Njerëzit të cilët janë diagnostikuar me diabet tip 2 po përpiqen të eleminojnë plotësisht karbohidratet në sasi të mëdha nga dieta e tyre e përditshme.
Një refuzim i plotë i ëmbëlsirave për shumë pacientë thjesht nuk është brenda fuqisë, megjithatë, është e mundur që të zëvendësohen ëmbëlsirat dhe ëmbëlsirat e zakonshme me ushqime të tjera me sheqer që nuk do të sjellin dëm në një sëmundje kaq komplekse.
Halva me diabet tip 2 është një nga trajtimet e lejuara, përdorimi i të cilave do të shmangë komplikimet dhe mund të plotësojë nevojën për ëmbëlsirat. Le ta konsiderojmë këtë produkt në mënyrë më të detajuar dhe të nxjerrë në pah nuancat që diabetikët duhet të marrin parasysh kur përdorni salva.
Halva për diabetikët - çfarë përfshihet?
Kur pyeten nëse halva mund të përdoret për diabet, përgjigja varet nga lloji i produktit që është. Sot, pothuajse të gjitha supermarketet kryesore kanë një raft të veçantë me mallra për njerëzit me diabet.
Këtu mund të gjeni halva, e cila ndryshon nga produkti tradicional vetëm në atë që shija e ëmbël në të lind jo me shtimin e sheqerit, por me përdorimin e fruktozës.
Përkundër faktit se kjo substancë është një rend i madhësisë më i ëmbël se sheqeri, nuk shkakton një rritje të glukozës në gjak. Me fjalë të tjera, indeksi glicemik i produktit është i ulët saktësisht për shkak të fruktozës. Kjo ju lejon të përdorni halva për diabetin pa komplikime për shëndetin.
Halva mund të përbëhet nga lloje të ndryshme të arra dhe drithëra, të tilla si fëstëk, farat e susamit, bajamet, farat.
Një produkt me cilësi të lartë duhet të jetë i ngopur me lëndë ushqyese (kalcium, hekur, fosfor, magnez), vitamina (B1 dhe B2), acide (nikotinike, folike), proteina. Halva pa sheqer është një produkt me kalori të lartë, një pjesë e vogël e së cilës përmban 30 gr yndyrë dhe 50 gram karbohidrate.
Halva është një kombinim i ushqimeve që janë të dobishëm për diabetikët në përqendrime të larta, të cilat nuk janë të ndaluara të përdoren për një sëmundje të shkallës së dytë.
Përfitimet e halva për pacientët me diabet
Halva për diabetin tip 2 nuk është vetëm një trajtim i ëmbël, por edhe një produkt i shëndetshëm. Përfitimet e halva janë si më poshtë:
- Përmirësimi i sistemit imunitar dhe rritja e shkallës së mbrojtjes së trupit të njeriut.
- Rimëkëmbja e ekuilibrit acid-bazë.
- Një efekt pozitiv në CVS dhe një pengesë për zhvillimin e një sëmundjeje siç është ateroskleroza.
- Normalizimi i funksioneve të sistemit nervor.
- Përshpejtimi i rigjenerimit të lëkurës, duke e mbrojtur atë nga thatësia dhe zhvishem.
Mos harroni për minuset e halva në fruktozë.
Efektet e dëmshme të halva me fruktozë
Siç është vërejtur tashmë, fruktoza është përbërësi kryesor në halva për diabetikët. Fatkeqësisht, një ëmbëlsirë e tillë është shumë kalori dhe konsumimi i tepërt i ëmbëlsirave mund të çojë në mbipeshë, dhe më pas mbipesha. Për këtë arsye, pacientët që kanë një varësi nga insulina nuk rekomandohet të hanë më shumë se 30 gramë halva në ditë.
Përveç kësaj, saharoza provokon një rritje të oreksit dhe nuk ngop trupin. Për këtë arsye, një person mund të hajë një numër shumë të madh të ëmbëlsirave. Konsumi i pakontrolluar i fruktozës gjithashtu mbart një rrezik të caktuar dhe mund të çojë në të njëjtat pasoja si ngrënia e sheqerit.
Halva është kundërindikuar për diabetikët që janë mbipeshë dhe vuajnë nga reaksione alergjike ndaj fruktozës. Nëse pacienti ka një sëmundje shtesë gastrointestinale ose të mëlçisë, atëherë pyetja nëse halva është e mundur me diabet, ata patjetër do të marrin një përgjigje negative.
Përfundim
Halva dhe diabeti tip 2 janë gjëra plotësisht të pajtueshme, nëse trajtimi bazohet në fruktozë. Në mënyrë që produkti të mos dëmtojë pacientin, rekomandohet përdorimi i tij në sasi të vogla.
Nëse ndiqni procedurën e vendosur, atëherë nuk do të shfaqen pasoja negative për trupin e pacientit, dhe ai do të jetë në gjendje të diversifikojë ndjeshëm dietën e tij.
