Diabeti i fshehtë tek gratë dhe burrat

Për një kohë të gjatë, diabeti u diagnostikua vetëm me një test të zbrazët të gjakut. Pas përmirësimit të metodave të hulumtimit, u zbulua se glukoza e rritur në gjak fillon të dëmtojë trupin shumë më herët sesa tejkalon vlerat e referencës. Doli se ekziston një formë latente e diabetit, e cila mund të mos shfaqet për një kohë të gjatë, ndërsa dëmton enët dhe sistemin nervor të një personi. Në fund të fundit, sëmundja kalon në llojin e dytë të diabetit, dhe në raste të rralla zhduket pa gjurmë. Për dallim nga diabeti i hapur, latenti i përgjigjet mirë terapisë. Gjëja kryesore është që ta diagnostifikoni atë në kohë dhe të filloni ta trajtoni atë.

Kush është i ekspozuar ndaj diabetit

Probabiliteti më i lartë i kontraktimit të sëmundjes me sëmundje të dendur ose me sëmundje latente është te njerëzit në rrezik:

1. Personat mbipeshë. Mundësia maksimale e diabetit është tek gratë me një lloj abdominal të depozitimit të yndyrës (në bark). Një e katërta e pacientëve obez kanë shenja të diabetit latent.
2. Njerëz të moshuar. Shumica e njerëzve mbi 70 kanë probleme me metabolizmin e karbohidrateve.
3. Gratë me vezore polististike. Diabeti i fshehtë në to mund të shfaqet në moshë të re.
4. Dashamirët e ëmbëlsiravetë cilët i konsumojnë ato çdo ditë, me kalimin e kohës, "fitojnë" rezistencën ndaj insulinës - një nga shkaqet kryesore të diabetit.
5. Duke pasur mungesë kaliumi në gjak për shkak të marrjes së zgjatur të diuretikëve. Zakonisht është gra hipertensionuese ose humbje peshe.
6. Të afërmit e gjakut pacientët me diabet tip 2.
7. Gratë gjatë shtatzanisë që vuajnë nga diabeti gestacional.

Si funksionon diabeti i fshehtë

Diabeti i fshehtë në 25% të rasteve zhduket më vete, në 25% për një kohë të gjatë mbetet në të njëjtin nivel, në gjysmën e rasteve zhvillohet në diabet tip 2, prandaj forma latente e sëmundjes quhet edhe prediabet. Ndryshimet patologjike në anije fillojnë në këtë fazë. Diabeti i fshehur rrit mundësinë e sëmundjeve kardiovaskulare, dyfishon rrezikun e vdekjes nga një sulm në zemër. Në 10%, sheqeri dëmton retinën dhe sistemin nervor.

Diabeti dhe zmadhimi i presionit do të jetë një gjë e së kaluarës

• Normalizimi i sheqerit -95%
• Eliminimi i trombozës së venave - 70%
• Eliminimi i një rrahje të fortë të zemrës -90%
• Heqja nga presioni i lartë i gjakut - 92%
• Rritja e energjisë gjatë ditës, përmirësimi i gjumit gjatë natës -97%

Megjithë rrezikun e dukshëm, diabeti i fshehtë nuk ka pothuajse asnjë shenjë të theksuar. Sidoqoftë, me vëmendje të ngushtë për shëndetin e dikujt, diabeti i fshehtë mund të dyshohet nga simptomat:

1. Përkeqësimi i gjendjes së lëkurës - thatësi, kruajtje, skuqje dhe pustula të vogla.
2. Sëmundjet e shpeshta të kërpudhave - mykoza e thonjve dhe këmbëve, kandidiaza e organeve gjenitale në gratë, e vështirë për t'u trajtuar.
3. Nevoja e shtuar për pije. Goja e thatë përkundër marrjes adekuate të ujit.
4. Rritja e urisë, vaktet më të shpeshta, shtimi i peshës.
5. Përkeqësimi i statusit neurologjik - pagjumësia, ngritjet e hershme, gjendja shpirtërore e dobët, vështirësia me kujtesën.
6. Flokë të dobët, të shurdhër. Gratë vërejnë se brishtësia e thonjve është rritur.
7. Shenjat e dëmtimit nervor janë lodhja e shpejtë e këmbës gjatë ecjes, mpirja e gjymtyrëve të mëngjesit.
8. Probleme me ngritje te burrat dhe ulje e dëshirës seksuale te gratë.
9. Shenjat e rezistencës ndaj insulinës - një ndjenjë lodhje dhe përgjumje pasi të konsumoni një sasi të madhe të karbohidrateve të shpejta - diabetikët duhet të bëjnë dallimin midis karbohidrateve të shpejta dhe të ngadalta.

Simptomat e diabetit mellitus latent mund të ndodhin për një kohë të shkurtër, intensifikohen dhe zhduken spontanisht. Si rregull, një person ka vetëm 2-3 nga simptomat e mësipërme.

