Do person që është i vëmendshëm ndaj shëndetit të vet, duhet t'i nënshtrohet periodikisht një ekzaminim mjekësor parandalues. Kjo është e nevojshme për të zbuluar me kohë sëmundjet që mund të përparojnë në mënyrë asimptomatike. Një shembull i kësaj është diabeti.
Vlerat normale të glukozës në gjak variojnë nga 3.9 në 5.3 mmol / L. Ndonjëherë pas ngrënies së ushqimeve me kalori të lartë, sheqeri mund të rritet në 7, gjë që nuk është e rrezikshme. Nëse sheqeri në gjak është 9, çfarë të bëni - kontaktoni menjëherë një endokrinolog. Me një hiperglicemi të tillë, nëse është vërejtur për një periudhë të gjatë, përgjigjja është e paqartë: faza fillestare e diabetit.
Doesfarë do të thotë niveli i sheqerit - 9 mmol / l?
Për një diabetik, një nivel prej 9 mmol / L mund të konsiderohet një normë relative nëse analiza nuk bëhet në stomak bosh. Sidoqoftë, një pacient me diabet tip 1 duhet të rishqyrtojë qëndrimin e tij ndaj dietës dhe të bëjë llogaritjet më të sakta të sasisë së insulinës.
Nëse analiza bëhet para se të hahet, ky është një sinjal serioz për të parë një mjek. Glikemia e këtij niveli mund të shkaktojë një numër komplikimesh serioze: sulm në zemër, goditje në tru, humbje të shikimit, ulçera, gangrenë, dështim të veshkave dhe, më kritike, kujt, që mund të çojnë në vdekje.
Shpesh një person jeton një jetë të zakonshme për një kohë të caktuar, pa dyshuar as praninë e një sëmundjeje kaq të rrezikshme, ai nuk ndjen simptoma shqetësuese.
Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të tregoheni të vëmendshëm për shëndetin tuaj dhe të mos lini pas dore ndihmën mjekësore, madje të ndjeheni një keqtrajtim të vogël ose shenja të tjera të diabetit. Kjo është veçanërisht e vërtetë për njerëzit në rrezik të cilët janë të predispozuar nga trashëgimia.
Faktorët kryesorë që mund të çojnë në një rritje të sheqerit në gjak në 9 mmol / l përfshijnë:
- Presioni i gjakut bie;
- Tejkalimi i peshës së trupit
- Kolesterol i lartë;
- Manifestimi i diabetit gestacional në gratë shtatzëna;
- Prania e vezores polikistike;
- Mungesa e stërvitjes, konsumimi i tepërt i ushqimeve të yndyrshme dhe të ëmbla;
- Zakonet e këqija: alkooli dhe pirja e duhanit.
Rekomandime për testimin e gjakut
Para se të shkoni te mjeku për një dhurim gjaku për sheqer, është i nevojshëm përgatitja e duhur. Në mënyrë tipike, gjaku merret nga gishti në mëngjesin e hershëm, pacienti duhet të ketë stomak bosh (mos hani ose pini asgjë).
Për të arritur rezultate jashtëzakonisht të sakta, është e rëndësishme jo vetëm të jepni gjak në stomak bosh, por edhe për disa ditë të mos hani ëmbël, alkool, medikamente, për të mos mbingarkuar trupin me punë të vështirë fizike.
Nëse një person vuan nga ndonjë sëmundje, ju duhet të kaloni një kurs trajtimi dhe të shpëtoni sa më shumë që të jetë e mundur. Përndryshe, do të merren rezultate të pasakta. Shtë e rëndësishme të ekzaminoni plotësisht gjendjen e sistemit endokrin. Nëse faktorët që lidhen me sëmundje të tjera ndikojnë në përbërjen e gjakut, do të jetë e vështirë të bësh përfundimin e duhur.
Shkaqet dhe simptomat e glikemisë
Nëse niveli i glukozës në gjak arrin 9 mmol / l, ekzistojnë një numër arsyesh për këtë:
- Pacientët me diabet në familje;
- Ekspozimi i shpeshtë ndaj stresit;
- Jeta e ulur;
- Mbizotërimi i karbohidrateve në dietë.
