Diabeti mellitus i tipit 2: simptoma të zhvillimit, si të trajtohet dhe sa jeton me të

Pesha e tepërt në gjysmën e dytë të jetës, mungesa e lëvizjes, ushqimi me një bollëk të karbohidrateve kanë një ndikim shumë më negativ në shëndet sesa besohet zakonisht. Diabeti i tipit 2 është një sëmundje e pashërueshme, kronike. Ajo zhvillohet më shpesh për shkak të një stili jetese moderne - një bollëk produktesh, qasje në transport dhe punë të ulur.

Statistikat e sëmundjeve konfirmojnë plotësisht këtë deklaratë: në vendet e zhvilluara, përhapja e diabetit është dhjetëra herë më e madhe sesa në vendet e varfëra. Një tipar i tipit 2 është një kurs i zgjatur, me simptoma të ulët. Nëse nuk merrni pjesë në ekzaminime të rregullta mjekësore ose dhuroni vetë gjak për sheqer, diagnoza do të bëhet shumë vonë kur të fillojnë komplikimet e shumta. Trajtimi në këtë rast do të përshkruhet shumë më i gjerë sesa me zbulimin në kohë të sëmundjes.

Pse zhvillohet diabeti i tipit 2 dhe kush preket

Diagnoza e diabetit bëhet kur një rritje e shpejtë e glukozës zbulohet në stomak bosh në gjakun venoz të pacientit. Një nivel mbi 7 mmol / L është një arsye e mjaftueshme për të pohuar se një shkelje e metabolizmit të karbohidrateve ka ndodhur në trup. Nëse matjet kryhen me një glukometër të lëvizshëm, indikacionet e diabetit mbi 6.1 mmol / l tregojnë diabet mellitus, në këtë rast diagnoza laboratorike është e nevojshme për të konfirmuar sëmundjen.

Diabeti dhe zmadhimi i presionit do të jetë një gjë e së kaluarës

• Normalizimi i sheqerit -95%
• Eliminimi i trombozës së venave - 70%
• Eliminimi i një rrahje të fortë të zemrës -90%
• Heqja nga presioni i lartë i gjakut - 92%
• Rritja e energjisë gjatë ditës, përmirësimi i gjumit gjatë natës -97%

Fillimi i diabetit tip 2 më së shpeshti shoqërohet me një shkelje të rezistencës ndaj insulinës. Sheqeri nga gjaku depërton në inde për shkak të insulinës, me rezistencë, njohja e insulinës nga qelizat është dëmtuar, që do të thotë që glukoza nuk mund të përthithet dhe fillon të grumbullohet në gjak. Pankreasi kërkon të rregullojë nivelin e sheqerit, rrit punën e tij. Ajo përfundimisht lodhet. Nëse nuk mjekohet, pas disa vitesh, insulina e tepërt zëvendësohet nga mungesa e tij, dhe glukoza në gjak mbetet e lartë.

Shkaqet e diabetit:

1. Mbipeshë. Indet dhjamore kanë aktivitet metabolik dhe kanë një efekt të drejtpërdrejtë në rezistencën ndaj insulinës. Më e rrezikshmja është mbipesha në bel.
2. Mungesa e lëvizjes çon në një ulje të kërkesave të glukozës së muskujve. Nëse aktiviteti fizik mungon, një sasi e madhe sheqeri mbetet në gjak.
3. Teprica në dietën e karbohidrateve të gatshme - produkte mielli, patate, ëmbëlsira. Karbohidratet pa fibra të mjaftueshme hyjnë shpejt në qarkullimin e gjakut, duke shkaktuar rritjen e aktivitetit të pankreasit dhe stimulimin e rezistencës ndaj insulinës. Lexoni artikullin tonë mbi tolerancën e dëmtuar të glukozës.
4. Predispozita gjenetike rrit mundësinë e sëmundjes së tipit 2, por nuk është një faktor i pakapërcyeshëm. Zakonet e shëndetshme eliminojnë rrezikun e diabetit, madje edhe me trashëgimi të dobët.