Diagnoza e diabetit latent

Nuk është e mundur të zbulohet diabeti i fshehtë duke përdorur një test rutinë të gjakut, i cili përshkruhet gjatë të gjitha ekzaminimeve mjekësore. Për diagnozën e tij, është i nevojshëm një test i tolerancës së glukozës (emra të tjerë - testi i tolerancës së glukozës, testi latent i diabetit mellitus).

Thelbi i testit është të përcaktojë shpejtësinë dhe tërësinë e marrjes së glukozës nga qelizat pasi ajo të hyjë në qarkullimin e gjakut nga trakti tretës. Për ta bërë këtë, merrni gjak nga një venë në mëngjes para se të hani dhe zbuloni se sa sheqer përmban. Pastaj trupit i jepet e ashtuquajtura ngarkesë e karbohidrateve në formën e një gote uji me glukozë të tretur në të. Në formën e tij të pastër, ajo shpejt hyn në qarkullimin e gjakut. Tek njerëzit e shëndetshëm, kjo pjesë e sheqerit përthithet plotësisht në 2 orë. Me diabetin e fshehtë - shumë më vonë.

Testet e përsëritura të gjakut bëhen çdo gjysmë ore pas stërvitjes. Sipas të dhënave të matjes, është ndërtuar një kurbë mbi të cilën mund të shihni një ngadalësim të shkallës së përthithjes së karbohidrateve me një formë latente të diabetit.

Diabeti i fshehtë mund të dyshohet nga rezultatet e një testi gjaku për hemoglobinë të glikuar. Treguesit afër kufirit të sipërm të normales (më shumë se 6%) tregojnë një probabilitet të lartë të diabetit mellitus latent.

Si të trajtoni diabetin e fshehtë

Në shumicën e rasteve, diabeti i fshehtë mund të eliminohet pa ilaçe. Vërtetë, sëmundja do të duhet të trajtohet për një kohë të gjatë, mesatarisht rreth gjashtë muaj. Nëse analiza tregoi probleme me tolerancën ndaj glukozës, duhet të kontaktoni një endokrinolog. Zakonisht ai përshkruan studime shtesë për të identifikuar sëmundjet shoqëruese. Sigurohuni të bëni një analizë mbi sasinë e insulinës që prodhon pankreasi, dhe të llogarisni indeksin e rezistencës së insulinës, i cili tregon se sa indet e trupit janë të gatshëm të thithin sheqerin nga gjaku.

Bazuar në të dhënat e marra, rekomandohet trajtimi: dieta, stërvitja, vitaminat, dhe nganjëherë medikamentet. Në dietë rekomandohet të kufizoni ndjeshëm konsumimin e karbohidrateve dhe të eliminoni plotësisht ato që thithen shpejt. Zakonisht, pacientët me diabet të fshehtë kanë peshë të tepërt, kështu që një dietë me kalori të ulët. Në disa muaj është e nevojshme të humbni peshë në normë, dhe në rast të mbipeshes, humbni të paktën 10 kg.

Skema e ushqyerjes për trajtimin e diabetit mellitus latent:

Është e rëndësishme që të: >> produkte rreptësisht të ndaluara për diabetin

Nëse mjekët diagnostikojnë diabetin mellitus të fshehtë, aktiviteti fizik i përditshëm do të duhet të shtohet në rutinën e përditshme. Zgjedhja më e mirë janë ato sporte që mund të praktikohen të paktën një orë me një ritëm intensiv: not, vrapim, biçikletë, volejboll dhe basketboll, gjimnastikë me ujë dhe vallëzim për femra. Nëse trainimi fizik për këto klasa nuk është i mjaftueshëm, ecja e shpejtë do të jetë e përshtatshme për herë të parë.

Gjëja kryesore në trajtim është të zgjoni muskujt dhe t'i bëni ata të punojnë intensivisht. U zbulua se gjatë stërvitjes, fibrat e muskujve konsumojnë sheqer nga gjaku deri në 20 herë më shumë sesa në pushim.

Masat parandaluese

Në mënyrë që të mos duhet të trajtoni diabetin e fshehtë, apo edhe të dukshëm, tipi 2, mjafton të ndiqni rregullat e njohura të një jete të shëndetshme:

• Mos u përfshini në ëmbëlsira. Idealisht, ka ëmbëlsira, pasta dhe ëmbëlsira vetëm gjatë fundjavave dhe festave;
• kushtoni të paktën disa netë në javë për sportet. Kjo mund të jetë klasa në sallë, dhe palestër në shtëpi para ekranit të TV-së, dhe shëtitje ajri me një ritëm të shpejtë;
• kontrolloni peshën tuaj. Desirableshtë e dëshirueshme që indeksi i masës trupore të mos kalojë 25;
• nëse jeni në rrezik, testoni për diabetin e fshehtë çdo vit;
• gratë shtatzëna me një predispozitë ndaj diabetit duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë dietës së tyre, pasi në këtë kohë rreziku i çrregullimeve metabolike dhe diabeti është më i lartë.

Vëzhgoni sheqerin në gjak, mos u bëni mallkim për shëndetin tuaj dhe do t'ju përgjigjet.

Do të jetë gjithashtu e dobishme për të studiuar: