhni glukozën në gjak duke përdorur një pikatore ose injeksione. Rreziku lind kur sheqeri në gjak tek burrat bie nën 2.8 mmol / L, dhe tek gratë më pak se 2.2 mmol / L.
Me trajtim të parakohshëm nga mjekët, koma glicemike mund të zhvillohet.
Shouldfarë duhet të mbahet mend kur matni nivelin e glukozës?
Duhet të theksohet se rënia e tepërt e glukozës mund të tregojë zhvillimin e një tumori, i cili kontribuon në prodhimin e shumë insulinës. Prandaj, përveç faktit që një dozë e caktuar e glukozës injektohet te pacienti, ai gjithashtu ekzaminohet në mënyrë gjithëpërfshirëse për të përcaktuar shkakun e vërtetë të një përkeqësimi të tillë në mirëqenie.
Sigurisht, kryesisht mjekët rekomandojnë të jepni gjak në stomak bosh. Në këtë rast, do të jetë e mundur të arrihet rezultati më i saktë. Epo, ose bëjeni të paktën një orë pas ngrënies.
Një rol të rëndësishëm luhet gjithashtu nga çfarë lloj ushqimi konsumon pacienti. Supozoni se ka një numër produktesh që ndikojnë negativisht në gjendjen e pacientit. Dhe edhe më shumë që ata nuk japin mundësinë për të përcaktuar saktë nivelin e glukozës në gjak.
Para se të kaloni analizën, nuk rekomandohet të hani ushqime të tilla si:
- Etsmbëlsira të ndryshme.
- Pjekja e gjalpit.
- Bukë.
- Dumplings.
- Bllokim, bllokim.
- Produkte çokollate.
- Med.
- Panxhar.
- Misri.
- Fasule.
- Vezët.
Nga frutat rekomandohet të refuzoni:
- banane;
- pineapples.
Të gjitha këto produkte mund të rrisin në mënyrë dramatike nivelet e glukozës në gjak brenda një kohe shumë të shkurtër.
Ekziston gjithashtu një listë e produkteve që, përkundrazi, rekomandohen për përdorim nga pacientët të cilët po përgatiten të dhurojnë gjak për sheqer. Kjo është:
- Një grup i tërë perimesh (piper zile, spinaq, tranguj, zarzavate, karrota, domate).
- Nga frutat, ju mund të hani portokall, limon, luleshtrydhe, mollë ose grejpfrut.
- Kërpudha të rekomanduara.
- Nga drithërat, është më mirë të qëndroni në oriz ose hikërror.
Por përveç ushqimit, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe shëndetit të përgjithshëm. Për shembull, nëse një pacient ndjen rritje të thatë të gojës, periudha të përzier, një ndjenjë të fortë të etjes, atëherë ai menjëherë duhet të informojë mjekun e tij për këtë.
Dhe sigurisht, është e rëndësishme të merret në konsideratë që norma e sheqerit në stomak bosh dhe pas ngrënies do të varet nga kategoria e moshës së cilës i takon pacienti. Supozoni, për njerëzit e moshuar, ekzistojnë disa norma të treguesit, dhe për fëmijët, të tjerët. Supozohet se tek të rriturit niveli i sheqerit mund të jetë pak më i ulët se tek fëmijët. Për të siguruar saktësisht se cila figurë është norma për një pacient të veçantë, duhet të udhëhiqeni nga një tabelë e veçantë në të cilën këta tregues përshkruhen në detaje.
Mund të gjeni informacione rreth nivelit optimal të sheqerit në gjak nëse shikoni videon në këtë artikull.
