Si të përcaktoni sheqerin në gjak në shtëpi pa glukometër?

Shenja kryesore diagnostike e diabetit është glukoza e lartë e gjakut.

Mjekët dhe pacientët udhëzohen nga ky tregues për të vlerësuar efektivitetin e trajtimit, përzgjedhjen e dozës së ilaçit dhe dietës, ata përcaktojnë kompensimin e diabetit dhe rrezikun e komplikimeve.

Për trajtimin e duhur, glukoza e gjakut duhet të përcaktohet çdo ditë, në stomak bosh, 2 orë pas një vakt dhe para gjumit. Në shtëpi, kjo mund të bëhet pa pasur edhe një pajisje të veçantë - një glukometër.

Shirita të testit të glukozës

Më e sakta është metoda laboratorike për diagnostikimin e diabetit. Në shtëpi, pacientët zakonisht përdorin pajisje speciale - glukometra. Por ekziston një mënyrë për të përcaktuar sheqerin në gjak në shtëpi dhe pa një glukometër. Për këtë, përdoren shirita të provës vizuale.

Kjo teknikë është e përshtatshme për diagnostikim të shpejtë, është i përshtatshëm në atë që shiritat e provës janë të lehtë për t'u përdorur dhe gjithmonë mbajnë, ndryshe nga glukometrat, ata nuk kërkojnë një burim energjie, ato janë më të përballueshme.

Nga jashtë, rripi ndahet në zona:

1. Zona e kontrollit - ka një substancë aktive në të - një reagent që reagon me gjakun e aplikuar ose urinën (në varësi të llojit të studimit)
2. Zona e provës - disa teste kanë një substancë kontrolli që përcakton saktësinë e leximeve
3. Zona e Kontaktit - Një vend për tu mbajtur me gishtat.

Kur futet materiali biologjik, niveli i pH ndryshon dhe ngjyra ndryshon në këtë pjesë të shiritit, aq më e errët aq më i lartë është niveli i glukozës në gjak. Përcaktimi i rezultatit mund të marrë nga 1 minutë në 8 (në varësi të prodhuesit).

Pastaj ju duhet të krahasoni ngjyrën që rezulton me shkallën e bashkangjitur në paketë. Nëse ngjyra nuk përkon plotësisht me vlerat e referencës, atëherë duhet të merrni dy fqinje dhe të llogaritni rezultatin mesatar.

Në mënyrë që të përcaktoni nivelin e sheqerit në gjak, duhet t'i përmbaheni rregullave:

• Duart duhet të lahen plotësisht dhe të ngrohen në ujë të ngrohtë.
• Përkulni gishtat disa herë, mos i lidhni ato për të shpejtuar lëvizjen e gjakut (mund të bëni masazh).
• Vendi i birrës duhet të trajtohet me një zgjidhje alkooli.
• Shikojeni majën e falanxit terminali me një prestar shtizash ose një gjilpërë nga shiringa. Ata duhet të jenë sterilë.
• Uleni dorën poshtë dhe vendosni një pikë gjaku në zonën e kontrollit të shiritit të provës.

Përveç përcaktimit të nivelit të glukozës në gjak pa glukometër, duke përdorur metodën e shprehur diagnostikuese, mund të ekzaminoni glukozë, proteinë dhe ketone në urinë.

Këto metoda kanë kufizime në përdorim për pacientët me llojin e parë të diabetit dhe për pacientët e moshuar pas 50 vjeç, të cilët kanë diabet senili. Kjo është për shkak të një pragu të rritur të veshkave. Sheqeri i urinës mund të mos pasqyrojë pamjen e vërtetë klinike të diabetit.

Matja e glukozës në gjak duke përdorur një glukometër ka avantazhet e saj, të cilat manifestohen në faktin se informacioni është më i saktë.Në modelet moderne, ju mund të vendosni mënyrën për ndërtimin e një grafiku të ndryshimeve në sheqerin në gjak bazuar në përkufizimet e mëparshme.

Simptomat e sheqerit në gjak të lartë

Ka shenja të sheqerit në gjak të lartë:

1. Etje e madhe, gojë e thatë.
2. Urinim i bollshëm, përfshirë natën.
3. Lodhje.
4. Uria e rëndë, e shoqëruar nga marramendje, dridhje e duarve.
5. Ulur shikimin, pikat e zjarrta para syve.
6. Letargji dhe përgjumje pas ngrënies.
7. Luhatje të mprehta në peshë - humbje peshe ose mbipeshe në sfondin e mënyrës së zakonshme të aktivitetit dhe ushqimit të zakonshëm.
8. Kruajtje, thatësi dhe skuqje të lëkurës.
9. Nuhatja e gjymtyrëve, ndjesi shpimi gjilpërash dhe dhimbje barku.