Disrregullimet në metabolizmin e karbohidrateve grumbullohen për një kohë të gjatë, kështu që mosha konsiderohet gjithashtu një faktor i diabetit tip 2. Më shpesh, sëmundja fillon pas 40 vjetësh, tani ekziston një tendencë për të ulur moshën mesatare të diabetikëve.

Format dhe ashpërsia e diabetit

Diabeti mellitus ndahet në parësor dhe sekondar. Diabeti parësor është i pakthyeshëm, në varësi të formës së çrregullimeve, dallohen 2 lloje:

• Tipi 1 (E10 sipas ICD-10) diagnostikohet kur rritja e sheqerit në gjak është për shkak të mungesës së insulinës. Kjo ndodh për shkak të anomalive në pankreas për shkak të efektit të antitrupave në qelizat e tij. Ky lloj diabeti është i varur nga insulina, domethënë kërkon injeksione ditore të insulinës.
• Lloji 2 (kodi MKD-10 E11) në fillim të zhvillimit karakterizohet nga një tepricë e insulinës dhe rezistencë e fortë ndaj insulinës. Me rritjen e ashpërsisë, ajo gjithnjë e më shumë po i afrohet diabetit tip 1.

Diabeti sekondar ndodh për shkak të çrregullimeve gjenetike në kromozomet, me sëmundje të pankreasit, çrregullime hormonale. Pas kurimit ose korrigjimit mjekësor të shkaktarit të sëmundjes, glukoza e gjakut kthehet në normale. Diabeti gestacional është gjithashtu sekondar, ai bën debutimin e tij gjatë shtatëzanisë dhe kalon pas lindjes së fëmijës.

Në varësi të ashpërsisë, diabeti ndahet në shkallë:

1. Një shkallë e butë do të thotë që vetëm një dietë me karburant të ulët është e mjaftueshme për të ruajtur nivelet normale të sheqerit. Ilaçet nuk u përshkruhen pacientëve. Faza e parë është e rrallë për shkak të diagnozës së vonë. Nëse nuk e ndryshoni stilin e jetës tuaj në kohë, një shkallë e butë shkon shpejt në mes.
2. E mesme është më e zakonshme. Pacienti ka nevojë për fonde për të ulur sheqerin. Ende nuk ka komplikime të diabetit ose ato janë të buta dhe nuk ndikojnë në cilësinë e jetës. Në këtë fazë, mungesa e insulinës mund të ndodhë për shkak të humbjes së disa funksioneve pankreatike. Në këtë rast, administrohet me injeksion. Mungesa e insulinës është arsyeja pse ata humbasin peshë në diabet me konsum normal të kalorive. Trupi nuk mund të thith sheqerin dhe është i detyruar të prishë yndyrnat dhe muskujt e tij.
3. Diabeti i rëndë karakterizohet nga komplikime të shumta. Me trajtim të pahijshëm ose mungesë të tij, ndodhin ndryshime në enët e veshkave (nefropatia), sytë (retinopatia), sindroma diabetike e këmbës, dështimi i zemrës për shkak të angiopatisë së enëve të mëdha. Sistemi nervor vuan gjithashtu nga diabeti mellitus i tipit 2, ndryshimet degjeneruese në të quhen neuropati diabetike.

Cili është ndryshimi midis diabetit tip 2 dhe 1

Simptomat e diabetit tip 2

Në shumicën e pacientëve, simptomat e diabetit tip 2 janë aq të butë sa është e pamundur të dyshoni për sëmundjen. Më shpesh, diabeti zbulohet nga testet rutinë të gjakut.

Për të holluar gjakun shumë të ëmbël, trupi kërkon një sasi të rritur të lëngjeve, kështu që etja ose thatësia e mukozave mund të vërehet. Me rritjen e konsumit të ujit, sasia e urinës rritet gjithashtu.