Nëse nuk ndryshoni stilin e jetës tuaj dhe nuk kërkoni ndihmë mjekësore, gjendja prediabetike mund të shndërrohet në diabet të vërtetë. Isshtë për këtë tranzicion që dëshmon niveli 9 i sheqerit në gjak, dhe në pyetjen se çfarë të bëjmë, ka një përgjigje të vetme: të veprosh.
Në mungesë të simptomave, rekomandohet të gjurmoni praninë e fenomeneve të tilla:
- Etje e fortë;
- Urinimi i shpeshtë;
- të përzier;
- Dizzy;
- Dobësi në rritje;
- përgjumje;
- Humor i paqëndrueshëm;
- Tingëllima në ekstremet e poshtme;
- Lëkura e thatë;
- Rritja e humbjes së flokëve;
- Lëkura e kruar;
- Rënia e shikimit;
- Gojë e thatë;
- Humbje e papritur e peshës ose shtim i peshës.
Nëse keni të paktën një nga këto simptoma, duhet të bëni një test gjaku për sheqerin. Nëse treguesi afrohet 9 mmol / l, duhet menjëherë të kontaktoni një endokrinolog. Sa më shpejt që të filloni mjekimin, aq më i favorshëm është rezultati i tij.
Heqja nga glikemia: duke ndjekur rregullat themelore
Një nivel i sheqerit në gjak prej 9 mmol / L, që tregon fazën fillestare të diabetit, mund të normalizohet duke respektuar rregullat e mëposhtme:
- Mos abuzoni me alkoolin dhe pirjen e duhanit;
- Dieta e përditshme nuk duhet të përmbajë ushqime pikante, të yndyrshme, mish të tymosur, produkte pjekje gruri, enë të konservuara, të kripura, turshi, pije të ëmbla të gazuara;
- Përdorni ushqimin e pjesshëm: 6-7 herë në ditë;
- Gjumë i plotë (të paktën 6-7 orë);
- Më shpesh të jesh në ajër të pastër;
- Merrni një kurs të trajtimit të sëmundjeve kronike;
- Shmangni sëmundjet infektive;
- Minimizoni situatat stresuese
- Mbani nën kontroll glukozën në gjak;
- Angazhohen sistematikisht në edukimin fizik.
Një bazë e rëndësishme për kursin e trajtimit është pika e fundit, përfitimet e së cilës nuk mund të mbivlerësohen. Po flasim për stërvitje të moderuar, por të rregullt, të cilat japin rezultate të prekshme dhe që mund të stabilizojnë nivelin e sheqerit.
Kjo ndodh si rezultat i faktit se gjatë efekteve fizike në muskuj dhe nyje, proceset metabolike në sistemet e brendshme të trupit aktivizohen. Kjo është ajo që i duhet një personi me diabet.
Ju mund të angazhoheni në sportin tuaj të preferuar, kjo do të shtojë emocione pozitive, e cila është gjithashtu e rëndësishme për gjendjen e pacientit. Not shumë i dobishëm, badminton, tenis, çiklizëm.
Trajtimi i drogës
Në fazën e parë të diabetit, pajtueshmëria me rregullat e mësipërme mund të shpërndahet. Sidoqoftë, nëse kjo nuk sjell efektin e pritur, mjeku mund të përshkruajë ilaçe. Përzgjedhja e agjentëve farmakologjikë dhe skema e birësimit zhvillohet nga një mjek individualisht për secilin pacient.
Këto ilaçe përfshijnë:
- Diabeti, Maniil, Amaryl - grupi sulfonylurea;
- Pioglitazone, Avandia, Aktos - do të thotë për rivendosjen e ndjeshmërisë ndaj insulinës;
Siaphor, Biganide;- Glibomet, Glucovans;
- glinides;
- Frenuesit e difeptidil peptidazës.
Siaphor, Biganide;Sheqer i lartë në gratë shtatzëna
Në semestrat e dytë dhe të tretë të shtatëzanisë, rekomandohet një ekzaminim i thelluar për të parandaluar ose eliminuar diabetin gestacional. Shtë e nevojshme të nënshtrohen testimit të veçantë të tolerancës së glukozës, e cila zgjat 2 orë.
Në prani të diabetit gestacional, analiza e glikuar e hemoglobinës e bën të vështirë zbulimin e anomalive, prandaj është e nevojshme të ndiqni me përpikëri rekomandimet e mjekut.