Nëse shfaqet një ose më shumë nga këto simptoma, duhet të vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur në mënyrë që të identifikoni një shkelje të metabolizmit të karbohidrateve.

Përveç këtyre simptomave, ekzistojnë një numër kushtesh që mund të jenë një rast për të menduar se si të matni sheqerin në gjak. Këto përfshijnë shpesh sëmundje të përsëritura: mëllenjë, ftohje, herpes, bajamet, furunculosis, infeksione kërpudhore të lëkurës.

Presioni i lartë i gjakut, marramendja, dhimbja e kokës, ënjtja mund të shoqërohen me sheqer të lartë në gjak dhe zhvillimin e komplikimeve në formën e dëmtimit të mureve të enëve të gjakut.

Tek gratë, sheqeri i ngritur në gjak mund të shkaktojë infeksione kronike të kërpudhave, parregullsi menstruale dhe infertilitet.

Shtë veçanërisht e rrezikshme të mos dihet për përqendrimin e lartë të glukozës në gjak gjatë shtatëzanisë, pasi kjo mund të shkaktojë keqtrajtime të zakonshme, lindje të parakohshme, toksikozë të gjysmës së dytë, keqformime të foshnjës, shtatzëni me fruta të mëdha që kërkojnë prerje cezariane, të çojë në zhvillimin e çrregullimeve metabolike në nënë dhe fëmijë.

Një nga manifestimet e diabetit tek burrat mund të jetë dobësia seksuale, pafuqia, ulja e shtytjes së seksit dhe ulja e lëvizshmërisë së spermës, duke çuar në infertilitet.

Affectsfarë ndikon në sheqerin në gjak

Stimuluesi më i fortë i rritjes së glukozës në gjak është një dietë me një përmbajtje të lartë të karbohidrateve, veçanërisht ato të shpejta. Kjo është veçanërisht e dëmshme për njerëzit me aktivitet të ulët fizik dhe pas 40 vjetësh. Kufizime në dietë janë të nevojshme gjithashtu për të gjithë pacientët me mbipeshë, arteriosklerozë, për ata që kanë të afërm të afërt me diabet.

Sëmundjet e pankreasit, veshkave, hipofizës, tiroides, autoimunitetit dhe sëmundjeve të rënda infektive janë gjithashtu një faktor rreziku për diabetin.

Për të parandaluar një rritje të sheqerit në gjak, është e nevojshme të kufizohet, dhe në prani të metabolizmit të dëmtuar, të përjashtohen produkte të tilla:

1. Pasta me miell të bardhë: ëmbëlsira, rrokullisje, byrekë, ëmbëlsira, waffles, cookie.
2. Pije të gazuara me sheqer, lëngje të bëra nga fabrika.
3. Bllokime, bllokime, shurupe, komposto dhe fruta të konservuara, mjaltë, sheqer, ëmbëlsirat.
4. Rajs, bollgur, granola me sheqer, shkopinj të ëmbël misri dhe drithëra, drithëra të çastit.
5. Dmbëlsira, djathra të ëmbël, gjizë, kos me sheqer.
6. Halvah, kënaqësi turke, marshmallow dhe marshmallows.
7. Rrush, hurma, banane, patate dhe panxhar.

Trajtimi i nxehtësisë rrit indeksin e glicemisë në ushqime (aftësia për të shkaktuar një rritje të glukozës në gjak). Gjithashtu, ky tregues është më i lartë për produktet e grimcuara: Patatet e pjekura janë më të dëmshme sesa të zierat, dhe lëngjet GI janë më të dëmshme sesa frutat e freskëta.

Përveç karbohidrateve, ushqimet yndyrore mund të rritin sheqerin, si dhe të marrin një sasi të madhe të çdo ushqimi, madje edhe të shëndetshëm. Nëse muret e stomakut janë shtrirë, atëherë hormonet, incretinat, fillojnë të rrjedhin në gjak nga zorrët. Ata stimulojnë lëshimin e insulinës në rrjedhën e gjakut për të parandaluar një kërcim në glukozë.

Insulina në gjak është një sinjal ndaj pankreasit se kërkohet hormoni i veprimit të kundërt. Glukagoni rikthen nivelin e sheqerit të insulinës.

Nëse insulina prodhohet pak, ose ndjeshmëria zvogëlohet, atëherë glukagoni do të përcaktojë nivelin e glukozës. Prandaj, çdo vakt i rëndë çon në një rritje të sheqerit në gjak.

Për të ulur sheqerin në gjak, dieta duhet të përfshijë: peshk me pak yndyrë, mish, pije me qumësht të thartë, perime, çikore, boronica, bishtajore, artichoke të Jeruzalemit, barishte dhe erëza. Efekti më i mirë për uljen e sheqerit është vërejtur në kanellë, xhenxhefil, shafran i Indisë dhe shafran.

