Në një person të shëndetshëm, nivelet e agjërimit të sheqerit variojnë nga 3.3 në 5.5 mmol / L. Sidoqoftë, këta tregues nuk janë gjithmonë të qëndrueshëm, prandaj, kërcimet në glukozën e gjakut mund të ndodhin gjatë ditës.
Përmbajtja më e ulët e sheqerit vërehet gjatë natës dhe në mëngjes herët. Pas mëngjesit, përqendrimi rritet, dhe në mbrëmje arrihet përqendrimi i tij maksimal. Pastaj niveli bie në rostiçeri tjetër. Por nganjëherë glicemia tejkalon vlerat normale pas marrjes së ushqimit me karbohidrate, dhe pas 2-3 orësh gjendja stabilizohet përsëri.
Hedhjet në glukozën e gjakut ndodhin për arsye të ndryshme. Nëse kjo dukuri vërehet vazhdimisht, atëherë kjo mund të tregojë praninë e diabetit mellitus dhe probleme të tjera shëndetësore. Prandaj, është e nevojshme të nënshtroheni një ekzaminim të plotë dhe të dhuroni gjak për sheqer.
Pse ndryshon glukoza e gjakut?
Arsyet pse sheqeri ngrihet janë të shumëfishta. Ky fenomen mund të ndodhë pasi të keni pirë pije kafeje (çaj, kafe, energji). Sidoqoftë, trupi reagon ndaj tij ndryshe, megjithëse në disa raste, kafja madje parandalon zhvillimin e diabetit tip 2.
Gjithashtu, përmbajtja e glukozës mund të rritet pas ngrënies së enëve ekzotike. Për shembull, mish pule në salcë të ëmbël dhe të thartë me oriz pikant ose viçi me erëza të nxehta.
Përveç kësaj, hipoglikemia ndodh kur njerëzit konsumojnë sasi të mëdha të ushqimeve të yndyrshme. Produktet që shkaktojnë këtë gjendje përfshijnë:
- patate të skuqura;
- pica;
- ëmbëlsira të ndryshme;
- çarje, patate të skuqura.
Vlen të përmendet se niveli i glukozës mund të rritet jo vetëm nga produktet që përmbajnë sheqer. Në diabetikët, ajo gjithashtu rritet pas ngrënies së ushqimeve që janë të pasura me niseshte dhe karbohidrate.
Por pse sheqeri hidhet nëse një person ndjek një dietë? Fëmijët dhe të rriturit me imunitet të dobësuar shpesh vuajnë nga ftohja, gjatë së cilës mbrojtjet e trupit bëhen më të varfëra. Në të njëjtën kohë, antibiotikët dhe dekongestantët, të cilët gjithashtu shkaktojnë ndryshime të glukozës, mund të përshkruhen tek pacientët.
Gjithashtu, sheqeri në gjak mund të rritet pasi të merrni antidepresantë dhe kortikosteroide, për shembull, prednizon. Ilaçet e fundit janë shumë të rrezikshme për diabetikët, veçanërisht pasi ato mund të shkaktojnë hipoglikeminë tek një fëmijë.
Stresi gjithashtu çon në hiperglicemi, e cila shpesh ndodh me diabetin tip 2. Prandaj, është e rëndësishme të jeni në gjendje të kontrolloni shëndetin tuaj emocional me ndihmën e ushtrimeve speciale, yogës ose teknikave të ndryshme, siç janë ushtrimet e frymëmarrjes për diabetin.
Sot, shumë diabetikë të përfshirë në sport shpesh pinë pije për të ndihmuar në rivendosjen e ekuilibrit të ujit. Sidoqoftë, pak e dinë që disa prej tyre përmbajnë shumë sheqer dhe përbërës të tjerë që janë të rrezikshëm për shëndetin e një personi të sëmurë.
Niveli i glukozës në gjak mund të rritet për shkak të më shumë shkaqeve globale. Këto përfshijnë:
- ndërprerje hormonale;
- probleme me pankreasin (tumori, pankreatiti);
- çrregullime endokrine;
- sëmundjet e mëlçisë (hepatiti, tumoret, cirroza).