Rreziku kryesor i hiperglicemisë: pasoja zhgënjyese
Një tregues i glukozës në gjak prej 9 mmol / l nga njëra anë është karakteristik në atë që me ndërhyrjen mjekësore në kohë, gjendja e pacientit mund të stabilizohet plotësisht. Nga ana tjetër, nëse e neglizhoni këtë lloj dështimi, nuk i kushtoni shumë rëndësi për të vazhduar mënyrën e mëparshme të jetës, kjo mund të çojë në pasoja të pakthyeshme.
Glukoza në vetvete nuk do të kthehet në normale, por gradualisht do të rritet, si rezultat i së cilës funksionet e sistemeve dhe organeve të brendshme do të pësojnë ndërprerje të jashtëzakonshme. Mirëqenia e pacientit mund të përkeqësohet dhe të arrijë në një pikë kritike, kur çështja nuk do të ketë për shpëtimin e sëmundjes, por për shpëtimin e jetës.
Nëse nuk bëni asgjë, niveli i sheqerit do të rritet dhe në mënyrë të pashmangshme të çojë në komplikime:
- Ulçera trofike;
- nefropati;
- Polneuropatia e ekstremiteteve të poshtme;
- gangrenë;
- Këmba diabetike;
- Koma hiperglicemike dhe ketoacidoza.
Paragrafi i fundit është më i rrezikshmi. Këto kushte shoqërohen me humbje të vetëdijes dhe vdekje të papritur. Rreth 10% e pacientëve me diabet vdesin nga forma akute e komplikimeve. 90% e mbetur është nga sëmundjet kronike (insuficienca renale, angiopatia, etj.), Sulmet në zemër dhe goditje në tru.
Nëse nuk merrni ndihmë mjekësore, kjo sjellje është e mbushur me një sëmundje të pashërueshme progresive. Me nivelin e sheqerit në gjak në fjalë, pasojat negative ende mund të parandalohen dhe trupi të rikthehet plotësisht.
Ushqyerja në një nivel sheqeri prej 9 mmol / L
Në mënyrë që të hartoni më saktë një dietë, ia vlen t'i kushtoni vëmendje listës së rekomanduar të produkteve, e cila ka një efekt të dobishëm në stabilizimin e glikemisë:
- perime;
- Fruta të pahënuara;
- Buka e ulët e karbohidrateve
- Gjizë me pak yndyrë;
- Mishi i lepurit, gjelit të detit, viçit, pulës;
- Peshk me pak yndyrë;
- Teaaj jeshil;
- Qull elbi dhe hikërror;
- fasule;
- kerpudha;
- Ushqim deti.
Në zgjedhjen e ushqimit terapeutik duhet të përjashtohen:
- Muffin i bërë nga maja, pudre ose pasta të shkurtra;
- Kurse të para për mish yndyror;
- Supa qumështi;
- Djathra të ngurtë me përmbajtje të lartë yndyre;
- Rrush të thatë, rrush, banane;
- Akesmbëlsira, pasta, ëmbëlsirat.
Metodat alternative për uljen e glukozës në gjak
Këto përfshijnë tarifat diabetike, çajin e manastirit dhe shumë infuzione dhe zierje të tjera. Ato mund të përgatiten në shtëpi.
Infuzion Rosehip
Grind 5-6 ijet e trëndafilave, derdhni 1 gotë ujë të zier dhe ziej 5-7 minuta. Pastaj le të krijoj për rreth 5 orë. Pini për një muaj gjysmë ore para se të hani.
Ilaç i kërcellit të kungullit
Ziejeni 1 pjesë të kërcellit të kungullit dhe 5 pjesë të ujit të distiluar për 5-7 minuta. Pini i tendosur 50 ml 2-3 herë në ditë.
Komposto diabetik
Gatuani si një komposto të rregullt, e cila përfshin: dardha të thata dhe hirit malor. Merrni 1 gotë frutash, derdhni 1 litër ujë, vlim dhe lëreni për 4 orë për tu injektuar. Pini 4 herë në ditë për 0,5 gota.
Në mënyrë që të mos keni nevojë për të kërkuar fajtorët që mjetet juridike popullore nuk mund të ndalojnë procesin e rritjes së niveleve të glukozës, duhet të konsultoheni paraprakisht me mjekun tuaj.