Bishtajat e fasules, gjethet e mjedrës dhe luleshtrydhes, hiri i kuq i malit dhe chokeberry, jamballi, rrënjëja e luleradhiqe dhe rrënja e rodheve, barishte e stevia kur piqen mund të përmirësojnë mirëqenien dhe të zvogëlojnë glukozën në gjak në fazën fillestare të diabetit.

Refuzimi i sheqerit dhe zëvendësimi i tij në pije dhe enët me zëvendësues të sheqerit, më i dobishmi prej të cilave është ekstrakti i stevia, gjithashtu mund të sjellë një përfitim të madh. Mund të blihet në formën e tabletave dhe shurupit, si dhe të përgatitet në mënyrë të pavarur nga barishtet, të cilat shiten në barnatore. Alsoshtë gjithashtu e dobishme për të gjithë ata që kontrollojnë peshën e trupit.

Truri konsumon më shumë glukozë, prandaj, me punë intenzive mendore, rritet nevoja për glukozë. Nivele të ulëta të glukozës mund të shoqërojnë:

• Trajnim, zotërim i aftësive të reja, seanca provimi.
• Puna në multitasking, presioni i kohës.
• Kushtet e reja të punës.
• Ndryshimi i vendbanimit.
• Të folurit publik - leksione, konferenca.

Për trupin, nivelet e ulëta të sheqerit janë strese që shkaktojnë lëshimin e hormoneve. Në diabet mellitus, kortizoli dhe adrenalina nga shtresa kortikale e gjëndrave mbiveshkore shkaktojnë prishjen e glukozës nga dyqanet e glikogjenit dhe sintezën e saj në mëlçi. Situatat stresuese të përsëritura shpesh çojnë në një ulje të ndjeshmërisë ndaj insulinës dhe një rritje të glukozës në gjak.

Marrja e dozave të mëdha të kafesë ose pijeve energjetike, të cilat përveç kafeinës përmbajnë edhe sheqer, pas një ore shkakton një kërcim në sheqerin në gjak. Teaaji jeshil është më pak i dëmshëm si tonik.

Gjithashtu, ilaçet për trajtimin e çrregullimeve hormonale - Prednisoni, Hydrocortisone, Testosterone, L-Thyksine, Testosterone, Methandrostenolone dhe estrogjenit mund të shkaktojnë një rritje të glukozës në gjak.

Diuretikët, një numër i antibiotikëve, përgatitjet e litiumit dhe beta-bllokuesit kanë të njëjtat efekte anësore.

Diagnostifikimi i diabetit

Nëse zbulohet një nivel i ngritur i sheqerit kur përcaktohet nga shirita provë, një glukometër ose në laborator, kjo nuk bën të mundur që menjëherë të diagnostikohet diabeti.

Një diagnozë e thellë rekomandohet për të gjithë në rrezik të zhvillimit të diabetit: me një mënyrë jetese të ulur, mbipesha, situata stresuese, sëmundje polikistike të vezoreve, sëmundje të pankreasit, mëlçisë dhe veshkave.

Nëse të afërmit ishin të sëmurë në familje, gratë kishin diabet gestacional gjatë shtatëzanisë, dështime, ose një foshnjë kishte lindur me një patologji, atëherë monitorimi i glukozës kërkohet të paktën një herë në vit për të përcaktuar rrezikun e çrregullimeve metabolike.

Rekomandohet gjithashtu për të gjithë pas 45 vjetësh, me ngritje të shpeshtë të presionit të gjakut dhe tendencë për sëmundje infektive.

Për të përcaktuar çrregullimet e metabolizmit të karbohidrateve, më poshtë kryhet:

• Testi i tolerancës së glukozës. Për ta kryer atë pas matjes së glukozës në gjak, agjërimi i jepet pacientit një ngarkesë prej 75 g glukozë, pas së cilës studimi përsëritet pas 2 orësh.
• Përcaktimi i nivelit të hemoglobinës së glikuar. Përqendrimi i tij në gjak rritet në proporcion të drejtpërdrejtë me rritjen e glukozës gjatë tre muajve të fundit.
• Analiza për praninë e sheqerit në urinë.
• Teste biokimike: kolesterol, lipoproteina me densitet të lartë dhe të ulët, proteina reaktive C, komplekse renale dhe hepatike.

Kështu që, përcaktimi i glukozës në gjak duke përdorur ndonjë metodë kërkimore kërkon vlerësimin e treguesve nga një specialist i kualifikuar. Kjo do të ndihmojë në zbulimin e hershëm të çrregullimeve metabolike dhe caktimin e një trajtimi adekuat. Videoja në këtë artikull do të vazhdojë temën e përcaktimit të diabetit.