Faktorët e paqartë që mund të shkaktojnë sheqerin të hidhen janë gjumi, nxehtësia dhe alkooli. Alkooli shkakton hipoglicemi, pasi përmban shumë karbohidrate, por shpesh pas 2-4 orësh pas përdorimit të tij, përqendrimi i glukozës, përkundrazi, zvogëlohet ndjeshëm.
Por nga çfarë mund të ulet përmbajtja e sheqerit? Shfaqja e hiperglicemisë promovohet nga një aktivitet fizik intensiv. Kjo manifestohet nga dobësia, lodhja dhe një ndjenjë e të qenit të mbingarkuar.
Gjithashtu, një kërcim në sheqer mund të ndodhë gjatë agjërimit dhe ngrënies së parregullt. Prandaj, për të parandaluar hipoglikeminë, është e rëndësishme të hani 5 herë në ditë dhe në pjesë të vogla. Përndryshe, së shpejti pacienti do të ketë probleme me zorrët dhe pankreasin.
Diuretikët gjithashtu bëjnë që sheqeri të kalojë. Në fund të fundit, nëse i pini ato vazhdimisht, glukoza do të lahet nga trupi, duke mos pasur kohë të përthithet nga qelizat.
Për më tepër, hipoglikemia mund të zhvillohet në raste të tilla:
- çrregullime hormonale;
- konvulsione dhe konfiskime epileptike;
- theksoj;
- sëmundjet infektive dhe virale në të cilat rritet temperatura.
Shenjat që shoqërojnë luhatjet e sheqerit në gjak
Kur sheqeri fillon të hidhet lart, një person është shumë i etur, ai vazhdimisht dëshiron të urinojë, veçanërisht gjatë natës. Në këtë rast, dehidratimi çon në mosfunksionim të veshkave. Me një gjendje patologjike, çfarë ndodh me diabetin tip 1, nuk është e mundur të shuhet etja derisa të normalizohet niveli i glukozës.
Gjithashtu, lëkura e pacientit kthehet e zbehtë, e cila ndodh kundër një sfondi të çrregullimeve të qarkullimit të gjakut. Dhe dermisi i tij bëhet më i ndjeshëm dhe çdo dëmtim i tij shërohet për një kohë shumë të gjatë.
Përveç kësaj, me një rritje të përqendrimit të sheqerit në gjak, simptomat mund të përfshijnë lodhje, keqtrajtim dhe ulje të performancës. Kjo për shkak se glukoza nuk hyn në qeliza dhe trupi nuk merr energji të mjaftueshme. Shpesh ky fenomen shfaqet me diabetin tip 2.
Në sfondin e hiperglicemisë kronike, një person mund të humb peshë në mënyrë dramatike me oreks të mirë. Në fund të fundit, trupi fillon të përdorë yndyrën dhe indet e muskujve si një burim energjie.
Gjithashtu, një tregues i lartë i sheqerit shoqërohet me shenja të tilla si:
- dhimbje koke;
- përkeqësimi i nauzës midis vakteve;
- dëmtimi i shikimit;
- marramendje;
- të vjella të papritura.
Nëse sheqeri ngrihet për një kohë të gjatë, atëherë pacienti bëhet nervoz, i vëmendshëm dhe kujtesa e tij përkeqësohet. Ai gjithashtu humb shumë peshë, dhe shqetësime të pakthyeshme ndodhin në trurin e tij. Në rastin e shtimit të faktorëve negativë (stresi, infeksioni), pacienti mund të zhvillojë ketoacidozë diabetike.
Shenjat e hipoglikemisë ndodhin kur niveli i glukozës është nën 3 mmol / L. Simptoma të tilla si të dridhura, rrahje e shpejtë e zemrës, marramendje, zbehje e lëkurës dhe uri ndodhin. Gjithashtu shfaqet nervozizmi, dhimbja e kokës, ndërprerjet e përqendrimit dhe koordinimi i lëvizjeve.