Për shkak të sheqerit të lartë, qarkullimi i gjakut në kapilarët më të vegjël është i shqetësuar, kërpudhat aktivizohen. Pacientët me diabet mund të ndjejnë kruajtje në lëkurë dhe mukozën, fryrja është më e shpeshtë tek gratë. Plagët fillojnë të shërohen më keq, lezione të lëkurës ndodhin në formën e zonave të përflakur ose abscese të vogla.

Ushqimi i pamjaftueshëm i indeve për shkak të rezistencës së fortë të insulinës manifestohet me një ndjenjë lodhjeje, dobësie të muskujve.

Si mund të trajtohet një sëmundje?

Terapia për diabetin e tipit 2 është standarde, menjëherë pas zbulimit të sëmundjes, endokrinologu përshkruan një dietë dhe ilaçe për të ulur sheqerin. Nëse pacienti arrin të ndalojë sëmundjen në fazën fillestare, dhe forca e vullnetit ju lejon të përmbaheni rreptësisht në një dietë të rreptë, ilaçet mund të anulohen. Në varësi të të gjitha rekomandimeve të mjekut për nivelin e të ushqyerit dhe aktivitetit, sëmundja nuk shkakton komplikime, gjë që lejon që diabeti të ndjehet mirë si njerëzit e shëndetshëm.

Trajtimi i drogës

Ilaçi specifik për trajtim dhe dozimi i tij zgjidhet nga mjeku në varësi të sigurisë së pankreasit, rezistencës ndaj insulinës, peshës së pacientit dhe sëmundjeve të ngjashme.

Përdorimi i insulinës

Injeksionet në insulinë përcaktohen kur metodat e ilaçeve nuk arrijnë të rikthejnë sheqerin në normalitet. Kjo ndodh me përparimin e diabetit, i cili shoqërohet me një rënie në sintezën e hormonit të vet. Terapia me insulinë për diabetin tip 2 është e justifikuar nëse, pas një diete dhe përdorimi të agjentëve hipoglikemik, niveli i hemoglobinës së glikuar bëhet më i lartë se 9%.

Përkohësisht, insulina mund të përshkruhet gjatë trajtimit intensiv të komplikimeve të diabetit, para operacioneve dhe në periudhën pas operacionit, me sulme në zemër dhe goditje në tru, sëmundje infektive serioze, gjatë periudhës së gestacionit.

Mesatarisht, me diabet tip 2, ato kalojnë në insulinë 9 vjet pas diagnozës. Këto statistika përfshijnë të dy pacientët e disiplinuar që nuk kanë nevojë për insulinë për dekada, dhe njerëzit që nuk duan të ndryshojnë stilin e jetës së tyre.

Shtimi në kohë i insulinës në regjimin e trajtimit lejon ruajtjen e funksioneve të mbetura të pankreasit, përmirëson kompensimin e diabetit dhe vonon fillimin e komplikimeve.

Diabeti mellitus i varur nga insulina e varur nga insulina e varur nga insulina shpesh mbetet pa trajtimin e nevojshëm për shkak të frikës nga injeksione dhe frikës së mbidozës së drogës. Në të vërtetë, dozat e fryra të insulinës së shkurtër mund të çojnë në gjendje kome hipoglikemike. Por me diabet, insulinë themelore, të gjatë është e përshkruar, e cila duhet të administrohet një ose dy herë në ditë në të njëjtin vëllim. Nuk ka gjasa të shkaktojë një rënie të rrezikshme të glukozës me injeksione të tilla. Dhe vetë injeksionet duke përdorur stilolapsa shiringash me teknikën e duhur janë pothuajse pa dhimbje.

Nevoja për aktivitet fizik

Shumica e glukozës në trup konsumohen gjatë punës intensive të muskujve. Prandaj, aktiviteti fizik është i nevojshëm për të përshpejtuar rrjedhën e sheqerit nga gjaku në inde. Ushtrimet në orë tri herë në javë zvogëlojnë rezistencën ndaj insulinës, ndihmojnë në përballimin e mbipeshes.

Në trajtimin e diabetit preferohet ushtrimi aerobik. Për të përcaktuar intensitetin e nevojshëm, duhet të llogarisni pulsin në pushim (në mëngjes, pa dalë nga shtrati).

Ritmi i zemrës (HR) për ushtrime aerobike llogaritet me formulën: (220 - mosha - rrahjet e zemrës në mëngjes) * 70% + rrahje zemre në mëngjes. Nëse një pacient me diabet është 45 vjeç, dhe pulsi i tij në mëngjes është 75, gjatë orëve të mësimit duhet të ruani nivelin e (220-45-75) * 70/100 + 75 = 150 rrahje në minutë. Vrapim i ngadaltë, çdo gjimnastikë në klubin e fitnesit, noti, vallëzimi, skijimi dhe shumë aktivitete të tjera janë të përshtatshme.

Ju duhet të zgjidhni llojin e aktivitetit në varësi të preferencave tuaja personale dhe disponueshmërisë, pasi do të duhet të merreni me diabet tip 2 gjatë gjithë jetës tuaj. Për pacientët e moshuar dhe obezë, ecja e shpejtë siguron shkallën e duhur të zemrës. Shtë e dëshirueshme që të filloni me të dhe me një nivel të ulët të fitnesit, duke kaluar vazhdimisht në ngarkesa më intensive.

Mjetet juridike efektive popullore

Në ilaçin e bazuar në prova, bimët nuk përdoren në trajtimin e diabetit. Karakteristikat e tyre shëruese varen nga rajoni i rritjes, koha e grumbullimit, tharja dhe depozitimi i duhur. Prandaj, efekti i bimëve nuk mund të konfirmohet me hulumtime, siç ndodh kur futen ilaçe të reja në treg. E vetmja gjë që garantojnë prodhuesit është siguria kur përdoret sipas udhëzimeve.

Mjetet juridike popullore mund të përdoren vetëm për diabet të butë ose si ndihmës i ilaçeve në fazën e mesme.

Si përdoret një agjent hipoglikemik:

• Wort e Shën Gjonit
• kamomili i farmacisë;
• shoots boronicë;
• leh aspen;
• horsetail;
• gjethe fasule;
• kanellë.

Nga pjesë të bimëve medicinale, përgatiten infuzione dhe zierje. Doza e zakonshme ditore është një lugë çaji ose një lugë gjelle në një gotë ujë. Kanellë përdoret si erëz - shtuar në pije, ëmbëlsira ose enët me mish - Shihni artikullin mbi përdorimin e kanellës në diabet.

Si të hani me diabet tip 2

Në zemër të diabetit tip 2 është një shtrembërim metabolik, shkaku i të cilit është, ndër të tjera, ushqyerja jo e duhur. Dieta është e përshkruar për pothuajse të gjitha sëmundjet serioze, dhe në shumicën e rasteve injorohet nga pacientët. Tek diabeti mellitus, kjo qasje nuk është e zbatueshme. Këtu, ushqimi është baza e trajtimit. Barnat për uljen e sheqerit pa dietë nuk mund të përballojnë nivele të larta të glukozës.

Përbërja e ushqimit për diabetikët me karbohidrate lehtësisht të tretshme, të shpejtë duhet të jetë një minimum (rreth karbohidrateve të shpejta dhe të ngadalta). Kuptoni bollëkun e produkteve do të ndihmojë tabelën e indekseve glicemike (GI). Sa më i lartë i GI, rritja më dramatike e sheqerit do të ndodhë pas ngrënies, që do të thotë se rezistenca ndaj insulinës do të rritet, do të ndodhin dëmtime të enëve të gjakut dhe pacienti do të ndjehet më keq.

Lejohen ushqime të ngadalta me karbohidrate. Prania e tyre në dietë është e kufizuar në varësi të shkallës së diabetit dhe pranisë së peshës së tepërt. Llogaritet një sasi e sigurt e karbohidrateve, e cila lejohet të konsumohet në ditë. Për herë të parë, një diabetik me sëmundje tip 2 do të ketë nevojë për një shkallë kuzhine dhe tabela ushqyese. Me kalimin e kohës, diabetikët mësojnë të përcaktojnë, me vëmendje, sa karbohidrate janë në një shërbim.

A është e mundur të ecësh me shpejtësi

Një trajtim alternative për diabetin është agjërimi i ashtuquajtur "i lagësht". Ajo siguron një refuzim të plotë të çdo ushqimi dhe një sasi të pakufizuar uji. Periudha pa ushqim duhet të jetë mjaft e gjatë - të paktën një javë. Qëllimi i agjërimit është të arrihet ketoacidoza, domethënë prishja e qelizave yndyrore me lëshimin e acetonit në gjak. Adhuruesit e agjërimit terapeutik argumentojnë se trupi pa ushqim shkon nga metabolizmi i zakonshëm i karbohidrateve në yndyrë, qelizat pankreatike marrin kohë për të pushuar dhe shërohen.

Në fakt, kjo deklaratë është larg së vërtetës. Kur mbarojnë depozitat e glukozës në trupin e njeriut, nivelet e sheqerit në gjak mbahen përmes glukoneogjenezës. Trupi përmes reaksioneve komplekse kimike prodhon sheqer nga yndyrat dhe proteinat. Depozitat e yndyrës në këtë rast me të vërtetë shkrihen, por në të njëjtën kohë muskujt shkatërrohen. Pankreasi gjithashtu nuk do të jetë në gjendje të pushojë - sheqeri i fituar duhet të dorëzohet në qelizat, që do të thotë se kërkohet insulinë. Mund të arrini një ndarje të yndyrnave me shumë më pak humbje duke përdorur një dietë të ulët karboni me një përmbajtje normale të kalorive.

Parandalimi i diabetit tip 2

Lloji i dytë i diabetit mund të parandalohet edhe me trashëgimi të dobët. Për ta bërë këtë, është e mjaftueshme për të mbajtur një peshë afër normales, të përfshini sporte të detyrueshme në rutinën e përditshme, mos të teproni, mos keni uri dhe të kufizoni karbohidratet e shpejta - ëmbëlsirat dhe miellin.

Përfshin parandalimin e diabetit dhe testet periodike të gjakut. Gjaku dhurohet për glukozë të paktën një herë në tre vjet. Me një predispozicion gjenetik ose me një mënyrë jetese jo të shëndetshme - çdo vit.

Ekziston gjithashtu një analizë laboratorike që mund të zbulojë çrregullime minimale metabolike, një test të tolerancës së glukozës. Ndryshime të tilla patologjike në fazën fillestare mund të kurohen plotësisht. Nëse koha humbet, diabeti mund të zhvillohet.

Gjatësia e jetës

A do të përparojë diabeti mellitus, varet nga pacienti. Mjekët thonë se kontributi i tyre në trajtimin e kësaj sëmundje nuk kalon 20%.

Zgjatni vitet e jetës dhe parandaloni ndërlikimet do t'ju ndihmojnë:

1. Kontrolli i hemoglobinës së glikuar, një ulje nga 10 në 6% jep 3 vjet jetë.
2. Mbajtja e presionit të ulët. Me një presion të sipërm prej 180, një diabetik prej 55 vjetësh lejohet 19 vjet jetë. Ulja në 120 zgjat jetëgjatësinë mesatare deri në 21 vjet.
3. Një sasi normale e kolesterolit në gjak do t'i japë disa vjet shtesë.
4. Pirja e duhanit shkurton jetën me 3 vjet.

Të dhënat mesatare mbi jetëgjatësinë me diabet tip 2 aktualisht duken kështu: një burrë 55 vjeç që monitoron sëmundjen e tij do të jetojë 21.1 vjet, një grua - 21.8 vjet. Në mungesë të trajtimit dhe kontrollit të diabetit, këto shifra reduktohen përkatësisht në 13.2 dhe 15. Për më tepër, pacienti merr jo vetëm 7 vjet shtesë, por edhe mundësinë për t'i kaluar ato në mënyrë aktive pa vuajtur nga komplikime të shumta.