Një kërcim i mprehtë i sheqerit në gjak në diabet mund të çojë në humbjen e vetëdijes. Ndonjëherë një person bie në gjendje kome diabetike.
Ekzistojnë 3 shkallë të ashpërsisë së hipoglikemisë, të cilat shoqërohen me simptoma karakteristike:
- Butë - ankth, vjellje, nervozizëm, takikardi, uri, mpirje të buzëve ose gishtave të këmbëve, të dridhura.
- E mesme - nervozizëm, mungesë përqendrimi, vetëdije e mjegulluar, marramendje.
- Rënda - konvulsione, konfiskim epileptik, humbje e vetëdijes dhe ulje e temperaturës së trupit.
Simptoma të tilla si uria e rëndë, dëshira për ëmbëlsirat, dhimbje koke dhe intoleranca ndaj pushimeve të gjata midis vakteve mund të ndihmojnë një fëmijë të hidhet në sheqer.
Për më tepër, tek fëmijët me diabet të fshehtë, vizioni shpesh përkeqësohet, zhvillohen sëmundje parodontale dhe sëmundje të lëkurës (pyoderma, iktioza, furunculoza dhe të tjerët).
Si ta normalizoni gjendjen?
Hapi i parë është të përcaktoni se sa hidhet sheqeri në gjak. Për këtë, një glukometër përdoret në shtëpi. Ju gjithashtu mund të konsultoheni me një mjek dhe të bëni teste laboratorike, veçanërisht nëse ndryshimet në nivelin e glukozës ndodhin tek një fëmijë.
Nëse hiperglicemia ose hipoglikemia ndodh papritmas, mund t'ju duhet të merrni ilaçe speciale. Sidoqoftë, disavantazhi i barnave të tilla është se gjendja e pacientit stabilizohet vetëm për kohëzgjatjen e veprimit të tyre. Prandaj, është më mirë të parandaloni ndryshimet në përqendrimin e glukozës duke përdorur mjete që normalizojnë gjendjen e përgjithshme të pacientit, siç është Metformin.
Hipoglikemia e butë është shumë më e lehtë për t’u eleminuar. Për ta bërë këtë, hani një produkt të ëmbël. Për më tepër, trupi vetë sugjeron në cilën pikë ai ka nevojë për ushqim me karbele të lartë. Sidoqoftë, kjo metodë është e përshtatshme vetëm për njerëzit e shëndetshëm, kështu që diabetikët nuk duhet të përdorin atë.
Në mënyrë që treguesit e glukozës të jenë normal, një person do të duhet të rishikojë plotësisht stilin e jetës së tij. Pra, për të parandaluar hipergliceminë, veprimet e mëposhtme do të ndihmojnë:
- normalizimi i peshës;
- përdorimi i karbohidrateve që tretet ngadalë;
- refuzimi i miellit, i ëmbël, i duhanit dhe i alkoolit;
- pajtueshmërinë me regjimin e ujit;
- dietë e ekuilibruar (proteina, karbohidrate, yndyrna bimore);
- ngrënia e vakteve të vogla 5-6 herë në ditë;
- duke llogaritur kalori.
Parandalimi i hipoglikemisë konsiston gjithashtu në mbajtjen e një diete të ekuilibruar, e cila nënkupton refuzimin e dietave me kalori të ulët. Dhe njerëzit e përfshirë në sport nuk duhet ta shterojnë trupin përmes stërvitjes shumë të gjatë dhe intensive.
Gjithashtu e rëndësishme është një gjendje e qëndrueshme emocionale.
Komë për luhatjet e sheqerit në diabetikët
Nëse sheqeri në gjak hidhet ndjeshëm, atëherë pacienti mund të zhvillojë një gjendje kome diabetike. Në diabetin tip 1, kjo gjendje quhet ketoacidozë. Dhe lloji i dytë i sëmundjes shoqërohet me gjendje kome hiperosmolare.
Ketoacidoza shfaqet ngadalë, ajo karakterizohet nga një përmbajtje e shtuar e acetonit në urinë. Në fazën fillestare, trupi në mënyrë të pavarur përballon ngarkesën, por ndërsa zhvillohet koma, shfaqen shenja të dehjes, përgjumjes, keqtrajtimit dhe polidepsisë. Si rezultat, një person humbet vetëdijen, e cila ndonjëherë përfundon në gjendje kome.
Sindroma hiperosmolare zhvillohet për 2-3 javë. Shenjat e kësaj gjendje janë të ngjashme me simptomat e ketoacidozës, por ato shfaqen më ngadalë. Si rezultat, një person humbet mendjen dhe bie në gjendje kome.
Këto dy raste kërkojnë kujdes urgjent mjekësor. Pas shtrimit në spital dhe një diagnozë të shpejtë, pacienti u normalizua tregoi glukozë. Në rast të gjendje kome hiperglicemike, insulina administrohet tek pacienti, dhe në rast të gjendje kome hipoglikemike, zgjidhje glukoze.
Së bashku me këtë, tregohet zbatimi i trajtimit të infuzionit, i cili konsiston në futjen në trupin e barnave speciale që përdorin droppers dhe injeksione. Shpesh përdoren pastruesit e gjakut dhe ilaçet që rikthen ekuilibrin e elektrolitit dhe ujit në trup.
Rehabilitimi zgjat 2-3 ditë. Pas së cilës pacienti transferohet në departamentin e endokrinologjisë, ku merren masa për të stabilizuar gjendjen e tij.
Shpesh njerëzit me llojin e parë ose të dytë të diabetit lejojnë që nivelet e tyre të sheqerit në gjak të rriten ose bien. Kjo ndodh kur pacientët nuk respektojnë trajtimin e përshkruar nga mjeku, nuk ndjekin rregullat e të ushqyerit ose abuzojnë me zakonet e këqija. Pacientë të tillë duhet të rishqyrtojnë stilin e jetës së tyre, si dhe të dëgjojnë të gjitha rekomandimet e mjekut, të cilat do të parandalojnë zhvillimin ose vërejnë përparimin e komplikimeve.
Shpesh, për të parandaluar zhvillimin e hiperglicemisë ose hipoglikemisë, shumë mjekë përshkruajnë Metformin. Ky është një ilaç antidiabetik që i përket klasës së biguanides.
Unë e marr Metformin si një ilaç shtesë për terapinë me insulinë ose e zëvendësoj atë me ilaçe të tjera antiglicemike. Mund të përdoret gjithashtu si ilaçi kryesor për diabetin tip 1, por vetëm me insulinë. Më shpesh, tabletat përshkruhen në rast të mbipeshes, me një monitorim të vazhdueshëm të përqendrimit të glukozës.
Ata pinë metformin 2 herë në ditë pas ngrënies në sasinë 1000 mg në ditë. Ndarja e dozës minimizon rrezikun e reaksioneve anësore nga sistemi tretës.
Në ditën e 10-15-të të terapisë, doza mund të rritet në 2000 mg në ditë. Sasia e lejueshme e biguanides në ditë është 3000 mg.
Kulmi i aktivitetit terapeutik arrihet pas 14 ditësh nga fillimi i trajtimit. Por nëse Metformina është përshkruar për të moshuarit, atëherë monitorimi i funksionit të veshkave të pacientëve të tillë është i nevojshëm.
Gjithashtu, tabletat duhet të kombinohen me kujdes me insulinë dhe sulfonylureas. Përndryshe, hipoglikemia mund të zhvillohet.
Në mënyrë që sheqeri në gjak të mos kalojë kufijtë normal, është e rëndësishme të kontrolloni dietën tuaj, duke monitoruar ekuilibrin dhe dobinë e tij. Shtë gjithashtu e rëndësishme të drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme, mos harroni aktivitetin e moderuar fizik dhe të konsultoheni me një mjek në kohën e duhur. Videoja në këtë artikull do t'ju tregojë se cilat tregues të sheqerit duhet të jenë.
